Айрим инсонлар ҳеч қандай сабабсиз юраги тез уриб кетишидан шикоят қилишади. Беҳуда хавотирга тушмаслик учун бунинг сабабини аниқлаш лозим. Аввало, организм бераётган сигналларга қулоқ тутинг: юракнинг тез уриши баъзи ҳолатларда хавфсиз бўлиб, маълум вақтдан сўнг табиий равишда ўтиб кетади.

Оддий юрак уриши нормада инсонга сезилмайди. Бу вақтда биз юрагимиз қандай ишлаётганига аҳамият бермаймиз. Юрак ритми ўзгариши ва тезлашиши биланоқ унга аҳамият берамиз ва ташвишга тушамиз. Бундай ҳолатнинг бир неча сабаблари бор. Улар ички ва ташқи омиллардан иборат. Ташқи омилларга:

• Қўрқув ҳисси;
• Чўчиб кетиш;
• Стресс;
• Жисмоний фаолият;
• Кофеин моддасини ўз ичига олган ичимликлар: қаҳва, энергетиклар истеъмоли;

• Спиртли ичимликларга ружу қўйиш кабилар киради.

Қайд этилган сабабларнинг барчаси қонда адреналин кескин ўсишига олиб келади. Бу эса юрак уриш тезлигини ошириб юборади. Ташқи омиллар юракка вақтинчалик салбий таъсир ўтказади ва стрессли вазият йўқолгач, юрак яна ўз ҳолида ура бошлайди.

Юрак уриш тезлигининг ошиши ички омилларга ҳам боғлиқ. Яъни юрак фаолияти билан боғлиқ касалликлар ёки гормонал бузилишлар бевосита юрак ритмига таъсир кўрсатади. Бундай вазиятда юракда патологияни аниқлаш учун кардиолог кўригидан ўтиш ва бошқа тор йўналиш мутахассисларидан маслаҳат олиш лозим.

• Yurak
• саломатлик