Қизиқарли

Буйраклар учун фойдали маслаҳатлар

11:15 / 26.09.2023

Қандли диабет, юқори қон босими буйраклар саломатлигига зарар етказиши мумкин. Шу сабабли шифокорлар қон босими ва шакар миқдорини назорат қилишни тавсия қилди.

Буйраклар учун 30 дақиқадан кам бўлмаган сайр ёки бир кунда 10 000 қадам юришни фойдалидир. Бу мушакларни озиқ моддалар билан таъминлашни яхшилайди ва метаболизмни тезлаштиради.

Мувозанатлаштирилган овқатланиш ҳам буйраклар саломатлигида жуда катта аҳамиятга эга. Кунлик расионга мева-сабзавотларни қўшиш, энг камида ҳафтада бир маротаба балиқ истеъмол қилиш буйраклар учун фойдалидир.

Қизиқарли

Барчаси

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Медуза ниқоби: Ситсилияда 2000 йилдан ошиқ ноодатий артефакт топилди

Италиялик археологлар Ситсилия жанубидаги Агригенто провинциясидаги замонавий Ликата яқинида жойлашган қадимий Финзиаде шаҳр…

11:14 / 27.01.2025

Илм-фан “оталари”

Илм-фан оталари тарих китобларидаги шунчаки номлар эмас. Улар ғоялари билан инсоният цивилизациясига ҳисса қўшган одамлардир…

12:11 / 15.01.2025

Гендер тестлари можароси билан танилган Iman Ҳалиф Гооглеъда энг кўп қидирилган спортчи бўлди

Google қидирув тизими орқали 2024 йилда энг кўп изланган мавзуларни сарҳисоб қилди ва қидирувларни йўналишлар бўйича ажратиб…

11:22 / 12.12.2024

Японияда одамларни ювадиган кир машина яратилди

2025 йил апрель ойида Осака шаҳрида бўлиб ўтадиган Бутунжаҳон кўргазмасида инсонлар фойдаланиши учун мўлжалланган кир ювиш м…

14:41 / 23.11.2024

2024 йилнинг энг яхши пишлоғи аниқланди

“Йилнинг энг яхши пишлоғи” номли анъанавий халқаро танлов Португалиянинг Визеу шаҳрида ўтказилди.

10:26 / 20.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Қозоғистонда донор аёл 6 кишининг ҳаётини сақлаб қолди

Қозоғистон Соғлиқни сақлаш вазирлиги хабарига кўра, Олмаота шаҳридаги Марказий шаҳар клиник шифохонаси базасида вафот этган …

17:07 / 28.10.2025

Президент Шавкат Мирзиёев ЮНЕСКО бош директори Одри Азулени “Дўстлик” ордени билан мукофотлади

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев Самарқанд шаҳрида БМТнинг Таълим, фан ва маданият масалалари бўйича ташки…

16:11 / 30.10.2025

World Boxing рейтингида Ўзбекистон биринчи ўринда

Ташкилотнинг расмий Instagram саҳифасида маълум қилинишича, “Рейтингда Ўзбекистон боксчилари 10 та вазн тоифасининг 6 тасида…

17:33 / 28.10.2025

30 октябрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 30 октябрь куни Тошкентда ҳаво бироз булутли…

17:39 / 29.10.2025

Наманганда фермер хўжалиги томонидан 4,5 млрд сўмлик электр энергияси ўғирланди

Ҳозирда ҳуқуқни муҳофаза қилиш органлари томонидан терговга қадар текширув ишлари олиб борилмоқда.

15:09 / 29.10.2025

Президент Шавкат Мирзиёев келаси ҳафта Доналд Трамп билан учрашади

Бу ҳақда АҚШ Давлат департаменти раҳбари ўринбосари Кристофер Ландау ўзининг Х (собиқ Twitter) саҳифасида маълум қилди.

18:21 / 29.10.2025

Сирдарёда адвокат пора билан ушланди

Бу ҳақда ДХХ матбуот хизмати хабар берди.

08:58 / 29.10.2025

Президент Шавкат Мирзиёев ҳам Самарқандга етиб борди

Президент Шавкат Мирзиёев UNESCO Бош конференцияси 43-сессиясининг очилиш маросимида иштирок этиш учун 30 октябрь куни Самар…

12:49 / 30.10.2025

“Лукойл”нинг хорижий активлари Gunvor Group компаниясига сотилади

Gunvor Group компанияси “Лукойл”нинг хорижий активларига эгалик қилувчи қўшма корхонаси — LUKOIL International ГмбҲъни сотиб…

17:02 / 30.10.2025

Ўзбекистонда электр учун тўловлари 7 кунга тўхтатилиши ҳақидаги хабарлар рад этилди

“Ҳудудий электр тармоқлари” қарздорлиги бўлганлар 7 кун давомида электр энергияси учун тўловни тўлай олмаслиги ҳақида ижтимо…

09:38 / 30.10.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!