Қизиқарли

Буйраклар учун фойдали маслаҳатлар

11:15 / 26.09.2023

Қандли диабет, юқори қон босими буйраклар саломатлигига зарар етказиши мумкин. Шу сабабли шифокорлар қон босими ва шакар миқдорини назорат қилишни тавсия қилди.

Буйраклар учун 30 дақиқадан кам бўлмаган сайр ёки бир кунда 10 000 қадам юришни фойдалидир. Бу мушакларни озиқ моддалар билан таъминлашни яхшилайди ва метаболизмни тезлаштиради.

Мувозанатлаштирилган овқатланиш ҳам буйраклар саломатлигида жуда катта аҳамиятга эга. Кунлик расионга мева-сабзавотларни қўшиш, энг камида ҳафтада бир маротаба балиқ истеъмол қилиш буйраклар учун фойдалидир.

Қизиқарли

Барчаси

ЖЧ-2026 реклама бозори учун 10,5 миллиард доллар даромад келтириши кутилмоқда

Бу кўрсаткич 2022 йил Қатар чемпионатига нисбатан 1,1 фоизга юқори бўлса-да, умумий таъсир динамикаси пасайиб бораётганини к…

18:04 / 21.03.2026

“Сафиа” бир йилда 1,2 трлн сўм даромад олган

15:39 / 19.03.2026

Финландия саккизинчи бор дунёнинг энг бахтли мамлакати деб топилди

Тадқиқотда инсонларнинг ҳаётдан қониқиш даражаси, ишонч, хавфсизлик ва келажакка ишонч каби омиллар баҳоланган. Мутахассисла…

08:29 / 04.02.2026

ChatGPT Япониядаги кириш имтиҳонида энг юқори баллни тўплади

Бу ҳақда SI тизимларини таққослаган LifePrompt компанияси ҳисоботида қайд этилган.

16:04 / 22.01.2026

ChatGPT’нинг бепул версияларида рекламалар пайдо бўлади

OpenAI компанияси ChatGPT чатботининг бепул версияси ва Go моделига реклама киритилишини эълон қилди. Бу ҳақда OpenAI расмий…

14:17 / 18.01.2026

2026 йилда дунёнинг энг бой инсонлари рўйхати эълон қилинди

Дунёнинг энг бой 20 нафар миллиардерининг жами сармояси тахминан 3,8 триллион долларни ташкил этди. Бу кўрсаткич дунёдаги ак…

15:45 / 15.01.2026

Энди ChatGPT одамларга иш топишда кўмаклашади

Маълум бўлишича, янги функция ChatGPT'ни кундалик вазифаларни ҳал қилишда универсал иловага айлантиришга қаратилган навбатда…

17:22 / 14.01.2026

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Бу ҳам қизиқ

Россия Запорожьега ҳужум қилди

Украинанинг Запорожье шаҳрида 15-апрел куни эрталаб содир бўлган ҳужум оқибатида камида бир нафар фуқаро ҳалок бўлди, бир не…

11:27 / 15.04.2026

Қирғизистонда қишлоқ номлари қирғиз тилига ўзгартирилади

Садыр Жапаров Қирғизистонда қишлоқ номларини ўзгартириш ташаббусини илгари сурди. Унга кўра, мамлакатдаги рус тилидаги аҳоли…

11:02 / 15.04.2026

“World Content Market”да илк бор Ўзбекистон миллий павилёни ташкил этилди

17:49 / 14.04.2026

Президент Синдаровни шахсан табриклади

Ўзбекистон Президенти Шавкат Мирзиёев Халқаро шахмат федерациясининг Номзодлар турнири ғолиби Жавоҳир Синдаров билан телефон…

16:14 / 15.04.2026

Фарғонада 800 ўринли замонавий шифохона қурилади

Фарғона вилоятида 800 ўринли замонавий кўп тармоқли шифохона қуриш бўйича йирик лойиҳа юзасидан муҳим келишув имзоланди.

17:30 / 16.04.2026

Тошкентда “права”сиз ва рақамсиз ҳаракатланган йигитлар жазоланди

11 март куни Тошкентда 3 нафар йигит ҳайдовчилик гувоҳномасиз, давлат рақами ечилган ҳамда милтилловчи чироқлар ўрнатилган Ж…

12:43 / 15.04.2026

16 апрель куни Ўзбекистонда қандай об-ҳаво кузатилади?

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, вақти-вақти билан ёмғир ёғади, момақалдироқ бўлиши мумкин.

17:00 / 15.04.2026

Шавкат Мирзиёев Ўзбекистон маданият ва санъат ходимларига табрик йўллади

“Аввало, сиз, азизларни, сизларнинг тимсолингизда бутун санъатсевар халқимизни 15 апрель – Маданият ва санъат ходимлари куни…

09:15 / 15.04.2026

17 апрель куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, бироз ёмғир ёғади, момақалдироқ бўлиши мумкин. Ғарбий шамол йўналишини ўзгартириб, ш…

17:13 / 16.04.2026

Тошкент метросида поезд эшиги ёпилмасдан ҳаракатланди

14 апрель куни Тошкент метросининг “Алишер Навоий” бекатидан йўлга чиққан поезднинг учинчи вагони эшиги тўлиқ ёпилмаган ҳолд…

12:35 / 15.04.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!