Қизиқарли

Буйраклар учун фойдали маслаҳатлар

11:15 / 26.09.2023

Қандли диабет, юқори қон босими буйраклар саломатлигига зарар етказиши мумкин. Шу сабабли шифокорлар қон босими ва шакар миқдорини назорат қилишни тавсия қилди.

Буйраклар учун 30 дақиқадан кам бўлмаган сайр ёки бир кунда 10 000 қадам юришни фойдалидир. Бу мушакларни озиқ моддалар билан таъминлашни яхшилайди ва метаболизмни тезлаштиради.

Мувозанатлаштирилган овқатланиш ҳам буйраклар саломатлигида жуда катта аҳамиятга эга. Кунлик расионга мева-сабзавотларни қўшиш, энг камида ҳафтада бир маротаба балиқ истеъмол қилиш буйраклар учун фойдалидир.

Қизиқарли

Барчаси

Энг нуфузли паспортлар рейтингида Ўзбекистон 79-ўринни банд этди

Henley & Partners дунё мамлакатлари паспортининг йиллик рейтингини эълон қилди.

17:14 / 13.07.2024

Ҳар куни ярим тайёр лағмон қилиб берадиган аёлнинг эри ташлаб кетди

Эркакнинг айтишича, хотини ушбу маҳсулотни дамлашдан бошқа нарсани билмайди.

09:32 / 11.07.2024

Олимпиадада иштирок этган биринчи аёл ким бўлган?

Ўша пайтда аёлларга фақат теннис ва гольфдан мукофот (2,2%) берилган.

14:35 / 10.07.2024

Сингапурда 16 хил ҳашаротни ейишга рухсат берилди

Ҳашаротларни “ёввойи табиатдан йиғиб олиниши”га рухсат берилмаган.

12:23 / 10.07.2024

Марокашлик ҳижобли қиз халқаро “Мисс сунъий интеллект” танловида ғолиб чиқди

Ғолибнинг айтишича, сунъий интеллект орқали яратилган моделлар ҳар бир миллатнинг маданий ва миллий бойлигини дунёга танитиш…

09:49 / 10.07.2024

Қозоғистонда ўртача умр кўриш ёши сезиларли даражада ошди

Йил бошидан буён 21 та инфекция, жумладан, коронавирус билан касалланиш даражаси камайган.

09:43 / 10.07.2024

Киберҳужумлар: Интернетдаги таҳдидлар қандай ривожланмоқда?

Яқин уч йилда кибержиноятчиликдан кўрилган глобал зарар йилига 15 фоизга ўсиб борган.

15:39 / 09.07.2024

Японияда 3D голограммали банкнотлар муомалага киритилади

Молиявий ташкилотлар барчага эски банкнотларни янгиларига алмаштиришга рухсат беради. Япония банки мамлакат молия тизими алл…

12:36 / 07.07.2024

Мадина шаҳридаги Масжиди набавийга ўрнатилгансоябонларни қайси давлат ишлаб чиқарган?

Дизайнерлар бу соябонлар устида ишлаётганда исломий архитектура ва нақшлардан илҳомланган.

16:20 / 04.07.2024

Роботга тирик ҳужайрадан ташкил топган мия ўрнатилди

Робот юришни, турли тўсиқлардан қочишни, нишонларни кузатишни ва нарсаларни ушлашни ўрганиб улгурган.

17:23 / 03.07.2024

Бу ҳам қизиқ

Журналист дарахтни қучоқлаб рекорд қўйди

Ганалик 23 ёшли журналист Абдул Ҳаким Авал 24 соат-у 21 дақиқа давомида дарахтни қучоқлаб турган.

15:05 / 07.09.2024

Ошхона маликалари учун фойдали маслаҳатлар

Сабзавотли салатни янада тўйимли қилиш учун, унга озроқ қайнатилган картошка қўшинг.

17:46 / 06.09.2024

Эрталаб ёки кечқурун: қачон машқ қилган афзал?

Эрталаб машқ қилиш териости ёғларини ёқмоқчи бўлганлар учун айни муддао.

14:20 / 06.09.2024

7 сентябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 7 сентябрь куни Тошкентда ҳаво бироз булутли…

17:33 / 06.09.2024

Россияда мигрантларнинг фарзандларига мактабларни пуллик қилиш таклиф этилди

Россия давлат Думаси Меҳнат, ижтимоий сиёсат ва фахрийлар ишлари бўйича қўмита раҳбари Ярослав Нилов мигрант фарзандлари учу…

15:48 / 07.09.2024

Пенсия тайинлашда бир қанча ўзгаришлар киритилади

Бу ҳақда Ўзбекистон Миллий ахборот агентлигининг матбуот хизмати хабар берди.

14:51 / 07.09.2024

Эрон Россияга қурол бермаётганини айтди

Аввалроқ, Эрон Россияга қисқа масофали баллистик ракеталарни етказиб бергани ҳақида хабарлар тарқалган эди.

09:22 / 07.09.2024

Европа Иттифоқи Украинага 40 млн евролик “сюрприз” тақдим этади

Бу ҳақда Европа Комиссияси президенти ижтимоий тармоқдаги саҳифасида маълум қилди.

17:29 / 07.09.2024

Тошкент метросида кунлик йўловчилар сони 1 миллионга етиши кутилмоқда

Ёзги мавсумда метрополитен бир кунда 550-600 минг йўловчини ташиган бўлса, ўқув жараёнлари бошлангач, бу кўрсаткич 920-930 м…

15:45 / 07.09.2024

Ўзбекистоннинг давлат қарзи 37 млрд.ни ташкил этмоқда

Бу ҳақда Иқтисодиёт ва молия вазири Жамшид Қўчқоров маълум қилган.

18:01 / 06.09.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!