Қизиқарли

Буйраклар учун фойдали маслаҳатлар

11:15 / 26.09.2023

Қандли диабет, юқори қон босими буйраклар саломатлигига зарар етказиши мумкин. Шу сабабли шифокорлар қон босими ва шакар миқдорини назорат қилишни тавсия қилди.

Буйраклар учун 30 дақиқадан кам бўлмаган сайр ёки бир кунда 10 000 қадам юришни фойдалидир. Бу мушакларни озиқ моддалар билан таъминлашни яхшилайди ва метаболизмни тезлаштиради.

Мувозанатлаштирилган овқатланиш ҳам буйраклар саломатлигида жуда катта аҳамиятга эга. Кунлик расионга мева-сабзавотларни қўшиш, энг камида ҳафтада бир маротаба балиқ истеъмол қилиш буйраклар учун фойдалидир.

Қизиқарли

Барчаси

Энди ChatGPT одамларга иш топишда кўмаклашади

Маълум бўлишича, янги функция ChatGPT'ни кундалик вазифаларни ҳал қилишда универсал иловага айлантиришга қаратилган навбатда…

17:22 / 14.01.2026

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Медуза ниқоби: Ситсилияда 2000 йилдан ошиқ ноодатий артефакт топилди

Италиялик археологлар Ситсилия жанубидаги Агригенто провинциясидаги замонавий Ликата яқинида жойлашган қадимий Финзиаде шаҳр…

11:14 / 27.01.2025

Илм-фан “оталари”

Илм-фан оталари тарих китобларидаги шунчаки номлар эмас. Улар ғоялари билан инсоният цивилизациясига ҳисса қўшган одамлардир…

12:11 / 15.01.2025

Гендер тестлари можароси билан танилган Iman Ҳалиф Гооглеъда энг кўп қидирилган спортчи бўлди

Google қидирув тизими орқали 2024 йилда энг кўп изланган мавзуларни сарҳисоб қилди ва қидирувларни йўналишлар бўйича ажратиб…

11:22 / 12.12.2024

Японияда одамларни ювадиган кир машина яратилди

2025 йил апрель ойида Осака шаҳрида бўлиб ўтадиган Бутунжаҳон кўргазмасида инсонлар фойдаланиши учун мўлжалланган кир ювиш м…

14:41 / 23.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистонда муддатли тўлов хизматлари алоҳида қонун билан тартибга солинади

Регулятор муддатли тўлов хизматларини қарз олувчиларнинг қарз юкламасини ҳисоблашга ва белгиланган лимитларга риоя қилишга м…

11:55 / 14.01.2026

Эрондаги намойишларда ўзбекистонликлар жабрланмаган — ТИВ

Бурхонов, шунингдек, Эронда бўлиб турган Ўзбекистон фуқароларидан митинг ва намойишларда иштирок этмасликни, одамлар кўп тўп…

10:33 / 14.01.2026

АҚШ Эрон билан савдо қиладиган барча мамлакатларга 25 фоизлик божлар жорий қилади

АҚШ президенти Доналд Трамп бу ҳақда 12 январь кечқурун Truth Social ижтимоий тармоғидаги саҳифасида маълум қилди.

11:21 / 13.01.2026

Гренландия АҚШга тегишли бўлмайди — Йенс-Фредерик Нильсен

Гренландия бош вазири мамлакатнинг қатъий позициясини билдирди.

09:35 / 14.01.2026

Эрон ҳаво ҳудуди ёпилиши фонида Ўзбекистон рейслари жўнаш аэропортларига қайтди

Эрон ҳаво ҳудуди ёпилгани сабабли 15 январь куни Ўзбекистондан учган ва Ўзбекистонга учаётган бир қатор авиарейслар жўнаш аэ…

09:16 / 15.01.2026

Украина мудофаа вазири алмашди

Украина Олий радаси мамлакат мудофаа вазирлигига янги раҳбар тайинлади. Қонунчилар Михаил Фёдоров номзодини маъқуллади.

17:53 / 14.01.2026

Энди ChatGPT одамларга иш топишда кўмаклашади

17:22 / 14.01.2026

Боғча боласи яна калтакланди

Тошкент вилоятида боғча опа ёш болани катаклади.

17:30 / 13.01.2026

Таиланддаги катер ҳалокатида 2 нафар Ўзбекистон фуқароси жароҳат олди

Ижтимоий тармоқларда Таиланд Қироллигининг Пхукет оролида содир бўлган катер ҳалокати ва ундаги Ўзбекистон Республикаси фуқа…

14:47 / 13.01.2026

АҚШ нодир ер элементлари бўйича Хитойга қарамликни қисқартириш масаласини кўриб чиқди

Шунингдек мақолада, Бессент учрашувда иштирокчиларни Хитойга боғлиқликни қисқартириш бўйича саъй-ҳаракатларни кучайтиришга ч…

15:43 / 13.01.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!