Қизиқарли

Буйраклар учун фойдали маслаҳатлар

11:15 / 26.09.2023

Қандли диабет, юқори қон босими буйраклар саломатлигига зарар етказиши мумкин. Шу сабабли шифокорлар қон босими ва шакар миқдорини назорат қилишни тавсия қилди.

Буйраклар учун 30 дақиқадан кам бўлмаган сайр ёки бир кунда 10 000 қадам юришни фойдалидир. Бу мушакларни озиқ моддалар билан таъминлашни яхшилайди ва метаболизмни тезлаштиради.

Мувозанатлаштирилган овқатланиш ҳам буйраклар саломатлигида жуда катта аҳамиятга эга. Кунлик расионга мева-сабзавотларни қўшиш, энг камида ҳафтада бир маротаба балиқ истеъмол қилиш буйраклар учун фойдалидир.

Қизиқарли

Барчаси

ЖЧ-2026 реклама бозори учун 10,5 миллиард доллар даромад келтириши кутилмоқда

Бу кўрсаткич 2022 йил Қатар чемпионатига нисбатан 1,1 фоизга юқори бўлса-да, умумий таъсир динамикаси пасайиб бораётганини к…

18:04 / 21.03.2026

“Сафиа” бир йилда 1,2 трлн сўм даромад олган

15:39 / 19.03.2026

Финландия саккизинчи бор дунёнинг энг бахтли мамлакати деб топилди

Тадқиқотда инсонларнинг ҳаётдан қониқиш даражаси, ишонч, хавфсизлик ва келажакка ишонч каби омиллар баҳоланган. Мутахассисла…

08:29 / 04.02.2026

ChatGPT Япониядаги кириш имтиҳонида энг юқори баллни тўплади

Бу ҳақда SI тизимларини таққослаган LifePrompt компанияси ҳисоботида қайд этилган.

16:04 / 22.01.2026

ChatGPT’нинг бепул версияларида рекламалар пайдо бўлади

OpenAI компанияси ChatGPT чатботининг бепул версияси ва Go моделига реклама киритилишини эълон қилди. Бу ҳақда OpenAI расмий…

14:17 / 18.01.2026

2026 йилда дунёнинг энг бой инсонлари рўйхати эълон қилинди

Дунёнинг энг бой 20 нафар миллиардерининг жами сармояси тахминан 3,8 триллион долларни ташкил этди. Бу кўрсаткич дунёдаги ак…

15:45 / 15.01.2026

Энди ChatGPT одамларга иш топишда кўмаклашади

Маълум бўлишича, янги функция ChatGPT'ни кундалик вазифаларни ҳал қилишда универсал иловага айлантиришга қаратилган навбатда…

17:22 / 14.01.2026

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Бу ҳам қизиқ

Сурхондарёдаги “заправка”да ёнғин чиқди

Денов туманида содир бўлган ёнғин юзасидан Сурхондарё вилояти ФВБ маълумот берди.

09:51 / 07.04.2026

Тошкентда электромобиль ёниб кетди

8 апрель куни соат 21:14 да Тошкент шаҳар Олмазор тумани, Беруний кўчаси 2-уй олдида, электромобиль ёнаётганлиги тўғрисида, …

09:53 / 09.04.2026

Самарқандга Пресс-тур ташкил этилди

Ўзбекистон Журналистлар уюшмаси ва Туризм қўмитаси ҳамкорлигида Президентимиз ташаббуси билан қайта бунёд этилган Имом Бухор…

16:11 / 06.04.2026

Саида Мирзиёева Марко Рубио билан учрашди

"Стратегик шериклигимизни янада ривожлантиришга қўшаётган катта ҳиссаси учун жаноб Давлат котибига ўз миннатдорлигимни билди…

09:17 / 08.04.2026

“Спорт бу фақат мусобақа эмас, балки соғлом турмуш тарзи, интизом, ватанпарварлик ва мамлакат нуфузини намоён қиладиган катта куч”

Қашқадарёлик 14 нафар тадбиркор ўз ҳисобидан икки йилда мактаб ва маҳаллаларда 60 миллиард сўмлик спорт иншоотлари қуриб бер…

17:08 / 07.04.2026

“Мен Жавоҳир Синдаров ва Магнус Карлсен матчини кўришни хоҳлайман” – Гарри Каспаров

Шахмат бўйича 13-жаҳон чемпиони Гарри Каспаров Жавоҳир Синдаров Кипрда ғалаба қозонса, кейинги воқеалар қандай ривожланиши м…

18:31 / 08.04.2026

Элмурод Нажимов Маданий мерос агентлиги директорининг биринчи ўринбосари лавозимига тайинланди

Ўзбекистон Республикаси Вазирлар Маҳкамасининг тегишли қарорига мувофиқ, Нажимов Элмурод Иқболжон ўғли Ўзбекистон Республика…

09:33 / 09.04.2026

“Ўзгидромет” қатор вилоятларни сел хавфидан огоҳлантирди

Жорий йилнинг 10-12 апрель кунлари кутилаётган ёмғирлар ёғиши сабабли, республиканинг тоғ олди ва тоғли ҳудудларида, жумлада…

10:52 / 09.04.2026

Трамп Эрон билан келишув барбод бўлса, янада кенг кўламли жанглар билан таҳдид қилди

“Агар бирон сабабга кўра бу амалга ошмаса, бу жуда кам эҳтимолга эга бўлса-да, зарбалар шиддати мисли кўрилмаган даражага ет…

10:28 / 09.04.2026

Эндиликда ҳар бир ихтисослашган тиббиёт марказлари спорт федерациялари билан ҳамкорлик қилади

Спортчилардаги суяк синиши, пай узилиши каби жароҳатлар бўйича замонавий протоколлар ўзимизда жорий этилмаётгани, Травматоло…

17:52 / 07.04.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!