Қизиқарли

Буйраклар учун фойдали маслаҳатлар

11:15 / 26.09.2023

Қандли диабет, юқори қон босими буйраклар саломатлигига зарар етказиши мумкин. Шу сабабли шифокорлар қон босими ва шакар миқдорини назорат қилишни тавсия қилди.

Буйраклар учун 30 дақиқадан кам бўлмаган сайр ёки бир кунда 10 000 қадам юришни фойдалидир. Бу мушакларни озиқ моддалар билан таъминлашни яхшилайди ва метаболизмни тезлаштиради.

Мувозанатлаштирилган овқатланиш ҳам буйраклар саломатлигида жуда катта аҳамиятга эга. Кунлик расионга мева-сабзавотларни қўшиш, энг камида ҳафтада бир маротаба балиқ истеъмол қилиш буйраклар учун фойдалидир.

Қизиқарли

Барчаси

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Медуза ниқоби: Ситсилияда 2000 йилдан ошиқ ноодатий артефакт топилди

Италиялик археологлар Ситсилия жанубидаги Агригенто провинциясидаги замонавий Ликата яқинида жойлашган қадимий Финзиаде шаҳр…

11:14 / 27.01.2025

Илм-фан “оталари”

Илм-фан оталари тарих китобларидаги шунчаки номлар эмас. Улар ғоялари билан инсоният цивилизациясига ҳисса қўшган одамлардир…

12:11 / 15.01.2025

Гендер тестлари можароси билан танилган Iman Ҳалиф Гооглеъда энг кўп қидирилган спортчи бўлди

Google қидирув тизими орқали 2024 йилда энг кўп изланган мавзуларни сарҳисоб қилди ва қидирувларни йўналишлар бўйича ажратиб…

11:22 / 12.12.2024

Японияда одамларни ювадиган кир машина яратилди

2025 йил апрель ойида Осака шаҳрида бўлиб ўтадиган Бутунжаҳон кўргазмасида инсонлар фойдаланиши учун мўлжалланган кир ювиш м…

14:41 / 23.11.2024

2024 йилнинг энг яхши пишлоғи аниқланди

“Йилнинг энг яхши пишлоғи” номли анъанавий халқаро танлов Португалиянинг Визеу шаҳрида ўтказилди.

10:26 / 20.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Карманада газдан заҳарланиш оқибатида бир киши вафот этди

Навоий вилояти Кармана тумани “Сардоба” маҳалласида газдан заҳарланиш билан боғлиқ ҳолат қайд этилди. Ҳодиса оқибатида бир к…

09:28 / 20.12.2025

Ижтимоий ходимларнинг фаолиятига тўсқинлик қилганлик учун жавобгарлик белгиланмоқда

Қонун билан айрим қонун ҳужжатларига қўшимча ва ўзгартиришлар киритилди.

10:32 / 18.12.2025

Ўзбекистонга тижорат мақсадида келган хорижликлар сони 2,7 баробарга ошди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-октябрь ойларида жами 362,8 минг нафар чет эл фуқаролари…

16:30 / 18.12.2025

Ўзбекистонда “Дисней”нинг Марказий Осиёдаги ваколатхонасини очиш режалаштирилмоқда

Президент Администрацияси раҳбари Саида Мирзиёева “Тҳе Walt Disney Company” компаниясининг витсе-президенти “Эмми” мукофотин…

21:11 / 19.12.2025

Технологиялар ёрдамида одил судлов янада шаффоф ва тезкор бўлади

Президентнинг янги Фармонига кўра Конституциявий судни рақамлаштириш бўйича 2026-2027 йилларга мўлжалланган кенг кўламли дас…

21:45 / 18.12.2025

Мисрдаги ўзбекистонликлар огоҳлантирилди

Сўнгги пайтларда Ўзбекистоннинг Мисрдаги элчихонасига фуқароларнинг маҳаллий ҳуқуқ-тартибот органлари томонидан ушлаб турили…

15:43 / 18.12.2025

Ўзбекистон Президенти ва Япония Императорининг учрашуви бўлиб ўтди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёев Японияга расмий ташрифини 19 декабрь куни Император Нарухито билан учрашу…

09:04 / 19.12.2025

Навоийда университет ходими пора билан қўлга тушди

Навоий давлат университетининг мансабдор ходими 35 млн сўм пора билан қўлга тушди.

17:44 / 19.12.2025

Арманистонда бола туғилганда бериладиган бир марталик нафақа 1300 долларга оширилди

Арманистонда 2026 йил 1 сентябрдан бошлаб бола туғилганда бериладиган бир марталик нафақа 500 минг арман драмини (1300 АҚШ д…

13:24 / 18.12.2025

Шавкат Мирзиёев “Марказий Осиё + Япония” мулоқотининг бизнес форумида иштирок этди

Тадбирда Япония Бош вазири Санаэ Такаичи, Қозоғистон Республикаси Президенти Қосим-Жўмарт Тўқаев, Қирғиз Республикаси Презид…

10:12 / 20.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!