Қизиқарли

Буйраклар учун фойдали маслаҳатлар

11:15 / 26.09.2023

Қандли диабет, юқори қон босими буйраклар саломатлигига зарар етказиши мумкин. Шу сабабли шифокорлар қон босими ва шакар миқдорини назорат қилишни тавсия қилди.

Буйраклар учун 30 дақиқадан кам бўлмаган сайр ёки бир кунда 10 000 қадам юришни фойдалидир. Бу мушакларни озиқ моддалар билан таъминлашни яхшилайди ва метаболизмни тезлаштиради.

Мувозанатлаштирилган овқатланиш ҳам буйраклар саломатлигида жуда катта аҳамиятга эга. Кунлик расионга мева-сабзавотларни қўшиш, энг камида ҳафтада бир маротаба балиқ истеъмол қилиш буйраклар учун фойдалидир.

Қизиқарли

Барчаси

Финландия саккизинчи бор дунёнинг энг бахтли мамлакати деб топилди

Тадқиқотда инсонларнинг ҳаётдан қониқиш даражаси, ишонч, хавфсизлик ва келажакка ишонч каби омиллар баҳоланган. Мутахассисла…

08:29 / 04.02.2026

ChatGPT Япониядаги кириш имтиҳонида энг юқори баллни тўплади

Бу ҳақда SI тизимларини таққослаган LifePrompt компанияси ҳисоботида қайд этилган.

16:04 / 22.01.2026

ChatGPT’нинг бепул версияларида рекламалар пайдо бўлади

OpenAI компанияси ChatGPT чатботининг бепул версияси ва Go моделига реклама киритилишини эълон қилди. Бу ҳақда OpenAI расмий…

14:17 / 18.01.2026

2026 йилда дунёнинг энг бой инсонлари рўйхати эълон қилинди

Дунёнинг энг бой 20 нафар миллиардерининг жами сармояси тахминан 3,8 триллион долларни ташкил этди. Бу кўрсаткич дунёдаги ак…

15:45 / 15.01.2026

Энди ChatGPT одамларга иш топишда кўмаклашади

Маълум бўлишича, янги функция ChatGPT'ни кундалик вазифаларни ҳал қилишда универсал иловага айлантиришга қаратилган навбатда…

17:22 / 14.01.2026

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Бу ҳам қизиқ

Қирғизистонга ноқонуний олиб чиқиб кетилаётган 819 млн сўмлик олтин қуймалари тўхтатиб қолинди

Товар-моддий бойликларнинг мамлакат ҳудудидан ноқонуний олиб чиқилишига қарши курашиш йўналишида Давлат хавфсизлик хизматини…

09:19 / 03.03.2026

Янги Ўзбекистон спорт ва очиқлик орқали дунё билан интеграциялашяпти

“Биринчи маротаба 15 минг нафарлик иштирокчилар билан чиқмоқдамиз. Тошкент мезбонлигида ўтаётган мазкур марафон кейинги йири…

16:55 / 02.03.2026

Ўзбекистонликларга хорижга чиқмаслик тавсия қилинди

Ўзбекистон Ташқи ишлар вазирлиги фуқароларга Яқин Шарқ йўналишида режалаштирилган зиёрат, тижорат, дам олиш ҳамда бошқа турд…

11:05 / 02.03.2026

Тошкент вилоятида прокуратура ходими 9 минг доллар пора билан ушланди

Ҳолат юзасидан Наманган вилояти прокуратураси томонидан ушбу шахс ва бошқаларга нисбатан Жиноят Кодексининг 25,168-моддаси (…

12:21 / 02.03.2026

Тошкентда ФВВ ходимига 30 минг доллар пора таклиф қилган тадбиркор ушланди

Ҳолат юзасидан тадбиркорга нисбатан Жиноят Кодексининг 211-моддаси (пора бериш) 3-қисми “а” банди билан жиноят иши қўзғатили…

14:10 / 03.03.2026

Тиббиёт олийгоҳларида суперконтракт бекор қилиниши мумкин

2026–2027-ўқув йилидан бошлаб тиббиёт йўналишларида оширилган тўлов-контракт асосида ўқишга қабул қилиш тартиби бекор қилини…

15:02 / 03.03.2026

Бокс. “Странжа” турнирида 17 та медаль жамғарган Ўзбекистон терма жамоаси мусобақада тенгисиз бўлди

Мусобақада Ўзбекистондан кейинги ўринни Қозоғистон 9 та медаль билан қўлга киритган бўлса, украиналик боксчилар кучли учлик…

09:53 / 02.03.2026

Қирғизистон Россия туфайли Европа Иттифоқига ультиматум қўйди

“Шу билан бирга Европа Иттифоқи Бишкек айбсизлигини исботлаш ва жазодан қочиш учун нима қилиши кераклигини белгиламади”, – д…

16:43 / 02.03.2026

БААдан қайтолмаган ўзбекистонликлар меҳмонхоналарга жойлаштирилди

Шунингдек, Aбу-Даби шаҳрида оғир ижтимоий аҳволга тушиб қолган 4 нафар фуқаро AG Hotel Abu Dhabi меҳмонхонасига жойлаштирили…

13:30 / 03.03.2026

Покистонда АҚШ консуллиги атрофида юз берган тўқнашувларда 22 киши вафот этди

Ҳозирча ўқ отишда фақат америкалик ҳарбийлар иштирок этгани ёки бошқа қўриқлаш тузилмалари ҳам жалб қилингани аниқ эмас.

15:55 / 03.03.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!