$
12200.12 UZS
25.05
125.40 UZS
-0.02
12949.21 UZS
117.9
27° Кечаси 14°

Гуллаш даврида аллергияни қандай енгиллаштириш мумкин

15:15 / 08.05.2023

Иссиқлик ва фаол гуллаш аллергияни кучайтиради. Касалликнинг аломатларини енгиллаштириш учун ўзингизни тўрт девор орасига қамаб қўйишингиз шарт эмас. Бешта оддий, аммо самарали қоидалар аллергиядан халос бўлишингизга ёрдам беради.

Аллергиядан иложи борича қочиш кераклигини тушуниш учун аллергия тестларини ўтказиш яхшироқдир.

Аллергенларнинг интенсивлигини кузатиб боринг. Полен фаоллигининг энг юқори нуқтаси эрталаб ва кечқурун содир бўлади, шунинг учун бу вақтда сайр қилишдан бош тортиш яхшироқдир.

Об-ҳаво прогнозларини кузатинг. Ташқарида ҳаво шамолли ва қуруқ бўлса, чанг гулчанг билан аралашиб, аллергия хуружи хавфини оширади.

Аллергияга қарши дори-дармонларни қабул қилишни гуллаш даври бошланишидан 5-7 кун олдин бошланг.

Ўзингизни қандай ҳис қилаётганингизни кузатинг. Агар заифлик ёки бошқа нохуш аломатлар бўлса, тирнаш хусусиятини берувчи ҳолатлардан узоқроқда, бир кун уйда қолиш яхшироқдир.

Аллергияни даволаш мумкин эмас. Аммо у билан тўлиқ яшаш жуда реалдир, асосийси ўткир ҳужумлардан қандай қочишни ўрганишдир.


саломатлик


														
														Кўриш тестлари аутизмни аниқлашга ёрдам беради

Кўриш тестлари аутизмни аниқлашга ёрдам беради

Тадқиқотда 9 ёшдан 10 ёшгача бўлган 400 нафар бола иштирок этди.
13:22 / 02.10.2023

														
														Буйракда муаммолар борлигини кўрсатувчи асосий белгилар

Буйракда муаммолар борлигини кўрсатувчи асосий белгилар

Буйракда қон ҳосил бўлишида иштирок этувчи эритропоетин гормони ишлаб чиқарилади.
13:41 / 01.10.2023

														
														Юрак соҳасидаги оғриқдан қандай халос бўлиш мумкин

Юрак соҳасидаги оғриқдан қандай халос бўлиш мумкин

Бу машқларни ҳар куни бажарсангиз, юрак фаолиятидаги муаммони олдини олган бўласиз.
13:06 / 01.10.2023

														
														Колбасанинг зарарли хусусиятлари

Колбасанинг зарарли хусусиятлари

Ушбу маҳсулотлар саратон касаллигига сабаб бўлиши мумкин.
13:18 / 23.09.2023

														
														Шоколад юрак-қон томирларини мустаҳкамлайди

Шоколад юрак-қон томирларини мустаҳкамлайди

Шоколад таркибидаги антиоксидантлар теридаги коллагенни ҳимоя қилади.
11:48 / 20.09.2023

														
														Америкалик олимлар Паркинсон касаллигининг дастлабки белгиларини аниқлашди

Америкалик олимлар Паркинсон касаллигининг дастлабки белгиларини аниқлашди

АҚШнинг Файнберг университети тиббиёт факултети олимлари тадқиқотлар ўтказишди.
16:26 / 16.09.2023

														
														Энергетик ичимликни ҳар куни истеъмол қилса нима бўлади?

Энергетик ичимликни ҳар куни истеъмол қилса нима бўлади?

Ҳозирги кунда севиб истеъмол қилинувчи бу турдаги ичимликлар инсон организми фаолиятининг ўзгаришида муҳим ўрин тутади
15:05 / 15.09.2023

														
														Кеч уйғонадиган одамларда диабет ривожланиш хавфи 19 фоизни ташкил қилади

Кеч уйғонадиган одамларда диабет ривожланиш хавфи 19 фоизни ташкил қилади

Бригҳам олимлари ушбу мавзуда тадқиқот ўтказишди.
11:45 / 13.09.2023

														
														C ва E витамини саратон касаллигини келтириб чиқарадими?

C ва E витамини саратон касаллигини келтириб чиқарадими?

Швециянинг Каролинска университети олимлари гуруҳи саратон ривожланишига туртки берувчи иккита витаминни аниқлашди.
11:29 / 08.09.2023

														
														Кузнинг энг хавфли касалликлари

Кузнинг энг хавфли касалликлари

Кузнинг бошланиши билан сурункали касалликларнинг кучайиши кузатилади.
11:05 / 05.09.2023

Бу ҳам қизиқ

Бортида 265 нафар йўловчи бўлган Тошкент – Истанбул рейси техник сабабларга кўра бекор қилинди

Бортида 265 нафар йўловчи бўлган Тошкент – Истанбул рейси техник сабабларга кўра бекор қилинди

Самолёт Тошкент вақти билан 02:35 да ҳавога кўтарилиши керак эди.
14:08 / 02.10.2023
Хоразмда ўқувчилар шоли ўримига жалб қилингани айтилмоқда

Хоразмда ўқувчилар шоли ўримига жалб қилингани айтилмоқда

Мазкур ҳолат юзасидан Олий Мажлис Сенати расмий муносабат билдирди.
10:51 / 03.10.2023
Сентябрда инфляция 2023 йил бошидан буён энг юқори фоизни ташкил этди

Сентябрда инфляция 2023 йил бошидан буён энг юқори фоизни ташкил этди

Ўзбекистонда 2023 йилнинг сентябрь ойида инфляция 1,24 фоизни ташкил этди. Бу ҳақда Статистика агентлиги маълумот берди.
13:38 / 02.10.2023
“Бу – террорчиларнинг сўнгги нафаси” – Эрдўған

“Бу – террорчиларнинг сўнгги нафаси” – Эрдўған

Туркия президенти Анқарадаги терактга муносабат билдирди.
17:47 / 01.10.2023
Кўриш тестлари аутизмни аниқлашга ёрдам беради

Кўриш тестлари аутизмни аниқлашга ёрдам беради

Тадқиқотда 9 ёшдан 10 ёшгача бўлган 400 нафар бола иштирок этди.
13:22 / 02.10.2023
Мирзиёевнинг Қатарга давлат ташрифи якунланди

Мирзиёевнинг Қатарга давлат ташрифи якунланди

Шайх Ҳамад номидаги халқаро аеропортда олий мартабали меҳмонни Қатар ташқи ишлар давлат вазири Муҳаммад бин Абдулазиз ал-Ҳул…
21:25 / 02.10.2023
Рамзан Қодировнинг қизи бош вазир ўринбосари бўлди

Рамзан Қодировнинг қизи бош вазир ўринбосари бўлди

Бунгача Айшат Қодирова республика маданият вазири лавозимида ишлаб келаётган эди.
09:10 / 03.10.2023
Тоғли Қорабоғ Республикасининг собиқ президенти халқаро қидирувга берилди

Тоғли Қорабоғ Республикасининг собиқ президенти халқаро қидирувга берилди

Шунингдек, Озарбайжон бош прокурори Тоғли Қорабоғнинг собиқ мудофаа вазири Жалол Арутюнянни ҳам халқаро қидирувга берган.
14:34 / 02.10.2023
Юрак соҳасидаги оғриқдан қандай халос бўлиш мумкин

Юрак соҳасидаги оғриқдан қандай халос бўлиш мумкин

Бу машқларни ҳар куни бажарсангиз, юрак фаолиятидаги муаммони олдини олган бўласиз.
13:06 / 01.10.2023
Анқарадаги терактни содир этганлар маълум бўлди

Анқарадаги терактни содир этганлар маълум бўлди

Туркияда фаолияти тақиқланган Курдистон ишчилар партияси террорчи ташкилоти Анқара марказидаги Ички ишлар вазирлиги биноси я…
11:31 / 02.10.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!