Ҳафтасига 75 дақиқа жисмоний фаоллик эрта ўлим хавфини камайтиради

18:00 / 01.03.2023

Катта янги мета-таҳлил жисмоний фаолият ва ўлим хавфи ўртасидаги боғлиқликни ўрганиб чиқди ва баъзи қизиқарли натижаларни топди.

Маълумки, жисмоний фаолликнинг юқори даражаси умумий ўлим хавфининг пастлиги, шунингдек, юрак-қон томир касалликлари ва маҳаллий саратоннинг айрим шаклларининг паст хавфи билан боғлиқ.

Кембриж университети тадқиқотчилари янги тадқиқот ўтказдилар, унинг мақсади олдинги мета-таҳлиллар натижаларини, хусусан, касбий бўлмаган жисмоний фаолият ва ўлим хавфи ўртасидаги боғлиқликни ўрганишга қаратилган.

Тадқиқотчилар шуни аниқладиларки, ҳафтада 75 дақиқа машқ қилиш юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфини 17 фоизга ва саратон касаллигини 7 фоизга камайтирди.

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Тадбиркорлик соҳасидаги 1 600 дан ортиқ мажбурий талаблар бекор қилинади

Адлия вазирлиги томонидан ишлаб чиқилган таклифлар асосида Ҳукумат қарори билан қонунчиликдаги тадбиркорликка оид 1600 та ма…

13:01 / 17.12.2025

Changan оламига ташриф буюринг: барча моделлар туркуми учун 0%га тенг муддатли тўлов

Кириб келаётган байрамлар арафасида Changan асосий истакни рўёбга чиқаради: сиз энг қулай шартларда премиум тоифадаги автомо…

09:30 / 18.12.2025

18 декабрь куни Ўзбекистонда ёғингарчилик кузатилади

18 декабрь куни Тошкентда ҳаво булутли бўлади, ёғингарчилик (ёмғир қорга айланиши мумкин) кузатилади.

17:17 / 17.12.2025

Тошкент шаҳрининг тўртта қисмида сунъий кўллар қурилади

Тошкент шаҳрининг 4 та қисмида сунъий кўл ва ҳавзалар қурилади. Бу ҳақда кеча, Президент раислигида 16 декабрь куни бўлиб ўт…

10:36 / 17.12.2025

“Бу — бирламчи тиббий хизмат миграция мавжуд бўлган катта муаммоларнинг акси” – Саида Мирзиёева

Президент администрацияси раҳбари Ургутнинг чекка қишлоқларидан биридаги поликлиниканинг шароитлари билан танишди.

12:34 / 18.12.2025

Фуқаролари АҚШга кириши тақиқланган мамлакатлар сони 17 тага етди

Оқ уй сайтида эълон қилинган рўйхатга кўра, эндиликда Буркина-Фасо, Мали, Нигер, Жанубий Судан ва Сурия фуқароларига ҳам Қўш…

09:19 / 17.12.2025

Тошкент, Самарқанд ва Сирдарёда адвокатлар пора билан ушланди

Давлат хавфсизлик хизмати ва Прокуратура органлари ходимлари томонидан Тошкент, Самарқанд ва Гулистон шаҳарларида ўтказилган…

08:55 / 18.12.2025

Қирғизистонда вазир маст ҳолда машина бошқаргани учун ишдан бўшатилди

Маълумот учун, Бактиёр Орозов 2025 йил май ойидан буён Қирғизистон фан, олий таълим ва инновациялар вазири лавозимида фаолия…

11:13 / 17.12.2025

Арманистонда бола туғилганда бериладиган бир марталик нафақа 1300 долларга оширилди

Арманистонда 2026 йил 1 сентябрдан бошлаб бола туғилганда бериладиган бир марталик нафақа 500 минг арман драмини (1300 АҚШ д…

13:24 / 18.12.2025

Саида Мирзиёева Ургутда савдо, логистика ва тиббиёт марказлари лойиҳаларини кўздан кечирди

Кеча Ургутда бўлдик. Самарқанддан Ургут вокзалигача янги темир йўл орқали келдик. Бу йўл Ургутда эркин иқтисодий зона шаклла…

09:44 / 18.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!