Инсульт бўлмаслик учун

17:15 / 07.09.2024

Уйқудан олдин қон босимини туширадиган дори ичиб ётиш яхши эмас. Уйқу вақтида қон босими ўз-ўзидан пасаяди.

Туз қон босимини кўтаради. Қон томирлар эластиклиги йўқолиши ва мияга қон қуйилишига йўл қўймаслик учун, аввало, таом ва салатларга тузни камроқ солинг.

Балиқли маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилинг.

Эрталаб ва кечқурун ярим соат пиёда юриш, югуриш, велосипедда сайр қилиш инсультнинг йўлини тўсади.

Қон босимини меъёрида ушлаш учун шифокорингиз дори-дармон ёзиб берган бўлса, уни албатта ўз вақтида ичинг. Фақат меъёрни унутманг!

саломатлик

Барчаси

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг илк ҳолати аниқланди

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг биринчи ҳолати қайд этилди. Бу ҳақда The Jerusalem Post хабар берди.

10:12 / 08.05.2026

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Бу ҳам қизиқ

Экополитсия ходими ўлими юзасидан 3 нафар шахсга жиноят иши қўзғатилди

Сирдарёда хизмат вазифасини бажариш вақтида ҳалок бўлган Экополитсия ходими Мирзо Ботировнинг ўлими юзасидан уч нафар шахсга…

11:37 / 11.09.2026

Хоразм ва Жиззахда гиёҳвандлик воситалари билан боғлиқ учта ҳолат аниқланди

Ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органлар томонидан ўтказилган тезкор тадбирлар давомида гиёҳвандлик воситаларининг ноқонуний муомал…

12:54 / 11.09.2026

Тошкент–Андижон йўналишида янги электропоезд қатнови йўлга қўйилади

10-сентябрдан Тошкент–Андижон йўналишида замонавий тезкор CРРC-Далиан электропоезди қатнови йўлга қўйилади. У амалдаги 730/7…

15:51 / 09.09.2026

Зеленскийнинг самолёти дрон билан тўқнашиб кетишига бир бахя қолди

Кеча, 9 сентябрь куни Молдовадан Норвегияга учаётган Зеленскийнинг самолёти дрон билан тўқнашиб кетишига бир бахя қолди ва р…

11:21 / 10.09.2026

Швейсарияда нидерланд сайёҳлари бўлган автобус ағдарилиб, бир неча киши ҳалок бўлди

Швейсариянинг шарқий қисмидаги Алп тоғлари ҳудудида нидерланд сайёҳларини олиб кетаётган автобус ағдарилиши оқибатида бир не…

10:00 / 11.09.2026

Бугун Ўзбекистонда ҳаво ҳарорати 38 даражагача кўтарилади

10-сентябрь куни Ўзбекистон ҳудудининг аксарият қисмида бироз булутли об-ҳаво кузатилади. Ёғингарчилик кутилмайди. Бу ҳақда …

16:11 / 09.09.2026

Чорвоқда чўкиб кетган уч кишидан бирининг жасади топилди

Тошкент вилояти Бўстонлиқ туманидаги Чорвоқ сув омборида чўкиб кетган уч кишидан бирининг жасади топилди. Бу ҳақда Фавқулодд…

15:38 / 09.09.2026

Тез ёрдамга йўл бермаган BYD ҳайдовчиси жазоланди

Тошкент шаҳрида тез тиббий ёрдам автомашинасига йўл бермаган BYD ҳайдовчисига нисбатан маъмурий чора кўрилди. Бу ҳақда Тошке…

09:49 / 09.09.2026

“Шарафли йўл” — истеъдодлар эътирофи

Мамлакатимиз мустақиллигининг 35 йиллиги муносабати билан Ўзбекистон Журналистлар уюшмаси томонидан Маданият вазирлиги била…

09:14 / 10.09.2026

Фарғонада икки аёлнинг одам савдоси қурбонига айланиши олди олинди

Фарғона шаҳрида икки нафар аёлни Россияга фоҳишалик билан шуғулланишга жалб қилмоқчи бўлган фуқаро қўлга олинди. Бу ҳақда Да…

15:16 / 09.09.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!