Инсульт бўлмаслик учун

17:15 / 07.09.2024

Уйқудан олдин қон босимини туширадиган дори ичиб ётиш яхши эмас. Уйқу вақтида қон босими ўз-ўзидан пасаяди.

Туз қон босимини кўтаради. Қон томирлар эластиклиги йўқолиши ва мияга қон қуйилишига йўл қўймаслик учун, аввало, таом ва салатларга тузни камроқ солинг.

Балиқли маҳсулотларни кўпроқ истеъмол қилинг.

Эрталаб ва кечқурун ярим соат пиёда юриш, югуриш, велосипедда сайр қилиш инсультнинг йўлини тўсади.

Қон босимини меъёрида ушлаш учун шифокорингиз дори-дармон ёзиб берган бўлса, уни албатта ўз вақтида ичинг. Фақат меъёрни унутманг!

саломатлик

Барчаси

Юракнинг ўнг томонда бўлиши нормами?

Юракнинг ўнг томонда жойлашиши тиббиётда декстрокардия дейилади ва ҳар 100 тадан бир ҳолатда учрайди.

12:15 / 16.09.2024

Юқори қон босимини йўқотса бўлади, агар сиз…

Вандербилт университети тиббиёт маркази тадқиқотчилари туз истеъмолини кунига бир чой қошиққа камайтириш қон босимини яхшиги…

12:06 / 14.09.2024

ЖССТ маймунчечакка қарши илк вакцинани тасдиқлади

Бу ҳақда ЖССТ сайти маълум қилди.

09:48 / 14.09.2024

Тошкентдаги ресторанлардан бирида 23 киши заҳарланди

Санепидқўмита томонидан мазкур ресторан фаолияти вақтинча тўхтатилди.

10:23 / 12.09.2024

Анор енг, қаримайсиз!

Анор бу ёшлик эликсиридир.

11:55 / 11.09.2024

Кечки чироқлар Алтсгеймер касаллигига олиб келиши мумкин

Тадқиқотчилар томонидан кечқурун кўча чироқлари 65 ёшгача бўлган инсонларда касаллик хавфини ошириши аниқланди.

15:23 / 08.09.2024

Сизга банан ейиш мумкинми ёки йўқми?

Банан уйқусизлик, шиш ва юрак қон-томир касалликларидан қийналадиганлар учун кони фойда.

11:25 / 08.09.2024

Инсульт бўлмаслик учун

Уйқудан олдин қон босимини туширадиган дори ичиб ётиш яхши эмас. Уйқу вақтида қон босими ўз-ўзидан пасаяди.

17:15 / 07.09.2024

3 ёшли боланинг бош шаклини тўғрилаш мумкинми?

Афсуски, бу ёшда бошдаги ўзгаришларни тўғрилаш имкони йўқ.

11:19 / 07.09.2024

Маймун чечаги билан касалланганлар сони 20 мингдан ошди

Африка мамлакатларида одамларнинг маймун чечаги билан касалланиш даражаси ўсиб бормоқда.

12:44 / 28.08.2024

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистон ва Германия ўртасида миграция соҳасида битим имзоланди

Самарқандда ўтган Ўзбекистон-Германия олий даражадаги музокаралари натижасида “Миграция ва мобиллик соҳасида ҳар томонлама ш…

10:14 / 16.09.2024

Туркиядаги заводда кучли портлаш юз берди

Фабрикада ишлаган 27 нафар ишчи жароҳатланиб, улардан 6 нафарининг аҳволи оғирлиги айтилмоқда.

10:07 / 16.09.2024

17 сентябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

17 сентябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, кечаси ва куннинг биринчи ярмида қисқа муддатли ёмғир ёғади.

16:01 / 16.09.2024

Хитойнинг йирик компанияси Андижонда чиқиндидан электр энергияси ишлаб чиқаради

Хитойнинг Сямин шаҳрида XXIV халқаро инвестиция ва савдо форуми бўлиб ўтди.

13:21 / 15.09.2024

Қовоқ шишиши безовта қилса ...

Баъзида эрталаб уйғонганингизда ёки йиғлаганингизда қовоқларингиз шишиб кетади.

10:24 / 15.09.2024

Трампга яна бир бор суиқасд уюштирилди

Бу ҳақда конгрессмен Тейлор-Грин маълум қилди.

09:10 / 16.09.2024

Россияга кетган ўзбекистонлик бахтсиз ҳодисага учради

Россия вилояти Санкт-Петербург шаҳрига ишлаш учун кетган ўзбекистонлик эркак бахтсиз ҳодисага учраган.

09:25 / 15.09.2024

Хусусий ОТМлардаги айрим талабаларга контракт пуллари тўлаб берилади

Ёшлар дафтарига киритилган хусусий олийгоҳ талабаларининг 17 миллион сўмгача бўлган тўлов-контракт пуллари тўлаб берилади.

16:56 / 16.09.2024

16 сентябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 16 сентябрь куни Тошкентда ҳаво бироз булутл…

16:46 / 15.09.2024

Марказий банк 2 та банкни жаримага тортди

Бу ҳақда Марказий банкнинг матбуот хизмати хабар берди.

16:33 / 15.09.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!