Кам уйқу ўсмирларда склероз хавфини оширади

14:49 / 26.01.2023

Швециялик олимлар тадқиқот ўтказдилар ва ўсмирларда уйқу етишмаслиги келажакда склероз эҳтимолини 40% га оширишини аниқладилар.

Бундай хулосага келиш учун мутахассислар 16 ёшдан 70 ёшгача бўлган беш мингдан ортиқ кишининг маълумотларини таҳлил қилишди. Уларнинг орасида 2075 нафар кўнгилли кўп склероз билан касалланган, 3164 нафари эса йўқ.

Маълум бўлишича, склероз ташхиси қўйилган кўнгиллиларнинг ўртача ёши 34 ёшни ташкил қилган. Шу билан бирга, ўсмирлик давридаги уйқунинг давомийлиги ва сифати уйқунинг миқдори ва сифатига қараб, келажакда ушбу касалликнинг ташхиси эҳтимоли билан бевосита боғлиқлигини кўрсатди. Олимларнинг таъкидлашича, кунига етти соатдан кам ухлаш склероз хавфини 40 фоизга, ёмон уйқу сифатини эса 50 фоизга оширади.

саломатлик

Барчаси

Қандай беморларга рамазон рўзасини тутиш тавсия этилмайди?

Рамазон рўзасининг инсон саломатлиги учун фойдаси бисёр бўлсада, мутахассислар айрим сурункали хасталикларга чалинган беморл…

08:31 / 30.03.2023

Организмингизга ёрдам керак: мана бунинг 11 белгиси

Стресс ҳолатини бошдан кечираётган организм онгга ёрдам сўраб сингаллар юборади. Хўш, ушбу сигналларнинг нимадан иборат экан…

08:18 / 30.03.2023

Жисмоний фаолликнинг энг қулай ва фойдали шакли қайси?

Ушбу турдаги фаолият билан жисмоний кучнинг тезлиги ва давомийлигини бирлаштириш осон.

14:56 / 25.03.2023

Уйқуни қандай тиклаш мумкин

Бунинг учун мелатонин ва кортизол гормонлари жавобгардир.

14:36 / 20.03.2023

Жисмоний фаолликнинг етишмаслиги нималарга олиб келади?

Расмий статистик маълумотларга кўра, дунё аҳолисининг ярмидан кўпи жисмоний фаолликнинг етишмаслигидан азият чекмоқда.

15:38 / 17.03.2023

Телефон нури терининг қаришини тезлаштиради

Мутахассислар томонидан ғайриоддий тадқиқот ўтказилди.

15:26 / 16.03.2023

Ерликлар хавф остида ёxуд олимларнинг даҳшатли прогнози

Қайд этилишича, Ер сайёрасининг деярли барча ҳудудида ҳаводаги чанг миқдори ЖССТ стандартларидан юқори.

21:53 / 08.03.2023

Шифокорлар тиш чўткаси ва деманс ўртасидаги боғлиқликни аниқладилар

Мутахассиснинг сўзларига кўра, тадқиқот шуни кўрсатдики, милк касаллигидан азият чекадиган одамларда Алтсгеймер касаллигига …

18:22 / 05.03.2023

Кунига 11 дақиқа пиёда юриш эрта ўлим хавфини 10 фоизга камайтиради

Буюк Британиянинг Кембриж университети олимлари кунига 11 дақиқа давомида ўртача интенсивликдаги жисмоний фаоллик инсонларда…

14:45 / 03.03.2023

Ҳафтасига 75 дақиқа жисмоний фаоллик эрта ўлим хавфини камайтиради

Шунингдек, юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфи 17 фоизга қисқаради.

18:00 / 01.03.2023

Бу ҳам қизиқ

2023 йилнинг январь-февраль ойларида нечта юк машинаси ишлаб чиқарилган?

Статистика агентлиги маълумот берди.

14:55 / 30.03.2023

Путин апрель ойида Туркияга боради

Қайд этилишича, Туркия яқин орада атом энергетикаси мавжуд мамлакатга айланади.

08:32 / 31.03.2023

Андижонда субсидия асосида уй олиб беришни ваъда қилган шахс ушланди

Мазкур ҳолат юзасидан жиноят иши қўзғатилган.

19:35 / 30.03.2023

Путин ҳарбий хизматга чақирув тўғрисидаги фармонни имзолади

Қайд этилишича, мамлакат қуролли кучлари сафига 147 минг кишини жалб этиш режалаштирилган.

11:36 / 31.03.2023

Ўтган 2 ойда қанча миқдордаги қурилиш ишлари бажарилган?

Статистика агентлиги маълумот берди.

16:24 / 31.03.2023

Давлат раҳбари Қорақалпоғистонда миллатлараро тотувликка бағишланган маданий тадбирда иштирок этди.

Президент шу ерда қорақалпоғистонлик ижодкорлар, маданият соҳаси вакиллари билан мулоқот қилди.

20:13 / 30.03.2023

Хоразмда ижтимоий муаммоларни ҳал қилишга бу йилги давлат дастурларида кўзда тутилган 1,5 триллион сўмга қўшимча 400 миллиард сўм ажратилади

Урганч шаҳрида 31 март куни халқ депутатлари Хоразм вилояти кенгашининг навбатдан ташқари сессияси бўлиб ўтди.

15:49 / 31.03.2023

Давлат раҳбари Хоразмдаги “Янгибозор текстил агрокластер” масъулияти чекланган жамиятининг тўқимачилик корхонаси фаолияти билан танишди

Қиймати 13 миллиард сўмдан зиёд бўлган мазкур лойиҳа доирасида хориждан замонавий ускуналар келтирилиб 500 га яқин хотин-қиз…

19:23 / 31.03.2023

Шавкат Мирзиёев рамзий тугмани босиб, бир қатор корхоналарни ишга туширди

Кегейли туманида Қорақалпоғистон Республикасини иқтисодий-ижтимоий ривожлантириш масалалари муҳокамаси бўйича йиғилиш ўткази…

16:00 / 30.03.2023

Ҳоким вазифасини бажариб келаётган Раҳимов Жўрабек Раҳимович Хоразм вилояти ҳокими этиб тайинланди

Урганчда Президент иштирокида Халқ депутатлари Хоразм вилояти Кенгаши сессияси бўлиб ўтмоқда.

13:56 / 31.03.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!