Китоб ўқиш кексаларда хотирани кучайтиради

14:38 / 07.12.2022

Баъзи одамларнинг севимли машғулоти мия фаолияти учун аввал ўйланганидан кўра фойдалироқ бўлиб чиқди. Ўқиш нафақат инсонни билим билан тўлдиради, балки ақлий қобилиятларни ривожлантиради, шу билан бирга кирувчи маълумотларни идрок этиш ва қайта ишлаш қобилиятини сақлайди.

Олимлар кекса одамлар учун бунинг алоҳида фойдасини кўрдилар. Мисол учун, ўқиш пайтида одамнинг эпизодик хотираси рағбатлантирилади, бу эса ҳаётда бошдан кечирган воқеаларни эслашни осонлаштиради.

Мия ўқилган маълумотни катта расмни тақдим этиш учун кейин ўқиладиган нарсаларни бир-бирига бўълаш учун сақлаб қолади. Олимларнинг фикрига кўра, кекса одамлар ақлий равшанликни сақлаб қолиш ва алтсгеймер касаллигини ривожланиш хавфини камайтириш учун китоб ўқишлари керак.

саломатлик

Барчаси

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг илк ҳолати аниқланди

Исроилда хантавирус билан касалланишнинг биринчи ҳолати қайд этилди. Бу ҳақда The Jerusalem Post хабар берди.

10:12 / 08.05.2026

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Бу ҳам қизиқ

Синдаров: “Гукешга қарши жиддий тайёргарликни Олимпиададан кейин бошлайман”

Номзодлар турнири ғолиби Жавоҳир Синдаров амалдаги жаҳон чемпиони Гукеш Доммаражуга қарши бўладиган учрашув ҳақида ўз фикрла…

17:05 / 10.06.2026

3 ёшли бола боғча транспортида унутилиб, вафот этди

Қашқадарё вилоятининг Қамаши туманида оилавий нодавлат боғча ходимларининг эътиборсизлиги сабабли 3 ёшли тарбияланувчи иссиқ…

12:44 / 11.06.2026

Ўзбекистонда 17 мингта эски уй реновация қилиниши мумкин

1991 йилгача қурилган 17 мингта турар жойни реновация қилиш режалаштирилмоқда. Бунинг учун реновация жараёнларини тартибга с…

17:15 / 11.06.2026

Юн Сок Ёл 30 йилга қамалди

Прокуратура унинг ҳаракатлари минтақада кескинликни кучайтиргани ва давлат хавфсизлигига таҳдид солганини билдирди.

11:49 / 12.06.2026

Журналистлар суриштирувлари ортидан 159 миллиард сўмлик қонунбузилишлар фош этилди

Ўзбекистонда журналистлар ва блогерлар томонидан эълон қилинган материаллар асосида 2026 йилнинг дастлабки беш ойида қиймати…

12:05 / 11.06.2026

“Францияга бориш шарт эмас” — лаванда боғи энди Ўзбекистонда

Франциядаги машҳур Прованс далаларини кўриш учун энди минглаб километр йўл босиш шарт эмас.

12:42 / 11.06.2026

Коррупцияга оид икки ҳолат фош этилди: профилактика инспекторлари ушланди

Давлат хавфсизлик хизмати ва Бош прокуратура ҳузуридаги Департамент ходимлари ҳамкорлигида ўтказилган тезкор тадбирда Самарқ…

12:00 / 11.06.2026

ЖЧ–2026 бошланди: четлатишларга бой очилиш учрашувида Мексика ЖАРни мағлуб этди

11 июнь куни Мехико шаҳрида футбол бўйича 2026 йилги Жаҳон чемпионатига расман старт берилди.

08:12 / 12.06.2026

Саида Мирзиёева: Бугун Ўзбек миллий академик драма театрида саҳналаштирилган “Адолат фасли” спектаклини томоша қилдим.

Амир Темур ҳаётининг муҳим бир даврига бағишланган ушбу саҳна асари тарихий воқеаларни теран бадиий талқин этиши, инсон, ҳок…

09:33 / 13.06.2026

Ўзбекистонликлар неча ёшда оила қуришмоқда?

Ўзбекистонда 2025 йилда биринчи марта никоҳдан ўтаётган эркакларнинг ўртача ёши 25,6 ёшни, аёлларники эса 21,4 ёшни ташкил э…

17:17 / 10.06.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!