Китоб ўқиш кексаларда хотирани кучайтиради

14:38 / 07.12.2022

Баъзи одамларнинг севимли машғулоти мия фаолияти учун аввал ўйланганидан кўра фойдалироқ бўлиб чиқди. Ўқиш нафақат инсонни билим билан тўлдиради, балки ақлий қобилиятларни ривожлантиради, шу билан бирга кирувчи маълумотларни идрок этиш ва қайта ишлаш қобилиятини сақлайди.

Олимлар кекса одамлар учун бунинг алоҳида фойдасини кўрдилар. Мисол учун, ўқиш пайтида одамнинг эпизодик хотираси рағбатлантирилади, бу эса ҳаётда бошдан кечирган воқеаларни эслашни осонлаштиради.

Мия ўқилган маълумотни катта расмни тақдим этиш учун кейин ўқиладиган нарсаларни бир-бирига бўълаш учун сақлаб қолади. Олимларнинг фикрига кўра, кекса одамлар ақлий равшанликни сақлаб қолиш ва алтсгеймер касаллигини ривожланиш хавфини камайтириш учун китоб ўқишлари керак.

саломатлик

Барчаси

Бошнинг турли қисмларида оғриқ нимани кўрсатади?

Бош оғриғи кўплаб соғлиқ муаммоларининг белгиси бўлиши мумкин.

17:24 / 26.01.2023

Кам уйқу ўсмирларда склероз хавфини оширади

Швециялик олимлар тадқиқот ўтказдилар ва ўсмирларда уйқу етишмаслиги келажакда склероз эҳтимолини 40% га оширишини аниқладил…

14:49 / 26.01.2023

Олимлар иммунитет танқислигини келтириб чиқарувчи янги касалликни аниқлашди

Бирламчи иммунитет танқислиги - бу юқумли касалликларга ва баъзи ҳолларда саратонга мойилликни оширадиган генетик нуқсонлард…

16:24 / 23.01.2023

Қулоқчинларнинг эшитишга таъсири

Бир кунда қанча вақт қулоқчинлардан фойдаланган маъқул.

14:18 / 23.01.2023

Руҳий саломатликка таъсир қилувчи омиллар

Улар руҳий саломатликнинг жиддий хавф остида эканлигининг белгиси бўлиши мумкин.

15:55 / 22.01.2023

Болаларга гаджетларнинг таъсири

Ўсмирлик давридаги болаларни қандай қилиб гаджетлар таъсиридан олиб чиқиш мумкин?

11:27 / 22.01.2023

Грипп ва «omicron»: Ўзбошимчалик билан даволаниш оғир асоратларни келтириб чиқаради

Икки касалликнинг оғир асоратлари кўпроқ ўзбошимчалик билан даволанган, шифокор тавсиясисиз, палапартиш равишда турли препар…

13:36 / 21.01.2023

Спортда протеиннинг фойдали хусусиятлари

Протеинга бўлган эҳтиёж ҳар бир инсонда мавжуд.

15:43 / 19.01.2023

Режалаштирилган ишларни кечиктириш депрессияга сабаб бўлади

Тадқиқотчилар 3525 нафар университет талабалари орасида тадқиқот ўтказдилар.

09:04 / 18.01.2023

Ортиқча овқатланиш сабаблари

Унинг асосан 3 та сабаби мавжуд.

13:49 / 15.01.2023

Бу ҳам қизиқ

Қозоғистондаги Қоракўлга пушти фламинголар қўнди

Қайд этилишича, бир-икки ҳафта ичида қушлар жанубга Ироқ ёки Туркманистонга етиб боради.

18:29 / 26.01.2023

Тошкент вилоятида “учирувчи” дори воситаларининг муомалага киритилишининг олди олинди

Ҳолат юзасидан ЖКнинг 251-1-моддаси билан жиноят иши қўзғатилган.

15:54 / 26.01.2023

Абдусатторов ва Синдоров дуранг натижа қайд этди

Нидерландияда бўлиб ўтаётган шахмат бўйича “Tata Steel Chess-2023” мусобақасининг 10-тури якунланди.

11:58 / 26.01.2023

Космик бўронлар узоқ экзосайёралар борлигини кўрсатди

Кембриж университети астрономлари ёш экзосайёраларни ўрганишнинг янги техникасини ишлаб чиқди.

16:02 / 26.01.2023

Ўзбекистонда сўнгги 10 йилда қурилиш ишлари учун қанча маблағ сарфланган?

Статистика агентлиги маълумотларига кўра, ушбу кўрсаткич йилдан йилга кескин ошмоқда.

09:14 / 26.01.2023

Ўзбекистонлик боксчилар Осиёда тенгсиз бўлди!

Қайд этиш мумкин, кеча қизлар ўртасида Ўзбекистон ТЖ жамоавий ҳисобда биринчи ўринни қўлга киритган эди.

17:43 / 26.01.2023

УзАутоМоторс Tracker, Malibu ва Equinox автомобиллари учун шартнома беришни қайта тиклади

Malibu деярли 10 млн сўмга арзонлашган.

12:18 / 26.01.2023

Ўзбекистонда барча валюталарнинг расмий курси ошди

Марказий банк 2023 йил 27 январдан хорижий валюталарнинг сўмга нисбатан расмий курсини эълон қилди.

16:19 / 26.01.2023

Шавкат Мирзиёев “Уркун” ёдгорлиги пойига гул қўйди

Ўзбекистон раҳбари Қирғизистон Бош вазири Акилбек Жапаров ҳамроҳлигида “Ата-Бейит” миллий тарихий-ёдгорлик мажмуасига ташриф…

17:37 / 26.01.2023

Сурхондарё вилоятининг 13 та туманига янги ҳокимлар тайинланди

Туман Халқ депутатлари кенгашлари сессиясида Президент Админстрацияси масъуллари, Сурхондарё вилояти ҳокими Улуғбек Қосимов …

09:04 / 26.01.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!