Китоб ўқиш кексаларда хотирани кучайтиради

14:38 / 07.12.2022

Баъзи одамларнинг севимли машғулоти мия фаолияти учун аввал ўйланганидан кўра фойдалироқ бўлиб чиқди. Ўқиш нафақат инсонни билим билан тўлдиради, балки ақлий қобилиятларни ривожлантиради, шу билан бирга кирувчи маълумотларни идрок этиш ва қайта ишлаш қобилиятини сақлайди.

Олимлар кекса одамлар учун бунинг алоҳида фойдасини кўрдилар. Мисол учун, ўқиш пайтида одамнинг эпизодик хотираси рағбатлантирилади, бу эса ҳаётда бошдан кечирган воқеаларни эслашни осонлаштиради.

Мия ўқилган маълумотни катта расмни тақдим этиш учун кейин ўқиладиган нарсаларни бир-бирига бўълаш учун сақлаб қолади. Олимларнинг фикрига кўра, кекса одамлар ақлий равшанликни сақлаб қолиш ва алтсгеймер касаллигини ривожланиш хавфини камайтириш учун китоб ўқишлари керак.

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Буюк Британияда Х блокланиши мумкин

Британия Фан, Инновациялар ва технологиялар вазири Лиз Кендаллнинг айтишича, мамлакат медиа регулятори Ofcom X платформасига…

18:01 / 10.01.2026

Эрондаги намойишлар ортидан шаҳар прокурори ҳалок бўлди

8 январь куни Эронда 1979 йилда ағдарилган Эрон шоҳининг авлоди Реза Паҳлавийнинг чақириғидан кейин норозилик намойишлари бў…

17:36 / 09.01.2026

Бекободда 1 млрд сўмлик дори воситалари контрабандаси аниқланди

Ҳозирда ушбу дори воситаларига нисбатан экспертиза текшируви тайинланиб, ҳолат бўйича суриштирув ишлари олиб борилмоқда.

08:36 / 11.01.2026

Маҳкумадан пул ундирмоқчи бўлган инспектор ишдан олинди

Ички ишлар бошқармаси пробация гуруҳи инспектори маҳкум аёл билан моддий манфаатга қаратилган ноўрин муносабатга киришиб, аё…

16:59 / 11.01.2026

Ўзбекистонда таълим соҳасидаги бозор хизматлари ҳажми 34,2 трлн сўмга етди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, Ўзбекистонда 2025 йилнинг январь- ноябрь ойларида таълим соҳасидаги бозор хи…

14:59 / 10.01.2026

Тошкентда “ГАИ” ходими Cobalt йўловчисидан гиёҳванд модда аниқлади

Ҳолат юзасидан тегишли ҳужжатлар расмийлаштирилиб Бектемир тумани ИИО ФМБга аниқланган модда ҳамда фуқаро топширилган.

14:16 / 10.01.2026

Ўзбекистонда 11 январь қандай об-ҳаво кузатилади?

Дам олиш кунлари Ўзбекистон ҳудудининг барча минтақаларида қуруқ ва барқарор об-ҳаво кузатилиб, ҳаво ҳарорати аста-секин кўт…

17:54 / 10.01.2026

Тошкентда ноҳақ қамалган тадбиркорга 300 млн сўм маънавий зарар тўлаб берилади

Тошкентда узоқ муддатга ноҳақ қамалиб, сўнг оқланган фуқаро 1 миллиард сўм маънавий зарар талаб қилди. Бу ҳақда Олий суд мат…

09:30 / 11.01.2026

Нобел қўмитаси Трампга мукофотни топшириш мумкин эмаслигини билдирди

Нобел қўмитаси “кўплаб мурожаатлар муносабати билан” Тинчлик бўйича Нобел мукофоти лауреати мақоми ўзгармас эканлиги ҳақида …

10:01 / 11.01.2026

Қорақалпоғистонда 3 нафар наркосавдогар қўлга олинди

Шунингдек, нукуслик наркосавдогарнинг ёнидан қўшимча 5 гр “опий” ҳам олинган.

15:41 / 10.01.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!