Китоб ўқиш кексаларда хотирани кучайтиради

14:38 / 07.12.2022

Баъзи одамларнинг севимли машғулоти мия фаолияти учун аввал ўйланганидан кўра фойдалироқ бўлиб чиқди. Ўқиш нафақат инсонни билим билан тўлдиради, балки ақлий қобилиятларни ривожлантиради, шу билан бирга кирувчи маълумотларни идрок этиш ва қайта ишлаш қобилиятини сақлайди.

Олимлар кекса одамлар учун бунинг алоҳида фойдасини кўрдилар. Мисол учун, ўқиш пайтида одамнинг эпизодик хотираси рағбатлантирилади, бу эса ҳаётда бошдан кечирган воқеаларни эслашни осонлаштиради.

Мия ўқилган маълумотни катта расмни тақдим этиш учун кейин ўқиладиган нарсаларни бир-бирига бўълаш учун сақлаб қолади. Олимларнинг фикрига кўра, кекса одамлар ақлий равшанликни сақлаб қолиш ва алтсгеймер касаллигини ривожланиш хавфини камайтириш учун китоб ўқишлари керак.

саломатлик

Барчаси

Икки тиллилик Альтсгеймердан ҳимоя қилиши мумкин

Икки тильдан фойдаланиш одамларни маълум даражада кексаликдан ҳимоя қилиши узоқ вақтдан бери маълум.

14:00 / 23.03.2024

Саратон касалликларида энг фойдали егулик

Олимлар томонидан тадқиқот ўтказилди.

13:43 / 14.03.2024

Стрессдан тез чиқиб кетса бўладими?

Стрессдан тез чиқиб кетиш учун тавсиялар.

13:23 / 02.03.2024

Ёшликни камида 5 йилга узайтиришга ёрдам берадиган маҳсулотлар

Шундай қилиб, мутахассислар овқатланиш учун идеал формулани аниқлашга муваффақ бўлишди.

11:25 / 01.03.2024

Микротўлқинли печда қиздирилмаслиги керак бўлган таомлар рўйхати

Tабиий ёғлар қиздирилганда транс ёғларга айланади.

15:04 / 24.02.2024

Ўта кучли уйқучанлик касаллик бўлиши мумкин

Нарколепсия - бу уйқу бузилишлари гуруҳидаги сурункали касаллик.

12:11 / 22.02.2024

13:18 / 15.02.2024

Аллергия нимадан қўрқади?

Таиландлик олимларнинг таъкидлашича, аллергик таъсирланишлар биз истеъмол қиладиган қатиққа тескари пропорционалдир.

11:42 / 14.02.2024

Соғликка зарар етказадиган хато

Ювиш воситаларида мавжуд бўлган моддалар танага зарарли бўлишини билармидингиз? У қўл терисида қичишиш ва жиддий дерматитни …

10:21 / 14.02.2024

Коллаген ростдан фойдалими ёки шунчаки пулни беҳуда сарфлашми?

Ёш ўтган сари инсон танаси камроқ коллаген ишлаб чиқаришни бошлайди.

17:14 / 09.02.2024

Бу ҳам қизиқ

Ўзбекистон ва Тожикистоннинг маданият ва санъат арбобларидан бир гуруҳи юксак фахрий унвонлар билан тақдирланди

Улар тарихий мерос, маънавий қадрият ва асраб-авайлаш ва тарғиб қилиш бўйича самарали фаолияти учун мукофотланган.

17:10 / 18.04.2024

Грецияда журналистлар иш ташлаш эълон қилди

"Журналистлар ва оммавий ахборот воситалари ходимлари энди меҳнат шароитлари ва жуда паст маошларнинг гарови бўлмаслиги кера…

11:44 / 17.04.2024

Аббосбек Файзуллаевга Италиянинг клуби қизиқиш билдирмоқда

Аббосбекнинг Москва клуби билан амалдаги шартномаси 2026 йил июнь ойигача мўлжалланган.

14:19 / 17.04.2024

“Мендирман” клипи АҚШда эътироф этилди

У “Енг яхши клип” номинациясига лойиқ кўрилган.

10:02 / 17.04.2024

Дональд Трамп Нью-Йоркда Польша президенти билан учрашди

Трамп видеони ижтимоий тармоқлардаги саҳифасида эълон қилди.

10:46 / 18.04.2024

Япония аҳолиси кетма-кет ўн учинчи йил камайиб бормоқда

2023 йил октябрь ойида Япония аҳолиси 124,35 миллион кишини ташкил этди.

12:01 / 17.04.2024

Сирдарёда 34,3 млрд сўмлик электр энергияни талон-торож қилган майнинг ферма аниқланди

Уларга жиноят иши қўзғатилиб, тергов ҳаракатлари олиб борилмоқда.

11:32 / 18.04.2024

Шавкат Мирзиёев ва Эмомали Раҳмон музокаралардан сўнг ОАВ вакиллари билан учрашув ўтказди

Ўзбекистон Президенти Шавкат Мирзиёев ва Тожикистон Президенти Эмомали Раҳмон олий даражадаги музокаралардан сўнг оммавий ах…

19:27 / 18.04.2024

Ўзбекистон мобил интернетнинг арзонлиги бўйича олди ўринда

Ўзбекистон дунёда 5-ўринда энг арзон мобил интернетга эга эканлиги кўрсатилган.

10:22 / 17.04.2024

Ҳудудлар кесимида доимий аҳоли сони қанча?

2024 йил 1 апрель ҳолатига доимий аҳоли сони қарийб 37 млн кишини ташкил этган.

09:27 / 18.04.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!