Китоб ўқиш кексаларда хотирани кучайтиради

14:38 / 07.12.2022

Баъзи одамларнинг севимли машғулоти мия фаолияти учун аввал ўйланганидан кўра фойдалироқ бўлиб чиқди. Ўқиш нафақат инсонни билим билан тўлдиради, балки ақлий қобилиятларни ривожлантиради, шу билан бирга кирувчи маълумотларни идрок этиш ва қайта ишлаш қобилиятини сақлайди.

Олимлар кекса одамлар учун бунинг алоҳида фойдасини кўрдилар. Мисол учун, ўқиш пайтида одамнинг эпизодик хотираси рағбатлантирилади, бу эса ҳаётда бошдан кечирган воқеаларни эслашни осонлаштиради.

Мия ўқилган маълумотни катта расмни тақдим этиш учун кейин ўқиладиган нарсаларни бир-бирига бўълаш учун сақлаб қолади. Олимларнинг фикрига кўра, кекса одамлар ақлий равшанликни сақлаб қолиш ва алтсгеймер касаллигини ривожланиш хавфини камайтириш учун китоб ўқишлари керак.

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Грузияда собиқ бош вазир 5 йилга қамалди

У 2011 йилда ташкил этилганидан буён ҳукмрон “Грузия орзуси” партиясининг аъзоси ҳисобланади. Бир муддат у партия раиси лаво…

08:38 / 13.01.2026

Трамп АҚШ ва Эрон ўртасида музокаралар ўтказилишини маълум қилди

Доналд Трамп Эрон раҳбарияти музокаралар ўтказишни сўраб, ўзига мурожаат қилганини билдирди. АҚШ президенти бу ҳақда кеча, 1…

11:32 / 12.01.2026

Эртага Ўзбекистоннинг айрим ҳудудларида ёмғир ёғиши кутилмоқда

“Ўзгидромет” 12 январь, душанба куни кутилаётган об-ҳаво ҳақида маълумот берди. Унга кўра ҳафта бошида қатор ҳудудларда ёмғи…

14:03 / 11.01.2026

Қарши шаҳрига 43 дона янги автобуслар олиб келинди

Қашқадарё вилоятида йўловчи ташиш фаолияти билан шуғулланувчи “Шарофиддин-Нурилло”, “Бешкент Қарши Транс Сервис”, “ДилСамо-Н…

15:30 / 12.01.2026

Ўзбекистонда норасмий сектор қурилиш ишлари ҳажми 69,9 трлн сўмга етди

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь—ноябрь ойларида Ўзбекистонда норасмий сектор томонидан 6…

16:05 / 11.01.2026

Исроил ХАМАС қуролсизланмаса, Ғазода ҳарбий амалиёт бошлашни режалаштирмоқда

Исроил Фаластиннинг ХАМАС гуруҳи 2025-йилги сулҳга мувофиқ тўлиқ қуролсизланишдан бош тортгани сабабли Ғазо секторида янги у…

15:24 / 11.01.2026

Сурхондарёда аёл ва чақалоғини молхонада сақлаганларга суд ҳукми ўқилди

Бу ҳақда Олий суд матбуот котиби Азиз Обидов хабар берди

12:50 / 12.01.2026

Трамп ва Зеленский 800 миллиард долларлик “фаровонлик” шартномасини имзоламоқчи

The Telegraph маълумотига кўра, фаровонлик режаси ўтган баҳорда тузилган фойдали қазилмалар бўйича келишувга асосланади.

17:51 / 11.01.2026

Ризо Паҳлавий Эронда “миллий қўзғолоннинг янги босқичи” бошланганини эълон қилди

Бундан ташқари, оммавий норозилик намойишлари фонида Эронга қайтишга тайёр эканини билдирди ва АҚШ раҳбариятини “ҳал қилувчи…

14:20 / 12.01.2026

Самарқанд тумани ҳудудий бирлик сифатида тугатилади

Олий Мажлис Қонунчилик палатасида 12 январь куни Ўзбекистон Либерал-демократик партияси фракцияси йиғилиши бўлиб ўтди.

09:08 / 13.01.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!