Китоб ўқиш кексаларда хотирани кучайтиради

14:38 / 07.12.2022

Баъзи одамларнинг севимли машғулоти мия фаолияти учун аввал ўйланганидан кўра фойдалироқ бўлиб чиқди. Ўқиш нафақат инсонни билим билан тўлдиради, балки ақлий қобилиятларни ривожлантиради, шу билан бирга кирувчи маълумотларни идрок этиш ва қайта ишлаш қобилиятини сақлайди.

Олимлар кекса одамлар учун бунинг алоҳида фойдасини кўрдилар. Мисол учун, ўқиш пайтида одамнинг эпизодик хотираси рағбатлантирилади, бу эса ҳаётда бошдан кечирган воқеаларни эслашни осонлаштиради.

Мия ўқилган маълумотни катта расмни тақдим этиш учун кейин ўқиладиган нарсаларни бир-бирига бўълаш учун сақлаб қолади. Олимларнинг фикрига кўра, кекса одамлар ақлий равшанликни сақлаб қолиш ва алтсгеймер касаллигини ривожланиш хавфини камайтириш учун китоб ўқишлари керак.

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

“Украинанинг Европа Иттифоқига аъзолиги бўйича музокаралар йил охиригача давом этади” – Европа Иттифоқи

Европа комиссияси Украинанинг Европа Иттифоқига аъзолиги бўйича музокаралар йил охиригача давом этишини айтди.

18:07 / 04.11.2025

Стратегик ривожланиш ва ислоҳотлар агентлиги ташкил этилди

Бу ҳақда Президентнинг жорий йилнинг 30 октябрь куни қабул қилинган “Стратегик режалаштириш ва ривожланиш тизимини жорий эти…

16:36 / 03.11.2025

Трамп Украинага Tomahawk ракеталари юборилишини рад этди

АҚШ президенти бу ҳақда 2 ноябрь куни Air Force One бортида журналистлар билан бўлган суҳбатда маълум қилган.

10:54 / 03.11.2025

Президент Шавкат Мирзиёев Қатарга ташрифини якунлаб, АҚШга учиб кетди

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёевнинг Қатар Давлатига амалий ташрифи якунланди.

14:59 / 04.11.2025

Битирувчиларни ишга олган тадбиркорларга 5 млрд сўмгача имтиёзли кредитлар берилади

Бу янги тизим нафақат бу йилги, балки олийгоҳни тугатганига 3 йил бўлмаган битирувчилар учун ҳам амал қилади.

16:35 / 04.11.2025

Ўзбекистонда 9 ой давомида ЙТҲ сабаб 1303 киши ҳалок бўлди

Бу ҳақда Сенатнинг Мудофаа ва хавфсизлик масалалари қўмитаси раиси Қутбиддин Бурхонов маълум қилди.

12:23 / 03.11.2025

Украинада мажбурий меҳнатга мажбурланган 19 нафар фуқаро Ўзбекистонга қайтарилди

Халқаро миграция ташкилотининг Украина ва Молдова бўйича офислари молиявий кўмагида 28 октябрь куни фуқаролар Киевдан Кишинё…

12:31 / 04.11.2025

Элит ОЧЛ. Бугун “Насаф” Қаршида “Ал-Вахда”ни меҳмон қилади

Бугун, 3 ноябрь куни қаршининг “Насаф” жамоаси ОФК Элит Чемпионлар лигаси мусобақасидаги 4-тур учрашувини ўтказади.

15:39 / 03.11.2025

5 ноябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Тошкент Шаҳрида hvo ўзгарувчан бўлади, кечаси ёмғир ёғади, қорга айланиши мумкин. Кундузи ёғингарчилик кутилмайди.

17:44 / 04.11.2025

“Ўзгидромет” сурхондарёликларни кучли чанг-тўзонлардан огоҳлантирди

3 ноябрь куни кундузи Сурхондарё вилояти ҳамда республиканинг тоғли ҳудудларида шамолнинг кучайиши кутилмоқда. Бу ҳақда “Ўзг…

10:22 / 03.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!