$
12739.95 UZS
7.39
139.14 UZS
-0.23
14191.03 UZS
9.5
28° Кечаси 16°

Ортопедик тагликлар нима ва уларни қандай танлаш керак?

11:59 / 17.04.2023

Ортопедик тагликлар нима учун керак?

Ортопедик ички тагликлар пойабзал учун нақшинкор қўшимчалардир. Улар барча инсонлар томонидан талаб қилинмайди. Бироқ баъзи ҳолларда, ортопедик патакнинг енгиллиги муҳим роль ўйнайди ва инсон ҳаётини анча осонлаштириши мумкин.

Ортопедик тагликнинг асосий вазифаси оёқни тўғри тутишдир. Бу оёқ кийим остидаги майда тешикларга босимни енгиллаштириш ёки мавжуд оёқ анормалликларини тузатишга ёрдам беради. Шунингдек, уларнинг асосий вазифаси тўғри ҳаракатни таъминлаш бўлиб, ясси оёқликни даволашда муҳим аҳамиятга эга.

Ортопедик тагликлар кимлар учун?

Ортопедик тагликдан фойдаланиши керак бўлишининг классик намунаси – ясси оёқлар. Одатда, оёқнинг ички қисмидаги тагликка нисбатан кўтарилади. Бу майдон ортопедлар томонидан “арка” деб аталади. Бу юриш ва югуришда балансни таъминлаш учун керак. Ясси оёқларда амортизация ёмон даражада бўлади. Бу оёқ, мушаклар ва оёқнинг пастки бўғимларида босимнинг кучайишига олиб келади.

Ясси оёқли одамлар юриш пайтида оёқларда тез-тез оғриқни ҳис қилиб, юришдаги ўзгаришлардан азият чекади. Бундан ташқари, ясси оёқлар артрит ва бармоқларда қадоқларнинг ривожланиш хавфини оширади.

Рельеф ортопедик тагликлар оёқни тўғри ҳолатда қўллаб-қувватлаб, етишмаётган қабариқни ҳосил қилади. Бу эса юриш пайтида оғриқдан халос қилади ҳамда таянч-ҳаракат тизимининг бошқа касалликлари хавфини камайтиришга ёрдам беради.

Аммо ясси оёқли кишиларгина ортопедик тагликлардан фойдаланиши шарт, деган қоида йўқ. Ортопедлар текис юзали оёқ кийимлари билан боғлиқ касалликлар ва аломатларни санаб ўтишади. Мана улар:

Доимий бел оғриғи. Улар юриш пайтида оёқнинг нотўғри позицияси туфайли юзага келадиган умуртқа поғонаси ва асосий мушаклардаги ортиқча босимдан келиб чиқиши мумкин.

Тиззалардаги оғриқ.

Тўпиқдаги оғриқ, оёқ бармоқларининг деформацияси, доимий равишда пайдо бўладиган шишлар.

Артрит.

Қандли диабет. Ушбу касаллик билан одамлар баъзан оёқларида сезувчанликни йўқотадилар (бу ҳолат диабетик нейропатия деб аталади), шунинг учун улар доимо ўз позицияларини ўзгартириши ва оёқларга юкни камайтириш кераклигини тушунишмайди. Бу ҳолда ортопедик ички тагликлар оёқ устидаги ортиқча босимни камайтиришга ёрдам беради, акс ҳолда бу тагликдаги қадоқ ва ҳатто яралар пайдо бўлишига олиб келиши мумкин.

Оёқ жароҳатлари.

Ортопедик тагликларни қандай танлаш мумкин?

Дунёда фақат иккита вариант мавжуд: ортопеднинг тавсияси бўйича буюртма қилиш ёки дўконда тайёр маҳсулотларни сотиб олиш.

Энг тўғри йўл, албатта, мутахассис тавсиясига амал қилишдир. Шунинг учун биринчи навбатда ортопед шифокор бемордаги аломатлар ва шикоятларни текшириб, касаллик тарихини ўрганади, оёқларнинг ҳолати ва биомеханикасини баҳолайди (улар қандай ишлайди ва юриш ёки югуришда қандай босимни қилади). Текширув натижаларига кўра ва гипс ёки моделлаштириш асосида ноёб ортопедик тагликлар тайёрланади, бу эса мурожаатчи муаммосини самарали ҳал қилади.

Аммо индивидуал буюртманинг минуслари бор – нарх. Муайян оёқ учун яратилган ортопедик тагликларнинг нархи 400 – 500 минг сўмгача бўлиши мумкин.

Тайёр пойабзал қўшимчаларини сотиб олиш анча осон ва арзонроқ. Нақшли ички тагликларни дорихоналарда, пойабзал дўконларида ва ҳатто оддий супермаркетларда ҳам топиш мумкин.

Табиийки, улар барча учун бирдек мос келмайди. Шунинг учун мутахассислар бундай ички тагликларни ортопедик деб ҳисобламайди ва улардан катта самарадорликни кутмаслик керак.

Баъзан пойабзалга мос келган патаклар яхши натижа бериши мумкин. Агар ички таглик қўлқоп каби ўтирса, бу яхши вариант. Агар сиз уни ўрнатиш имконига эга бўлмасангиз (масалан, астарни буклаб қўйиш керак ёки у пойабзалнинг ички қисмини тўлиқ қопламаса), бундай астар самарасиз бўлади.

Сизга ички таглик қандай мақсадда кераклигини билиб олинг

Агар сиз диабетик яралардан халос бўлишни истасангиз ёки улар пайдо бўлишининг олдини олмоқчи бўлсангиз, сиз мослашувчан патакларни танлашингиз керак – улар юмшоқ ва зарбани ютувчи материалдан қилинган. Агар сизнинг мақсадингиз ясси оёқларни ёки оёқнинг бошқа хусусиятларини тузатиш бўлса, сизга қаттиқ функционал маҳсулотлар керак бўлади: уларнинг енгиллиги ҳақиқатан ҳам оёқни қўллаб-қувватлаши керак ва сизнинг вазнингиз сабаб чўкмаслиги шарт.

Ички тагликни синаб кўринг

Бу ҳар доим ҳам мумкин эмас. Бироқ агар дўкон сизнинг пойабзалингизга қўшимчани ўрнатиб, уни синаб кўришга рухсат берса, имкониятдан фойдаланинг ва бир неча қадам босиб кўринг. Сиз қулай бўлишингиз керак. Ҳатто энг кичик босим ёки ноқулайлик ҳам ички таглик мос келмаслигининг ишончли белгисидир.

Арзон нархдан қочинг

Ички таглик қанчалик арзон бўлса, бир неча кундан сўнг унга киритилган пломба моддаси сизнинг вазнингиз остида чўкиб кетиши хавфи шунчалик юқори бўлади. Шундай қилиб, ортопедик патак ўз хусусиятларини йўқотади ва яна янгисини сотиб олишга тўғри келади.

Таққослаш учун: буюртма асосида тайёрланган ортопедик тагликларнинг хизмат қилиш муддати 2-3 йилга етади. Шундай қилиб, узоқ муддатда мослаштирилган тиббий патаклар дўконда сотиб олинган арзонига қараганда анча тежамкор вариант бўлиши мумкин.


Фойдали


														
														Атеросклерозга қарши оддийгина лимон даво бўлади

Атеросклерозга қарши оддийгина лимон даво бўлади

Атеросклероз — бу ёғ ва оқсил алмашинувининг бузилиши натижасида вужудга келиб, артерия ички деворида яллиғланиш, холестерин…
09:56 / 19.09.2024

														
														Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди.
11:38 / 18.09.2024

														
														Стоматитнинг оддий давоси

Стоматитнинг оддий давоси

Стоматитни уй шароитида 3 та маҳсулот билан даволаш мумкин.
11:12 / 18.09.2024

														
														Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули

Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули

1. Ҳар доим бир вақтда ухлаш ва уйғонишни одат қилинг;
15:21 / 17.09.2024

														
														Ҳар куни 20 дақиқа техникаси

Ҳар куни 20 дақиқа техникаси

Ҳар куни 20 дақиқа диққатни жамлаб, бир нуқтага қаранг, шунда сизнинг ақлий фаолиятингизда инқироз кузатилмайди.
14:43 / 14.09.2024

														
														Қовоқдан ажинларга қарши ниқоб тайёрлаймиз

Қовоқдан ажинларга қарши ниқоб тайёрлаймиз

Оз миқдорда, тахминан 50 грамм димланган қовоқни пюре ҳолига келтиринг.
15:51 / 13.09.2024

														
														Қўнғироқлар “қора рўйхат”ида турган бўлсангиз ҳам, у одамга телефон қила олишингизни билармидингиз?

Қўнғироқлар “қора рўйхат”ида турган бўлсангиз ҳам, у одамга телефон қила олишингизни билармидингиз?

iPhone: асосий созламаларга кирилиб, “Телефон” бўлимида “Рақамни кўрсатиш” ўчирилади.
10:10 / 10.07.2024

														
														Колбаса маҳсулотларига зарарли аралашмалар солиниш ҳолатлари кўпайган

Колбаса маҳсулотларига зарарли аралашмалар солиниш ҳолатлари кўпайган

У халқ орасида “гўшт ёпиштирувчи” деб номланади.
09:46 / 10.07.2024

														
														Ёзда фойдаланиш тавсия этилмайдиган косметик воситалар

Ёзда фойдаланиш тавсия этилмайдиган косметик воситалар

Бугунги мақолада ёз мавсумида қандай турдаги косметикани фақат тунда ишлатиш ёки салқин кунлар келгунга қадар фойдаланмаслик…
10:55 / 07.07.2024

														
														Тошкент дунёнинг энг арзон шаҳарларидан бири деб топилди

Тошкент дунёнинг энг арзон шаҳарларидан бири деб топилди

Рейтингга 218 шаҳар киритилган бўлиб, шаҳарлардаги ҳаёт сифати ва қиймати баҳоланди.
10:52 / 07.07.2024

Бу ҳам қизиқ

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

Энергетик ичимликдан қутилиш йўли

Энергетик ичимликларнинг таркибида кофеин кўп учрайди.
11:38 / 18.09.2024
“Ҳизбуллоҳ” пейжерлари Исроил томонидан портлатиб юборилиши оқибатида 11 киши ҳалок бўлди

“Ҳизбуллоҳ” пейжерлари Исроил томонидан портлатиб юборилиши оқибатида 11 киши ҳалок бўлди

Шундан сўнг, “Ҳизбуллоҳ” Исроилдан қасос олишга ваъда берган.
09:39 / 18.09.2024
Хитой ширкати Олимпия шаҳарчасини кўнгилочар масканга айлантиришни таклиф қилди

Хитой ширкати Олимпия шаҳарчасини кўнгилочар масканга айлантиришни таклиф қилди

Мазкур учрашувда Вазир Адҳам Икрамов, МОҚ Бош котиби Ойбек Касимов, ширкат бош директори Сун Бодонг иштирок этган.
17:33 / 18.09.2024
Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули

Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули

1. Ҳар доим бир вақтда ухлаш ва уйғонишни одат қилинг;
15:21 / 17.09.2024
Илм-фанга номаълум бўлган балиқ топилди

Илм-фанга номаълум бўлган балиқ топилди

Тадқиқотчилар Қизил денгизда янги балиқ турини топишди.
12:09 / 18.09.2024
Олмазордаги мебель корхонасида ёнғин чиқди

Олмазордаги мебель корхонасида ёнғин чиқди

Айни вақтда ёнғин сабаби ва моддий зарари аниқланмоқда.
09:40 / 18.09.2024
Бухорода атмосферани ифлослантирган 100 дан ортиқ мансабдор шахс жазоланди

Бухорода атмосферани ифлослантирган 100 дан ортиқ мансабдор шахс жазоланди

Бухоро вилоятида атмосфера ҳавосини муҳофаза қилиш талабларининг бузилишига қарши доимий назорат рейд тадбирлари ўтказиб кел…
09:39 / 18.09.2024
19 сентябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

19 сентябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

19 сентябрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, кечаси ва эрталаб бироз ёмғир ёғиши мумкин, кундузи ёғингарчилик бўлмайди.
16:58 / 18.09.2024
Сиам эгизаклари операцияда муваффақиятли ажратиб олинди

Сиам эгизаклари операцияда муваффақиятли ажратиб олинди

Покистонлик Минал ва Мирха исмли эгизакларнинг бош қисми қўшилиб кетган эди.
17:57 / 18.09.2024
Тошкентдаги гавжум кўчалардан бири ёпилди

Тошкентдаги гавжум кўчалардан бири ёпилди

Бу ҳақда “Тошкент шаҳар электр тармоқлари” МЧЖ матбуот хизмати хабар берди.
10:05 / 18.09.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!