$
12311.98 UZS
6.81
133.04 UZS
1.06
13272.31 UZS
-6.2
Кечаси -10°

Ортопедик тагликлар нима ва уларни қандай танлаш керак?

11:59 / 17.04.2023

Ортопедик тагликлар нима учун керак?

Ортопедик ички тагликлар пойабзал учун нақшинкор қўшимчалардир. Улар барча инсонлар томонидан талаб қилинмайди. Бироқ баъзи ҳолларда, ортопедик патакнинг енгиллиги муҳим роль ўйнайди ва инсон ҳаётини анча осонлаштириши мумкин.

Ортопедик тагликнинг асосий вазифаси оёқни тўғри тутишдир. Бу оёқ кийим остидаги майда тешикларга босимни енгиллаштириш ёки мавжуд оёқ анормалликларини тузатишга ёрдам беради. Шунингдек, уларнинг асосий вазифаси тўғри ҳаракатни таъминлаш бўлиб, ясси оёқликни даволашда муҳим аҳамиятга эга.

Ортопедик тагликлар кимлар учун?

Ортопедик тагликдан фойдаланиши керак бўлишининг классик намунаси – ясси оёқлар. Одатда, оёқнинг ички қисмидаги тагликка нисбатан кўтарилади. Бу майдон ортопедлар томонидан “арка” деб аталади. Бу юриш ва югуришда балансни таъминлаш учун керак. Ясси оёқларда амортизация ёмон даражада бўлади. Бу оёқ, мушаклар ва оёқнинг пастки бўғимларида босимнинг кучайишига олиб келади.

Ясси оёқли одамлар юриш пайтида оёқларда тез-тез оғриқни ҳис қилиб, юришдаги ўзгаришлардан азият чекади. Бундан ташқари, ясси оёқлар артрит ва бармоқларда қадоқларнинг ривожланиш хавфини оширади.

Рельеф ортопедик тагликлар оёқни тўғри ҳолатда қўллаб-қувватлаб, етишмаётган қабариқни ҳосил қилади. Бу эса юриш пайтида оғриқдан халос қилади ҳамда таянч-ҳаракат тизимининг бошқа касалликлари хавфини камайтиришга ёрдам беради.

Аммо ясси оёқли кишиларгина ортопедик тагликлардан фойдаланиши шарт, деган қоида йўқ. Ортопедлар текис юзали оёқ кийимлари билан боғлиқ касалликлар ва аломатларни санаб ўтишади. Мана улар:

Доимий бел оғриғи. Улар юриш пайтида оёқнинг нотўғри позицияси туфайли юзага келадиган умуртқа поғонаси ва асосий мушаклардаги ортиқча босимдан келиб чиқиши мумкин.

Тиззалардаги оғриқ.

Тўпиқдаги оғриқ, оёқ бармоқларининг деформацияси, доимий равишда пайдо бўладиган шишлар.

Артрит.

Қандли диабет. Ушбу касаллик билан одамлар баъзан оёқларида сезувчанликни йўқотадилар (бу ҳолат диабетик нейропатия деб аталади), шунинг учун улар доимо ўз позицияларини ўзгартириши ва оёқларга юкни камайтириш кераклигини тушунишмайди. Бу ҳолда ортопедик ички тагликлар оёқ устидаги ортиқча босимни камайтиришга ёрдам беради, акс ҳолда бу тагликдаги қадоқ ва ҳатто яралар пайдо бўлишига олиб келиши мумкин.

Оёқ жароҳатлари.

Ортопедик тагликларни қандай танлаш мумкин?

Дунёда фақат иккита вариант мавжуд: ортопеднинг тавсияси бўйича буюртма қилиш ёки дўконда тайёр маҳсулотларни сотиб олиш.

Энг тўғри йўл, албатта, мутахассис тавсиясига амал қилишдир. Шунинг учун биринчи навбатда ортопед шифокор бемордаги аломатлар ва шикоятларни текшириб, касаллик тарихини ўрганади, оёқларнинг ҳолати ва биомеханикасини баҳолайди (улар қандай ишлайди ва юриш ёки югуришда қандай босимни қилади). Текширув натижаларига кўра ва гипс ёки моделлаштириш асосида ноёб ортопедик тагликлар тайёрланади, бу эса мурожаатчи муаммосини самарали ҳал қилади.

Аммо индивидуал буюртманинг минуслари бор – нарх. Муайян оёқ учун яратилган ортопедик тагликларнинг нархи 400 – 500 минг сўмгача бўлиши мумкин.

Тайёр пойабзал қўшимчаларини сотиб олиш анча осон ва арзонроқ. Нақшли ички тагликларни дорихоналарда, пойабзал дўконларида ва ҳатто оддий супермаркетларда ҳам топиш мумкин.

Табиийки, улар барча учун бирдек мос келмайди. Шунинг учун мутахассислар бундай ички тагликларни ортопедик деб ҳисобламайди ва улардан катта самарадорликни кутмаслик керак.

Баъзан пойабзалга мос келган патаклар яхши натижа бериши мумкин. Агар ички таглик қўлқоп каби ўтирса, бу яхши вариант. Агар сиз уни ўрнатиш имконига эга бўлмасангиз (масалан, астарни буклаб қўйиш керак ёки у пойабзалнинг ички қисмини тўлиқ қопламаса), бундай астар самарасиз бўлади.

Сизга ички таглик қандай мақсадда кераклигини билиб олинг

Агар сиз диабетик яралардан халос бўлишни истасангиз ёки улар пайдо бўлишининг олдини олмоқчи бўлсангиз, сиз мослашувчан патакларни танлашингиз керак – улар юмшоқ ва зарбани ютувчи материалдан қилинган. Агар сизнинг мақсадингиз ясси оёқларни ёки оёқнинг бошқа хусусиятларини тузатиш бўлса, сизга қаттиқ функционал маҳсулотлар керак бўлади: уларнинг енгиллиги ҳақиқатан ҳам оёқни қўллаб-қувватлаши керак ва сизнинг вазнингиз сабаб чўкмаслиги шарт.

Ички тагликни синаб кўринг

Бу ҳар доим ҳам мумкин эмас. Бироқ агар дўкон сизнинг пойабзалингизга қўшимчани ўрнатиб, уни синаб кўришга рухсат берса, имкониятдан фойдаланинг ва бир неча қадам босиб кўринг. Сиз қулай бўлишингиз керак. Ҳатто энг кичик босим ёки ноқулайлик ҳам ички таглик мос келмаслигининг ишончли белгисидир.

Арзон нархдан қочинг

Ички таглик қанчалик арзон бўлса, бир неча кундан сўнг унга киритилган пломба моддаси сизнинг вазнингиз остида чўкиб кетиши хавфи шунчалик юқори бўлади. Шундай қилиб, ортопедик патак ўз хусусиятларини йўқотади ва яна янгисини сотиб олишга тўғри келади.

Таққослаш учун: буюртма асосида тайёрланган ортопедик тагликларнинг хизмат қилиш муддати 2-3 йилга етади. Шундай қилиб, узоқ муддатда мослаштирилган тиббий патаклар дўконда сотиб олинган арзонига қараганда анча тежамкор вариант бўлиши мумкин.


Фойдали


														
														Россия бозорида Iphone 14 Pro нархи тушиб кетди

Россия бозорида Iphone 14 Pro нархи тушиб кетди

Смартфон нархи тахминан 15 фоизга арзонлашди.
10:34 / 03.12.2023

														
														Кунига бир қути тамаки чекадиган робот

Кунига бир қути тамаки чекадиган робот

Тажриба натижасида роботнинг пахта "ўпкалари" мазутга ўхшаш модда билан қопланган.
09:55 / 03.12.2023

														
														Тимсоҳнинг аллигатордан нима фарқи бор?

Тимсоҳнинг аллигатордан нима фарқи бор?

Кўпчилик уларни битта ҳайвон деб ўйлайди.
10:00 / 27.11.2023

														
														Арзон, аммо самарали маҳсулотлар

Арзон, аммо самарали маҳсулотлар

Турли касалликларни оддий препаратлар ҳам самарали даволай олишини биласизми?
15:56 / 26.11.2023

														
														Организмни ўз вақтида парвариш қилинг!

Организмни ўз вақтида парвариш қилинг!

Шифокорлар 40 ёшдан ошган аёлларга маслаҳат берадиган витамин ва минераллар рўйхати қайсилар?
13:00 / 26.11.2023

														
														ЎРВИга қарши курашда қайси маҳсулотларни истеъмол қилиш фойдали?

ЎРВИга қарши курашда қайси маҳсулотларни истеъмол қилиш фойдали?

Мавсумий ўткир респиратор касалликларга қарши курашишнинг энг самарали йўли организм иммунитетини кўтаришдир.
12:11 / 26.11.2023

														
														Ҳўл соч билан кўчага чиқманг

Ҳўл соч билан кўчага чиқманг

Олимлар давосиз оғриқлардан бўлган ва гендан генга қолиш хусусиятига эга мигрень касаллигини орттириб олмаслик учун бир неча…
09:59 / 26.11.2023

														
														Хўжалик совуни фақат кир ювиш учун эмас

Хўжалик совуни фақат кир ювиш учун эмас

Ундан сочларни парваришлашда ҳам фойдаланса бўлади.
17:36 / 23.11.2023

														
														Қўрғошин билан заҳарланиш

Қўрғошин билан заҳарланиш

Қўрғошиндан Ҳиндистон, Мексика ва Вьетнамдаги фармацевтик корхоналар айрим дорилар учун фойдаланади.
16:53 / 05.11.2023

														
														Бош кийим, кунига 3 литр суюқлик ва қаҳвадан воз кечиш. Ёз чилласини қандай ўтказиш керак?

Бош кийим, кунига 3 литр суюқлик ва қаҳвадан воз кечиш. Ёз чилласини қандай ўтказиш керак?

Йилдан йилга ҳаво ҳарорати юқорилаб бораётган ёз мавсумида қандай ҳаёт кечириш кераклиги бўйича мутахассисдан тавсиялар.
10:02 / 08.06.2023

Бу ҳам қизиқ

Ерга 5 баллик магнит бўрони яқинлашмоқда

Ерга 5 баллик магнит бўрони яқинлашмоқда

Баъзи одамлар бош оғриғига дуч келишлари мумкин.
10:32 / 10.12.2023
Танадаги ёғларни эритишга ёрдам берувчи маҳсулотлар

Танадаги ёғларни эритишга ёрдам берувчи маҳсулотлар

Бу борада сизга мевалар кўпроқ ёрдам беради.
15:34 / 09.12.2023
Дунёдаги энг қиммат расмлар

Дунёдаги энг қиммат расмлар

300 миллион АҚШ долларга баҳоланган сурат нимаси билан сизни ҳайратлантира олади?
18:56 / 10.12.2023
Зеленский Аргентинага ташриф буюрди

Зеленский Аргентинага ташриф буюрди

У яқинда сайланган президент Хавер Майлининг инаугурациясида иштирок этади.
10:42 / 10.12.2023
“Ўчиқ” режимида ҳам электр токини сарфлайдиган ускуналар бор

“Ўчиқ” режимида ҳам электр токини сарфлайдиган ускуналар бор

Коммунал тўловларни қисқартириш учун қайси жиҳозларга эътиборли бўлиш кераклигини билиб олинг.
11:28 / 10.12.2023
Ўзбекистонлик йигит Google'га ишга кирди

Ўзбекистонлик йигит Google'га ишга кирди

У Тошкентдаги Инҳа университетини тамомлаган.
21:12 / 09.12.2023
Ҳомиладор аёл асабийлашса, болага қандай таъсир қилади?

Ҳомиладор аёл асабийлашса, болага қандай таъсир қилади?

Бу даврдаги асабийлик туғуладиган боланинг юрак ва мия ривожланишига таъсир қилади.
15:02 / 10.12.2023
Қозоғистонда йўловчилари бор автобус совуқда қолиб кетди

Қозоғистонда йўловчилари бор автобус совуқда қолиб кетди

28 нафар фуқаро эвакуация қилинган, улар орасида ўзбекистонликлар ҳам борлиги айтилмоқда.
10:55 / 10.12.2023
2023 йилнинг энг бой оилалари эълон қилинди

2023 йилнинг энг бой оилалари эълон қилинди

Биринчи ўрин БААнинг ҳукмрон сулоласига тегишли.
10:01 / 09.12.2023
Бугун, 10 декабрь куни қандай об-ҳаво кузатилади

Бугун, 10 декабрь куни қандай об-ҳаво кузатилади

Республика Гидрометеорология хизмати агентлиги маълумот берди.
08:26 / 10.12.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!