Шакарнинг зарари чекиш билан таққосланиши тўғрими?

16:15 / 30.01.2023

Чекиш каби шакарни ортиқча истеъмол қилиш юрак-қон томир тизимига таъсир қилади: ортиқча шакар қон томирлари деворларининг юпқалашишига олиб келади ва юракнинг ёғланиши хавфини оширади. Бундан ташқари, қон томирлари ва саратоннинг айрим турлари хавфи ҳам пайдо бўлади.

Бундан ташқари, тадқиқотчилар шакарни депрессия ривожланиши билан боғлиқлигини аниқладилар. Бу шакар кайфиятни яхшилайди деган машҳур фикрни рад этади.

Асосий хавф шундаки, вақт ўтиши билан серотонин рецепторлари камроқ ва камроқ сезгир бўлиб қолади ва тананинг бахтни ҳис қилиш деярли имконсиз бўлади.

саломатлик

Барчаси

Уйқуни қандай тиклаш мумкин

Бунинг учун мелатонин ва кортизол гормонлари жавобгардир.

14:36 / 20.03.2023

Жисмоний фаолликнинг етишмаслиги нималарга олиб келади?

Расмий статистик маълумотларга кўра, дунё аҳолисининг ярмидан кўпи жисмоний фаолликнинг етишмаслигидан азият чекмоқда.

15:38 / 17.03.2023

Телефон нури терининг қаришини тезлаштиради

Мутахассислар томонидан ғайриоддий тадқиқот ўтказилди.

15:26 / 16.03.2023

Ерликлар хавф остида ёxуд олимларнинг даҳшатли прогнози

Қайд этилишича, Ер сайёрасининг деярли барча ҳудудида ҳаводаги чанг миқдори ЖССТ стандартларидан юқори.

21:53 / 08.03.2023

Шифокорлар тиш чўткаси ва деманс ўртасидаги боғлиқликни аниқладилар

Мутахассиснинг сўзларига кўра, тадқиқот шуни кўрсатдики, милк касаллигидан азият чекадиган одамларда Алтсгеймер касаллигига …

18:22 / 05.03.2023

Кунига 11 дақиқа пиёда юриш эрта ўлим хавфини 10 фоизга камайтиради

Буюк Британиянинг Кембриж университети олимлари кунига 11 дақиқа давомида ўртача интенсивликдаги жисмоний фаоллик инсонларда…

14:45 / 03.03.2023

Ҳафтасига 75 дақиқа жисмоний фаоллик эрта ўлим хавфини камайтиради

Шунингдек, юрак-қон томир касалликларини ривожланиш хавфи 17 фоизга қисқаради.

18:00 / 01.03.2023

“Motorola” сунъий йўлдош мессенжерига эга биринчи смартфонни тақдим этди

Қайд этилишича, ундаги хусусият “iPhone”нинг сўнгги моделларида ҳам мавжуд эмас.

02:10 / 26.02.2023

Кам сонли жисмоний машқлар ҳам деменция хавфини камайтириши мумкин

Лондон университети олимлари узоқ йиллик тадқиқот натижаларини эълон қилди.

23:09 / 23.02.2023

Дунёда коронавирусдан ўлим кўрсаткичлари кескин камайди

ЖССТ мутахасисслари пандемиянинг янги тўлқини авж олмаслиги учун дунё аҳолиси тўлиқ эмланишини таъкидламоқда.

11:38 / 23.02.2023

Бу ҳам қизиқ

“Уйда ёлғиз” фильми юлдузи Маколей Калкин иккинчи бор ота бўлди

Актёрнинг оиласида ўғил фарзанд дунёга келган.

09:38 / 23.03.2023

“Жон Уик-4” дастлабки ҳафта франшизанинг рекордини ўрнатди

Дастлабки прогнозларга кўра, фильм дам олиш кунларида 115 миллион доллар ишлаб топди.

16:42 / 23.03.2023

23 март куни Ўзбекистонда қандай об-ҳаво кузатилади?

Гидрометеорология маркази пайшанба куни учун республика ҳудудларида кузатиладиган об-ҳаво бўйича маълумот берди.

23:40 / 22.03.2023

Лондоннинг энг гавжум кўчаси биринчи марта Рамазон ойи учун махсус чироқлар билан ёритилди

Англиянинг пойтахти Лондоннинг энг гавжум кўчаларидан бири бўлган Ковентри кўчаси биринчи марта 30 минг лампочкадан иборат Р…

14:46 / 23.03.2023

1 апрелдан 130 миллион доллар маблағ банклар иштирокисиз, тўғридан-тўғри тадбиркорларга ажратилади

Аҳолига берилган ерларда кўчат, уруғ, ўғит ва техника етказиб бериш учун жами 500 миллиард сўм берилади.

14:00 / 23.03.2023

Украинанинг қайта тикланишига қанча маблағ кераклиги айтилди

Қайд этилишича, харажатлар миқдори мамлакат ялпи ички маҳсулоти ҳажмидан кўпроқ бўлади.

10:04 / 23.03.2023

Бугун Юнусобод ва Олмазор туманларининг баъзи ҳудудлари табиий газ таъминотидан вақтинча узилади

Бу ҳақда Энергетика вазирлиги хабар берди.

10:34 / 23.03.2023

Тожикистонда бўлган 6 балли зилзила Ўзбекистонда ҳам сезилди

Тошкент вақти билан 01:07 да Ўзбекистонда зилзила қайд этилди.

01:22 / 23.03.2023

Осиё чемпиони бўлган ўзбек футболчиси «келажак юлдузи» деб топилди

Осиё футбол конфедерацияси томонидан ўтказилган сўровномада Отабек Боймуродов ғолиб бўлди.

12:31 / 23.03.2023

Ўзбекистон делегацияси Афғонистон муваққат ҳукумати вакиллари билан учрашди

Мамлакат делегациясига Президентнинг ташқи сиёсат масалалари бўйича махсус вакили Абдулазиз Камилов бошчилик қилди.

10:48 / 23.03.2023

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!