Соғлом овқатланиш юрак хасталиги хавфини 13% га камайтиради

17:52 / 01.12.2022

Америкалик олимлар юрак хасталиклари хавфини 13 фоизга камайтирадиган парҳез ҳақида гапирди.

BIDMC мутахассислари кундалик рациондаги ёнғоқлар, мева ва сабзавотлар юракнинг ҳолатига ижобий таъсир кўрсатишини исботладилар. Топилмалар 22 ёшдан 75 ёшгача бўлган 459 нафар катталар иштирокидаги тадқиқотга асосланган.

Тўлиқ дон маҳсулотлари, шунингдек, кам ёғли сут маҳсулотлари ушбу парҳезда муҳим рол ўйнайди.

Ушбу турдаги парҳез юрак-қон томир муаммоларини ривожланиш хавфини эркакларда 10% ва аёлларда 13% га камайтиради.

саломатлик

Барчаси

“Цикада” штамми: хавотирга ўрин йўқ

Сўнгги пайтларда COVID-19’нинг “Цикада” (BA.3.2) штамми ҳақида хабарлар тарқалмоқда.

10:35 / 17.04.2026

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Бу ҳам қизиқ

19 072 та хорижий инвесторлар қайси соҳаларни танлаяпти?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2026 йил 1 апрель ҳолатига Ўзбекистонда хорижий инвестициялар иштирокидаги ж…

14:52 / 25.04.2026

Наманганда ноқонуний пул ўтказмалари билан шуғулланган гуруҳ ушланди

Наманган вилоятининг Давлатобод туманида ноқонуний равишда йирик миқдордаги пул ўтказмалари билан шуғулланган жиноий гуруҳ ф…

16:01 / 25.04.2026

Сел ортидан нефть Сурхондарё дарёсига қўшилгани аниқланди

Ижтимоий тармоқларда Қумқўрғон тумани ҳудудидан оқиб ўтувчи сув ҳавзаси рангининг кескин ўзгаргани акс этган видеолар тарқал…

16:58 / 24.04.2026

Электр тармоқлари муҳандислари пора билан ушланди

Тошкент шаҳри туманларидан бирида электр тармоқлари корхонасининг икки нафар муҳандиси пора олаётганда қўлга олинди.

09:37 / 25.04.2026

Давлат тизимига киберҳужум

Кибержиноятчилар давлат молиявий тизимига зарба берди.

15:08 / 24.04.2026

Тошкентда 40 ва 20-сонли автобуслар ҳаракат йўналиши ўзгаради

Тошкент шаҳрида 2026 йил 27 апрелдан бошлаб икки автобус йўналиши бўйича ўзгаришлар жорий этилади. Бу ҳақда шаҳар транспорт …

09:44 / 25.04.2026

Гулнора Каримованинг узоқ йиллик коррупция иши бўйича суд жараёни Швейсарияда бўлиб ўтади

Гулнора Каримовага оид халқаро коррупция иши бўйича суд жараёни 2026 йил 27 апрель куни Беллинзона шаҳридаги Федерал жиноят …

10:16 / 25.04.2026

490 минглик 2 гектар майдон ноқонуний сотилаётгани фош бўлди

Самарқандда 2 гектар ер майдонини 490 минг АҚШ долларига ноқонуний сотишга уриниш ҳолати фош этилди.

14:49 / 25.04.2026

25 апрель куни Ўзбекистонда ҳаво ҳарорати 35 даражагача кўтарилади

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди.

15:45 / 24.04.2026

22 ёшли йигитга Дубайда умрбод қамоқ жазоси берилди

Қозоғистонлик 22 ёшли йигит Бирлашган Араб Амирликларида умрбод озодликдан маҳрум этилди.

14:51 / 24.04.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!