Соғлом овқатланиш юрак хасталиги хавфини 13% га камайтиради

17:52 / 01.12.2022

Америкалик олимлар юрак хасталиклари хавфини 13 фоизга камайтирадиган парҳез ҳақида гапирди.

BIDMC мутахассислари кундалик рациондаги ёнғоқлар, мева ва сабзавотлар юракнинг ҳолатига ижобий таъсир кўрсатишини исботладилар. Топилмалар 22 ёшдан 75 ёшгача бўлган 459 нафар катталар иштирокидаги тадқиқотга асосланган.

Тўлиқ дон маҳсулотлари, шунингдек, кам ёғли сут маҳсулотлари ушбу парҳезда муҳим рол ўйнайди.

Ушбу турдаги парҳез юрак-қон томир муаммоларини ривожланиш хавфини эркакларда 10% ва аёлларда 13% га камайтиради.

саломатлик

Барчаси

Ҳиндистонда йўтал сироплари вақтинча тақиқланди

Расмийлар вафот этган болаларнинг уйидан топилган сиропларни вақтинча сотишни тўхтатди.

20:42 / 03.10.2025

Ўзбекистондаги соҳасида ислоҳотлари омон“The Lancet”да эътироф этилди

Тошкентдаги халқаро академик марказ — минтақавий инновацион марказга айланмоқда;

17:09 / 26.09.2025

Пискент ва Бўка туманларида боғча тарбияланувчилари заҳарланди

Ҳозирда беморлардан олинган таҳлиллар ва озиқ-овқат намуналари лабораторияда текширилмоқда. Расмий хулосалар чиққач, қўшимча…

10:08 / 25.09.2025

Ортиқча вазн кўркамлик эмас!

Бу борада мутахассис фикри билан танишамиз

21:03 / 27.08.2025

Гипертония, юрак ишемик касаллиги ва қандли диабет 85 фоиз ҳолатларда охир-оқибат ногиронликка олиб келмоқда

Президент соғлиқни сақлаш тизимидаги лойиҳаларнинг тақдимоти билан танишди

20:47 / 19.08.2025

Шифокорлар алцгеймерга шифо топди

Олимлар ҳатто унутилган хотирани тиклашни ҳам ўрганишди

21:51 / 10.08.2025

Гепатит касалликларини аниқлаш мақсадида 1.6 миллион киши скрининг текширувидан ўтказилди

Мазкур ишларнинг таҳлили ҳақида Вирусология институти директори Эркин Мусабоев ахборот бериб ўтди

19:18 / 20.07.2025

2025 йилнинг 6 ойи давомида тез ёрдамга қанча мурожаат келиб тушди?

Соғлиқни сақлаш вазирлиги бу бўйича расмий статистикани тақдим этди

21:26 / 08.07.2025

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Бу ҳам қизиқ

Ташиев Хитой компанияси вакилларига қирғиз тилини ўрганиш бўйича топшириқ берди

Қирғизистон Миллий хавфсизлик давлат қўмитаси раҳбари Қамчибек Ташиев Хитойнинг China Road компанияси ишчиларидан қирғиз тил…

17:28 / 31.12.2025

Янги йил кечаси мушакбозлик уюштирган шахслар 15 суткага қамалди

Суд уларнинг ҳар бирига 15 сутка маъмурий қамоқ ҳамда БҲМ 30 баравари миқдорида жарима жазосини қўллаган.

13:20 / 02.01.2026

31 декабрь кунги об-ҳаво маълумоти

Ҳаво ўзгарувчан бўлади, вақти-вақти билан ёмғир ёғади. Шамол ғарбдан 5–10 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси ва кундузи 8–10…

23:09 / 30.12.2025

Янги Тошкентни Тошкент билан боғловчи метро линияси қурилади

Шавкат Мирзиёев Янги Тошкентда қурилаётган транспорт инфратузилмаси билан танишди.

08:45 / 31.12.2025

Шахмат. Нодирбек Абдусатторов ЖЧ финалида Магнус Карлсенга мағлуб бўлди

Қатар пойтахти Доҳа шаҳрида рапид ва блитс шахмат бўйича Жаҳон чемпионати ўз якунига етди.

09:30 / 31.12.2025

Walt Disney жаримага тортилди

Walt Disney болалар махфийлигини ҳимоя қилишга доир қонунларни бузганликда айбланиб, 10 миллион доллар миқдорида жаримага то…

17:04 / 31.12.2025

Йўл-транспорт объектларининг қурилиши ҳақида ахборот берилди

Янги Тошкентда олиб борилаётган бунёдкорлик ишлари билан танишув давомида Президент Шавкат Мирзиёев Чирчиқ дарёси устидан ян…

18:59 / 30.12.2025

Яна бир 11-синф ўқувчиси дунёнинг энг нуфузли университетларидан бирига тўлиқ грант ютди

Фарғона шаҳридаги Президент мактаби 11-синф ўқувчиси Отабек Комилов Дониёр ўғли дунёнинг энг нуфузли олий таълим муассасалар…

16:23 / 02.01.2026

Қийин вазиятда қолган яна икки фуқаро Ўзбекистонга қайтарилди

Полшада қийин вазиятга тушиб қолган икки фуқаро элчихона кўмагида Ўзбекистонга қайтарилди.

16:43 / 31.12.2025

Германияда ўғрилар дрелл ёрдамида банкни тунашди

Германияда ўғрилар катта дрелл ёрдамида банкдаги сейфни тешиб, тахминан 30 миллион еврони ва қимматбаҳо буюмларни ўғирлаб ке…

17:52 / 31.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!