Қизиқарли

Велосипед ҳайдаш кўриш қобилиятини яхшилайди

09:32 / 22.09.2023

Велосипед ҳайдаш давомида ўпкалар доимгидан фаолроқ ишлайди ва кислород қон орқали ҳаёт учун муҳим бўлган аъзоларга етиб боради.

Педални айлантириш вақтида томирлар саломатлиги яхшиланади. Гап шундаки, оёқларнинг айланма ҳаракат вақтида томирларда қон фаол ҳаракатланади, шу билан бирга, зўриқиш кузатилмайди, бу эса бўғинлар саломатлиги учун фойдали ҳисобланади.

Учиш давомида одам йўлни кузатишига тўғри келади. Диққат йўлга қаратилиши ва нигоҳнинг бир предметдан иккинчисига ўтказилиши кўз мушаклари учун машқ бўлади ва кўришнинг равшанлашишига сабаб бўлади.

Мувозанатни сақлашга уриниш вестибуляр аппарат учун ҳам машқ ҳисобланади. Баланс, мувозанат ва координация яхшиланиши учун ҳам велосипедда сайр қилишни канда қилмаслик тавсия қилинади.

Қизиқарли

Барчаси

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Медуза ниқоби: Ситсилияда 2000 йилдан ошиқ ноодатий артефакт топилди

Италиялик археологлар Ситсилия жанубидаги Агригенто провинциясидаги замонавий Ликата яқинида жойлашган қадимий Финзиаде шаҳр…

11:14 / 27.01.2025

Илм-фан “оталари”

Илм-фан оталари тарих китобларидаги шунчаки номлар эмас. Улар ғоялари билан инсоният цивилизациясига ҳисса қўшган одамлардир…

12:11 / 15.01.2025

Гендер тестлари можароси билан танилган Iman Ҳалиф Гооглеъда энг кўп қидирилган спортчи бўлди

Google қидирув тизими орқали 2024 йилда энг кўп изланган мавзуларни сарҳисоб қилди ва қидирувларни йўналишлар бўйича ажратиб…

11:22 / 12.12.2024

Японияда одамларни ювадиган кир машина яратилди

2025 йил апрель ойида Осака шаҳрида бўлиб ўтадиган Бутунжаҳон кўргазмасида инсонлар фойдаланиши учун мўлжалланган кир ювиш м…

14:41 / 23.11.2024

2024 йилнинг энг яхши пишлоғи аниқланди

“Йилнинг энг яхши пишлоғи” номли анъанавий халқаро танлов Португалиянинг Визеу шаҳрида ўтказилди.

10:26 / 20.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Changan билан Янги йил: бош соврин — Дубайга саёҳат!

Changan Ўзбекистонда автомобиль харидорлари учун Янги йил муносабати билан ютуқли ўйин ўтказишини эълон қилмоқда.

09:38 / 13.12.2025

Россия ва Беларус ёшларига Олимпия ўйинларида қатнашиш учун рухсат берилди

Бу ҳақда Лозаннада бўлиб ўтган Олимпия саммитида маълум қилинди.

08:55 / 13.12.2025

Трамп Украина атрофидаги вазиятни жаҳон уруши хавфи билан боғлади

АҚШ президентининг огоҳлантиришича, бу контекстдаги “ўйинлар” глобал можарога олиб келиши мумкин.

09:45 / 13.12.2025

15 декабрь куни кутилаётган об-ҳаво маълумоти

15 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, кечаси ва эрталаб ёмғир ёғиши, қорга айланиши мумкин. Кундузи ёғингарчилик ку…

15:17 / 14.12.2025

Эстония Россия билан чегарада бункерлар қуришни бошлади – манба

“Шунингдек, тиканли махсус симлар ва “аждаҳо тишлари” туридаги тўсиқлар захираси шакллантирилган бўлиб, зарурат туғилганда ў…

17:48 / 13.12.2025

Россияда қийин аҳволга тушган ўзбекистонликлар 30 кунгача бепул ётоқдан фойдаланиши мумкин

Россия Федерациясида ишлаш жараёнида мураккаб молиявий аҳволга тушиб қолган, турар жойсиз қолган, тазйиқ ёки зўравонликка уч…

16:51 / 13.12.2025

Шифохоналарда дориларни қўллаш бўйича текширувлар ва протоколларни янгилаш ишлари бошланди

Клиник протоколларни қайта кўриб чиқиш ва халқаро манбалар томонидан самарасиз ёки етарлича ўрганилмаган деб топилган дорила…

15:08 / 13.12.2025

Ўзбекистоннинг Непалдаги биринчи элчиси тайинланди

“Ўзбекистоннинг Непалдаги биринчи элчиси (қароргоҳи Деҳли шаҳрида) Сардор Рустамбоев ушбу мамлакат Президенти Рамчандра Пауд…

12:34 / 13.12.2025

“Электрон рецепт” тизими бўйича мурожаатлар учун “Call-марказ” ташкил этилди

Бу ҳақда Соғлиқни сақлаш вазирлиги матбуот хизмати хабар берди.

14:34 / 13.12.2025

Беларус ҳукумати 123 нафар сиёсий маҳбусни озод қилди

The Insider нашр бу ҳақда Беларус президенти матбуот хизмати баёнотига таяниб хабар бермоқда.

08:34 / 14.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!