Юрак соҳасидаги оғриқдан қандай халос бўлиш мумкин

13:06 / 01.10.2023

Миокард инфарктининг олдини олиш ҳамда юракнинг коронар қон томирларида тромб бўлишига йўл қўймаслик учун қизил узум шарбатини ҳар кун тановул қилинг.

Юрак ва қон томирлар вазифасини яхшилаш учун E витаминига бой бўлган маҳсулотларни бир кунда 3 марта истеъмол қилинг: пишлоқ, дуккакли маҳсулотлар, творог, ўсимлик ёғи, жўхори.

Доимий ҳаракат умрни узайтиради, ҳар куни эрталаб ва кечқурун пиёда юринг, бу ҳаракат веноз қон айланишини, миокард ишини ҳамда юрак мушакларини яхшиловчи энг самарали усул ҳисобланади. Бу машқни ҳар куни бажарсангиз, юрак фаолиятингизда муаммо бўлишининг олдини олган бўласиз.

саломатлик

Барчаси

Юракнинг ўнг томонда бўлиши нормами?

Юракнинг ўнг томонда жойлашиши тиббиётда декстрокардия дейилади ва ҳар 100 тадан бир ҳолатда учрайди.

12:15 / 16.09.2024

Юқори қон босимини йўқотса бўлади, агар сиз…

Вандербилт университети тиббиёт маркази тадқиқотчилари туз истеъмолини кунига бир чой қошиққа камайтириш қон босимини яхшиги…

12:06 / 14.09.2024

ЖССТ маймунчечакка қарши илк вакцинани тасдиқлади

Бу ҳақда ЖССТ сайти маълум қилди.

09:48 / 14.09.2024

Тошкентдаги ресторанлардан бирида 23 киши заҳарланди

Санепидқўмита томонидан мазкур ресторан фаолияти вақтинча тўхтатилди.

10:23 / 12.09.2024

Анор енг, қаримайсиз!

Анор бу ёшлик эликсиридир.

11:55 / 11.09.2024

Кечки чироқлар Алтсгеймер касаллигига олиб келиши мумкин

Тадқиқотчилар томонидан кечқурун кўча чироқлари 65 ёшгача бўлган инсонларда касаллик хавфини ошириши аниқланди.

15:23 / 08.09.2024

Сизга банан ейиш мумкинми ёки йўқми?

Банан уйқусизлик, шиш ва юрак қон-томир касалликларидан қийналадиганлар учун кони фойда.

11:25 / 08.09.2024

Инсульт бўлмаслик учун

Уйқудан олдин қон босимини туширадиган дори ичиб ётиш яхши эмас. Уйқу вақтида қон босими ўз-ўзидан пасаяди.

17:15 / 07.09.2024

3 ёшли боланинг бош шаклини тўғрилаш мумкинми?

Афсуски, бу ёшда бошдаги ўзгаришларни тўғрилаш имкони йўқ.

11:19 / 07.09.2024

Маймун чечаги билан касалланганлар сони 20 мингдан ошди

Африка мамлакатларида одамларнинг маймун чечаги билан касалланиш даражаси ўсиб бормоқда.

12:44 / 28.08.2024

Бу ҳам қизиқ

Уйқу сифатини яхшилашнинг 10 усули

1. Ҳар доим бир вақтда ухлаш ва уйғонишни одат қилинг;

15:21 / 17.09.2024

800 нафар ўзбекистонлик ҳамширалар Германияга ишга юборилади

Шунингдек, Германияга ишга юбориладиган ҳамширалар камида €2200 маош олади.

15:22 / 17.09.2024

Машҳур fast-food шохобчасида овқатдан заҳарланиш ҳолати кузатилгани ростми?

Ижтимоий тармоқларда Тошкентдаги машҳур fast-food’ларнинг бирида овқатдан заҳарланиш ҳолатлари кузатилмоқда, мазмунидаги хаб…

12:53 / 17.09.2024

Ғазода қурбонлар сони 41 226 кишига етди

2023 йил 7 октябрдан бошлаб Исроил геноцидида айбланаётган қўшиннинг Ғазо секторига ҳужумлари қурбонлари сони 41 226 кишига …

18:05 / 16.09.2024

Тунда босинқирайсизми. Нега?

Босинқираш – бу уйқудаги шахсларнинг тунда гапиришлари ва ўзлари билмаган ҳолда ўринларидан туриб, бирон ҳаракатни бажаришла…

14:56 / 17.09.2024

Юракнинг ўнг томонда бўлиши нормами?

Юракнинг ўнг томонда жойлашиши тиббиётда декстрокардия дейилади ва ҳар 100 тадан бир ҳолатда учрайди.

12:15 / 16.09.2024

Хусусий ОТМлардаги айрим талабаларга контракт пуллари тўлаб берилади

Ёшлар дафтарига киритилган хусусий олийгоҳ талабаларининг 17 миллион сўмгача бўлган тўлов-контракт пуллари тўлаб берилади.

16:56 / 16.09.2024

Зеленский Россияга зарба беришга рухсат сўраш учун АҚШга боради

Ғарбнинг узоқ масофали қуролларидан фойдаланишга шахсан рухсат сўраш учун АҚШга боради.

10:16 / 16.09.2024

Шавкат Мирзиёев Олаф Шольц билан очилиш маросимида иштирок этди

Бу ҳақда Президент матбуот хизмат хабар берди.

12:19 / 16.09.2024

Шахмат Олимпиадаси. Ўзбекистон қизлар жамоаси мусобақадаги илк мағлубиятини қабул қилди

45-Бутунжаҳон шахмат Олимпиадасининг 5-тур ўйинлари ҳам ўз ниҳоясига етди.

09:50 / 16.09.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!