$
12927.17 UZS
36.74
155.73 UZS
-0.31
14717.58 UZS
-3.29
31° Kechasi 17°

Mutaxassis issiq havo tufayli ma’lum bo‘lgan kasallik haqida ogohlantirdi

11:03 / 23.07.2024

Yoz oylarida odamlarda stress va xavotir kuchayishi mumkin, deb yozadi “Championat.com”.

Ruhiy salomatlik bo‘yicha mutaxassis Pol Xess issiq ob-havo tufayli yuzaga kelgan ma’lum bo‘lgan holat haqida gapiradi.

Bu holat tez yurak urishi, nafas qisilishi va kaftlarning terlashi kabi jismoniy alomatlarga olib kelishi mumkin. Bundan tashqari, tashvishli fikrlarning kuchayishi yoki to‘satdan vahima hujumlari kabi ruhiy alomatlarga olib kelishi mumkin.

Yozgi tashvishlarni qo‘zg‘atuvchi omillar haroratning keskin ko‘tarilishi, ijtimoiy hodisalarning ko‘payishi va hatto muhim narsani o‘tkazib yuborish qo‘rquvini o‘z ichiga oladi.

Sovuq oylarda quyosh nuri va issiqlik ta’sirining kamayishi inson tanasida serotonin yetishmovchiligiga olib keladi. Bu esa odamning kayfiyati va hissiyotlariga salbiy ta’sir qilishi mumkin. Yozda yorug‘lik va issiqlikning kuchli ta’siri tufayli tashvish ham paydo bo‘ladi. Bunday ob-havo melatonin darajasiga va uyqu davringizga salbiy ta’sir ko‘rsatadi.


Lifestyle


														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…
13:02 / 16.01.2025

														
														Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – bu Koreya madaniyatida bolalar va kattalar orasida mashhur bo‘lgan o‘yin bo‘lib, oddiy, ammo qiziqarli! O‘yin uchun…
16:09 / 15.01.2025

														
														2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yil kino sanoati uchun juda muvaffaqiyatli yil bo‘ldi. Ko‘plab kutilgan premyeralar va kutilmagan xitlar tomoshabinlarn…
15:40 / 15.01.2025

														
														“Otam qurgan tandir”
Umidjon Alimov, 2017.

“Otam qurgan tandir” Umidjon Alimov, 2017.

“Demak, men mavzu, o‘zimga uslub topyapman, deb o‘ziga xos yo‘nalishni qidirayotgan rassom sifatida xursand bo‘lardim. Tandi…
14:59 / 15.01.2025

														
														Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Ko‘pgina insonlar sport zaliga borishdan qo‘rqishadi va tanasini chiniqtirishdan chekinishadi. Sportga munosabatni o‘zgartir…
13:02 / 15.01.2025

Bu ham qiziq

Hindiston va Pokiston chegarasida otishma sodir bo‘ldi

Hindiston va Pokiston chegarasida otishma sodir bo‘ldi

Hindiston armiyasi Pokiston tomonidan chegara postlariga o‘q uzilganini qayd etdi.
09:30 / 25.04.2025
Ukraina bilan urushda Rossiya safida ellikka yaqin davlatdan kelgan yollanma jangchilar urushmoqda

Ukraina bilan urushda Rossiya safida ellikka yaqin davlatdan kelgan yollanma jangchilar urushmoqda

“Vajnie istorii” nashri bu haqda Yagona tibbiy axborot-tahliliy tizimdan (EMIAS) olingan ma’lumotlarga tayanib xabar bermoqd…
08:35 / 24.04.2025
Toshkentdagi mehmonxonada vafot etgan jurnalistning o‘limiga nima sabab bo‘lgan edi?

Toshkentdagi mehmonxonada vafot etgan jurnalistning o‘limiga nima sabab bo‘lgan edi?

Toshkentdagi mehmonxonada rossiyalik Inessa Papernaya va uning hamrohi vafot etgani bo‘yicha dastlabki tergov harakatlari ya…
12:36 / 24.04.2025
Hindistondagi teraktda Pokiston aybdormi?

Hindistondagi teraktda Pokiston aybdormi?

Ma’lum qilinishicha, terakt uchun javobgarlikni “Qarshilik fronti” guruhi o‘z zimmasiga olgan.
10:40 / 24.04.2025
O‘zbekistonning tog‘ va tog‘oldi hududlarida sel kelishi xavfi e’lon qilindi

O‘zbekistonning tog‘ va tog‘oldi hududlarida sel kelishi xavfi e’lon qilindi

O‘zbekistonning 8 ta viloyatidagi tog‘ va tog‘oldi hududlarida 25 va 27−30 aprel kunlari yomg‘irlar yog‘ishi sabab sel kelis…
17:19 / 25.04.2025
Shukurullo Isroilovning mashinasini olib qochgan yigit 2 yilga qamaldi

Shukurullo Isroilovning mashinasini olib qochgan yigit 2 yilga qamaldi

Bu haqda “Millar” dasturida xabar berildi.
09:34 / 25.04.2025
“Tanzilandiya” bolalar bog‘chasining litsenziyasi bekor qilindi

“Tanzilandiya” bolalar bog‘chasining litsenziyasi bekor qilindi

“Tanzilandiya” xususiy bolalar bog‘chasi litsenziyasi Toshkent iqtisodiy sudining qarori bilan bekor qilindi. Ushbu qaror jo…
18:29 / 24.04.2025
O‘zbekistonda benzin, dizel, gaz va elektr energiyasi ishlab chiqarish kamaydi

O‘zbekistonda benzin, dizel, gaz va elektr energiyasi ishlab chiqarish kamaydi

Bu haqda Milliy statistika qo‘mitasi xabar berdi.
18:44 / 25.04.2025
Qashqadaryoda 14 yoshli bola boshqaruvidagi mashina YTHga uchradi

Qashqadaryoda 14 yoshli bola boshqaruvidagi mashina YTHga uchradi

Bu haqda “Hudud” dasturida ma’lum qilindi.
09:59 / 24.04.2025
Markaziy bank asosiy stavkani yillik 14 foiz darajasida o‘zgarishsiz qoldirdi

Markaziy bank asosiy stavkani yillik 14 foiz darajasida o‘zgarishsiz qoldirdi

Markaziy bank boshqaruvi 24-apreldagi yig‘ilishida asosiy stavkani yillik 14 foiz darajasida o‘zgarishsiz qoldirdi.
12:36 / 24.04.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!