Lifestyle

So‘kinish stressga olib keladi

15:01 / 24.10.2024

Rossiyalik neyrofiziolog olimlarning fikriga ko‘ra, so‘kinish asablarni izdan chiqarib, organizmda ko‘plab kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Markaziy asab tizimi so‘kinishni agressiya deb qabul qilib, tanani stress holatiga o‘tkazar ekan. Bunday holatda inson hatto tanasida bo‘layotgan og‘riqlarni ham sezmay qolishi mumkin.

Doimiy stress yurak-qon tomir, asab kabi tizimlarni qiynaydi va insult, infarkt, qandli diabet, gipertoniya kabi kasalliklar kelib chiqishini tezlashtiradi.

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Toshkentda 86 yoshli ayolning uyiga qamab ketilgani yuzasidan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

Toshkent shahrida 86 yoshli ayol uyiga qamab, qarovsiz qoldirilgani haqidagi xabarlar yuzasidan Jinoyat kodeksining 168-modd…

15:25 / 30.07.2026

O‘zbekiston, Qirg‘iziston va Ozarbayjon Birinchi xonimlari “Altin balalik” reabilitatsiya markaziga tashrif buyurdi

O‘zbekiston Respublikasi Birinchi xonimi Ziroat Mirziyoyeva, Qirg‘iz Respublikasi Birinchi xonimi Aygul Japarova hamda Ozarb…

14:23 / 31.07.2026

Neymar Braziliya terma jamoasi bilan xayrlashganini rasman tasdiqladi

Braziliyalik yulduz futbolchi Neymar milliy terma jamoadagi faoliyatini yakunlaganini rasman e’lon qildi.

09:42 / 30.07.2026

Samarqandda sanitariya xulosasi uchun pora talab qilgan mansabdor ushlandi

Samarqand viloyati Toyloq tumani Sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va jamoat salomatligi bo‘limi bo‘linma boshlig‘i yakk…

09:52 / 30.07.2026

Yaponiyadagi kuchli zilzila qurbonlari soni 13 nafarga yetdi

Yaponiyaning janubida sodir bo‘lgan 7,1 magnitudali zilzila oqibatida halok bo‘lganlar soni 13 nafarga yetdi. Qutqaruvchilar…

10:27 / 29.07.2026

Durov Rossiyaning ayblovlariga javob qaytardi

Telegram asoschisi Pavel Durov Rossiya tomonidan “terrorchi va ekstremistlar” ro‘yxatiga kiritilgani hamda unga terrorchilik…

09:47 / 31.07.2026

Vladivostokda og‘ir ahvolda qolgan o‘zbekistonlik ayol va farzandi vatanga qaytarildi

Rossiyaning Vladivostok shahrida og‘ir ijtimoiy ahvolda qolgan O‘zbekiston fuqarosi va uning voyaga yetmagan farzandi O‘zbek…

14:44 / 30.07.2026

Boshlang‘ich sinf o‘qituvchilariga milliy sertifikat berish tartibi tasdiqlandi

O‘zbekistonda boshlang‘ich ta’lim o‘qituvchilariga milliy sertifikat berish bo‘yicha malaka imtihonlarini o‘tkazish tartibi …

15:29 / 30.07.2026

Qirg‘izistonda prezidentlik saylovi sanasi ma’lum bo‘ldi

Qirg‘izistonda navbatdagi prezidentlik saylovi 2027-yil 27-yanvar kuni bo‘lib o‘tadi. Mamlakatda saylovlar endilikda yakshan…

09:46 / 30.07.2026

Nosir al-Xelaifi FIFA prezidentligiga nomzod sifatida muhokama qilinmoqda

Yevropa futbol doiralarida Fransiyaning PSJ klubi prezidenti Nosir al-Xelaifini FIFA prezidentligi uchun ehtimoliy nomzod si…

09:31 / 31.07.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiya hujumidan keyin Ukraina poytaxti tutun ichida qoldi

11:38 / 06.07.2026

AQShda kamida 25 kishi anomal issiqdan halok bo‘ldi

14:56 / 06.07.2026

Isroil havo kuchlari Livan janubidagi hududlarga zarbalar berdi

16:09 / 11.07.2026

“Menga hurmatsizlik qilmang” – Messi

17:03 / 12.07.2026

Saudiya shahzodasi Londondagi mehmonxonada vafot etdi

14:10 / 24.07.2026

Superkompyuter JCH g‘olibligi uchun taxminlarni yangiladi

12:57 / 12.07.2026

Rubio: “AQSh Ukrainadagi mojaroni hal qila oladigan yagona mamlakat”

15:45 / 22.07.2026

O‘qishni ko‘chirish uchun o‘tish ballari tasdiqlandi

14:52 / 09.07.2026

“Lans” Husanovni qanday kashf etgani ma’lum bo‘ldi

17:05 / 08.07.2026

20-iyul kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

15:49 / 19.07.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!