Lifestyle

So‘kinish stressga olib keladi

15:01 / 24.10.2024

Rossiyalik neyrofiziolog olimlarning fikriga ko‘ra, so‘kinish asablarni izdan chiqarib, organizmda ko‘plab kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Markaziy asab tizimi so‘kinishni agressiya deb qabul qilib, tanani stress holatiga o‘tkazar ekan. Bunday holatda inson hatto tanasida bo‘layotgan og‘riqlarni ham sezmay qolishi mumkin.

Doimiy stress yurak-qon tomir, asab kabi tizimlarni qiynaydi va insult, infarkt, qandli diabet, gipertoniya kabi kasalliklar kelib chiqishini tezlashtiradi.

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Tramp Venesuelaga yordam taklif qildi

AQSH prezidenti Donald Tramp Venesuelada yuz bergan kuchli zilzilalardan so‘ng mamlakatga yordam ko‘rsatishga tayyor ekanini…

13:51 / 25.06.2026

JCh – 2026. Bugun O‘zbekiston Portugaliyaga qarshi maydonga chiqadi

Boshlanish vaqti: 22:00

16:57 / 23.06.2026

Qirg‘izistonda sel oqimi oqibatida 6 kishi halok bo‘ldi

Qirg‘izistonning O‘sh–Alay avtomobil yo‘lida yuzaga kelgan sel oqimi oqibatida kamida olti kishi halok bo‘ldi.

16:05 / 25.06.2026

BMT Isroilning G‘azodagi harakatlari bo‘yicha hisobot e’lon qildi

BMTning xalqaro komissiyasi Isroilni falastinliklarga nisbatan genotsid sodir etishda ayblovchi hisobotni e’lon qildi. Hujja…

08:24 / 24.06.2026

11 kunlik “shodlik”: Ilon Mask tarixdagi ilk trillioner maqomini yo‘qotdi

Amerikalik tadbirkor Ilon Mask tarixdagi ilk trillioner sifatidagi maqomini yo‘qotdi. “Bloomberg” milliarderlar indeksiga ko…

14:10 / 24.06.2026

Ronaldo 6 ta jahon chempionatida gol urib, tarixiy rekord o‘rnatdi

Portugaliya terma jamoasi sardori Krishtianu Ronaldu 6 ta jahon chempionatining har birida gol urdi va bu natijaga erishgan …

08:40 / 24.06.2026

Xabardor.uz Bosh muharriri Ilyos Boltayev maxsus sertifikat bilan taqdirlandi

Xabardor.uz Bosh muharriri Ilyos Boltayev maxsus sertifikat bilan taqdirlandi O'zbekiston Respublikasi Prezidenti Adminis…

21:56 / 25.06.2026

Ishga kiritish bilan bog‘liq firibgarlik holatlari fosh etildi

Toshkent viloyati va Qashqadaryo viloyatida fuqarolarni ishga joylashtirish evaziga pul olgan shaxslar qo‘lga olindi.

15:52 / 25.06.2026

24-iyun kungi ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, qisqa muddatli yomg‘ir yog‘ishi, momaqaldiroq bo‘lishi mumkin.

17:18 / 23.06.2026

JCH—2026 saralashi. Janubiy Koreya kutilmaganda JARga yutqazdi, Meksika esa 100 foizlik natija qayd etdi

Jahon chempionatida A guruhi 3-tur uchrashuvlari yakunlandi.

09:49 / 25.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Ebola virusi shiddat bilan tarqalmoqda

17:25 / 31.05.2026

Tramp surati tushirilgan kupyuralar chiqarilishi mumkin

12:33 / 01.06.2026

Eron dengiz floti kemalarni dushman davlatlar bilan hamkorlik qilishdan ogohlantirdi

17:56 / 01.06.2026

Netanyaxu SAXALga Livandagi harbiy amaliyotlarni yanada kengaytirish bo‘yicha ko‘rsatma berganini ma’lum qildi

17:38 / 31.05.2026

Si Szinpin yetti yil ichida ilk bor Shimoliy Koreyaga bordi

11:18 / 08.06.2026

Tramp: “Isroil va Eron zudlik bilan sulh tuzishi kerak”

17:47 / 08.06.2026

AQSh jangovar vertolyoti Hormuz yaqinida halokatga uchradi

11:03 / 09.06.2026

Yun Sok Yol 30 yilga qamaldi

11:49 / 12.06.2026

Zelenskiy Tramp bilan uchrashuvning dastlabki tafsilotlarini ma’lum qildi

17:52 / 16.06.2026

Qirg‘izistonda blogerlar 5 yilga soliqlardan ozod qilindi

16:56 / 17.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!