Lifestyle

So‘kinish stressga olib keladi

15:01 / 24.10.2024

Rossiyalik neyrofiziolog olimlarning fikriga ko‘ra, so‘kinish asablarni izdan chiqarib, organizmda ko‘plab kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Markaziy asab tizimi so‘kinishni agressiya deb qabul qilib, tanani stress holatiga o‘tkazar ekan. Bunday holatda inson hatto tanasida bo‘layotgan og‘riqlarni ham sezmay qolishi mumkin.

Doimiy stress yurak-qon tomir, asab kabi tizimlarni qiynaydi va insult, infarkt, qandli diabet, gipertoniya kabi kasalliklar kelib chiqishini tezlashtiradi.

Lifestyle

Barchasi

Nima uchun kuz faslida tushkunlikka moyil bo‘lib qolamiz?

Organizm quyosh nuri ta’sirida baxt gormonlarini ishlab chiqaradi.

10:49 / 19.11.2024

Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Organizmdagi qarish jarayonining qanday tezlikda kechishi 20 holatda yashash tarzi va atrof-muhit, 80 foiz holatda esa irsiy…

10:17 / 12.11.2024

Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Ularni qaysi mahsulotlar tarkibidan topsa bo‘ladi?

10:09 / 12.11.2024

Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing

Avstraliyalik model Jessika Leyn “Miss Earth” tanlovida g‘olib chiqdi.

10:06 / 11.11.2024

Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Immunitet mustahkam bo‘lishi uchun barcha moddaning organizmda o‘z o‘rni bor. Shu qatorda temirning ham.

12:01 / 06.11.2024

Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Bir kunda 7-8 soat uhlang.

12:21 / 05.11.2024

Nok saratonni oldini oladi

Nok organizmni mis, C vitamini va K vitamini bilan ta’minlaydi.

12:13 / 05.11.2024

Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Kuniga 15 daqiqa arg‘amchi sakrash 200 kaloriyani yo‘q qilishga qodir.

12:08 / 05.11.2024

Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Nature Cardiovascular Research xalqaro jurnalida inson tanasidagi GPNMB oqsili infarktdan keyin yurak to‘qimasi tiklanishi m…

11:56 / 04.11.2024

2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

Mashhur Time jurnali 2024-yilning eng yaxshi 200 ta ixtirosining nomini e’lon qildi. Ularning orasida mobil gadjetlar, tibbi…

11:37 / 04.11.2024

Bu ham qiziq

Bugun Usik va Fyuri o‘rtasida revansh jangi o‘tkaziladi

Bugun, 21-dekabr kuni Saudiya Arabistonining Ar-Riyod shahrida professional boks oqshomi bo‘lib o‘tadi.

16:01 / 21.12.2024

Shols Magdeburgdagi terakt bo‘lgan hududga bordi

Germaniya kansleri Olaf Shols Rojdestvo bozoriga tashrif buyuruvchilarga qilingan hujumdan so‘ng, Magdeburgga bordi

17:36 / 21.12.2024

Kirillovni o‘ldirishda gumonlangan O‘zbekiston fuqarosi umrbodga qamalishi mumkin

Bu haqda, TASS nashri xabar bermoqda.

09:28 / 20.12.2024

Qozon shahriga dron hujumi uyushtirildi

Bugun, Qozon shahrida sakkizta dron hujumi qayd etilgan. TASS xabariga ko‘ra, shundan oltitasi turar joy binolariga urilgan.

14:26 / 21.12.2024

Tramp NATOga a’zo davlatlarga mudofaa xarajatlarini oshirish kerakligini aytmoqda

Hozirda tashkilotga a’zo 32 ittifoqchi davlatdan 23 tasi YIMning 2 foizini va undan ko‘pini mudofaaga sarflaydi.

10:09 / 21.12.2024

O‘zbekiston va Kipr o‘rtasida qo‘shma biznes uyushmasi tashkil etildi

Tashkilotning ta’sis hujjati O‘zbekiston elchisi Abat Fayzullayevning Kipr savdo-sanoat palatasi prezidenti Stavros Stavrou …

20:07 / 21.12.2024

Qashqadaryoda gaz ballonlari talon-toroj qilinmoqda

“Hududgazta’minot” AJ Boshqaruv raisi topshirig‘i bilan bo‘lib o‘tayotgan tezkor nazorat tadbirlari davomida tizim xodimlari…

10:55 / 21.12.2024

O‘zbekiston sun’iy intellektga tayyorgarlik reytingida 70-o‘rinni egalladi

Janubiy va Markaziy Osiyo mintaqasi mamlakatlari orasida O‘zbekiston Hindiston va Turkiya bilan bir qatorda kuchli uchlikka …

21:07 / 20.12.2024

“XAMAS G‘azoda qolsa, urush to‘xtamaydi” – Netanyaxu

Isroil Bosh vaziri Benyamin Netanyaxu mamlakatning G‘azo sektoridagi XAMASga qarshi harbiy harakatlari ushbu tashkilot hokim…

12:47 / 21.12.2024

22-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi -5 -7 daraja sovuq, kunduzi 1-3 daraja iliq bo‘ladi.

23:01 / 21.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Yangi yil bayramida o‘zbekistonliklar necha kun dam olishi ma’lum qilindi

15:12 / 02.12.2024

Ukrainadagi vaziyat sabab To‘qayev mamlakatni harbiy shay holatga keltirmoqda

12:01 / 22.11.2024

Zaharlanayotgan Boysun

16:02 / 22.11.2024

Zelenskiy: “Putin urushni kengaytirish yo‘lidagi ikkinchi qadamni qo‘ydi”

10:55 / 22.11.2024

Zaporojyeda portlashlar sodir bo‘ldi

11:02 / 25.11.2024

Ukraina bosib olingan yerlarini qaytarib ololmaydi

18:31 / 02.12.2024

Ukraina ATACMS bilan Kursk-Vostochniy aerodromiga zarba bergan

10:11 / 27.11.2024

Zelenskiy Rossiya bilan urushning 2025-yilda tugashiga umid bildirdi

08:46 / 03.12.2024

Suriyani egallagan Al-Jo‘laniy haqida nimalar ma’lum?

11:16 / 11.12.2024

Taker Karlson Lavrovdan intervyu oldi

09:20 / 06.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!