Lifestyle

So‘kinish stressga olib keladi

15:01 / 24.10.2024

Rossiyalik neyrofiziolog olimlarning fikriga ko‘ra, so‘kinish asablarni izdan chiqarib, organizmda ko‘plab kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Markaziy asab tizimi so‘kinishni agressiya deb qabul qilib, tanani stress holatiga o‘tkazar ekan. Bunday holatda inson hatto tanasida bo‘layotgan og‘riqlarni ham sezmay qolishi mumkin.

Doimiy stress yurak-qon tomir, asab kabi tizimlarni qiynaydi va insult, infarkt, qandli diabet, gipertoniya kabi kasalliklar kelib chiqishini tezlashtiradi.

Lifestyle

Barchasi

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…

13:02 / 16.01.2025

Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – bu Koreya madaniyatida bolalar va kattalar orasida mashhur bo‘lgan o‘yin bo‘lib, oddiy, ammo qiziqarli! O‘yin uchun…

16:09 / 15.01.2025

2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yil kino sanoati uchun juda muvaffaqiyatli yil bo‘ldi. Ko‘plab kutilgan premyeralar va kutilmagan xitlar tomoshabinlarn…

15:40 / 15.01.2025

“Otam qurgan tandir” Umidjon Alimov, 2017.

“Demak, men mavzu, o‘zimga uslub topyapman, deb o‘ziga xos yo‘nalishni qidirayotgan rassom sifatida xursand bo‘lardim. Tandi…

14:59 / 15.01.2025

Sport zaliga borishdan qo‘rqmaslik uchun 5 ta sabab

Ko‘pgina insonlar sport zaliga borishdan qo‘rqishadi va tanasini chiniqtirishdan chekinishadi. Sportga munosabatni o‘zgartir…

13:02 / 15.01.2025

Kutib oling: Tesla’dan rulsiz elektromobil

Tesla Los-Anjelesda elektromobilining yangi modeli taqdimotini o‘tkazdi. Bu modelning nomi Cybercab bo‘lib, rul va pedallar …

12:37 / 26.12.2024

Nima uchun kuz faslida tushkunlikka moyil bo‘lib qolamiz?

Organizm quyosh nuri ta’sirida baxt gormonlarini ishlab chiqaradi.

10:49 / 19.11.2024

Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Organizmdagi qarish jarayonining qanday tezlikda kechishi 20 holatda yashash tarzi va atrof-muhit, 80 foiz holatda esa irsiy…

10:17 / 12.11.2024

Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Ularni qaysi mahsulotlar tarkibidan topsa bo‘ladi?

10:09 / 12.11.2024

Bu ham qiziq

24-yanvar kuni ob-havo qanday bo‘ladi?

Harorat kechasi -5 -7 daraja sovuq, kunduzi 4-6 daraja iliq bo‘ladi.

22:44 / 23.01.2025

“Baytqo‘rg‘on – Parkent” elektrlashtirilgan temir yo‘l qurilishi boshlandi

Toshkent viloyatining Parkent tumanida elektrlashtirilgan temir yo‘l liniyasining qurilishi boshlanishiga bag‘ishlangan tadb…

10:25 / 23.01.2025

Aqto‘beda sovuqda qolib ketgan o‘zbekistonliklar qutqarildi

Aqto‘be viloyatida qutqaruvchilar 82 nafar yo‘lovchini evakuatsiya qilishdi.

09:31 / 23.01.2025

Turkiyada o‘zbekistonlik erkak 40 martalik umrbod qamoq jazosiga hukm qilindi

Masharipov 2017-yilda ko‘ngilochar maskanga terakt uyushtirgan edi

10:16 / 23.01.2025

Toshkent — Xo‘jakent elektropoyezdi qatnaydigan yo‘l Chinorkentgacha uzaytirildi

2024-yil dekabr oyida Toshkentdan Xo‘jakentga yangi elektropoyezd qatnovi yo‘lga qo‘yilgan edi.

11:48 / 23.01.2025

Tramp husiylarni yana terroristik tashkilotlar ro‘yxatiga kiritdi

Trampning husiylarni yana terrorchi sifatida belgilagan farmoni bir necha haftadan so‘ng kuchga kirishi mumkin.

09:26 / 24.01.2025

Markaziy bank boshqaruvi asosiy stavkani yillik 13,5 foiz darajasida saqlab qolish to‘g‘risida qaror qabul qildi

Qabul qilingan ushbu qaror bazaviy inflyatsiya ko‘rsatkichlari va inflyatsiya kutilmalarini barqaror pasayish trendiga qayta…

10:55 / 23.01.2025

2024-yil O‘zbekistonda qurilishni rag‘batlantirish uchun 17 trillion so‘m ipoteka krediti ajratilgan

2024-yil davomida 100 mingdan ziyod xonadonga ega 2 ming 44 ta ko‘p qavatli uy barpo etilgan. Jon boshiga uy-joy hajmi 19 kv…

15:18 / 23.01.2025

Ostonada samolyot ikki sutkadan buyon Toshkentga ucha olmayapti

Bu haqda Tengrinews xabar bermoqda.

09:31 / 23.01.2025

Joriy yilda uy-joy dasturlarini moliyalashtirishga byudjetdan 15,5 trillion so‘m resurs berilmoqda

Banklar bunga qo‘shimcha 10 trillion so‘m yo‘naltirishni maqsad qilgan. “Ipoteka kompaniyasi” ham bu maqsadlarga 2,3 trillio…

17:56 / 23.01.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Alisher Qodirov “zapravka”larni tanqid qilgan G‘ayrat Do‘stov haqida post qoldirdi

18:58 / 03.01.2025

Hindistonda yetti kunlik motam e’lon qilindi

14:00 / 27.12.2024

Ozarbayjon samolyotining halokatiga Rossiya raketasi sabab bo‘lgan

19:42 / 26.12.2024

O‘qituvchilarga 60 oy muddatga bo‘lib to‘lash evaziga avtomobillar beriladi

10:06 / 11.01.2025

2025-yilda tug‘iladigan bolalar Beta avlod deb nomlanadi

14:31 / 30.12.2024

Aqtauda halokatga uchragan samolyotning qora qutisi topildi

08:37 / 26.12.2024

Ukraina Kurskning bosib olingan hududlarini boy berishi mumkin

11:21 / 28.12.2024

Kutib oling: Tesla’dan rulsiz elektromobil

12:37 / 26.12.2024

Rossiya dronlari Ukraina Oliy Rada binosiga zarar yetkazdi

09:36 / 04.01.2025

Netanyaxu muvaffaqiyatli operatsiya qilindi

10:56 / 30.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!