Lifestyle

So‘kinish stressga olib keladi

15:01 / 24.10.2024

Rossiyalik neyrofiziolog olimlarning fikriga ko‘ra, so‘kinish asablarni izdan chiqarib, organizmda ko‘plab kasalliklarni keltirib chiqaradi.

Markaziy asab tizimi so‘kinishni agressiya deb qabul qilib, tanani stress holatiga o‘tkazar ekan. Bunday holatda inson hatto tanasida bo‘layotgan og‘riqlarni ham sezmay qolishi mumkin.

Doimiy stress yurak-qon tomir, asab kabi tizimlarni qiynaydi va insult, infarkt, qandli diabet, gipertoniya kabi kasalliklar kelib chiqishini tezlashtiradi.

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

BAA 15 yoshgacha bo‘lgan bolalar uchun ijtimoiy tarmoqlarni chekladi

Birlashgan Arab Amirliklari 15 yoshgacha bo‘lgan bolalarning ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishini rasman taqiqladi.

11:05 / 19.06.2026

AQSH va Eron o‘rtasida muhim kelishuv: Hormuz bo‘g‘ozi qayta ochilishi mumkin

AQSH va Eron o‘rtasida muhim kelishuv: Hormuz bo‘g‘ozi qayta ochilishi mumkinAQSH va Eron o‘rtasidagi keskin munosabatlarni …

11:06 / 18.06.2026

Qirg‘izistonda blogerlar 5 yilga soliqlardan ozod qilindi

Imtiyozlarni blogerlar, startaplar, autsorsing kompaniyalari, kino, video va telemahsulotlar ishlab chiqaruvchilar va boshqa…

16:56 / 17.06.2026

Ziroat Mirziyoyeva va Elke Byudenbender inklyuziv ta’lim markazida uchrashdi

Germaniya Federal Prezidenti Frank-Valter Shtaynmayerning O‘zbekistonga rasmiy tashrifi doirasida ikki davlat Birinchi xonim…

12:01 / 18.06.2026

Toshkent xalqaro investitsiya forumi: O‘zbekiston mintaqaning investitsiyaviy markaziga aylanmoqda

Bugun O‘zbekiston nafaqat Markaziy Osiyoning, balki keng Yevroosiyo makonining eng faol investitsiyaviy maydonlaridan biri s…

14:06 / 17.06.2026

Bugun 19-iyun kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

18-iyun soat 20:00 dan 19-iyun soat 20:00 gacha TOSHKENT SHAHRI: Havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, qisqa muddatli yomg‘ir yog‘ishi,…

15:32 / 18.06.2026

Mashhur xonanda “axloqsiz kontent” uchun 74 darra jazoga tortildi

Eronlik xonanda Parostu Ahmadiy va uning jamoasining 8 nafar a’zosi 2024 yilda YouTube orqali namoyish etilgan konserti saba…

15:24 / 19.06.2026

Shotlandiya muxlislari joylashgan mehmonxona yaqinida otishma sodir bo‘ldi

AQShning Massachusets shtatidagi Sterbrij shahrida Shotlandiya terma jamoasi muxlislari joylashgan mehmonxona yaqinida otish…

09:29 / 19.06.2026

Tashiyev jurnalistlar savollarini javobsiz qoldirdi: sudda jonli efirga cheklov qo‘yildi

Qirg‘izistondagi shov-shuvli sud jarayonida sobiq yuqori lavozimli amaldor Qamchibek Tashiyev jurnalistlar savollarini javob…

14:21 / 18.06.2026

Toshkentda haydovchilar uchun qulaylik: Abdulla Qodiriy ko‘chasida yangi burilish joyi ochildi

Toshkent shahrida transport harakatini yanada samarali tashkil etish va haydovchilar uchun ortiqcha vaqt hamda masofa sarfin…

14:17 / 18.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Tinchlik kengashining G‘azo bo‘yicha 15 bandlik rejasi e’lon qilindi

17:39 / 22.05.2026

Qirg‘izistonda Starlink rasman ishga tushdi

09:39 / 25.05.2026

Kiyev Yevropani urushga tortmoqda

10:40 / 25.05.2026

Ebola virusi shiddat bilan tarqalmoqda

17:25 / 31.05.2026

Eron dengiz floti kemalarni dushman davlatlar bilan hamkorlik qilishdan ogohlantirdi

17:56 / 01.06.2026

Netanyaxu SAXALga Livandagi harbiy amaliyotlarni yanada kengaytirish bo‘yicha ko‘rsatma berganini ma’lum qildi

17:38 / 31.05.2026

Tramp surati tushirilgan kupyuralar chiqarilishi mumkin

12:33 / 01.06.2026

Si Szinpin yetti yil ichida ilk bor Shimoliy Koreyaga bordi

11:18 / 08.06.2026

Tramp: “Isroil va Eron zudlik bilan sulh tuzishi kerak”

17:47 / 08.06.2026

AQSh jangovar vertolyoti Hormuz yaqinida halokatga uchradi

11:03 / 09.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!