Lifestyle

Tunda bosinqiraysizmi. Nega?

14:56 / 17.09.2024

Bosinqirash – bu uyqudagi shaxslarning tunda gapirishlari va oʻzlari bilmagan holda oʻrinlaridan turib, biron harakatni bajarishlaridir.

Bu xastalik koʻproq bolalarda uchrashiga qaramay, baʼzi hollarda kattalar ham ruhiy zoʻriqish, asablarining charchashi oqibatida bosinqirashga chalinishlari mumkin. Odatda bosinqirash 2-3 yoki 5-10 daqiqa davom etadi. Undan ortiq davom etsa organizmda jiddiy xastalik mavjud ekanligidan darak beradi.

Bosinqirayotgan inson oʻziga va atrofdagilarga baʼzan xavf tugʻdirishi mumkin. Ushbu holatni bartaraf etish uchun eng avvalo bosinqirashga sabab boʻlgan omilni aniqlash lozim. Mabodo bosinqirash genetik moyillik, yaʼni nasldan naslga oʻtgan boʻlsa, jiddiy davolash darkor. Aks holda, bosinqirash keyinroq tutqanoq va ruhiy kasallikka olib kelishi mumkin.

Nodira ABZALOVA, shifokor-nevropatolog

Lifestyle

Barchasi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.

20:17 / 15.10.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…

12:17 / 10.08.2025

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi

22:27 / 28.07.2025

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …

12:18 / 26.05.2025

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.

15:19 / 30.04.2025

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…

09:46 / 04.02.2025

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…

13:32 / 25.01.2025

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.

11:13 / 25.01.2025

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…

10:35 / 25.01.2025

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.

15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

Chilonzordagi kafeda yong‘in sodir bo‘ldi

Bugun, 21-oktyabr kuni soat 13:41 da Toshkent shahar Chilonzor tumani Kichik halqa yo‘li ko‘chasida joylashgan kafelarning b…

14:33 / 21.10.2025

Tramp Ukraina-Rossiya urushida Ukrainaning g‘alabasiga ishonmasligini aytdi

Biroq, u ehtimoliy g‘alabani ham inkor etmasligini bildirgan.

08:33 / 21.10.2025

Toshkentda avtomobil YHTga uchrab, yonib ketdi

Yong‘in oqibatida jarohat olganlar bo‘lmagan.

11:04 / 21.10.2025

Rossiyada benzin narxi yana keskin ko‘tarildi

Joriy yil boshidan beri Rossiyada benzin narxi 10,16 foizga oshgan, bu yil boshidan beri 15-marta eng keskin sakrashdir.

16:48 / 22.10.2025

“Tramp va Putin o‘rtasida “yaqin kelajakda” uchrashuv bo‘lmaydi” – Oq uy

Oq uy AQSh va Rossiya prezidentlarining ikkinchi uchrashuviga tayyorgarlikni to‘xtatdi. Avvalroq, Vladimir Putin bilan sammi…

17:49 / 22.10.2025

“Nasaf” bugun Elit OChLdagi yurishini davom ettiradi

Qarshiliklar safarda BAA jamoasiga qarshi maydonga tushadi.

16:31 / 21.10.2025

O‘zbekistonda kuchli zilzilalar sun’iy intellekt yordamida prognoz qilinadi

“Seysmik xavfsizlikni ta’minlash hamda seysmologiya sohasidagi ishlar samaradorligini yanada oshirishga oid qo‘shimcha chora…

10:34 / 22.10.2025

Ugandada sodir bo‘lgan avtohalokatda 63 kishi halok bo‘ldi

Bu haqda mamlakat Yo‘l patrul xizmati xabar berdi.

15:16 / 22.10.2025

Ohangaronda mahkum qochib ketgani yuzasidan hibsxona xodimlariga jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

Toshkent viloyati Ichki ishlar bosh boshqarmasining ma’lumot berishicha, gumonlanuvchi shaxs protsessual tartibda ushlangan …

09:43 / 22.10.2025

G‘azoni qayta tiklash uchun 50 milliard dollar kerak

Bu bir oz kamroq bo‘lishi mumkin, u bir oz ko‘proq bo‘lishi mumkin. Ammo bu mintaqaga bu juda ko‘p pul emas.

09:40 / 21.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

To‘qayev Nyu-Yorkdan qaytgach Tashqi ishlar vazirini ishdan oldi

14:42 / 26.09.2025

Tramp: “NATO havo hududiga kirgan Rossiya dronlari va samolyotlarini urib tushirish kerak”

16:48 / 24.09.2025

Rossiyada 360 ta benzin “zapravka”lari yopildi

16:34 / 26.09.2025

Eron yadroviy quroldan voz kechishga qaror qildi

09:38 / 25.09.2025

Ukraina va Suriya o‘rtasida diplomatik munosabatlar tiklandi

16:40 / 25.09.2025

“Rossiya feyk yangiliklar tarqatib, Yevropa jamoatchiligiga ta’sir ko‘rsatmoqda” – Makron

11:54 / 02.10.2025

Tunda Ukraina 200 dan ortiq dronlar bilan Rossiyaga hujum uyushtirdi

14:48 / 06.10.2025

Rossiya Ukrainadagi yo‘lovchi poyezdiga hujum qildi

16:47 / 04.10.2025

Rossiyada benzin tanqisligi kuzatilmoqda

11:32 / 06.10.2025

Rossiya tunda Ukrainaga yirik havo hujumlarini uyushtirdi

13:06 / 05.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!