$
12875.06 UZS
13.23
124.75 UZS
-0.72
13406.80 UZS
-90.4
Kechasi -6°

Yoshingizqa qarab qon bosimingiz me’yorini bilib oling

11:06 / 11.09.2024

1-12 oygacha — 90/60
1-5 yosh — 95/65
6-13 yosh — 105/70
14-19 yosh — 117/77
20-24 yosh — 120/79
25-29 yosh — 121/80
30-34 yosh — 122/81
35-39 yosh — 123/82
40-44 yosh — 125/83
45-49 yosh — 127/84
50-54 yosh — 129/85
55-59 yosh — 131/86
60-64 yosh — 134/87.

Ba’zi insonlarda esa bu ko‘rsatkichlar farq qilishi mumkin.


Lifestyle


														
														Nima uchun kuz faslida tushkunlikka moyil bo‘lib qolamiz?

Nima uchun kuz faslida tushkunlikka moyil bo‘lib qolamiz?

Organizm quyosh nuri ta’sirida baxt gormonlarini ishlab chiqaradi.
10:49 / 19.11.2024

														
														Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Nima uchun ayrim insonlar tengdoshlariga nisbatan yosh ko‘rinadi?

Organizmdagi qarish jarayonining qanday tezlikda kechishi 20 holatda yashash tarzi va atrof-muhit, 80 foiz holatda esa irsiy…
10:17 / 12.11.2024

														
														Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Qanday mahsulotlar buyrakda tosh paydo bo‘lishiga qarshi kurashadi?

Ularni qaysi mahsulotlar tarkibidan topsa bo‘ladi?
10:09 / 12.11.2024

														
														Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing

Yangi “Yer go‘zali” bilan tanishing

Avstraliyalik model Jessika Leyn “Miss Earth” tanlovida g‘olib chiqdi.
10:06 / 11.11.2024

														
														Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Temir moddasi yetishmasligi qanday oqibatlarga olib keladi?

Immunitet mustahkam bo‘lishi uchun barcha moddaning organizmda o‘z o‘rni bor. Shu qatorda temirning ham.
12:01 / 06.11.2024

														
														Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Ko‘zlardagi qizarishdan qanday qutulish mumkin?

Bir kunda 7-8 soat uhlang.
12:21 / 05.11.2024

														
														Nok saratonni oldini oladi

Nok saratonni oldini oladi

Nok organizmni mis, C vitamini va K vitamini bilan ta’minlaydi.
12:13 / 05.11.2024

														
														Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Arg‘amchi sakrashning qanday foydali jihatlari bor?

Kuniga 15 daqiqa arg‘amchi sakrash 200 kaloriyani yo‘q qilishga qodir.
12:08 / 05.11.2024

														
														Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Infarktdan so‘ng yurak faoliyatini tiklash yo‘li topildi

Nature Cardiovascular Research xalqaro jurnalida inson tanasidagi GPNMB oqsili infarktdan keyin yurak to‘qimasi tiklanishi m…
11:56 / 04.11.2024

														
														2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

2024-yilning eng ahamiyatli ixtirolari bilan tanishing

Mashhur Time jurnali 2024-yilning eng yaxshi 200 ta ixtirosining nomini e’lon qildi. Ularning orasida mobil gadjetlar, tibbi…
11:37 / 04.11.2024

Bu ham qiziq

22-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

22-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi -5 -7 daraja sovuq, kunduzi 1-3 daraja iliq bo‘ladi.
23:01 / 21.12.2024
Eronda milliy valyuta yangilanadi

Eronda milliy valyuta yangilanadi

Eronda keng ko‘lamli moliyaviy islohotlar rejalashtirilgan. Bu milliy valyutada sezilarli o‘zgarishlarga olib keladi.
21:16 / 21.12.2024
Germaniyada Rojdestvo bayrami yarmarkasida terakt sodir bo‘ldi

Germaniyada Rojdestvo bayrami yarmarkasida terakt sodir bo‘ldi

Germaniyaning Magdeburg shahrida mashina olomon ustiga haydagan.
08:39 / 21.12.2024
Qozon shahriga dron hujumi uyushtirildi

Qozon shahriga dron hujumi uyushtirildi

Bugun, Qozon shahrida sakkizta dron hujumi qayd etilgan. TASS xabariga ko‘ra, shundan oltitasi turar joy binolariga urilgan.
14:26 / 21.12.2024
“Bu yil ajratilgan jami kreditlar 275 trillion so‘mni tashkil qiladi” – Mirziyoyev

“Bu yil ajratilgan jami kreditlar 275 trillion so‘mni tashkil qiladi” – Mirziyoyev

Yil yakuni bilan ajratilgan jami kreditlar 275 trillion so‘mni tashkil qiladi.
12:52 / 20.12.2024
21-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

21-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi -5 -7 daraja sovuq, kunduzi 0-2 daraja iliq bo‘ladi.
22:57 / 20.12.2024
Andijonda zilzila sodir bo‘ldi

Andijonda zilzila sodir bo‘ldi

Seysmoprognostik monitoring Respublika markazi xabar qilishicha, O‘zbekiston Respublikasi hududida mahalliy vaqt bilan 21.12…
08:52 / 21.12.2024
Toshkentning bosh archasi qachon ochiladi?

Toshkentning bosh archasi qachon ochiladi?

Bu haqda Toshkent shahar hokimligi matbuot xizmati ma’lum qilgan.
13:05 / 20.12.2024
Farg‘onadagi barcha “zapravka”lar o‘rganib chiqiladi

Farg‘onadagi barcha “zapravka”lar o‘rganib chiqiladi

Bu haqida viloyat hokimining tegishli farmoyishi qabul qilindi.
15:04 / 20.12.2024
“XAMAS G‘azoda qolsa, urush to‘xtamaydi” – Netanyaxu

“XAMAS G‘azoda qolsa, urush to‘xtamaydi” – Netanyaxu

Isroil Bosh vaziri Benyamin Netanyaxu mamlakatning G‘azo sektoridagi XAMASga qarshi harbiy harakatlari ushbu tashkilot hokim…
12:47 / 21.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!