$
12258.38 UZS
16.21
159.49 UZS
-0.41
14455.08 UZS
-67.81
31° Kechasi 18°

Yoshingizqa qarab qon bosimingiz me’yorini bilib oling

11:06 / 11.09.2024

1-12 oygacha — 90/60
1-5 yosh — 95/65
6-13 yosh — 105/70
14-19 yosh — 117/77
20-24 yosh — 120/79
25-29 yosh — 121/80
30-34 yosh — 122/81
35-39 yosh — 123/82
40-44 yosh — 125/83
45-49 yosh — 127/84
50-54 yosh — 129/85
55-59 yosh — 131/86
60-64 yosh — 134/87.

Ba’zi insonlarda esa bu ko‘rsatkichlar farq qilishi mumkin.


Lifestyle


														
														AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

Nyu-Yorklik tadbirkor Steysi Dennett ChatGPT yordamida 2 ming dollarlik qarzdan qutuldi.
20:17 / 15.10.2025

														
														Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

Trend ortidan quvish, go‘yoki boshqalardan orqada qolmaslikka urinish insonni o‘zidan uzoqlashtiradi. U Instagram’dagi “idea…
12:17 / 10.08.2025

														
														Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Tailandga turistik maqsadlarda safar qilgan o‘zbekistonliklar soni 2,3 barobarga ortgan

Bu borada statistik ma’lumotlar ochiqlandi
22:27 / 28.07.2025

														
														Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Shoshilinch hayotdan sokinlik sari: “Slow living” nima va nega hozir buning ayni payti?

Sekin hayot (slow living) nima?“Slow living” — bu har bir kunni, har bir harakatni, har bir daqiqani ongli ravishda yashash …
12:18 / 26.05.2025

														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

Bu ham qiziq

“Energetik sulh”dan so‘ng Rossiya Ukrainaga keng ko‘lamli raketa hujumini amalga oshirdi

“Energetik sulh”dan so‘ng Rossiya Ukrainaga keng ko‘lamli raketa hujumini amalga oshirdi

Hujumda taxminan 70 ta raketa va 450 ta drondan foydalanilgani qayd etilmoqda.
17:55 / 03.02.2026
Xitoyda mafiya oilasining to‘rt vakili qatl qilindi

Xitoyda mafiya oilasining to‘rt vakili qatl qilindi

Bu so‘nggi bir hafta ichida jinoiy sindikat a’zolariga nisbatan chiqarilgan ikkinchi o‘lim hukmi bo‘ldi.
08:36 / 03.02.2026
5-fevral uchun ob-havo ma’lumoti

5-fevral uchun ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, ertalab biroz yomg‘ir yog‘ishi mumkin, kunduzi yog‘ingarchilik kutilmaydi, kech…
16:04 / 04.02.2026
Ronaldu “Al-Nasr”ni tark etishi mumkin

Ronaldu “Al-Nasr”ni tark etishi mumkin

Ronalduning tovon puli qiymati 50 million yevroni tashkil etadi. Uning faoliyatini davom ettirishi mumkin bo‘lgan yo‘nalishl…
12:09 / 03.02.2026
15 mln nafar o‘zbekistonlikning ma’lumotlari internetga sizib ketgani haqidagi xabarlar yuzasidan rasmiy axborot berildi

15 mln nafar o‘zbekistonlikning ma’lumotlari internetga sizib ketgani haqidagi xabarlar yuzasidan rasmiy axborot berildi

Ijtimoiy tarmoqlarda hukumat tizimlariga qarashli veb-sahifalardan 15 million nafar O‘zbekiston fuqarosining shaxsiy ma’lumo…
12:21 / 03.02.2026
“O‘zgidromet” qor ko‘chishi xavfidan ogohlantirdi

“O‘zgidromet” qor ko‘chishi xavfidan ogohlantirdi

Ma’lum qilinishicha, 5–9-fevral kunlari kutilayotgan yog‘ingarchilik hamda havo haroratining o‘zgarishi sababli respublikani…
10:59 / 04.02.2026
Abdusattorov va Sindarov O‘zbekistonga qaytishdi

Abdusattorov va Sindarov O‘zbekistonga qaytishdi

Joriy yilning, 16-yanvar – 1-fevral kunlari Niderlandiyaning Veyk-an-Zee shahrida shaxmat bo‘yicha nufuzli “Tata Steel Chess…
09:19 / 03.02.2026
FIFA Rossiya jamoalariga qo‘yilgan taqiqni bekor qilishi mumkin

FIFA Rossiya jamoalariga qo‘yilgan taqiqni bekor qilishi mumkin

U bu haqda Britaniyaning Sky telekanaliga bergan intervyusida ma’lum qildi.
09:06 / 03.02.2026
Toshkent viloyatida alimentdan qarzdor ota qo‘shnisining uyidan topildi

Toshkent viloyatida alimentdan qarzdor ota qo‘shnisining uyidan topildi

U bir yil davomida aliment to‘lashdan bo‘yin tovlab kelgan.
17:45 / 03.02.2026
Saida Mirziyoyeva “Insoniy birodarlik majlisi” forumida nutq so‘zladi

Saida Mirziyoyeva “Insoniy birodarlik majlisi” forumida nutq so‘zladi

BAA poytaxtida Shayx Zoid nomidagi “Insoniy birodarlik” xalqaro mukofoti taqdirlash marosimi doirasida o‘tkaziladigan yuqori…
10:26 / 04.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!