$
12910.15 UZS
-14.77
159.78 UZS
-0.16
14660.77 UZS
40.1
27° Kechasi 17°

Yozning jaziramasida eng to‘g‘ri tanlov – milksheyk

10:50 / 08.06.2023

Yozning issiq kunlarida muzqaymoq va salqin ichimliklarga nisbatan talab juda oshib ketadi. Qanchalik sovuq bo'lmasin muzqaymoq ham juda tez erib ketadi. Bu vaziyatda qanday yo'l tutgan ma'qul? Albatta, siz bilan hozir milksheyk (sutli kokteyl) tayyorlashni o'rganamiz. Garchi unga meva va muzqaymoq qo'shilsa-da, biz uni mevali sut yoki erigan muzqaymoq deya olmaymiz. Bir stakanda ikkita lazzatni birlashtirgan mazali ichimlik bu yuqorida aytganimizdek – milksheyk!

Issiq kunda tetiklik baxsh etadigan, qishda esa shirin ta'mi bilan quvonch qo'shadigan milksheyk tayyorlash yosh bolalar uchun kunlik ratsiondan joy olishi juda foydali. Bu ichimlik uchun alohida qurilma sotib olish ham shart emas. Blender yoki chopperning o'zi yetarli bo'ladi. Hozir siz bilan 3 xil sutli kokteyl tayyorlashni bo'lishamiz, o'ylaymizki, bu ichimlik dasturxoningiz ko'rkiga ko'rk qo'shib tura oladi.

Shokoladli milksheyk

Shokoladli milksheyk uchun kerakli mahsulotlar:
sovuq sut;
shokoladli muzqaymoq;
3-4 dona kubik shaklidagi muz;
ko'pirtirilgan qaymoq (o'z xohishingizga ko'ra).

Eng avval sut va muzqaymoqni blenderga soling va aralashtiring.

Agar xohlasangiz stakanni bezatish uchun shokolad qaylasidan foydalanamiz. Ustiga bezak uchun ko'pirtirilgan qaymoq solamiz va shokolad bo'lakchalarini joylaymiz.

Bananli milksheyk

Bolalar bu milksheykni juda yaxshi ko'rishadi. Nima uchun bu ichimlikni tayyorlash juda oson bo'lsa ham biz uni sotib olishimiz kerak? Men bu yerda muzqaymoqli milksheykning tarifini keltirib o'taman.

Bananli milksheyk uchun kerakli ingrediyentlar:

2 ta banan;
2 stakandan kamroq sovuq sut (taxminan 1,5 stakan);
4 oshqoshiq vanilli muzqaymoq;
muz (ixtiyoriy).

Bananli milksheykni tayyorlash uchun avvalo bananni po'chog'idan tozalaymiz va 2-3 bo'lakka bo'lamiz.

So‘ngra banan, sut va muzqaymoqni blenderga solamiz. Blenderni avval past darajada ishga tushiramiz va sekin yuqorilatamiz, shunda barcha mahsulotlar parchalanadi va to'liq aralashadi.

Nihoyat, ixtiyoriy muz bo‘laklarini qo'shing! Ushbu sutli kokteylni darhol, sovuq holicha iste’mol qilish mumkin. Yoqimli ishtaha.

Qulupnayli milksheyk

Bahor oyining eng sevimli mevasi – qulupnay qo‘shilgan milksheyk tayyorlash uchun kerakli mahsulotlar:

qulupnay 10 dona;
sut – 2 stakan;
4 oshqoshiq muzqaymoq;
shakar;
muz (ixtiyoriy).

Qulupnay, sut, muzqaymoq, shakarni blenderga solamiz va aralashtiramiz. Ushbu sutli kokteylga shakar solishdan asosiy maqsad, qulupnay biroz nordon bo'lganligi uchun unga shirin ta’m berish juda muhim. Tayyor suyuqlikka ixtiyoringizga ko'ra muz soling va shu holatda ichishingiz mumkin. Yoqimli ishtaha.

Bir narsani unutmang, har qanday mahsulotni me’yoridan ortiq iste’mol qilish uning foydali xususiyatlarini kamaytirib yuborishi tabiiy. Shu sababdan ham salomatligingizni asrang.


Lifestyle


														
														Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekalari uchun motivatsion tavsiyalar

Uy bekasi bo‘lish — bu oddiylikda mukammallik yaratish san’atidir. Uy bekalari — oilaning yuragi, muhitning me’mori.
15:19 / 30.04.2025

														
														“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” seriali aktrisasi saratondan vafot etdi

“Kalmar o‘yini” serialining ikkinchi mavsumida sobiq politsiya xodimi Xvan Chjun-Xoning onasi rolini ijro etgan aktrisa Li J…
09:46 / 04.02.2025

														
														Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Nonushta uchun eng zararli oziq-ovqatlarning ro‘yxati bilan tanishing

Balansli nonushta qilish yaxshiroq umumiy ovqatlanish bilan bog‘liq bo‘lib, tanangizni ruhiy va jismoniy qiyinchiliklarni ye…
13:32 / 25.01.2025

														
														Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Insayder iPhone 17 Pro dizayni va xususiyatlari haqida ma’lumot berdi

Flagman nafaqat innovatsion kamera, balki odatiy standartlarni o‘zgartiruvchi noyob orqa panel dizaynini ham oladi.
11:13 / 25.01.2025

														
														Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Rossiyada kriptosaunalar ishlab chiqildi: ular sizni isitib qo‘yadi va kripto pul oladi

Sankt-Peterburgdagi Luxury World Spa kompaniyasi “Kriptosauna” loyihasini taqdim etdi. Yangi mahsulot ASIC (kriptovalyuta qa…
10:35 / 25.01.2025

														
														Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ijtimoiy tarmoqlardan foydalanishni to‘xtatishning foydasi bo‘ldimi?

Ushbu tadqiqot amalga oshirilgandan so‘ng o‘quvchilarning ko‘rsatkichlari oshgan.
15:29 / 18.01.2025

														
														2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

2025-yilda qanday krossovkalar moda bo‘ladi?

Krossovkalar hech qachon modadan qolmaydigan, qulay oyoq kiyim hisoblanadi. Faqatgina har yili ularning qaysidir turi, ayniq…
13:02 / 16.01.2025

														
														Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – Koreyaning mashhur an’anaviy o‘yini

Takchi – bu Koreya madaniyatida bolalar va kattalar orasida mashhur bo‘lgan o‘yin bo‘lib, oddiy, ammo qiziqarli! O‘yin uchun…
16:09 / 15.01.2025

														
														2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yilda eng yuqori daromad keltirgan filmlar ro‘yxati

2024-yil kino sanoati uchun juda muvaffaqiyatli yil bo‘ldi. Ko‘plab kutilgan premyeralar va kutilmagan xitlar tomoshabinlarn…
15:40 / 15.01.2025

														
														“Otam qurgan tandir”
Umidjon Alimov, 2017.

“Otam qurgan tandir” Umidjon Alimov, 2017.

“Demak, men mavzu, o‘zimga uslub topyapman, deb o‘ziga xos yo‘nalishni qidirayotgan rassom sifatida xursand bo‘lardim. Tandi…
14:59 / 15.01.2025

Bu ham qiziq

Energiya resurslaridan noqonuniy foydalanish holatlari fosh etildi

Energiya resurslaridan noqonuniy foydalanish holatlari fosh etildi

Mazkur holatlar yuzasidan Jinoyat kodeksining 169-moddasi (o‘g‘rilik) bilan jinoyat ishlari qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari…
18:59 / 08.05.2025
Mirzo Ulug‘bek tumanining ayrim hududlari vaqtincha elektr ta’minotidan uzildi

Mirzo Ulug‘bek tumanining ayrim hududlari vaqtincha elektr ta’minotidan uzildi

8-may kuni Mirzo Ulug‘bek tumani: “Amir Temur”, “Temuriylar” hamda “Alisherobod” MFYlarining ayrim hududlarida soat 10:00 da…
14:15 / 08.05.2025
Bugun barcha xodimlar 1 soat vaqtli ketishi mumkin

Bugun barcha xodimlar 1 soat vaqtli ketishi mumkin

Ertaga, 9-may — Xotira va qadrlash kuni. Demak, bugun, 8-may kuni barcha xodimlar 1 soat vaqtliroq uyiga ketishiga qonuniy h…
09:34 / 08.05.2025
Tashkent Tech nomli yangi texnika universiteti tashkil etiladi

Tashkent Tech nomli yangi texnika universiteti tashkil etiladi

Prezident topshirig‘iga binoan amalga oshirilayotgan loyiha yoshlar o‘rtasida texnika ta’limi nufuzini oshirishga qaratilgan.
11:08 / 08.05.2025
Shavkat Mirziyoyev G‘alaba bog‘iga tashrif buyurdi

Shavkat Mirziyoyev G‘alaba bog‘iga tashrif buyurdi

Prezident Shavkat Mirziyoyev ushbu sana munosabati bilan G‘alaba bog‘iga tashrif buyurib, xotira marosimida ishtirok etdi. B…
14:54 / 08.05.2025
O‘zbekistonda futbol hakamlari akademiyasi ochildi

O‘zbekistonda futbol hakamlari akademiyasi ochildi

O‘zbekiston futbol assotsiatsiyasi (UFA) hakamlar akademiyasini ochdi. Bu haqda tashkilot matbuot xizmati xabar berdi.
16:23 / 08.05.2025
Toshkent shahridagi mahallalardan biri vaqtincha gazsiz qoladi

Toshkent shahridagi mahallalardan biri vaqtincha gazsiz qoladi

Ta’mirlash ishlari tufayli Sergeli tumani “Nomdanak” MFYning ayrim hududlariga 8-may kuni soat 10:00 dan 18:00 gacha tabiiy …
10:56 / 08.05.2025
Andijonda Farg‘ona kanali qirg‘oqlari shikastlanishi natijasida xonadonlarni suv bosdi

Andijonda Farg‘ona kanali qirg‘oqlari shikastlanishi natijasida xonadonlarni suv bosdi

Ayni paytda viloyat Norin Qoradaryo Irrigatsiya tizimlari boshqarmasi tomonidan suv butkul to‘xtatilgan.
13:06 / 08.05.2025
9-may kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

9-may kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 18-20 daraja, kunduzi 28-30 daraja bo‘ladi.
21:16 / 08.05.2025
8-may kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

8-may kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 21–23 daraja, kunduzi 33–35 daraja bo‘ladi.
22:46 / 07.05.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!