➖ Хурмо таркибида 60-65 фоиз углеводлар мавжуд. Бу моддалар танамизни қувватлаб, тўқ юришимизни таъминлайди. 

➖ Юрак касалликларининг хавфини сезиларли даражада камайтиради. 

➖ Ундаги селен иммун тизимни кучайтиради. 

➖ Таркибидаги пектин моддаси эса овқат ҳазмини тезлаштириб, саратон касалликларидан ҳимоялайди. 

➖ У ичаклардаги фойдали бактериялар сонини ошириб, организмнинг кислотали балансини бир маромда ушлаб туради. 

➖ Қонни озиқлантириб, турли инфекцияларга нисбатан курашиш қобилиятини оширади. 

➖ Кучли жисмоний зўриқишнинг олдини олади. 

➖ Мева тишларнинг чиришидан сақловчи фтор моддасига ниҳоятда бой саналади. 

➖ Мушаклар функциясини яхшилайди ва тиклайди.

➖ У ҳаёт давомийлигини узайтириб, эрлик қувватини оширади. 

➖ Хурмо аёлларда бачадон қисқаришини яхшилайди ва шу туфайли туғруқлар енгил кечади.

Мирзамир Мирзашарипов, доришунос. Манба: “Шифо-инфо” газетаси

• Фойдали