Қизиқарли

Сурункали чарчоқ ҳиссининг сабаблари нима?

14:08 / 24.09.2023

Сурункали чарчоқ ҳисси, кун давомида ланжлик, 7-8 соат уйқудан кейин ҳам тонгда тетиклик бўлмаслиги кўпчиликда кузатилади. Бу ҳолат кўп ишлаш, сурункали кам уйқудан ҳам келиб чиқиши мумкин. Шу билан биргаликда организмдаги ўзгаришлар ҳам таъсир кўрсатади.

Темир етишмовчилиги. Бунда қўл-оёқларнинг музлаши, рангпар тери, тирноқлар синувчанлиги ва бошқалар ҳам кузатилади.

Ёд етишмовчилиги. Бунда яна хотира пасайиши, диққатни жамлашга қийналиш, соч тўкилиши кузатилади.

Витамин А етишмовчилиги. Бунда яна тирноқлар синувчанлиги ҳам кузатилади.

Сурункали чарчоқ ҳисси кузатилганда, уйқуни меъёрлаштириш, витамин етишмовчилик ҳолатларини тўғрилаш лозим.

Қизиқарли

Барчаси

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Медуза ниқоби: Ситсилияда 2000 йилдан ошиқ ноодатий артефакт топилди

Италиялик археологлар Ситсилия жанубидаги Агригенто провинциясидаги замонавий Ликата яқинида жойлашган қадимий Финзиаде шаҳр…

11:14 / 27.01.2025

Илм-фан “оталари”

Илм-фан оталари тарих китобларидаги шунчаки номлар эмас. Улар ғоялари билан инсоният цивилизациясига ҳисса қўшган одамлардир…

12:11 / 15.01.2025

Гендер тестлари можароси билан танилган Iman Ҳалиф Гооглеъда энг кўп қидирилган спортчи бўлди

Google қидирув тизими орқали 2024 йилда энг кўп изланган мавзуларни сарҳисоб қилди ва қидирувларни йўналишлар бўйича ажратиб…

11:22 / 12.12.2024

Японияда одамларни ювадиган кир машина яратилди

2025 йил апрель ойида Осака шаҳрида бўлиб ўтадиган Бутунжаҳон кўргазмасида инсонлар фойдаланиши учун мўлжалланган кир ювиш м…

14:41 / 23.11.2024

2024 йилнинг энг яхши пишлоғи аниқланди

“Йилнинг энг яхши пишлоғи” номли анъанавий халқаро танлов Португалиянинг Визеу шаҳрида ўтказилди.

10:26 / 20.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Эронда қурғоқчиликка қарши “булут экиш” бошланди

Эронда кучли қурғоқчилик сабаб ёғингарчилик меъёрдан 89 фоизга камайган.

17:24 / 18.11.2025

Ўзбекистон 2026 йилда ҳам Афғонистонга электр энергияси етказиб беради

Ўзбекистон 2026 йилда ҳам Афғонистонга электр энергияси етказиб беришни давом эттиради. Бу ҳақда Энергетика вазирлиги матбуо…

11:43 / 18.11.2025

Тожикистоннинг Ўзбекистондаги янги элчиси тайинланди

Бу ҳақда “Спутник Тожикистон” нашри хабар бермоқда.

14:48 / 18.11.2025

Ўзбекистонда ялпи ички маҳсулот ҳажми 121,4 млрд долларга етди

2025 йил 17 ноябрда Тошкентдаги “Ренессанс” кино уйида Миллий статистика тизимидаги ислоҳотларга бағишланган “Миллий статист…

15:31 / 17.11.2025

ЖЧ 2026. Иштирокчи мамлакатлардан 32 таси аниқ бўлди

Маълумот учун, ушбу мусобақада биринчи марта жами 48 та жамоа иштирок этади. Турнир келаси йилнинг 11 июнидан 19 июлига қада…

09:47 / 17.11.2025

19 ноябрь кунги об-ҳаво маълумоти

17:04 / 18.11.2025

Ўзбекистонда ёмон об-ҳаво яна бир неча кун давом этади

“Ўзгидромет” Республика бўйлаб ёмон об-ҳаво бир неча кун давом этиши ва аҳолидан эҳтиёт чораларини кўришини маълум қилди.

17:41 / 17.11.2025

Ўзбекистонга сайёҳлар кўпроқ қайси давлатлардан келмоқда?

Миллий статистика қўмитаси маълумотларига кўра, 2025 йилнинг январь-сентябрь ойларида қарийб 1,4 млн нафар чет эл фуқаролари…

13:04 / 18.11.2025

Эфиопияда хавфли Марбург вируси тарқалмоқда

Мутахассисларнинг айтишича, вирусдан ўлим даражаси 25–80 фоизгача етади.

17:44 / 16.11.2025

Ўзбекистон ва Туркманистон ўртасидаги савдо ҳажми 1 миллиард доллардан ошди

Бу ҳақда президент матбуот хизмати хабар берди.

14:18 / 17.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!