Қизиқарли

Сурункали чарчоқ ҳиссининг сабаблари нима?

14:08 / 24.09.2023

Сурункали чарчоқ ҳисси, кун давомида ланжлик, 7-8 соат уйқудан кейин ҳам тонгда тетиклик бўлмаслиги кўпчиликда кузатилади. Бу ҳолат кўп ишлаш, сурункали кам уйқудан ҳам келиб чиқиши мумкин. Шу билан биргаликда организмдаги ўзгаришлар ҳам таъсир кўрсатади.

Темир етишмовчилиги. Бунда қўл-оёқларнинг музлаши, рангпар тери, тирноқлар синувчанлиги ва бошқалар ҳам кузатилади.

Ёд етишмовчилиги. Бунда яна хотира пасайиши, диққатни жамлашга қийналиш, соч тўкилиши кузатилади.

Витамин А етишмовчилиги. Бунда яна тирноқлар синувчанлиги ҳам кузатилади.

Сурункали чарчоқ ҳисси кузатилганда, уйқуни меъёрлаштириш, витамин етишмовчилик ҳолатларини тўғрилаш лозим.

Қизиқарли

Барчаси

Финландия саккизинчи бор дунёнинг энг бахтли мамлакати деб топилди

Тадқиқотда инсонларнинг ҳаётдан қониқиш даражаси, ишонч, хавфсизлик ва келажакка ишонч каби омиллар баҳоланган. Мутахассисла…

08:29 / 04.02.2026

ChatGPT Япониядаги кириш имтиҳонида энг юқори баллни тўплади

Бу ҳақда SI тизимларини таққослаган LifePrompt компанияси ҳисоботида қайд этилган.

16:04 / 22.01.2026

ChatGPT’нинг бепул версияларида рекламалар пайдо бўлади

OpenAI компанияси ChatGPT чатботининг бепул версияси ва Go моделига реклама киритилишини эълон қилди. Бу ҳақда OpenAI расмий…

14:17 / 18.01.2026

2026 йилда дунёнинг энг бой инсонлари рўйхати эълон қилинди

Дунёнинг энг бой 20 нафар миллиардерининг жами сармояси тахминан 3,8 триллион долларни ташкил этди. Бу кўрсаткич дунёдаги ак…

15:45 / 15.01.2026

Энди ChatGPT одамларга иш топишда кўмаклашади

Маълум бўлишича, янги функция ChatGPT'ни кундалик вазифаларни ҳал қилишда универсал иловага айлантиришга қаратилган навбатда…

17:22 / 14.01.2026

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Бу ҳам қизиқ

Эронда қийин аҳволда қолган ўзбекистонлик ватанга қайтарилди

“Ўзбекистон элчихонаси дипломатлари кўмагида Эрон ҳудудида оғир ҳаётий вазиятга тушиб қолган ҳамюртимиз ватанга қайтарилди”,…

15:53 / 03.02.2026

Янги Жиззах шаҳри қурилади

Бу президентнинг 30 январдаги “2026−2027 йилларда Жиззах вилоятини ижтимоий-иқтисодий ривожлантиришни жадаллаштириш бўйича қ…

16:47 / 04.02.2026

Шомуродов “Фенербаҳче”га ўтиши мумкин

Футбол бўйича Ўзбекистон миллий терма жамоаси ва Туркиянинг “Башакшеҳир” клуби ҳужумчиси Элдор Шомуродов фаолиятини Суперлиг…

13:03 / 04.02.2026

Сербияда моддий қийинчиликка учраган ўзбекистонликлар ватанга қайтарилди

Яқинда Элчихона консулининг ишчи рақамига Ўзбекистон фуқаролари – қашқадарёлик фуқаролар Сербиядан ватанга қайтишда ёрдам сў…

12:14 / 04.02.2026

Россияда 15 ёшли ўсмир ўқитувчи ва синфдошларига ўқ узди

Россиянинг Уфа шаҳридаги гимназияда 9-синф ўқувчи ўқитувчи ва синфдошларига қарата ўқ узди.

16:09 / 03.02.2026

Ҳусанов жамоаси билан бирга Англия Лига Кубоги финалига йўл олди

“Манчестер Сити” Англия Лига Кубоги ярим финалининг жавоб учрашувида “Нюкасл”ни 3:1 ҳисобида мағлуб этиб, мусобақа финалига …

10:30 / 05.02.2026

Ўзбекистонда бир ойда 79 млрд сўмлик энергия ресурслари талон-торож қилинди

“Ўзенергоинспексия” томонидан ҳуқуқни муҳофаза қилувчи органлари иштирокида сўнги бир ойда ўтказилган назорат тадбирларида и…

11:38 / 04.02.2026

4 февраль учун об-ҳаво маълумоти

Тошкент шаҳрида ҳаво ўзгарувчан бўлади, ёғингарчилик кутилмайди. Шамол шарқдан 3–8 м/с тезликда эсади. Ҳарорат кечаси 5–7 да…

17:16 / 03.02.2026

Ўзбекистонда 2025 йил авиақатновлар орқали 9,7 млн йўловчи ташилди

Миллий статистика қўмитасининг дастлабки маълумотларига кўра, 2025 йилда ҳаво транспорти орқали қарийб 9,7 млн нафар йўловчи…

14:47 / 05.02.2026

Аҳолини рўйхатга олишда йиғилган шахсий маълумотлар тўлиқ ҳимояланган — Статистика қўмитаси

Миллий статистика қўмитасида маълумотлар эҳтимолий сизиб чиқиши ҳақидаги хабарларга изоҳ бериб, ўз томонларидан бундай ҳолат…

14:57 / 03.02.2026

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!