Қизиқарли

Сурункали чарчоқ ҳиссининг сабаблари нима?

14:08 / 24.09.2023

Сурункали чарчоқ ҳисси, кун давомида ланжлик, 7-8 соат уйқудан кейин ҳам тонгда тетиклик бўлмаслиги кўпчиликда кузатилади. Бу ҳолат кўп ишлаш, сурункали кам уйқудан ҳам келиб чиқиши мумкин. Шу билан биргаликда организмдаги ўзгаришлар ҳам таъсир кўрсатади.

Темир етишмовчилиги. Бунда қўл-оёқларнинг музлаши, рангпар тери, тирноқлар синувчанлиги ва бошқалар ҳам кузатилади.

Ёд етишмовчилиги. Бунда яна хотира пасайиши, диққатни жамлашга қийналиш, соч тўкилиши кузатилади.

Витамин А етишмовчилиги. Бунда яна тирноқлар синувчанлиги ҳам кузатилади.

Сурункали чарчоқ ҳисси кузатилганда, уйқуни меъёрлаштириш, витамин етишмовчилик ҳолатларини тўғрилаш лозим.

Қизиқарли

Барчаси

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Медуза ниқоби: Ситсилияда 2000 йилдан ошиқ ноодатий артефакт топилди

Италиялик археологлар Ситсилия жанубидаги Агригенто провинциясидаги замонавий Ликата яқинида жойлашган қадимий Финзиаде шаҳр…

11:14 / 27.01.2025

Илм-фан “оталари”

Илм-фан оталари тарих китобларидаги шунчаки номлар эмас. Улар ғоялари билан инсоният цивилизациясига ҳисса қўшган одамлардир…

12:11 / 15.01.2025

Гендер тестлари можароси билан танилган Iman Ҳалиф Гооглеъда энг кўп қидирилган спортчи бўлди

Google қидирув тизими орқали 2024 йилда энг кўп изланган мавзуларни сарҳисоб қилди ва қидирувларни йўналишлар бўйича ажратиб…

11:22 / 12.12.2024

Японияда одамларни ювадиган кир машина яратилди

2025 йил апрель ойида Осака шаҳрида бўлиб ўтадиган Бутунжаҳон кўргазмасида инсонлар фойдаланиши учун мўлжалланган кир ювиш м…

14:41 / 23.11.2024

2024 йилнинг энг яхши пишлоғи аниқланди

“Йилнинг энг яхши пишлоғи” номли анъанавий халқаро танлов Португалиянинг Визеу шаҳрида ўтказилди.

10:26 / 20.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Хонободда 30 минг доллар пора билан ушланган судья 10,5 йилга қамалди

Бу ҳақда, Олий суд матбуот котиби Азиз Обидов хабар қилди.

11:26 / 11.11.2025

Шавкат Мирзиёев Тошкент давлат тиббиёт университетига ташриф буюрди

Мирзиёев 10 ноябрь куни Тошкент давлат тиббиёт университетига ташриф буюриб, мамлакатимиз соғлиқни сақлаш тизимини рақамлашт…

17:04 / 10.11.2025

“Бизга “Посейдон” керак эмас” – Лукашенко

Беларус президенти Александр Лукашенко мамлакатга “Буревестник” ва “Посейдон” каби қурол керак эмаслигини айтди.

17:31 / 10.11.2025

Ҳиндистонда содир бўлган портлаш теракт эканлиги маълум қилинди

NDTV телеканалнинг хабар беришича, Hyundai i20 машинаси рулида Харяна штатидаги террорчилик гуруҳига алоқадор шахс сифатида …

14:23 / 11.11.2025

Жанубий Корея собиқ президенти КХДР билан низо қўзғатишга уринганликда айбланмоқда

Бу ҳақда Yonhap хабар берди.

15:02 / 10.11.2025

Ўзбекистонда исломий банк фаолиятини жорий қилишга қаратилган қонун лойиҳаси қабул қилинди

Қонун лойиҳаси депутатлар томонидан қабул қилинди ва кўриб чиқиш учун Сенатга юборилди.

17:38 / 11.11.2025

Россия урушда қатнашган мигрантларни депортация қилишни тўхтатмоқчи

Бу ҳақда “Ведомости” хабар бермоқда.

12:11 / 11.11.2025

Қашқадарёлик аёл 4 эгизак қизалоқни дунёга келтирди

Бу ҳақда ССВ хабар берди.

16:46 / 11.11.2025

Ўзбекистонда ўртача умр давомийлиги эркакларда 71 дан 73, аёлларда 76 дан 77,5 ёшга узайган

Президент Шавкат Мирзиёев тиббиёт ва фармацевтика ходимлари билан учрашув ўтказмоқда.

14:22 / 10.11.2025

Тошкентда Lacetti ёниб кетди

“Ёнғин оқибатида жароҳат олганлар йўқ”, дейилади хабарда.

15:31 / 11.11.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!