Қизиқарли

Сурункали чарчоқ ҳиссининг сабаблари нима?

14:08 / 24.09.2023

Сурункали чарчоқ ҳисси, кун давомида ланжлик, 7-8 соат уйқудан кейин ҳам тонгда тетиклик бўлмаслиги кўпчиликда кузатилади. Бу ҳолат кўп ишлаш, сурункали кам уйқудан ҳам келиб чиқиши мумкин. Шу билан биргаликда организмдаги ўзгаришлар ҳам таъсир кўрсатади.

Темир етишмовчилиги. Бунда қўл-оёқларнинг музлаши, рангпар тери, тирноқлар синувчанлиги ва бошқалар ҳам кузатилади.

Ёд етишмовчилиги. Бунда яна хотира пасайиши, диққатни жамлашга қийналиш, соч тўкилиши кузатилади.

Витамин А етишмовчилиги. Бунда яна тирноқлар синувчанлиги ҳам кузатилади.

Сурункали чарчоқ ҳисси кузатилганда, уйқуни меъёрлаштириш, витамин етишмовчилик ҳолатларини тўғрилаш лозим.

Қизиқарли

Барчаси

Yandex Alisa энди ўзбекча гаплашад

Энди фойдаланувчилар Алисага ўзбек тилида савол беришлари мумкин ва у русча ёки ўзбекча жавоб бера олади.

09:45 / 24.09.2025

Бугун “Iphone” янги қурилмаларининг тақдимоти бўлиб ўтади

Маросимда Iphone 17 модели ҳам тақдим этилиши кутилмоқда

19:36 / 09.09.2025

2024 йилда дунё миллионерлари сони 2,34 миллион кишидан ошди

Бу ҳақда Knight Frank компаниясининг йиллик Wealth Report ҳисоботида келтирилди.

12:45 / 08.03.2025

Мумтоз Маҳал ким эди ва Тож Маҳал нима учун унга аталган?

17:04 / 06.02.2025

ЎША ТУН…

Воқеий ҳикояЎша куни қўшни болалар билан қора кечгача ўйнадик.

16:27 / 03.02.2025

Медуза ниқоби: Ситсилияда 2000 йилдан ошиқ ноодатий артефакт топилди

Италиялик археологлар Ситсилия жанубидаги Агригенто провинциясидаги замонавий Ликата яқинида жойлашган қадимий Финзиаде шаҳр…

11:14 / 27.01.2025

Илм-фан “оталари”

Илм-фан оталари тарих китобларидаги шунчаки номлар эмас. Улар ғоялари билан инсоният цивилизациясига ҳисса қўшган одамлардир…

12:11 / 15.01.2025

Гендер тестлари можароси билан танилган Iman Ҳалиф Гооглеъда энг кўп қидирилган спортчи бўлди

Google қидирув тизими орқали 2024 йилда энг кўп изланган мавзуларни сарҳисоб қилди ва қидирувларни йўналишлар бўйича ажратиб…

11:22 / 12.12.2024

Японияда одамларни ювадиган кир машина яратилди

2025 йил апрель ойида Осака шаҳрида бўлиб ўтадиган Бутунжаҳон кўргазмасида инсонлар фойдаланиши учун мўлжалланган кир ювиш м…

14:41 / 23.11.2024

2024 йилнинг энг яхши пишлоғи аниқланди

“Йилнинг энг яхши пишлоғи” номли анъанавий халқаро танлов Португалиянинг Визеу шаҳрида ўтказилди.

10:26 / 20.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Ҳарорат инверсияси нима?

Тошкент шаҳри жойлашуви тоғ-водий шамол циркульяциясини шакллантиради, у тарихи давомида шаҳарни табиий шамоллатиб туриб, иқ…

17:48 / 03.12.2025

Президент Шавкат Мирзиёев Россия делегациясини қабул қилди

Бу ҳақда Президент матбуот хизмати хабар берди.

08:33 / 04.12.2025

Гулистондаги портлашда 3 киши вафот этди – ССВ

Хабарга кўра, вазирлик ҳар бир бемор саломатлигини назоратига олган.

13:13 / 03.12.2025

Гулистондаги портлаш ортидан бир киши қамоққа олинди

Бу ҳақда Сирдарё вилояти ИИБ матбуот хизмати хабар берди.

12:00 / 03.12.2025

Самарқандда 90 кг.дан ортиқ гиёҳвандлик воситаларини сақлаган шахслар ушланди

ИИБ ва ДХХ Самарқанд вилоят бошқармаси ҳамкорлигида умумий баҳоси 14 миллиард 256 миллион сўм бўлган 90 килограммдан ортиқ г…

15:02 / 04.12.2025

Яна бир шахматчимиз халқаро мусобақада ғолиб бўлди

09:35 / 05.12.2025

Мактабларда қишки таътил 28 декабрдан бошланади

2026 йил 11 январь якшанба — дам олиш кунига тўғри келгани боис, III чорак дарслари 2026 йил 12 январдан бошланади.

09:35 / 05.12.2025

2025 йилда Ўзбекистонга ўқиш учун энг кўп Ҳиндистондан талабалар келган

Ўзбекистонга ўқиш мақсадида келган ТОП-15 давлат фуқаролари номи маълум қилинди.

12:21 / 04.12.2025

2025 йил фаластинликлар учун энг қонли йил бўлди

Ғазода бир йил ичида 67 минг нафардан ортиқ фаластинлик ҳалок бўлган. Уларнинг орасида 20 минг бола ва 10 минг аёл бор.

16:09 / 03.12.2025

4 декабрь куни ўзбекистонликларни қандай об-ҳаво кутмоқда?

4 декабрь куни Тошкентда ҳаво ўзгариб туради, вақти-вақти билан ёмғир ёғади. Шарқдан эсаётган шамол ўз йўналишини ўзгартириб…

16:06 / 03.12.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!