Йўтал — организмнинг ўзига хос бўлмаган ҳимоя реакцияси. Йўталнинг вазифаси нафас олиш йўлларини чанг, ёт нарсалардан ва балғамдан тозалашдир. У асосан, шамоллаганда юзага келиши ва бир ҳафталарда йўқолиши мумкин. Баъзида анча вақтгача чўзилиб кетади. Йўтални йўқота олмасдан инсонлар хуноб бўлишади. Шу пайтда лавр барги ва шакар ёрдамга келади.

Бунинг учун 10-12 дона лавр барги, 5 ошқошиқ шакар ва ярим литр сув керак бўлади. Маҳсулотларни 20-25 дақиқа давомида қайнатиб олинг. Тайёр ичимликни кунига 2-3 маҳал 5 ошқошиқдан ичиб юринг. Йўтал нима эканлигини эсингиздан чиқарасиз.

• Фойдали
• қизиқарли
• саломатлик