Foydali

Gulkaramning miya faoliyatiga foydasi

16:52 / 14.01.2024

Gulkaramda hujayra membranalarining yaxlitligini saqlaydigan va neyrotransmitterlarni ishlab chiqarishda ishtirok etadigan foydali modda mavjud. Bundan tashqari, jigarda xolesterin to‘planishining oldini oladi.

Xolin moddasi jigar kasalliklari, yurak kasalliklari va miyaning yaxshi ishlashi uchun zarurdir. Muammo shundaki, sabzavot va mevalarda xolinni topish oson emas. Ammo gulkaramda bu juda ko‘p. Gulkaramning o‘ndan bir qismida 100 g xolin mujassam.

Foydali

Barchasi

“The Beatles” musiqiy guruhi haqidagi filmning treyleri chiqdi

Filmning premyerasi 8-may kuni bo‘lib o‘tadi.

11:10 / 01.05.2024

Keksalar uchun piyoda yurish foydali

Bunga, asosan kamharakatlik sabab bo‘lyapti.

10:20 / 01.05.2024

Yuz yoshdan oshish mumkin, agar...

Tadqiqotchilar ushbu usul 120-yilgacha umr ko‘rishni ta’minlovchi muhim omilga aylanishi mumkin, deyishmoqda.

10:26 / 03.04.2024

Terining tez qarishiga nimalar sabab bo‘ladi?

Buning uchun kunlik menyuda teriga foydali bo‘lgan oziq-ovqat va vitaminlar yetarli miqdorda bo‘lishi kerak.

13:35 / 27.03.2024

Magnit bo‘roni vaqtida nima qilish kerak?

Qahva miqdorini kamaytirib, o‘simliklardan tayyorlangan choy iste’mol qilish kerak.

15:40 / 25.03.2024

JSST: Dunyoda vaboga qarshi vaksinalar taqchilligi kuzatilmoqda

Qayd etilishicha, uch yildan buyon sayyoramizda mazkur epidemiya bilan bog‘liq vaziyat tobora yomonlashyapti.

14:44 / 25.03.2024

Uzoq umr ko‘rish shartlari

Ekspert fikricha, uzoq va sog‘lom hayotga yetaklovchi yana bir muhim omil to‘g‘ri ovqatlanish.

10:01 / 20.03.2024

Limonning siqib olingan suvi sepkillarni ketkazadi

Terini yoshartiruvchi tavsiyalar

11:20 / 19.03.2024

Qon tomirlarining ichini ko‘rish imkonini beruvchi sensor kashf etildi

Tadqiqot muallifi Ley Sining ta’kidlashicha, bu tibbiyotda amaliy foydalanish uchun mos bo‘lgan dunyodagi birinchi fotoakust…

15:55 / 18.03.2024

Navro‘z munosabati bilan kinosaroylarda bepul film ko‘rishingiz mumkin

Bayram tuhfasi sifatida filmlarning kinoteatrlardagi namoyishi 18-24-mart kunlari o‘tkaziladi.

16:24 / 17.03.2024

Bu ham qiziq

AQSh Oyga harbiy kuchlarini joylashtirmoqchimi?

Amerika rasmiysining qayd etishicha, bunday darajaga erishish deyarli imkonsiz.

10:31 / 01.05.2024

Maskning boyligi besh kun ichida 37,3 milliard dollarga oshdi

Amerikalik milliarderning Xitoyga tashrifi Tesla aksiyalarining o‘sishiga sabab bo‘lgan.

11:17 / 30.04.2024

Xitoy janubida avtomagistralning qulashi sodir bo‘ldi

“CCTV” xabariga ko‘ra, kamida 19 kishi halok bo‘lgan.

15:08 / 01.05.2024

Toshkentdan Chorvoqqa avtobus qatnovi qayta tiklandi

Avtobuslar “Mashinasozlar” metro bekatidan harakatlanadi.

16:36 / 30.04.2024

Bo‘stonliq tumaniga olib boruvchi avtomobil yo‘li vaqtincha yopiladi

Fuqarolardan Chirchiq shahri orqali harakatlanish tavsiya etilmoqda.

15:23 / 01.05.2024

Bugun, 30-aprel kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Respublika Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 30-aprel kuni Toshkentda havo oʻzgarib turadi, yogʻing…

08:24 / 30.04.2024

Venesuelada talabalarning Falastinni qo‘llab-quvvatlash mitingi bo‘lib o‘tdi

Yuzlab talabalar shaharning markaziy ko‘chalaridan biri bo‘ylab yurish qilgan.

14:34 / 01.05.2024

Qozog‘iston sobiq ichki ishlar vaziri hibsga olindi

Turgumbayev 2022-yil yanvar oyidagi fojiali voqealarda mansab vakolatini suiiste’mol qilganlikda ayblanmoqda.

10:11 / 30.04.2024

Keksalar uchun piyoda yurish foydali

Bunga, asosan kamharakatlik sabab bo‘lyapti.

10:20 / 01.05.2024

Bradikardiya qanday kasallik?

Bradikardiya – bu yurakning bir daqiqa davomida 60 tadan kam qisqarishi hisoblanadi.

10:34 / 01.05.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Mansabdorlar O‘zbekistonga katta zarar yetkazmoqda

15:37 / 05.04.2024

“O‘zbekkonsert” Lola bilan suhbat o‘tkazdi

11:37 / 20.04.2024

Telegram asoschisi Pavel Durov qayerda yashaydi?

15:24 / 20.04.2024

Kecha tunda Rossiya Ukrainaga qator raketa zarbalarini berdi

10:38 / 06.04.2024

iPhone’da yangi funksiya, endi uni o‘g‘irlash foydasiz

11:24 / 15.04.2024

Ukrainada ayollar safarbar qilishga chaqirilmoqda

10:21 / 11.04.2024

Putin Ukraina bilan muzokaralarni davom ettirishga rozi bo‘ldi

11:52 / 12.04.2024

Ukraina prezidenti yangi qarshi hujum rejasini e’lon qildi

09:40 / 10.04.2024

Rossiyaning Ukraina urushida yo‘qotgan askarlari soni ma’lum bo‘ldi

11:47 / 22.04.2024

Botir Qodirov va Jo‘rayevlarning sud ishiga shubha bildirilmoqda

16:29 / 29.04.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!