$
12187.68 UZS
-48.45
₽
159.09 UZS
-0.01
€
14366.84 UZS
-73.02
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
Hindistonda o‘zbek tili bo‘yicha to‘rt yillik bakalavriat dasturi ishga tushiriladi
16:54 / 25.02.2026
Afg‘onistonda sodir bo‘lgan zilzila kuchi O‘zbekistonda sezildi
16:37 / 25.02.2026
O‘zbekistonda oziq-ovqat ishlab chiqarish hajmi 152,1 trln so‘mni tashkil etdi
15:46 / 25.02.2026
Qo‘qonda “dom” portlashi ortidan yong‘in kelib chiqdi
15:40 / 25.02.2026
Surxondaryoda bankomat pulini o‘margan bankirlar qo‘lga tushdi
15:32 / 25.02.2026
Ko‘proq
salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

Barchasi
Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025
O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025
Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025
Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025
Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025
Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025
Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025
2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025
Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025
Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Hindistonda o‘zbek tili bo‘yicha to‘rt yillik bakalavriat dasturi ishga tushiriladi

Hindistonda o‘zbek tili bo‘yicha to‘rt yillik bakalavriat dasturi ishga tushiriladi

Uning bitiruvchilari Toshkent va Dehli o‘rtasidagi madaniy hamda iqtisodiy muloqotning asosiy vositachilari bo‘lishi kutilmo…
16:54 / 25.02.2026
Olmaotadan 40 nafar o‘zbekistonlik chiqarib yuborildi

Olmaotadan 40 nafar o‘zbekistonlik chiqarib yuborildi

Qozog‘istonning Olmaota shahridan migratsiya tartibini buzgan 40 nafar O‘zbekiston fuqarosi mamlakat hududidan chiqarib yubo…
11:35 / 25.02.2026
Afg‘onistonda sodir bo‘lgan zilzila kuchi O‘zbekistonda sezildi

Afg‘onistonda sodir bo‘lgan zilzila kuchi O‘zbekistonda sezildi

Bugun, 25-fevral kuni Afg‘onistonda zilzila sodir bo‘ldi. Bu haqda Bu haqda Seysmoprognostik monitoring Respublika markazi x…
16:37 / 25.02.2026
25-fevral uchun ob-havo ma’lumoti

25-fevral uchun ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, yog‘ingarchilik kutilmaydi, faqat kechqurun biroz yomg‘ir yog‘ishi mumkin.
16:29 / 24.02.2026
BMT Ukrainada tinchlikni qo‘llab-quvvatlovchi rezolyutsiyani qabul qildi

BMT Ukrainada tinchlikni qo‘llab-quvvatlovchi rezolyutsiyani qabul qildi

Unga ovoz berishda O‘zbekiston va yana 50 ta mamlakat betaraf qoldi.
10:50 / 25.02.2026
Samarqandda MChJ qariyb 2 mlrd so‘mlik elektrni o‘mardi

Samarqandda MChJ qariyb 2 mlrd so‘mlik elektrni o‘mardi

Ushbu qoidabuzarlik natijasida, elektr ta’minoti korxonasining dastlabki hisob-kitoblariga ko‘ra, 1 milliard 947 million so‘…
11:59 / 25.02.2026
O‘zbekistonda volontyor yoshlarni qo‘llab-quvvatlashga 20 mlrd so‘m ajratiladi

O‘zbekistonda volontyor yoshlarni qo‘llab-quvvatlashga 20 mlrd so‘m ajratiladi

Bugun O‘zbekiston rahbarining yoshlar bilan o‘tkazilgan uchrashuvida volontyorlikka alohida e’tibor qaratildi.
15:05 / 24.02.2026
“El Mencho” o‘ldirilishidan keyingi tartibsizliklarda Meksikadagi qamoqxonadan 23 nafar mahbus qochib ketdi

“El Mencho” o‘ldirilishidan keyingi tartibsizliklarda Meksikadagi qamoqxonadan 23 nafar mahbus qochib ketdi

Xalisko shtati jamoat xavfsizligi kotibining ma’lum qilishicha, mahbuslarning sheriklari qamoqxonani o‘qqa tutgan, so‘ngra a…
09:25 / 24.02.2026
Qo‘qonda “dom” portlashi ortidan yong‘in kelib chiqdi

Qo‘qonda “dom” portlashi ortidan yong‘in kelib chiqdi

“Vaziyat to‘liq Farg‘ona viloyati FVB nazoratida”, – deyiladi xabarda.
15:40 / 25.02.2026
Yoshlarning tashabbuslarini qoʻllab-quvvatlashga doir qoʻshimcha imkoniyatlar belgilandi

Yoshlarning tashabbuslarini qoʻllab-quvvatlashga doir qoʻshimcha imkoniyatlar belgilandi

Koʻksaroy qarorgohida Prezident Shavkat Mirziyoyevning yoshlar bilan muloqoti boʻlib oʻtdi.
16:34 / 24.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
O‘zbekistonlik ayolning o‘ldirilishi Turkiyada noroziliklarga sabab bo‘ldi
08:26 / 28.01.2026
 Urushda Rossiya 1,2 mln, Ukraina esa 600 minggacha harbiy xizmatchisini yo‘qotgan – manba
12:56 / 28.01.2026
 “Energetik sulh”dan so‘ng Rossiya Ukrainaga keng ko‘lamli raketa hujumini amalga oshirdi
17:55 / 03.02.2026
 Malayziyada o‘zbekistonlik ayollar jinsiy ekspluatatsiya qilingani ma’lum bo‘ldi
14:36 / 15.02.2026
 Tarqalgan video sun’iy intellekt yordamida tayyorlangan — Nikolay Valuyev
12:03 / 28.01.2026
 Japarov Tashiyevni ogohlantirganini aytdi
10:24 / 13.02.2026
 Aroqchi Trampning tahdidlariga javob qaytardi
12:38 / 29.01.2026
 Ishdan olingan Qamchibek Tashiyev nimadan afsusda?
10:55 / 11.02.2026
 Andijondagi maktabda o‘qituvchi pichoqlab o‘ldirildi
11:34 / 29.01.2026
 AQShda qor bo‘roni oqibatida 30 kishi halok bo‘ldi
14:15 / 27.01.2026
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!