$
11968.59 UZS
16.35
₽
147.74 UZS
-0.07
€
14020.01 UZS
56.21
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
“Mening inspektorim” mobil ilovasi ishga tushiriladi
11:06 / 07.01.2026
Samarqandda erkak 200 gramm mixni yutib yubordi
10:04 / 07.01.2026
Eronda norozilik namoyishlari kengaymoqda, Abdanan shahri hukumat nazoratidan chiqdi
09:33 / 07.01.2026
Maktab va shifoxonalarni ta’mirlash uchun yangi jamg‘arma tashkil qilinadi
08:38 / 07.01.2026
Farg‘onada o‘qituvchilarni tun-u kun navbatchilikka majburlagan direktor ishdan bo‘shatildi
18:07 / 06.01.2026
Ko‘proq
salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

Barchasi
Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025
O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025
Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025
Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025
Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025
Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025
Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025
2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025
Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025
Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

7-yanvar kungi ob-havo ma’lumoti

7-yanvar kungi ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Kechasi va ertalab tuman tushishi mumkin. Shamol sh…
17:25 / 06.01.2026
O‘zbekistonga ta’lim maqsadida kelgan xorijliklar soni 54,3 foizga oshdi

O‘zbekistonga ta’lim maqsadida kelgan xorijliklar soni 54,3 foizga oshdi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar-noyabr oylarida jami 37,2 ming nafar chet el fuqarolar…
09:44 / 06.01.2026
Eronda norozilik namoyishlari kengaymoqda, Abdanan shahri hukumat nazoratidan chiqdi

Eronda norozilik namoyishlari kengaymoqda, Abdanan shahri hukumat nazoratidan chiqdi

Mahalliy OAVlarga ko‘ra, Ilam viloyatidagi Abdanan shahri Eron Islom Respublikasi hukumati nazoratidan chiqqan birinchi shah…
09:33 / 07.01.2026
Bugun Saudiya Arabistonida O‘zbekiston ishtirok etuvchi U-23 Osiyo Kubogi start oladi

Bugun Saudiya Arabistonida O‘zbekiston ishtirok etuvchi U-23 Osiyo Kubogi start oladi

Ravshan Haydarov boshchiligidagi O‘zbekiston U-23 terma jamoasi 6–24-yanvar kunlari Saudiya Arabistonida 23 yoshgacha bo‘lga…
15:58 / 06.01.2026
Samarqandda erkak 200 gramm mixni yutib yubordi

Samarqandda erkak 200 gramm mixni yutib yubordi

Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi Samarqand viloyati filialiga 29 yoshli fuqaro qorin sohasidagi kuchli og‘…
10:04 / 07.01.2026
Bugun, 5-yanvar kuni Toshkentda yog‘ingarchilik kutilmaydi. Ertalab tuman tushishi mumkin

Bugun, 5-yanvar kuni Toshkentda yog‘ingarchilik kutilmaydi. Ertalab tuman tushishi mumkin

Bugun kunduzi yog‘ingarchilik kutilmaydi. Ayrim joylarga tuman tushadi. Shamol 7–12 m/s tezlikda esadi. Havo harorati 2–7 da…
08:59 / 05.01.2026
Treyder Maduroning hibsga olinishiga pul tikib, 410 ming dollar foyda qildi

Treyder Maduroning hibsga olinishiga pul tikib, 410 ming dollar foyda qildi

Noma’lum treyder Venesuela prezidenti Nikolas Maduroning lavozimidan chetlatilishi bilan bog‘liq voqealarga pul tikib, taxmi…
14:16 / 06.01.2026
Maktab va shifoxonalarni ta’mirlash uchun yangi jamg‘arma tashkil qilinadi

Maktab va shifoxonalarni ta’mirlash uchun yangi jamg‘arma tashkil qilinadi

Prezident Shavkat Mirziyoyevning 2025-yil 30-dekabrdagi “Ta’lim, sog‘liqni saqlash va sport tizimini barqaror rivojlantirish…
08:38 / 07.01.2026
Turkmanistonliklar AQSh vizasi uchun 15 ming dollargacha garov puli to‘laydi

Turkmanistonliklar AQSh vizasi uchun 15 ming dollargacha garov puli to‘laydi

Tramp ma’muriyati 2026-yil 1-yanvardan AQShga kirish uchun biznes yoki sayyohlik (B1/B2) vizasini olishda pasport egalari 15…
14:40 / 06.01.2026
Amsterdamdagi AQSh konsulligida namoyishchilar Maduroni ozod qilishni talab qilishmoqda

Amsterdamdagi AQSh konsulligida namoyishchilar Maduroni ozod qilishni talab qilishmoqda

Yakshanba kuni bir necha yuz kishi AQShning Amsterdamdagi bosh konsulligiga AQShning Venesueladagi harakatlariga norozilik b…
19:52 / 04.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Ertaga O‘zbekiston bo‘ylab yomg‘ir va qor yog‘ishi kutilmoqda
13:02 / 08.12.2025
 Rossiya Ukrainadagi suv omborga zarba berdi
13:14 / 08.12.2025
 Rossiyada o‘ldirilgan 10 yoshli  Qobiljonning onasiga uy berildi
15:36 / 23.12.2025
 Putinning Donbassdagi urushni davom ettirishdan maqsadi nima?
17:29 / 10.12.2025
 Fuqarolari AQShga kirishi taqiqlangan mamlakatlar soni 17 taga yetdi
09:19 / 17.12.2025
 O‘zbekistonda harorat pasayib, hafta davomida yomg‘ir va qor yog‘adi
15:08 / 15.12.2025
 Ukraina Rostov-Dondagi portga dronlar orqali zarba berdi
14:27 / 18.12.2025
 Venesuela Prezidenti va uning rafiqasi qo‘lga olindi
15:51 / 03.01.2026
 Saida Mirziyoyeva “Al-Azhar” majmuasi Bosh imomi bilan uchrashdi
09:56 / 10.12.2025
 Raqobat qo‘mitasi 70 ga yaqin bukmekerlik xizmatlariga oid reklamani targ‘ib qiluvchi veb-saytlarni blokladi
12:14 / 09.12.2025
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!