$
12012.12 UZS
32.29
₽
166.12 UZS
1.13
€
13935.26 UZS
30.27
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
Zelenskiy Tramp bilan uchrashuvning dastlabki tafsilotlarini ma’lum qildi
17:52 / 16.06.2026
Oʻzbekiston Prezidenti AQShning “Air Products” kompaniyasi rahbarini qabul qildi
17:42 / 16.06.2026
Andijonda 40 sotix yer uchun 160 ming dollar so‘ragan firibgar ushlandi
17:37 / 16.06.2026
Ziroat Mirziyoyeva va Armanda Begay madaniy-gumanitar hamkorlik masalalarini muhokama qildi
17:29 / 16.06.2026
17-iyun kungi ob-havo ma’lumoti
17:28 / 16.06.2026
Ko‘proq
salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

Barchasi
Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.
10:12 / 08.05.2026
“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.
10:35 / 17.04.2026
Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025
O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025
Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025
Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025
Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025
Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025
Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025
2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

“Giyohvandlik moddalari inson hayoti, oilalar va bolalar salomatligini barbod qiladi” – Saida Mirziyoyeva

“Giyohvandlik moddalari inson hayoti, oilalar va bolalar salomatligini barbod qiladi” – Saida Mirziyoyeva

Narkojinoyatlar bilan bog‘liq holatlar uchun yangi qonun qabul qilindi.
09:24 / 15.06.2026
Toshkentda IIB bo‘linma boshlig‘i pora talab qilishda gumonlanib qo‘lga olindi

Toshkentda IIB bo‘linma boshlig‘i pora talab qilishda gumonlanib qo‘lga olindi

Toshkent shahrida korrupsiyaga qarshi kurash doirasida o‘tkazilgan tezkor tadbir davomida ichki ishlar organlarining mas’ul …
15:10 / 16.06.2026
5-Toshkent xalqaro investitsiya forumida (TIIF-2026) Platinum homiy sifatida ishtirok etmoqda

5-Toshkent xalqaro investitsiya forumida (TIIF-2026) Platinum homiy sifatida ishtirok etmoqda

Jahon miqyosida energetika transformatsiyasi jadallashayotgan bir davrda dunyo mamlakatlari energiya xavfsizligini mustahkam…
18:00 / 15.06.2026
Toshkent xalqaro investitsiya forumi rasmiy homiylarini e’lon qildi

Toshkent xalqaro investitsiya forumi rasmiy homiylarini e’lon qildi

Forum 16–18-iyun kunlari Toshkent shahrida bo‘lib o‘tadi hamda dunyoning turli mamlakatlaridan yetakchi investorlar, xalqaro…
18:18 / 15.06.2026
Sirdaryodagi mebel sexda yong‘in chiqdi

Sirdaryodagi mebel sexda yong‘in chiqdi

Yong‘indan kuygan va tan jarohati olganlar yo‘q.
13:01 / 15.06.2026
Zelenskiy Tramp bilan uchrashuvning dastlabki tafsilotlarini ma’lum qildi

Zelenskiy Tramp bilan uchrashuvning dastlabki tafsilotlarini ma’lum qildi

Ukraina havo hujumidan mudofaa tizimini mustahkamlash masalasini muhokama qildik.
17:52 / 16.06.2026
Albaniya Prezidenti rasmiy tashrif bilan O‘zbekistonga keldi

Albaniya Prezidenti rasmiy tashrif bilan O‘zbekistonga keldi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyevning taklifiga binoan Albaniya Respublikasi Prezidenti Bayram Begay ra…
09:45 / 16.06.2026
16-iyun kungi ob-havo ma’lumoti

16-iyun kungi ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo biroz bulutli, vaqti-vaqti bilan o‘zgaruvchan bo‘ladi, kechga tomon qisqa muddatli yomg‘ir yog‘adi, m…
16:20 / 15.06.2026
Shveysariyada aholi sonini cheklash tashabbusi

Shveysariyada aholi sonini cheklash tashabbusi

Shveysariyada o‘tkazilayotgan referendum mamlakat siyosiy hayotida katta muhokamaga sabab bo‘lmoqda. Taklifga ko‘ra, mamlaka…
15:45 / 14.06.2026
Bugun, 15-iyun kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Bugun, 15-iyun kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Toshkent shahrida kechga tomon qisqa muddatli yomg‘ir yog‘ishi, momaqaldiroq bo‘lishi mumkin. Shamol 3-8 m/s tezlikda esadi,…
09:15 / 15.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Prezident yosh kinoijodkorlarni taqdirladi
09:37 / 20.05.2026
 Tinchlik kengashining G‘azo bo‘yicha 15 bandlik rejasi e’lon qilindi
17:39 / 22.05.2026
 Qirg‘izistonda Starlink rasman ishga tushdi
09:39 / 25.05.2026
 Kiyev Yevropani urushga tortmoqda
10:40 / 25.05.2026
 Ebola virusi shiddat bilan tarqalmoqda
17:25 / 31.05.2026
 Eron dengiz floti kemalarni dushman davlatlar bilan hamkorlik qilishdan ogohlantirdi
17:56 / 01.06.2026
 Tramp surati tushirilgan kupyuralar chiqarilishi mumkin
12:33 / 01.06.2026
 Netanyaxu SAXALga Livandagi harbiy amaliyotlarni yanada kengaytirish bo‘yicha ko‘rsatma berganini ma’lum qildi
17:38 / 31.05.2026
 Si Szinpin yetti yil ichida ilk bor Shimoliy Koreyaga bordi
11:18 / 08.06.2026
 Tramp: “Isroil va Eron zudlik bilan sulh tuzishi kerak”
17:47 / 08.06.2026
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!