$
12025.33 UZS
-31.99
₽
155.25 UZS
0.09
€
14162.23 UZS
-30.44
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
O‘zbekiston Prezidenti Qozog‘istonning birinchi Prezidenti bilan telefon orqali muloqot qildi
18:05 / 29.12.2025
Shavkat Mirziyoyev Gurbanguli Berdimuhamedov bilan telefonlashdi
17:20 / 29.12.2025
Atambayevning barcha davlat mukofotlari bekor qilindi
16:01 / 29.12.2025
30-dekabr kungi ob-havo ma’lumoti
15:47 / 29.12.2025
Raqobat qo‘mitasi CentrumAir ustidan tekshiruv boshlaganini ma’lum qildi
14:28 / 29.12.2025
Ko‘proq
salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

Barchasi
Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025
O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025
Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025
Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025
Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025
Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025
Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025
2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025
Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025
Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Toshkentda 24 yoshli yigit pirotexnika sabab kaftidan jiddiy jarohat oldi

Toshkentda 24 yoshli yigit pirotexnika sabab kaftidan jiddiy jarohat oldi

Xabarga ko‘ra, Yangihayot tumanida 24 yoshli yigit pirotexnika vositalari portlashi oqibatida og‘ir tan jarohatlari olgan. I…
14:35 / 27.12.2025
“AQSh bir partiyali davlatga aylanishi mumkin” – Ilon Mask

“AQSh bir partiyali davlatga aylanishi mumkin” – Ilon Mask

Qo‘shma Shtatlar bir partiyaviy davlatga aylanishi va radikal so‘l siyosatchilarning noqonuniy immigratsiyani ma’qullashi tu…
10:54 / 28.12.2025
Yangi yil kuni O‘zbekistonda qor yog‘adimi?

Yangi yil kuni O‘zbekistonda qor yog‘adimi?

2025-yil 31-dekabr kuni yog‘ingarchilikning asosiy qismi O‘zbekistonning sharqiy va shimoli-sharqiy hududlariga to‘g‘ri kela…
12:50 / 28.12.2025
30-dekabr kungi ob-havo ma’lumoti

30-dekabr kungi ob-havo ma’lumoti

30-31-dekabr kunlari respublikaning ko‘pchilik viloyatlarida vaqti-vaqti bilan yomg‘ir yog‘adi, shimolda qorga aylanadi. Faq…
15:47 / 29.12.2025
29-dekabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

29-dekabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

29-dekabr kuni Toshkentda havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, kechasi yomg‘ir yog‘adi. Kunduzi yog‘ingarchilik kutilmaydi.  Shamol g‘…
16:34 / 28.12.2025
Raqobat qo‘mitasi CentrumAir ustidan tekshiruv boshlaganini ma’lum qildi

Raqobat qo‘mitasi CentrumAir ustidan tekshiruv boshlaganini ma’lum qildi

Ijtimoiy tarmoqlar orqali “CentrumAir bilan bog‘liq Turkiya aeroportida 9 soat davomida samolyot uchmaganligi sababli fuqaro…
14:28 / 29.12.2025
Kadastr xodimi 5 ming dollar pora bilan ushlandi

Kadastr xodimi 5 ming dollar pora bilan ushlandi

Holat yuzasidan unga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atilib, tergov olib borilmoqda.
13:38 / 29.12.2025
Tayvanda 7 magnitudali zilzila sodir bo‘ldi

Tayvanda 7 magnitudali zilzila sodir bo‘ldi

Tayvanning shimoli-sharqiy qirg‘og‘idagi Yilan shahridan taxminan 32 km uzoqlikda 7 magnitudali zilzila sodir bo‘ldi, deb xa…
08:40 / 28.12.2025
O‘zbekistonda 11 oyda 273,2 trillion so‘mlik qurilish ishlari bajarildi

O‘zbekistonda 11 oyda 273,2 trillion so‘mlik qurilish ishlari bajarildi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, O‘zbekistonda 2025-yilning yanvar-noyabr oylarida jami 273,2 trln so‘mlik …
14:27 / 27.12.2025
Shavkat Mirziyoyev Gurbanguli Berdimuhamedov bilan telefonlashdi

Shavkat Mirziyoyev Gurbanguli Berdimuhamedov bilan telefonlashdi

29-dekabr kuni O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev va Turkman xalqining milliy yetakchisi, Turkmaniston X…
17:20 / 29.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Ertaga O‘zbekiston bo‘ylab yomg‘ir va qor yog‘ishi kutilmoqda
13:02 / 08.12.2025
 Kriptopuldan tortib po‘kakg‘ishtgacha…
09:55 / 04.12.2025
 O‘zbekistonda yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda
14:25 / 01.12.2025
 O‘zbekistonliklar konstitutsiya kuni munosabati bilan necha kun dam oladi?
12:14 / 05.12.2025
 Urush sabab Rossiyada nogironlar soni keskin oshib ketdi
08:39 / 30.11.2025
 “Ukrainlar bizning qattiq javobimizni his qiladi” — Ramzan Qodirov
10:19 / 06.12.2025
 Rossiya Ukrainadagi suv omborga zarba berdi
13:14 / 08.12.2025
 Putinning Donbassdagi urushni davom ettirishdan maqsadi nima?
17:29 / 10.12.2025
 Rossiyada o‘ldirilgan 10 yoshli  Qobiljonning onasiga uy berildi
15:36 / 23.12.2025
 Ukraina Rostov-Dondagi portga dronlar orqali zarba berdi
14:27 / 18.12.2025
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!