$
12303.16 UZS
23.68
₽
159.76 UZS
0.51
€
14507.89 UZS
-0.32
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
Namoyishchilar afv dasturiga kiritilmaydi – Eron Oliy sudyasi
13:06 / 09.02.2026
Buxoro, Surxondaryo viloyatlari va Qoraqalpog‘istonda chiqindi yoqish zavodlari quriladi
12:29 / 09.02.2026
Keldiyorova tashkil etgan dzyudo klubi “Eng yaxshi bolalar loyihasi” deb topildi
11:50 / 09.02.2026
O‘rmon fondi yerlari ijara uchun onlayn-auksionga chiqariladi
11:02 / 09.02.2026
Isroil AQShni Eronga mustaqil zarba berishidan ogohlantirdi
10:15 / 09.02.2026
Ko‘proq
salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

Barchasi
Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025
O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025
Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025
Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025
Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025
Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025
Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025
2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025
Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025
Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Samarqandda bolalarga noqonuniy diniy saboq bergan shaxs ushlandi

Samarqandda bolalarga noqonuniy diniy saboq bergan shaxs ushlandi

Hozirda unga nisbatan Jinoyat Kodeksining 2292-moddasi 2-qismi (diniy ta’limotdan saboq berish tartibini buzish) bilan jinoy…
09:06 / 07.02.2026
Isroil AQShni Eronga mustaqil zarba berishidan ogohlantirdi

Isroil AQShni Eronga mustaqil zarba berishidan ogohlantirdi

The Jerusalem Post nashrining manbalariga tayanib xabar berishicha, Isroil Qo‘shma Shtatlarni agar Tehron ballistik raketala…
10:15 / 09.02.2026
O‘zbekistonda kiyim ishlab chiqarishda yetakchi hudud ma’lum qilindi

O‘zbekistonda kiyim ishlab chiqarishda yetakchi hudud ma’lum qilindi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilda O‘zbekistonda yirik korxonalar tomonidan 43,1 trln so‘mlik kiyi…
10:15 / 08.02.2026
AQSh Xitoyni yashirin yadroviy sinovlar o‘tkazishda aybladi

AQSh Xitoyni yashirin yadroviy sinovlar o‘tkazishda aybladi

Jenevada bo‘lib o‘tgan global qurolsizlanish konferensiyasi chog‘ida Xitoyni 2020-yilda yashirin yadroviy sinovlar o‘tkazgan…
16:26 / 07.02.2026
Namoyishchilar afv dasturiga kiritilmaydi – Eron Oliy sudyasi

Namoyishchilar afv dasturiga kiritilmaydi – Eron Oliy sudyasi

Xabar berilishicha, Eron sud hokimiyati rahbari norozilik namoyishlari chog‘ida ushlanganlar 1979 yilgi Islom inqilobi yilli…
13:06 / 09.02.2026
Hindistonda attraksion qulab tushdi

Hindistonda attraksion qulab tushdi

Hindistonning Dehli shahri atrofidagi yarmarkada attraksion qulab tushdi. Hodisa oqibatida politsiya inspektori halok bo‘lga…
12:47 / 08.02.2026
Toshkent shahar hokimiga yangi o‘rinbosar lavozimi joriy qilindi

Toshkent shahar hokimiga yangi o‘rinbosar lavozimi joriy qilindi

Prezident qarori bilan Toshkent shahri boshqaruv tuzilmasiga o‘zgartirish kiritildi. Endilikda poytaxt hokimligida hokim o‘r…
16:04 / 07.02.2026
O‘zbekistonda AES qurilishi uchun maydon tanlashning xavfsizlik mezonlari belgilandi

O‘zbekistonda AES qurilishi uchun maydon tanlashning xavfsizlik mezonlari belgilandi

Vazirlar Mahkamasi huzuridagi Sanoat, radiatsiya va yadro xavfsizligi qo‘mitasi tomonidan “Atom elektr stansiyasi maydonchas…
16:40 / 08.02.2026
2025-yilda 12 nafar hokim korrupsiya bilan bog‘liq jinoyatlar uchun javobgarlikka tortilgan

2025-yilda 12 nafar hokim korrupsiya bilan bog‘liq jinoyatlar uchun javobgarlikka tortilgan

Manbaga ko‘ra, 2024-yilda 5716 ta korrupsion jinoyat aniqlangan bo‘lsa, bu 2025-yilda 5222 tani tashkil etgan va 8,6 foizga …
14:16 / 08.02.2026
O‘rmon fondi yerlari ijara uchun onlayn-auksionga chiqariladi

O‘rmon fondi yerlari ijara uchun onlayn-auksionga chiqariladi

Qonun bilan ayrim qonun hujjatlariga o‘zgartirish va qo‘shimchalar kiritildi.
11:02 / 09.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Rossiyaning Ukrainadagi yo‘qotishlari soni ma’lum bo‘ldi
09:13 / 17.01.2026
 Ukraina-Rossiya urushi boshlanganidan buyon 19 nafar rus generali halok bo‘lgan
17:30 / 10.01.2026
 Istanbulda chiqindi konteyneridan o‘zbekistonlik ayolning boshsiz jasadi topildi
12:47 / 25.01.2026
 Jizzaxda 18 yoshli qiz boshqa bir 19 yoshli qizni Tailandga fohishalikka yuborayotganda qo‘lga olindi
15:22 / 22.01.2026
 Avtohalokatga uchragan Adam Qodirov Moskvaga olib ketilgan
10:08 / 17.01.2026
 Amerika investitsiya jamg‘armasi Rossiyadan imperiya qarzlari uchun 225 milliard dollar talab qildi
16:45 / 18.01.2026
 Ramzan Qodirovning o‘g‘li Adam Qodirov avtohalokatga uchradi
08:12 / 17.01.2026
 “Men diktatorman” — Donald Tramp
09:56 / 22.01.2026
 Odilxon qori Yunusxon o‘g‘li sud zalida hibsga olindi
15:37 / 26.01.2026
 Urushda Rossiya 1,2 mln, Ukraina esa 600 minggacha harbiy xizmatchisini yo‘qotgan – manba
12:56 / 28.01.2026
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!