$
12035.22 UZS
21.82
₽
167.95 UZS
4.08
€
13915.12 UZS
84.09
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
Farg‘onada gashish sotgan 19 yoshli yigit 8 yilga ozodlikdan mahrum qilindi
17:45 / 10.06.2026
O‘zbekistonliklar necha yoshda oila qurishmoqda?
17:17 / 10.06.2026
Sindarov: “Gukeshga qarshi jiddiy tayyorgarlikni Olimpiadadan keyin boshlayman”
17:05 / 10.06.2026
Moskva shahriga amalga oshirilgan uch kunlik tashrif doirasida delegatsiyamiz Rossiya Federatsiyasi Prezidenti Administratsiyasining yuqori martabali
16:44 / 10.06.2026
O‘zbekistonlik futbol muxlislarining yarmidan ko‘pi AQSH vizasini ololmadi
16:32 / 10.06.2026
Ko‘proq
salomatlik

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

15:04 / 24.02.2024

Tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moisenko bizga mikroto‘lqinli pechda qaysi ovqatlarni qizdirmaslik kerakligini aytdi. Shifokorning so‘zlariga ko‘ra, mikroto‘lqinli pechda sut, sut mahsulotlarini va qoida tariqasida tabiiy yog‘lar bilan har qanday ovqatni isitmaslik kerak. Chunki tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

Bu turdagi taomlarga fast foodlar ham kiradi. Bunday mahsulotlarda trans yog‘laridan foydalaniladi va ular qizdirilganda “zahar”ga aylanadi.

Shifokor chaqaloqlar uchun tayyorlanadigan maxsus sut (kasha)larni gaz plita va mikroto‘lqinli pechda faqat bir marta isitishni tavsiya qildi.

salomatlik

Barchasi
Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.
10:12 / 08.05.2026
“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.
10:35 / 17.04.2026
Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025
O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025
Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025
Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025
Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025
Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025
Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025
2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

10-iyun kuni O‘zbekistonning aksariyat hududlarida havo biroz bulutli bo‘ladi va yog‘ingarchilik kuzatilmaydi.

10-iyun kuni O‘zbekistonning aksariyat hududlarida havo biroz bulutli bo‘ladi va yog‘ingarchilik kuzatilmaydi.

10-iyun kuni O‘zbekistonning aksariyat hududlarida havo biroz bulutli bo‘ladi va yog‘ingarchilik kuzatilmaydi. Faqat Farg‘on…
00:19 / 10.06.2026
O‘zbekistonlik futbol muxlislarining yarmidan ko‘pi AQSH vizasini ololmadi

O‘zbekistonlik futbol muxlislarining yarmidan ko‘pi AQSH vizasini ololmadi

JCH–2026 o‘yinlarini stadionlarda tomosha qilishni rejalashtirgan ko‘plab o‘zbekistonlik muxlislar AQSH vizasini olishda jid…
16:32 / 10.06.2026
Sirdaryoda chiyabo‘ri 4 kishiga hujum qildi

Sirdaryoda chiyabo‘ri 4 kishiga hujum qildi

Sirdaryo viloyatining Guliston tumanida chiyabo‘ri 4 nafar fuqaroga hujum qildi. Ma’lum qilinishicha, hodisa soat taxminan 1…
11:08 / 10.06.2026
Moskvadagi provokatsion videolar sabab o‘zbekistonlik blogerga nisbatan ish ochilishi mumkin

Moskvadagi provokatsion videolar sabab o‘zbekistonlik blogerga nisbatan ish ochilishi mumkin

Moskvada ijtimoiy tarmoqlar uchun provokatsion videolar suratga olgan o‘zbekistonlik bloger aeroportda qo‘lga olindi.
09:59 / 10.06.2026
Jaloliddin Masharipov belidagi jarohat sabab o‘rtoqlik uchrashuvlarini o‘tkazib yubordi

Jaloliddin Masharipov belidagi jarohat sabab o‘rtoqlik uchrashuvlarini o‘tkazib yubordi

O‘zbekiston milliy terma jamoasi futbolchisi Jaloliddin Masharipov AQSHdagi yig‘in davomida bel qismidagi og‘riqlar sabab so…
10:46 / 10.06.2026
Saida Mirziyoyeva AQSh savdo vaziri o‘rinbosari bilan uchrashdi

Saida Mirziyoyeva AQSh savdo vaziri o‘rinbosari bilan uchrashdi

“Suhbat chog‘ida ikki mamlakat tadbirkorlari o‘rtasida o‘zaro manfaatli muloqotni va amaliy aloqalarni yo‘lga qo‘yishga ko‘m…
15:43 / 09.06.2026
Toshkentda temiryo‘lchi kanalda oqib ketayotgan qizni qutqarib qoldi

Toshkentda temiryo‘lchi kanalda oqib ketayotgan qizni qutqarib qoldi

9-iyun kuni Toshkent shahrining Sergeli tumanida temiryo‘l korxonasi xodimi kanal oqimiga tushib ketgan qizning hayotini saq…
14:56 / 10.06.2026
Bugun O‘zbekiston MTJ Niderlandiyaga qarshi o‘rtoqlik o‘yinini o‘tkazadi

Bugun O‘zbekiston MTJ Niderlandiyaga qarshi o‘rtoqlik o‘yinini o‘tkazadi

AQShdagi O‘zbekiston milliy terma jamoasi Jahon chempionatiga tayyorgarlikni davom ettirmoqda.
12:15 / 08.06.2026
O‘zbekistonning “ajralib qolgan bo‘lagi”: Qirg‘iziston ichidagi Shohimardon aslida qanday joy?

O‘zbekistonning “ajralib qolgan bo‘lagi”: Qirg‘iziston ichidagi Shohimardon aslida qanday joy?

Shohimardon — xaritada qaralganda juda g‘alati ko‘rinadigan hududlardan biri. Chunki u O‘zbekistonga tegishli bo‘lsa ham, un…
19:00 / 09.06.2026
Toshkentdagi “Chinor” metro bekati 50 kunga yopiladi

Toshkentdagi “Chinor” metro bekati 50 kunga yopiladi

Toshkent metropolitenining “Chinor” bekatida rekonstruksiya ishlari boshlanishi munosabati bilan 13-iyundan boshlab stansiya…
15:40 / 10.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Lavrov matbuot anjumanida jurnalistga tanbeh berdi
17:35 / 15.05.2026
 Si Szinpin AQSh va Xitoyni savdo nizolari bo‘yicha birgalikda ishlashga chaqirdi
09:51 / 14.05.2026
 Prezident yosh kinoijodkorlarni taqdirladi
09:37 / 20.05.2026
 Trampdan keyin Putin ham Xitoyga bormoqchi
12:27 / 15.05.2026
 Tinchlik kengashining G‘azo bo‘yicha 15 bandlik rejasi e’lon qilindi
17:39 / 22.05.2026
 Qirg‘izistonda Starlink rasman ishga tushdi
09:39 / 25.05.2026
 Kiyev Yevropani urushga tortmoqda
10:40 / 25.05.2026
 Ebola virusi shiddat bilan tarqalmoqda
17:25 / 31.05.2026
 Netanyaxu SAXALga Livandagi harbiy amaliyotlarni yanada kengaytirish bo‘yicha ko‘rsatma berganini ma’lum qildi
17:38 / 31.05.2026
 Eron dengiz floti kemalarni dushman davlatlar bilan hamkorlik qilishdan ogohlantirdi
17:56 / 01.06.2026
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!