$
12910.15 UZS
-14.77
159.78 UZS
-0.16
14660.77 UZS
40.1
27° Kechasi 17°

Ortopedik tagliklar nima va ularni qanday tanlash kerak?

11:59 / 17.04.2023

Ortopedik tagliklar nima uchun kerak?

Ortopedik ichki tagliklar poyabzal uchun naqshinkor qo‘shimchalardir. Ular barcha insonlar tomonidan talab qilinmaydi. Biroq ba’zi hollarda, ortopedik patakning yengilligi muhim rol o‘ynaydi va inson hayotini ancha osonlashtirishi mumkin.

Ortopedik taglikning asosiy vazifasi oyoqni to‘g‘ri tutishdir. Bu oyoq kiyim ostidagi mayda teshiklarga bosimni yengillashtirish yoki mavjud oyoq anormalliklarini tuzatishga yordam beradi. Shuningdek, ularning asosiy vazifasi to‘g‘ri harakatni ta’minlash bo‘lib, yassi oyoqlikni davolashda muhim ahamiyatga ega.

Ortopedik tagliklar kimlar uchun?

Ortopedik taglikdan foydalanishi kerak bo‘lishining klassik namunasi – yassi oyoqlar. Odatda, oyoqning ichki qismidagi taglikka nisbatan ko‘tariladi. Bu maydon ortopedlar tomonidan “arka” deb ataladi. Bu yurish va yugurishda balansni ta’minlash uchun kerak. Yassi oyoqlarda amortizatsiya yomon darajada bo‘ladi. Bu oyoq, mushaklar va oyoqning pastki bo‘g‘imlarida bosimning kuchayishiga olib keladi.

Yassi oyoqli odamlar yurish paytida oyoqlarda tez-tez og‘riqni his qilib, yurishdagi o‘zgarishlardan aziyat chekadi. Bundan tashqari, yassi oyoqlar artrit va barmoqlarda qadoqlarning rivojlanish xavfini oshiradi.

Relyef ortopedik tagliklar oyoqni to‘g‘ri holatda qo‘llab-quvvatlab, yetishmayotgan qabariqni hosil qiladi. Bu esa yurish paytida og‘riqdan xalos qiladi hamda tayanch-harakat tizimining boshqa kasalliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Ammo yassi oyoqli kishilargina ortopedik tagliklardan foydalanishi shart, degan qoida yo‘q. Ortopedlar tekis yuzali oyoq kiyimlari bilan bog‘liq kasalliklar va alomatlarni sanab o‘tishadi. Mana ular:

Doimiy bel og‘rig‘i. Ular yurish paytida oyoqning noto‘g‘ri pozisiyasi tufayli yuzaga keladigan umurtqa pog‘onasi va asosiy mushaklardagi ortiqcha bosimdan kelib chiqishi mumkin.

Tizzalardagi og‘riq.

To‘piqdagi og‘riq, oyoq barmoqlarining deformatsiyasi, doimiy ravishda paydo bo‘ladigan shishlar.

Artrit.

Qandli diabet. Ushbu kasallik bilan odamlar ba’zan oyoqlarida sezuvchanlikni yo‘qotadilar (bu holat diabetik neyropatiya deb ataladi), shuning uchun ular doimo o‘z pozitsiyalarini o‘zgartirishi va oyoqlarga yukni kamaytirish kerakligini tushunishmaydi. Bu holda ortopedik ichki tagliklar oyoq ustidagi ortiqcha bosimni kamaytirishga yordam beradi, aks holda bu taglikdagi qadoq va hatto yaralar paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin.

Oyoq jarohatlari.

Ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin?

Dunyoda faqat ikkita variant mavjud: ortopedning tavsiyasi bo‘yicha buyurtma qilish yoki do‘konda tayyor mahsulotlarni sotib olish.

Eng to‘g‘ri yo‘l, albatta, mutaxassis tavsiyasiga amal qilishdir. Shuning uchun birinchi navbatda ortoped shifokor bemordagi alomatlar va shikoyatlarni tekshirib, kasallik tarixini o‘rganadi, oyoqlarning holati va biomexanikasini baholaydi (ular qanday ishlaydi va yurish yoki yugurishda qanday bosimni qiladi). Tekshiruv natijalariga ko‘ra va gips yoki modellashtirish asosida noyob ortopedik tagliklar tayyorlanadi, bu esa murojaatchi muammosini samarali hal qiladi.

Ammo individual buyurtmaning minuslari bor – narx. Muayyan oyoq uchun yaratilgan ortopedik tagliklarning narxi 400 – 500 ming so‘mgacha bo‘lishi mumkin.

Tayyor poyabzal qo‘shimchalarini sotib olish ancha oson va arzonroq. Naqshli ichki tagliklarni dorixonalarda, poyabzal do‘konlarida va hatto oddiy supermarketlardan ham topish mumkin.

Tabiiyki, ular barcha uchun birdek mos kelmaydi. Shuning uchun mutaxassislar bunday ichki tagliklarni ortopedik deb hisoblamaydi va ulardan katta samaradorlikni kutmaslik kerak.

Ba’zan poyabzalga mos kelgan pataklar yaxshi natija berishi mumkin. Agar ichki taglik qo‘lqop kabi o‘tirsa, bu yaxshi variant. Agar siz uni o‘rnatish imkoniga ega bo‘lmasangiz (masalan, astarni buklab qo‘yish kerak yoki u poyabzalning ichki qismini to‘liq qoplamasa), bunday astar samarasiz bo‘ladi.

Sizga ichki taglik qanday maqsadda kerakligini bilib oling

Agar siz diabetik yaralardan xalos bo‘lishni istasangiz yoki ular paydo bo‘lishining oldini olmoqchi bo‘lsangiz, siz moslashuvchan pataklarni tanlashingiz kerak – ular yumshoq va zarbani yutuvchi materialdan qilingan. Agar sizning maqsadingiz yassi oyoqlarni yoki oyoqning boshqa xususiyatlarini tuzatish bo‘lsa, sizga qattiq funksional mahsulotlar kerak bo‘ladi: ularning yengilligi haqiqatan ham oyoqni qo‘llab-quvvatlashi kerak va sizning vazningiz sabab cho‘kmasligi shart.

Ichki taglikni sinab ko‘ring

Bu har doim ham mumkin emas. Biroq agar do‘kon sizning poyabzalingizga qo‘shimchani o‘rnatib, uni sinab ko‘rishga ruxsat bersa, imkoniyatdan foydalaning va bir necha qadam bosib ko‘ring. Siz qulay bo‘lishingiz kerak. Hatto eng kichik bosim yoki noqulaylik ham ichki taglik mos kelmasligining ishonchli belgisidir.

Arzon narxdan qoching

Ichki taglik qanchalik arzon bo‘lsa, bir necha kundan so‘ng unga kiritilgan plomba moddasi sizning vazningiz ostida cho‘kib ketishi xavfi shunchalik yuqori bo‘ladi. Shunday qilib, ortopedik patak o‘z xususiyatlarini yo‘qotadi va yana yangisini sotib olishga to‘g‘ri keladi.

Taqqoslash uchun: buyurtma asosida tayyorlangan ortopedik tagliklarning xizmat qilish muddati 2-3 yilga yetadi. Shunday qilib, uzoq muddatda moslashtirilgan tibbiy pataklar do‘konda sotib olingan arzoniga qaraganda ancha tejamkor variant bo‘lishi mumkin.


Foydali


														
														Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Mobil telefonlar allaqachon hayotimizning ajralmas qismiga aylanishga ulgurgan. Kun davomida bu qurilma qo‘limizda turadi.
15:23 / 23.01.2025

														
														Zumerlar aslida kim?

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…
10:31 / 23.11.2024

														
														Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…
16:54 / 13.11.2024

														
														Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.
11:02 / 09.11.2024

														
														Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.
15:18 / 02.11.2024

														
														Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…
15:15 / 02.11.2024

														
														Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.
11:33 / 31.10.2024

														
														Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …
11:10 / 28.10.2024

														
														Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.
17:37 / 27.10.2024

Bu ham qiziq

O‘zbekistonga aprel oyida bir milliondan ortiq sayyoh tashrif buyurdi

O‘zbekistonga aprel oyida bir milliondan ortiq sayyoh tashrif buyurdi

O‘zbekistonda 2025-yil aprel oyida sayyohlar soni bo‘yicha rekord qayd etildi. Bir oy ichida bir milliondan ortiq chet ellik…
09:06 / 08.05.2025
Bolalar saratoniga qarshi kurashish bo‘yicha besh yillik dastur qabul qilinadi

Bolalar saratoniga qarshi kurashish bo‘yicha besh yillik dastur qabul qilinadi

O‘zbekistonda bolalardagi onko-gematologik kasalliklarning yarmidan ko‘pi so‘nggi bosqichlarda aniqlanmoqda.
16:10 / 07.05.2025
Samarqandda “zapravka”dagi yong‘in sabab ikki kishi halok bo‘ldi

Samarqandda “zapravka”dagi yong‘in sabab ikki kishi halok bo‘ldi

Dastlabki ma’lumotlarga ko‘ra, chaqnash oqibatida 2 fuqaro halok bo‘lgan.
09:34 / 09.05.2025
Vladimir Putin Shavkat Mirziyoyevni  g‘alabaning 80 yilligi bilan tabrikladi

Vladimir Putin Shavkat Mirziyoyevni  g‘alabaning 80 yilligi bilan tabrikladi

Putin, shuningdek, Ozarbayjon, Armaniston rahbarlari, Gruziya va Moldova xalqlarini g‘alabaning 80 yilligi bilan tabrikladi.
21:08 / 08.05.2025
Toshkent – Laxor – Toshkent reyslari bekor qilindi

Toshkent – Laxor – Toshkent reyslari bekor qilindi

Bu haqda Uzbekistan Airways matbuot xizmati xabar berdi.
10:08 / 09.05.2025
Mirzo Ulug‘bek tumanining ayrim hududlari vaqtincha elektr ta’minotidan uzildi

Mirzo Ulug‘bek tumanining ayrim hududlari vaqtincha elektr ta’minotidan uzildi

8-may kuni Mirzo Ulug‘bek tumani: “Amir Temur”, “Temuriylar” hamda “Alisherobod” MFYlarining ayrim hududlarida soat 10:00 da…
14:15 / 08.05.2025
Ilhom Aliyev  9-may kuni Moskvada bo‘lib o‘tuvchi bayramga borishdan bosh tortdi

Ilhom Aliyev  9-may kuni Moskvada bo‘lib o‘tuvchi bayramga borishdan bosh tortdi

Ozarbayjon prezidenti Ilhom Aliyev G‘alabaning 80 yilligini nishonlash uchun Moskvaga borishdan bosh tortdi. Bu haqda Rossiy…
21:57 / 07.05.2025
Shavkat Mirziyoyev O‘zbekiston xalqiga bayram tabrigi yo‘lladi

Shavkat Mirziyoyev O‘zbekiston xalqiga bayram tabrigi yo‘lladi

Bu haqda, Prezident matbuot xizmati e’lon qildi.
19:51 / 08.05.2025
YeChL. “PSJ” ikkala bahsda ham “Arsenal” ustidan g‘alaba qozonib finalga yo‘l oldi

YeChL. “PSJ” ikkala bahsda ham “Arsenal” ustidan g‘alaba qozonib finalga yo‘l oldi

7-maydan 8-may sanasiga o‘tar kechasi Yevropa Chempionlar Ligasining ikkinchi yarim final bahsi bo‘lib o‘tdi. Parij shahrida…
10:05 / 08.05.2025
O‘zbekistonda yuqumli bo‘lmagan kasalliklar iqtisodiyotga har yili 1 mlrd dollar zarar keltiradi

O‘zbekistonda yuqumli bo‘lmagan kasalliklar iqtisodiyotga har yili 1 mlrd dollar zarar keltiradi

Shavkat Mirziyoyev raisligida tibbiyot sohasi bo‘yicha videoselektor yig‘ilishi bo‘lib o‘tmoqda.
14:29 / 07.05.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!