$
12200.12 UZS
25.05
125.40 UZS
-0.02
12949.21 UZS
117.9
27° Kechasi 14°

Ortopedik tagliklar nima va ularni qanday tanlash kerak?

11:59 / 17.04.2023

Ortopedik tagliklar nima uchun kerak?

Ortopedik ichki tagliklar poyabzal uchun naqshinkor qo‘shimchalardir. Ular barcha insonlar tomonidan talab qilinmaydi. Biroq ba’zi hollarda, ortopedik patakning yengilligi muhim rol o‘ynaydi va inson hayotini ancha osonlashtirishi mumkin.

Ortopedik taglikning asosiy vazifasi oyoqni to‘g‘ri tutishdir. Bu oyoq kiyim ostidagi mayda teshiklarga bosimni yengillashtirish yoki mavjud oyoq anormalliklarini tuzatishga yordam beradi. Shuningdek, ularning asosiy vazifasi to‘g‘ri harakatni ta’minlash bo‘lib, yassi oyoqlikni davolashda muhim ahamiyatga ega.

Ortopedik tagliklar kimlar uchun?

Ortopedik taglikdan foydalanishi kerak bo‘lishining klassik namunasi – yassi oyoqlar. Odatda, oyoqning ichki qismidagi taglikka nisbatan ko‘tariladi. Bu maydon ortopedlar tomonidan “arka” deb ataladi. Bu yurish va yugurishda balansni ta’minlash uchun kerak. Yassi oyoqlarda amortizatsiya yomon darajada bo‘ladi. Bu oyoq, mushaklar va oyoqning pastki bo‘g‘imlarida bosimning kuchayishiga olib keladi.

Yassi oyoqli odamlar yurish paytida oyoqlarda tez-tez og‘riqni his qilib, yurishdagi o‘zgarishlardan aziyat chekadi. Bundan tashqari, yassi oyoqlar artrit va barmoqlarda qadoqlarning rivojlanish xavfini oshiradi.

Relyef ortopedik tagliklar oyoqni to‘g‘ri holatda qo‘llab-quvvatlab, yetishmayotgan qabariqni hosil qiladi. Bu esa yurish paytida og‘riqdan xalos qiladi hamda tayanch-harakat tizimining boshqa kasalliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Ammo yassi oyoqli kishilargina ortopedik tagliklardan foydalanishi shart, degan qoida yo‘q. Ortopedlar tekis yuzali oyoq kiyimlari bilan bog‘liq kasalliklar va alomatlarni sanab o‘tishadi. Mana ular:

Doimiy bel og‘rig‘i. Ular yurish paytida oyoqning noto‘g‘ri pozisiyasi tufayli yuzaga keladigan umurtqa pog‘onasi va asosiy mushaklardagi ortiqcha bosimdan kelib chiqishi mumkin.

Tizzalardagi og‘riq.

To‘piqdagi og‘riq, oyoq barmoqlarining deformatsiyasi, doimiy ravishda paydo bo‘ladigan shishlar.

Artrit.

Qandli diabet. Ushbu kasallik bilan odamlar ba’zan oyoqlarida sezuvchanlikni yo‘qotadilar (bu holat diabetik neyropatiya deb ataladi), shuning uchun ular doimo o‘z pozitsiyalarini o‘zgartirishi va oyoqlarga yukni kamaytirish kerakligini tushunishmaydi. Bu holda ortopedik ichki tagliklar oyoq ustidagi ortiqcha bosimni kamaytirishga yordam beradi, aks holda bu taglikdagi qadoq va hatto yaralar paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin.

Oyoq jarohatlari.

Ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin?

Dunyoda faqat ikkita variant mavjud: ortopedning tavsiyasi bo‘yicha buyurtma qilish yoki do‘konda tayyor mahsulotlarni sotib olish.

Eng to‘g‘ri yo‘l, albatta, mutaxassis tavsiyasiga amal qilishdir. Shuning uchun birinchi navbatda ortoped shifokor bemordagi alomatlar va shikoyatlarni tekshirib, kasallik tarixini o‘rganadi, oyoqlarning holati va biomexanikasini baholaydi (ular qanday ishlaydi va yurish yoki yugurishda qanday bosimni qiladi). Tekshiruv natijalariga ko‘ra va gips yoki modellashtirish asosida noyob ortopedik tagliklar tayyorlanadi, bu esa murojaatchi muammosini samarali hal qiladi.

Ammo individual buyurtmaning minuslari bor – narx. Muayyan oyoq uchun yaratilgan ortopedik tagliklarning narxi 400 – 500 ming so‘mgacha bo‘lishi mumkin.

Tayyor poyabzal qo‘shimchalarini sotib olish ancha oson va arzonroq. Naqshli ichki tagliklarni dorixonalarda, poyabzal do‘konlarida va hatto oddiy supermarketlardan ham topish mumkin.

Tabiiyki, ular barcha uchun birdek mos kelmaydi. Shuning uchun mutaxassislar bunday ichki tagliklarni ortopedik deb hisoblamaydi va ulardan katta samaradorlikni kutmaslik kerak.

Ba’zan poyabzalga mos kelgan pataklar yaxshi natija berishi mumkin. Agar ichki taglik qo‘lqop kabi o‘tirsa, bu yaxshi variant. Agar siz uni o‘rnatish imkoniga ega bo‘lmasangiz (masalan, astarni buklab qo‘yish kerak yoki u poyabzalning ichki qismini to‘liq qoplamasa), bunday astar samarasiz bo‘ladi.

Sizga ichki taglik qanday maqsadda kerakligini bilib oling

Agar siz diabetik yaralardan xalos bo‘lishni istasangiz yoki ular paydo bo‘lishining oldini olmoqchi bo‘lsangiz, siz moslashuvchan pataklarni tanlashingiz kerak – ular yumshoq va zarbani yutuvchi materialdan qilingan. Agar sizning maqsadingiz yassi oyoqlarni yoki oyoqning boshqa xususiyatlarini tuzatish bo‘lsa, sizga qattiq funksional mahsulotlar kerak bo‘ladi: ularning yengilligi haqiqatan ham oyoqni qo‘llab-quvvatlashi kerak va sizning vazningiz sabab cho‘kmasligi shart.

Ichki taglikni sinab ko‘ring

Bu har doim ham mumkin emas. Biroq agar do‘kon sizning poyabzalingizga qo‘shimchani o‘rnatib, uni sinab ko‘rishga ruxsat bersa, imkoniyatdan foydalaning va bir necha qadam bosib ko‘ring. Siz qulay bo‘lishingiz kerak. Hatto eng kichik bosim yoki noqulaylik ham ichki taglik mos kelmasligining ishonchli belgisidir.

Arzon narxdan qoching

Ichki taglik qanchalik arzon bo‘lsa, bir necha kundan so‘ng unga kiritilgan plomba moddasi sizning vazningiz ostida cho‘kib ketishi xavfi shunchalik yuqori bo‘ladi. Shunday qilib, ortopedik patak o‘z xususiyatlarini yo‘qotadi va yana yangisini sotib olishga to‘g‘ri keladi.

Taqqoslash uchun: buyurtma asosida tayyorlangan ortopedik tagliklarning xizmat qilish muddati 2-3 yilga yetadi. Shunday qilib, uzoq muddatda moslashtirilgan tibbiy pataklar do‘konda sotib olingan arzoniga qaraganda ancha tejamkor variant bo‘lishi mumkin.


Foydali


														
														Bosh kiyim, kuniga 3 litr suyuqlik va qahvadan voz kechish. Yoz chillasini qanday oʻtkazish kerak?

Bosh kiyim, kuniga 3 litr suyuqlik va qahvadan voz kechish. Yoz chillasini qanday oʻtkazish kerak?

Yildan yilga havo harorati yuqorilab borayotgan yoz mavsumida qanday hayot kechirish kerakligi boʻyicha mutaxassisdan tavsiy…
10:02 / 08.06.2023

														
														Sog'lom ovqatlanish nima uchun muhim?

Sog'lom ovqatlanish nima uchun muhim?

Insonlarda tez-tez uchraydigan surunkali kasalliklarning aksariyati ovqatlanish bilan bevosita bog'liq.
11:06 / 31.05.2023

														
														To‘g‘ri suv ichish salomatlik uchun qanchalik muhim?

To‘g‘ri suv ichish salomatlik uchun qanchalik muhim?

Tana tizimlarining normal ishlashi uchun organizmga yetarli miqdorda suv zarur.
19:05 / 21.05.2023

														
														Quyoshning xavfli ultrabinafsha nurlaridan qanday himoyalanish kerak?

Quyoshning xavfli ultrabinafsha nurlaridan qanday himoyalanish kerak?

Bugun, 3-may kuni Toshkent shahrida quyoshning ultrabinafsha nurlanish indeksi 12 balli shkalada 10 ball boʻlishi kutilayotg…
09:55 / 03.05.2023

														
														Yer yuzida 5 ta eng muhim resurs butunlay tugash arafasida

Yer yuzida 5 ta eng muhim resurs butunlay tugash arafasida

Ularning muqobili yo‘q va almashtirib bo‘lmaydi, shuning uchun tashvishlanishni boshlash vaqti keldi.
12:01 / 18.04.2023

														
														Ortopedik tagliklar nima va ularni qanday tanlash kerak?

Ortopedik tagliklar nima va ularni qanday tanlash kerak?

Ularning asosiy vazifasi to‘g‘ri harakatni ta’minlash bo‘lib, yassi oyoqlikni davolashda muhim ahamiyatga ega.
11:59 / 17.04.2023

														
														Roʻzadorlar uchun taom tayyorlashda nimalarga eʼtibor berish kerak?

Roʻzadorlar uchun taom tayyorlashda nimalarga eʼtibor berish kerak?

Jahon sogʻliqni saqlash tashkiloti tomonidan Ramazon oyida sogʻlom ovqatlanish boʻyicha tavsiyalar eʼlon qilingan.
09:21 / 03.04.2023

														
														“Ishimdan zerikdim” deysizmi? Sababini izlaymiz!

“Ishimdan zerikdim” deysizmi? Sababini izlaymiz!

Buyuk Britaniyada o‘tkazilgan so‘rovnomalar natijasida ko‘ra, har 1000 ta odamdan 400 tasi imkon bo‘lishi bilan o‘z ish joyi…
07:18 / 30.03.2023

														
														Ro‘zadorlar qanday taomlanishi zarur?

Ro‘zadorlar qanday taomlanishi zarur?

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tomonidan ro‘zadorlar uchun sog‘lom ovqatlanish yuzasidan ishlab chiqilgan tavsiyalar bil…
17:59 / 22.03.2023

														
														Bahordagi surunkali charchoq sindromi qandli diabet alomatimi?

Bahordagi surunkali charchoq sindromi qandli diabet alomatimi?

Mutaxassis tanada holsizlik va kuchli charchoq alomatlarini faqat “ilik uzildi” mavsumi bilangina bogʻlash toʻgʻri emasligin…
11:13 / 21.03.2023

Bu ham qiziq

Poytaxtdagi 10 ta avtobus yo‘nalishlari vaqtincha o‘zgartirildi

Poytaxtdagi 10 ta avtobus yo‘nalishlari vaqtincha o‘zgartirildi

Bu haqda, “Toshshahartransxizmat” xabar berdi.
09:57 / 02.10.2023
2023-yilning 8 oyida 1500 nafarga yaqin maktab o‘quvchisi jinoyat sodir etgan

2023-yilning 8 oyida 1500 nafarga yaqin maktab o‘quvchisi jinoyat sodir etgan

Bu haqda, IIV Jamoat xavfsizligi departamenti ma’lum qildi.
11:34 / 03.10.2023
Bortida 265 nafar yo‘lovchi bo‘lgan Toshkent – Istanbul reysi texnik sabablarga ko‘ra bekor qilindi

Bortida 265 nafar yo‘lovchi bo‘lgan Toshkent – Istanbul reysi texnik sabablarga ko‘ra bekor qilindi

Samolyot Toshkent vaqti bilan 02:35 da havoga ko‘tarilishi kerak edi.
14:08 / 02.10.2023
O‘zbekistonda 2023-yil 15-oktyabrdan boshlab “Inson” ijtimoiy xizmatlar markazlari tashkil etilmoqda

O‘zbekistonda 2023-yil 15-oktyabrdan boshlab “Inson” ijtimoiy xizmatlar markazlari tashkil etilmoqda

15-oktyabrdan nogironligi bo‘lgan shaxslar ro‘yxatiga kiritish yoki chiqarish “Inson” ijtimoiy xizmatlar markazlarining qaro…
14:19 / 02.10.2023
“Bu – terrorchilarning so‘nggi nafasi” – Erdo‘g‘an

“Bu – terrorchilarning so‘nggi nafasi” – Erdo‘g‘an

Turkiya prezidenti Anqaradagi teraktga munosabat bildirdi.
17:47 / 01.10.2023
Ukraina sobiq bosh vazirining aytishicha, mamlakatda 23 million kishi qolgan

Ukraina sobiq bosh vazirining aytishicha, mamlakatda 23 million kishi qolgan

Uning qo‘shimcha qilishicha, faqatgina 3,5 million ukrainaliklar harbiy harakatlarni davom ettirishlari mumkin.
14:47 / 02.10.2023
Chirchiqda bitganiga bir yil bo‘lmagan “dom” yonboshlab qoldi

Chirchiqda bitganiga bir yil bo‘lmagan “dom” yonboshlab qoldi

Mazkur holatga Qurilish va uy-joy kommunal xo‘jaligi vazirligi munosabat bildirdi.
12:02 / 03.10.2023
Xorazmda o‘quvchilar sholi o‘rimiga jalb qilingani aytilmoqda

Xorazmda o‘quvchilar sholi o‘rimiga jalb qilingani aytilmoqda

Mazkur holat yuzasidan Oliy Majlis Senati rasmiy munosabat bildirdi.
10:51 / 03.10.2023
Mirziyoyev Qatarga jo‘nab ketdi

Mirziyoyev Qatarga jo‘nab ketdi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Qatar Davlati Amiri shayx Tamim bin Hamad Ol Soniyning taklifiga bino…
17:20 / 01.10.2023
BMT missiyasi tugatilgan Tog‘li Qorabog‘ga bordi

BMT missiyasi tugatilgan Tog‘li Qorabog‘ga bordi

BMT missiyasi Tog‘li Qorabog‘ga (Stepanakert) jo‘nab ketdi. Missiya oxirgi marta Qorabog‘ga taxminan 30 yil avval tashrif bu…
18:42 / 01.10.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!