$
12634.34 UZS
-18.98
162.37 UZS
0.48
14821.34 UZS
-0.76
36° Kechasi 23°

Ortopedik tagliklar nima va ularni qanday tanlash kerak?

11:59 / 17.04.2023

Ortopedik tagliklar nima uchun kerak?

Ortopedik ichki tagliklar poyabzal uchun naqshinkor qo‘shimchalardir. Ular barcha insonlar tomonidan talab qilinmaydi. Biroq ba’zi hollarda, ortopedik patakning yengilligi muhim rol o‘ynaydi va inson hayotini ancha osonlashtirishi mumkin.

Ortopedik taglikning asosiy vazifasi oyoqni to‘g‘ri tutishdir. Bu oyoq kiyim ostidagi mayda teshiklarga bosimni yengillashtirish yoki mavjud oyoq anormalliklarini tuzatishga yordam beradi. Shuningdek, ularning asosiy vazifasi to‘g‘ri harakatni ta’minlash bo‘lib, yassi oyoqlikni davolashda muhim ahamiyatga ega.

Ortopedik tagliklar kimlar uchun?

Ortopedik taglikdan foydalanishi kerak bo‘lishining klassik namunasi – yassi oyoqlar. Odatda, oyoqning ichki qismidagi taglikka nisbatan ko‘tariladi. Bu maydon ortopedlar tomonidan “arka” deb ataladi. Bu yurish va yugurishda balansni ta’minlash uchun kerak. Yassi oyoqlarda amortizatsiya yomon darajada bo‘ladi. Bu oyoq, mushaklar va oyoqning pastki bo‘g‘imlarida bosimning kuchayishiga olib keladi.

Yassi oyoqli odamlar yurish paytida oyoqlarda tez-tez og‘riqni his qilib, yurishdagi o‘zgarishlardan aziyat chekadi. Bundan tashqari, yassi oyoqlar artrit va barmoqlarda qadoqlarning rivojlanish xavfini oshiradi.

Relyef ortopedik tagliklar oyoqni to‘g‘ri holatda qo‘llab-quvvatlab, yetishmayotgan qabariqni hosil qiladi. Bu esa yurish paytida og‘riqdan xalos qiladi hamda tayanch-harakat tizimining boshqa kasalliklari xavfini kamaytirishga yordam beradi.

Ammo yassi oyoqli kishilargina ortopedik tagliklardan foydalanishi shart, degan qoida yo‘q. Ortopedlar tekis yuzali oyoq kiyimlari bilan bog‘liq kasalliklar va alomatlarni sanab o‘tishadi. Mana ular:

Doimiy bel og‘rig‘i. Ular yurish paytida oyoqning noto‘g‘ri pozisiyasi tufayli yuzaga keladigan umurtqa pog‘onasi va asosiy mushaklardagi ortiqcha bosimdan kelib chiqishi mumkin.

Tizzalardagi og‘riq.

To‘piqdagi og‘riq, oyoq barmoqlarining deformatsiyasi, doimiy ravishda paydo bo‘ladigan shishlar.

Artrit.

Qandli diabet. Ushbu kasallik bilan odamlar ba’zan oyoqlarida sezuvchanlikni yo‘qotadilar (bu holat diabetik neyropatiya deb ataladi), shuning uchun ular doimo o‘z pozitsiyalarini o‘zgartirishi va oyoqlarga yukni kamaytirish kerakligini tushunishmaydi. Bu holda ortopedik ichki tagliklar oyoq ustidagi ortiqcha bosimni kamaytirishga yordam beradi, aks holda bu taglikdagi qadoq va hatto yaralar paydo bo‘lishiga olib kelishi mumkin.

Oyoq jarohatlari.

Ortopedik tagliklarni qanday tanlash mumkin?

Dunyoda faqat ikkita variant mavjud: ortopedning tavsiyasi bo‘yicha buyurtma qilish yoki do‘konda tayyor mahsulotlarni sotib olish.

Eng to‘g‘ri yo‘l, albatta, mutaxassis tavsiyasiga amal qilishdir. Shuning uchun birinchi navbatda ortoped shifokor bemordagi alomatlar va shikoyatlarni tekshirib, kasallik tarixini o‘rganadi, oyoqlarning holati va biomexanikasini baholaydi (ular qanday ishlaydi va yurish yoki yugurishda qanday bosimni qiladi). Tekshiruv natijalariga ko‘ra va gips yoki modellashtirish asosida noyob ortopedik tagliklar tayyorlanadi, bu esa murojaatchi muammosini samarali hal qiladi.

Ammo individual buyurtmaning minuslari bor – narx. Muayyan oyoq uchun yaratilgan ortopedik tagliklarning narxi 400 – 500 ming so‘mgacha bo‘lishi mumkin.

Tayyor poyabzal qo‘shimchalarini sotib olish ancha oson va arzonroq. Naqshli ichki tagliklarni dorixonalarda, poyabzal do‘konlarida va hatto oddiy supermarketlardan ham topish mumkin.

Tabiiyki, ular barcha uchun birdek mos kelmaydi. Shuning uchun mutaxassislar bunday ichki tagliklarni ortopedik deb hisoblamaydi va ulardan katta samaradorlikni kutmaslik kerak.

Ba’zan poyabzalga mos kelgan pataklar yaxshi natija berishi mumkin. Agar ichki taglik qo‘lqop kabi o‘tirsa, bu yaxshi variant. Agar siz uni o‘rnatish imkoniga ega bo‘lmasangiz (masalan, astarni buklab qo‘yish kerak yoki u poyabzalning ichki qismini to‘liq qoplamasa), bunday astar samarasiz bo‘ladi.

Sizga ichki taglik qanday maqsadda kerakligini bilib oling

Agar siz diabetik yaralardan xalos bo‘lishni istasangiz yoki ular paydo bo‘lishining oldini olmoqchi bo‘lsangiz, siz moslashuvchan pataklarni tanlashingiz kerak – ular yumshoq va zarbani yutuvchi materialdan qilingan. Agar sizning maqsadingiz yassi oyoqlarni yoki oyoqning boshqa xususiyatlarini tuzatish bo‘lsa, sizga qattiq funksional mahsulotlar kerak bo‘ladi: ularning yengilligi haqiqatan ham oyoqni qo‘llab-quvvatlashi kerak va sizning vazningiz sabab cho‘kmasligi shart.

Ichki taglikni sinab ko‘ring

Bu har doim ham mumkin emas. Biroq agar do‘kon sizning poyabzalingizga qo‘shimchani o‘rnatib, uni sinab ko‘rishga ruxsat bersa, imkoniyatdan foydalaning va bir necha qadam bosib ko‘ring. Siz qulay bo‘lishingiz kerak. Hatto eng kichik bosim yoki noqulaylik ham ichki taglik mos kelmasligining ishonchli belgisidir.

Arzon narxdan qoching

Ichki taglik qanchalik arzon bo‘lsa, bir necha kundan so‘ng unga kiritilgan plomba moddasi sizning vazningiz ostida cho‘kib ketishi xavfi shunchalik yuqori bo‘ladi. Shunday qilib, ortopedik patak o‘z xususiyatlarini yo‘qotadi va yana yangisini sotib olishga to‘g‘ri keladi.

Taqqoslash uchun: buyurtma asosida tayyorlangan ortopedik tagliklarning xizmat qilish muddati 2-3 yilga yetadi. Shunday qilib, uzoq muddatda moslashtirilgan tibbiy pataklar do‘konda sotib olingan arzoniga qaraganda ancha tejamkor variant bo‘lishi mumkin.


Foydali


														
														Yodlangan osh tuzi iste’mol qilish qanchalik zarur?

Yodlangan osh tuzi iste’mol qilish qanchalik zarur?

Nega bu masalaga global miqyosida qaraladi?
20:07 / 06.07.2025

														
														Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Mobil telefonlar allaqachon hayotimizning ajralmas qismiga aylanishga ulgurgan. Kun davomida bu qurilma qo‘limizda turadi.
15:23 / 23.01.2025

														
														Zumerlar aslida kim?

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…
10:31 / 23.11.2024

														
														Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…
16:54 / 13.11.2024

														
														Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.
11:02 / 09.11.2024

														
														Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.
15:18 / 02.11.2024

														
														Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…
15:15 / 02.11.2024

														
														Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.
11:33 / 31.10.2024

														
														Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …
11:10 / 28.10.2024

														
														Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…
10:56 / 28.10.2024

Bu ham qiziq

Surxondaryoda ikki bosh morxo‘r ovlagan shaxslar tabiatga 4,5 mlrd so‘m zarar yetkazdi

Surxondaryoda ikki bosh morxo‘r ovlagan shaxslar tabiatga 4,5 mlrd so‘m zarar yetkazdi

Ular ovlagan burama shoxli echkilar “Qizil kitob”ga kiritilgan bo‘lgan.
16:47 / 13.07.2025
O‘zbekiston, Afg‘oniston va Pokiston o‘rtasida transport-logistika sohasidagi hamkorlikni rivojlantirish masalalari muhokama qilindi

O‘zbekiston, Afg‘oniston va Pokiston o‘rtasida transport-logistika sohasidagi hamkorlikni rivojlantirish masalalari muhokama qilindi

Afg‘oniston va Pokiston transport idoralari ishtirokida onlayn uchrashuv o‘tkazildi
22:43 / 11.07.2025
Suriyaning muvaqqat prezidenti Ozarbayjonga keldi

Suriyaning muvaqqat prezidenti Ozarbayjonga keldi

Ozarbayjon rahbari bu uchrashuvni o'ta muhim deb atagan
19:59 / 12.07.2025
Samarqandda sifatsiz qurilayotgan maktablar buzib tashlandi

Samarqandda sifatsiz qurilayotgan maktablar buzib tashlandi

Ularda rekonstruksiya ishlari sifatsiz holda amalga oshirilayotgani aniqlangan.
17:34 / 12.07.2025
Saudiya Arabistoni Rossiya va AQSh muzokaralariga vositachilik qilishga tayyor

Saudiya Arabistoni Rossiya va AQSh muzokaralariga vositachilik qilishga tayyor

Saudiya Arabistoni jahon hamjamiyatiga kelishuvga erishish uchun hamma narsani qilmoqda va Rossiya-Amerika muloqoti uchun pl…
11:02 / 12.07.2025
Fransiyada X va uning rahbariyatiga nisbatan tergov boshlandi

Fransiyada X va uning rahbariyatiga nisbatan tergov boshlandi

Milliy matbuotda chop etilgan xabarlarga ko‘ra, Parij Bosh prokurori Laure Beccuau yozma bayonotida, Parij prokuraturasi X p…
10:57 / 12.07.2025
“Mazkur holatlar mutlaqo kechirilmas va keskin qoralovga loyiq harakat” – Qo‘ng‘irotboy Sharipov

“Mazkur holatlar mutlaqo kechirilmas va keskin qoralovga loyiq harakat” – Qo‘ng‘irotboy Sharipov

Oliy ta’lim, fan va innovatsiyalar vaziri ta’lim tizimidagi korrupsiya holatiga munosabat bildirdi.
10:00 / 13.07.2025
Toshkent va Farg‘onada OTMga o‘qishga kiritib qo‘ymoqchi bo‘lgan o‘qituvchilar ushlandi

Toshkent va Farg‘onada OTMga o‘qishga kiritib qo‘ymoqchi bo‘lgan o‘qituvchilar ushlandi

Hozirda mazkur o‘qituvchilarga nisbatan jinoyat ishlari qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari olib borilmoqda.
09:16 / 12.07.2025
Qo‘shni davlatlarda kuydirgi tarqaldi: O‘zbekistonda qanday choralar ko‘rilmoqda?

Qo‘shni davlatlarda kuydirgi tarqaldi: O‘zbekistonda qanday choralar ko‘rilmoqda?

Mazkur vaziyat yuzasidan O‘zbekiston Sanitariya-epidemiologik osoyishtalik va jamoat salomatligi qo‘mitasi Epidemiologiya va…
15:55 / 12.07.2025
Marg‘ilonda 2,5 yashar bolani bosib ketgan haydovchiga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

Marg‘ilonda 2,5 yashar bolani bosib ketgan haydovchiga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

Farg‘ona viloyati IIB haydovchiga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atilganini ma’lum qildi.
17:31 / 13.07.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!