Kechasi so‘lak oqishidan qiynaladigan insonlarga foydali ikkita tavsiya. Birinchisi, har uxlashdan oldin yostiqni biroz yuqoriga ko‘tarib yotishi kerak.
Ikkinchisi, kichikroq bir dona turpni qirg‘ichdan o‘tkazib yoki maydalab kesib, 5 daqiqa qaynatiladi. So‘ng unga bir choy qoshiq asal aralashtiriladi.
Ushbu aralashma kechqurun uyquga yotishdan oldin ichiladi.
Muolaja bir haftada bajarilsa, so‘lak oqishi o‘z-o‘zdan to‘xtaydi.
O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!
O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!