salomatlik

Sport bilan shugʻullanish saratondan vafot etish xavfini 50 foizga kamaytiradi – tadqiqot

09:28 / 06.06.2022

Sport mashgʻulotlari bilan shugʻullanish saraton kasalliklaridan vafot etish xavfini 50 foizga kamaytiradi, shuningdek, saratonga qarshi kurashayotgan insonlarda davolash muolajalari samaradorligini oshiradi.

Nyu-York universiteti qoshidagi Grossman tibbiyot maktabi olimlari oshqozon osti bezi saratoniga chalingan insonlarning salomatligiga oid maʼlumotlarni tekshirib chiqishgan. Koʻngillilar tadqiqotchilar tomonidan ikki guruhga boʻlingan. Ularning bir qismi tanadagi xavfli shishni olib tashlash operatsiyasidan avval haftada 1 soat kardio va yarim soatdan aerobika mashqlarini bajargan. Sport mashgʻulotlari 6 hafta davom etgan. Aynan mana shu guruh vakillarida saratonga qarshi muolajalar samaradorligi 50 foizga oshgan.

Shu tariqa tadqiqot mualliflari jismoniy mashqlar saratonga qarshi dori vositalarining taʼsirini kuchaytirib, ushbu kasallikdan vafot etish xavfini 50 foizga kamaytiradi degan xulosaga kelishgan.

salomatlik

Barchasi

Ikki tillilik Altsgeymerdan himoya qilishi mumkin

Ikki tildan foydalanish odamlarni ma’lum darajada keksalikdan himoya qilishi uzoq vaqtdan beri ma’lum.

14:00 / 23.03.2024

Saraton kasalliklarida eng foydali yegulik

Olimlar tomonidan tadqiqot o‘tkazildi.

13:43 / 14.03.2024

Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketish uchun tavsiyalar.

13:23 / 02.03.2024

Yoshlikni kamida 5 yilga uzaytirishga yordam beradigan mahsulotlar

Shunday qilib, mutaxassislar ovqatlanish uchun ideal formulani aniqlashga muvaffaq bo‘lishdi.

11:25 / 01.03.2024

Mikroto‘lqinli pechda qizdirilmasligi kerak bo‘lgan taomlar ro‘yxati

Tabiiy yog‘lar qizdirilganda trans yog‘larga aylanadi.

15:04 / 24.02.2024

O‘ta kuchli uyquchanlik kasallik bo‘lishi mumkin

Narkolepsiya - bu uyqu buzilishlari guruhidagi surunkali kasallik.

12:11 / 22.02.2024

Gadjetlar nima uchun zararli?

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk qo‘shiladi.

13:18 / 15.02.2024

Allergiya nimadan qo‘rqadi?

Tailandlik olimlarning ta’kidlashicha, allergik ta’sirlanishlar biz iste’mol qiladigan qatiqqa teskari proporsionaldir.

11:42 / 14.02.2024

Sog‘likka zarar yetkazadigan xato

Yuvish vositalarida mavjud bo‘lgan moddalar tanaga zararli bo‘lishini bilarmidingiz? U qo‘l terisida qichishish va jiddiy de…

10:21 / 14.02.2024

Kollagen rostdan foydalimi yoki shunchaki pulni behuda sarflashmi?

Yosh o‘tgan sari inson tanasi kamroq kollagen ishlab chiqarishni boshlaydi.

17:14 / 09.02.2024

Bu ham qiziq

Malayziyada ikkita vertolyot to‘qnashib ketishi oqibatida 10 kishi halok bo‘ldi

Favqulodda vaziyatga nima sabab bo‘lgani hozircha noma’lum.

15:13 / 23.04.2024

O‘zbekistondagi 20 ta bino modernizm davri obyekti maqomini oldi

Shuningdek, u va milliy madaniy meros obyektlari ro‘yxatiga kiritilgan.

17:17 / 23.04.2024

Erdo‘g‘an: Netanyaxu – “zamonamizning Gitleri”

Turkiya prezidenti Rajab Toyyib Erdo‘g‘an Isroilning G‘azo sektoridagi harakatlarini yana bir bor tanqid qildi. U Isroil bos…

10:55 / 24.04.2024

Britaniya tashqi ishlar vaziri Devid O‘zbekistonga keladi

Bu haqda “Independent” xabar berdi.

16:21 / 22.04.2024

G‘azoda topilgan ommaviy qabrdagi jasadlar soni 283 nafarga yetdi

Avvalroq, G‘azo janubida falastinliklarning ommaviy qabri topilgani haqida xabar bergan edik.

10:30 / 23.04.2024

O‘zbekistonning 9 ta viloyatida yana sel-suv toshqini xavfi e’lon qilindi

U 25-28-aprel kunlari oralig‘ida bo‘lishi mumkin.

12:58 / 23.04.2024

Amerikaliklar uysizlar uchun jarimaga qarshi chiqishmoqda

Faollar “uysizlikni jinoyat deb hisoblash” konstitutsiyaga zid deb umid qilmoqda.

15:44 / 24.04.2024

Qashqadaryoda 102 yoshli otaxonga tugʻilganlik haqida guvohnoma berildi

Xabarga koʻra, otaxonning oʻgʻillari FHDYO boʻlimiga murojaat qilgan.

12:49 / 24.04.2024

Dunyoda ishlab chiqarilgan oziq-ovqatning deyarli beshdan bir qismi chiqindiga ketadi

Qayd etilishicha, chiqindilarning asosiy qismi (60%) uy xo‘jaliklaridan chiqadi.

17:26 / 24.04.2024

“Tolibon” ilmiy asarlarni turk va oʻzbek tillariga tarjima qilishni taqiqladi

Bu haqida “Aamaj News” xabar berdi.

11:52 / 24.04.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiyada “Krokus”dagi teraktni qo‘llab-quvvatlagan O‘zbekiston fuqarosi qo‘lga olindi

22:16 / 29.03.2024

Solixon domla 15 sutkaga qamaldi

15:21 / 01.04.2024

Rossiya ilk bor Ukrainaga qarshi “ODAB-1500” aviabombasini qo‘lladi

10:17 / 31.03.2024

Ukraina AQSh yetkazib bergan raketalar bilan Qrimga hujum qilmoqchi

10:06 / 30.03.2024

Mansabdorlar O‘zbekistonga katta zarar yetkazmoqda

15:37 / 05.04.2024

“O‘zbekkonsert” Lola bilan suhbat o‘tkazdi

11:37 / 20.04.2024

Kecha tunda Rossiya Ukrainaga qator raketa zarbalarini berdi

10:38 / 06.04.2024

Telegram asoschisi Pavel Durov qayerda yashaydi?

15:24 / 20.04.2024

iPhone’da yangi funksiya, endi uni o‘g‘irlash foydasiz

11:24 / 15.04.2024

Ukrainada ayollar safarbar qilishga chaqirilmoqda

10:21 / 11.04.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!