$
12052.33 UZS
41.9
₽
153.71 UZS
2.46
€
14213.31 UZS
125.08
31° Kechasi 18°
Ўзбекча Русский
So‘nggi yangiliklar
Ijtimoiy tarmoqda YPX xodimlarini haqorat qilgan erkak 7 sutkaga qamaldi
17:47 / 24.12.2025
Haydovchilarni uyqudan ogohlantiruvchi aqlli ko‘zoynak yaratildi
17:32 / 24.12.2025
Rossiyada migrantlar ishlashi mumkin bo‘lmagan sohalar kengaytirildi
17:08 / 24.12.2025
Qo‘lbola pirotexnika buyumlarini sotayotgan o‘smirlar qo‘lga olindi
16:42 / 24.12.2025
Surxondaryoda 126 ming oila kambag‘allikdan chiqarilib, ko‘rsatgich 5,6 foizgacha pasayishi kutilmoqda
16:17 / 24.12.2025
Ko‘proq
salomatlik

Sport bilan shugʻullanish saratondan vafot etish xavfini 50 foizga kamaytiradi – tadqiqot

09:28 / 06.06.2022

Sport mashgʻulotlari bilan shugʻullanish saraton kasalliklaridan vafot etish xavfini 50 foizga kamaytiradi, shuningdek, saratonga qarshi kurashayotgan insonlarda davolash muolajalari samaradorligini oshiradi.

Nyu-York universiteti qoshidagi Grossman tibbiyot maktabi olimlari oshqozon osti bezi saratoniga chalingan insonlarning salomatligiga oid maʼlumotlarni tekshirib chiqishgan. Koʻngillilar tadqiqotchilar tomonidan ikki guruhga boʻlingan. Ularning bir qismi tanadagi xavfli shishni olib tashlash operatsiyasidan avval haftada 1 soat kardio va yarim soatdan aerobika mashqlarini bajargan. Sport mashgʻulotlari 6 hafta davom etgan. Aynan mana shu guruh vakillarida saratonga qarshi muolajalar samaradorligi 50 foizga oshgan.

Shu tariqa tadqiqot mualliflari jismoniy mashqlar saratonga qarshi dori vositalarining taʼsirini kuchaytirib, ushbu kasallikdan vafot etish xavfini 50 foizga kamaytiradi degan xulosaga kelishgan.

salomatlik

Barchasi
Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025
O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025
Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025
Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025
Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025
Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025
Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025
2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025
Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025
Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Polshada yashiringan jinoyatchi O‘zbekistonga qaytarildi

Polshada yashiringan jinoyatchi O‘zbekistonga qaytarildi

Interpolning O‘zbekiston Respublikasidagi Milliy markaziy byurosi hamda O‘zbekistonning Polshadagi elchixonasi o‘zaro hamkor…
12:01 / 24.12.2025
O‘zboshimchalik bilan qurilgan uylarga hujjatlarni rasmiylashtirish jarayonlari soddalashtiriladi

O‘zboshimchalik bilan qurilgan uylarga hujjatlarni rasmiylashtirish jarayonlari soddalashtiriladi

Adliya vazirligi tomonidan ishlab chiqilgan “O‘zbekiston Respublikasining ayrim qonun hujjatlariga qo‘shimcha va o‘zgartiris…
11:29 / 24.12.2025
Qozog‘istonda 16 yoshli qizni avval zo‘rlab, keyin o‘ldirgan o‘zbekistonlik umrbodga qamaldi

Qozog‘istonda 16 yoshli qizni avval zo‘rlab, keyin o‘ldirgan o‘zbekistonlik umrbodga qamaldi

Qozog‘istonning Turkiston viloyatidagi To‘rtko‘l qishlog‘ida 16 yoshli qizning zo‘rlanishi va o‘ldirilishi bilan bog‘liq jin…
10:48 / 24.12.2025
Haydovchilarni uyqudan ogohlantiruvchi aqlli ko‘zoynak yaratildi

Haydovchilarni uyqudan ogohlantiruvchi aqlli ko‘zoynak yaratildi

“Haydovchilar uchun uyquga qarshi aqlli ko‘zoynak — AntiSleep Glasses” nomli EHM uchun yaratilgan dastur Adliya vazirligi to…
17:32 / 24.12.2025
Ekostiker tizimida jarimalar 2028-yildan boshlab qo‘llaniladi

Ekostiker tizimida jarimalar 2028-yildan boshlab qo‘llaniladi

So‘nggi kunlarda ijtimoiy tarmoqlar va ayrim OAVlarda 2026-yildan boshlab, “ekologik hudud”ga kiruvchi qizil va sariq toifad…
10:55 / 23.12.2025
Xorazmda IIB mansabdori 30 ming dollar pora bilan ushlandi

Xorazmda IIB mansabdori 30 ming dollar pora bilan ushlandi

Hozirda unga nisbatan Jinoyat Kodeksining 168-moddasi 4-qismi “a” bandi va 28,211-moddasi 3-qismi “a” bandi bilan jinoyat is…
09:01 / 24.12.2025
Transport vazirligi binosi auksionda 187,7 mlrd so‘mga sotildi

Transport vazirligi binosi auksionda 187,7 mlrd so‘mga sotildi

O‘zbekiston Transport vazirligining Toshkent shahri, Shayxontohur tumanidagi binosi onlayn auksionda 187,7 milliard so‘mga s…
10:41 / 23.12.2025
AQSh sanksiyalari sabab Rossiya nefti sezilarli darajada arzonlashdi

AQSh sanksiyalari sabab Rossiya nefti sezilarli darajada arzonlashdi

“Rossiyaning asosiy eksport nefti bo‘lgan Urals markali neft narxi barreliga taxminan 34 dollargacha pasaydi. Bu AQSh tomoni…
15:55 / 23.12.2025
25-dekabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

25-dekabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

25-dekabr kuni Toshkentda havo o‘zgarib turadi, yog‘ingarchilik kutilmaydi.
15:34 / 24.12.2025
O‘zbekiston va Ozarbayjon yetakchilari telefon orqali muloqot qildi

O‘zbekiston va Ozarbayjon yetakchilari telefon orqali muloqot qildi

Bugun, 24-dekabr kuni bo‘lib o‘tgan telefon muloqotida O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Ozarbayjon Res…
14:07 / 24.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar
Gonkongda sodir bo‘lgan yirik yong‘inda 36 kishi halok bo‘ldi
08:26 / 27.11.2025
 Ertaga O‘zbekiston bo‘ylab yomg‘ir va qor yog‘ishi kutilmoqda
13:02 / 08.12.2025
 Kriptopuldan tortib po‘kakg‘ishtgacha…
09:55 / 04.12.2025
 Ukraina – Rossiya urushida halok bo‘lgan rossiyaliklarning shaxsi tasdiqlandi
17:41 / 28.11.2025
 Afg‘oniston tomondan Tojikiston chegarasiga qurolli hujum uyushtirildi
17:04 / 27.11.2025
 CNN: “Yermakning iste’fosi Zelenskiy uchun jiddiy sinov bo‘lishi mumkin”
17:35 / 29.11.2025
 O‘zbekistonda yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda
14:25 / 01.12.2025
 O‘zbekistonliklar konstitutsiya kuni munosabati bilan necha kun dam oladi?
12:14 / 05.12.2025
 Urush sabab Rossiyada nogironlar soni keskin oshib ketdi
08:39 / 30.11.2025
 “Ukrainlar bizning qattiq javobimizni his qiladi” — Ramzan Qodirov
10:19 / 06.12.2025
iOS App Store Android Google Play Market

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!