$
11417.98 UZS
-31.62
149.33 UZS
-1.9
12123.61 UZS
-102.27
17° Kechasi

Sport immun tizimiga qanday ta’sir qiladi?

15:07 / 30.01.2023

Yarim soatlik uzluksiz tez yurish antikorlar va immunitet hujayralarini harakatga keltiradi.

Granulotsitlar, limfotsitlar, tabiiy qotil hujayralar va yallig‘lanishni bostiruvchi sitokinlar soni ba’zan bir necha soniya mashqdan keyin ko‘payadi.

Sport bilan shug‘ullanish ishtahani rivojlantiradi va patogenlarni hazm qilishga yordam beradigan erkin kislorodli radikallarni ishlab chiqarishga yordam beradi.


salomatlik


														
														Uyquni qanday tiklash mumkin

Uyquni qanday tiklash mumkin

Buning uchun melatonin va kortizol gormonlari javobgardir.
14:36 / 20.03.2023

														
														Jismoniy faollikning yetishmasligi nimalarga olib keladi?

Jismoniy faollikning yetishmasligi nimalarga olib keladi?

Rasmiy statistik ma’lumotlarga ko‘ra, dunyo aholisining yarmidan ko‘pi jismoniy faollikning yetishmasligidan aziyat chekmoqd…
15:38 / 17.03.2023

														
														Telefon nuri terining qarishini tezlashtiradi

Telefon nuri terining qarishini tezlashtiradi

Mutaxassislar tomonidan g‘ayrioddiy tadqiqot o‘tkazildi.
15:26 / 16.03.2023

														
														Yerliklar xavf ostida yoxud olimlarning dahshatli prognozi

Yerliklar xavf ostida yoxud olimlarning dahshatli prognozi

Qayd etilishicha, Yer sayyorasining deyarli barcha hududida havodagi chang miqdori JSST standartlaridan yuqori.
21:53 / 08.03.2023

														
														Shifokorlar tish cho‘tkasi va demans o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqladilar

Shifokorlar tish cho‘tkasi va demans o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqladilar

Mutaxassisning so‘zlariga ko‘ra, tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, milk kasalligidan aziyat chekadigan odamlarda Altsgeymer kasall…
18:22 / 05.03.2023

														
														Kuniga 11 daqiqa piyoda yurish erta o‘lim xavfini 10 foizga kamaytiradi

Kuniga 11 daqiqa piyoda yurish erta o‘lim xavfini 10 foizga kamaytiradi

Buyuk Britaniyaning Kembrij universiteti olimlari kuniga 11 daqiqa davomida o‘rtacha intensivlikdagi jismoniy faollik insonl…
14:45 / 03.03.2023

														
														Haftasiga 75 daqiqa jismoniy faollik erta o‘lim xavfini kamaytiradi

Haftasiga 75 daqiqa jismoniy faollik erta o‘lim xavfini kamaytiradi

Shuningdek, yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish xavfi 17 foizga qisqaradi.
18:00 / 01.03.2023

														
														“Motorola” sun’iy yo‘ldosh messenjeriga ega birinchi smartfonni taqdim etdi

“Motorola” sun’iy yo‘ldosh messenjeriga ega birinchi smartfonni taqdim etdi

Qayd etilishicha, undagi xususiyat “iPhone”ning so‘nggi modellarida ham mavjud emas.
02:10 / 26.02.2023

														
														Kam sonli jismoniy mashqlar ham demensiya xavfini kamaytirishi mumkin

Kam sonli jismoniy mashqlar ham demensiya xavfini kamaytirishi mumkin

London universiteti olimlari uzoq yillik tadqiqot natijalarini e’lon qildi.
23:09 / 23.02.2023

														
														Dunyoda koronavirusdan o‘lim ko‘rsatkichlari keskin kamaydi

Dunyoda koronavirusdan o‘lim ko‘rsatkichlari keskin kamaydi

JSST mutaxasisslari pandemiyaning yangi to‘lqini avj olmasligi uchun dunyo aholisi to‘liq emlanishini ta’kidlamoqda.
11:38 / 23.02.2023

Bu ham qiziq

Venera yuzasida faol vulqonlar aniqlandi

Venera yuzasida faol vulqonlar aniqlandi

Olimlar Venerada vulqonlar hali ham otilayotgani haqida dalil topishdi.
23:34 / 19.03.2023
Qashqadaryoda iste’molga yaroqsiz go‘sht olib ketayotgan haydovchi ushlandi

Qashqadaryoda iste’molga yaroqsiz go‘sht olib ketayotgan haydovchi ushlandi

Qayd etilishicha, laboratoriya xulosasiga ko‘ra sifatsiz go‘sht mahsuloti tegishli tartibda yo‘q qilingan.
09:33 / 20.03.2023
Jizzaxda er rashk sabab xotinini keyin esa o‘zini pichoqladi

Jizzaxda er rashk sabab xotinini keyin esa o‘zini pichoqladi

Hodisa sababli 2 nafar voyaga yetmagan farzandning onasi voqea joyida vafot etgan.
19:11 / 19.03.2023
Kim Chen In kutilmagan bayonot bilan chiqdi

Kim Chen In kutilmagan bayonot bilan chiqdi

Qayd etilishicha, KXDR rahbari yadro qurolidan foydalanishga tayyor bo‘lish zarurligini ta’kidlagan.
11:15 / 20.03.2023
Yaponiya hukumati Hindiston bilan koalitsiya tuzishga hozirlanmoqda

Yaponiya hukumati Hindiston bilan koalitsiya tuzishga hozirlanmoqda

Shuningdek, mamlakat bosh vaziri Hindistonni Moskvaga nisbatan qattiq choralar ko‘rishga ko‘ndirmoqchi.
11:43 / 20.03.2023
Kanada Ukrainaga yangi harbiy yordam yubordi

Kanada Ukrainaga yangi harbiy yordam yubordi

Mamlakat Mudofaa vazirligi rahbari zirhli qutqaruv mashinalarining yuklanishi aks etgan videoni e’lon qildi.
09:47 / 20.03.2023
Xitoy Oʻzbekistonni “sayohat tavsiya etilgan mamlakatlar” roʻyxatiga qoʻshdi

Xitoy Oʻzbekistonni “sayohat tavsiya etilgan mamlakatlar” roʻyxatiga qoʻshdi

Xitoy hukumati tomonidan Oʻzbekistonga guruhli sayohatlar qayta tiklandi.
13:35 / 20.03.2023
Alyaskada 5,4 magnitudali zilzila sodir bo‘ldi

Alyaskada 5,4 magnitudali zilzila sodir bo‘ldi

Hozircha, mumkin bo‘lgan qurbonlar va vayronagarchiliklar haqida ma’lumot berilmagan.
22:47 / 19.03.2023
O‘zbekiston yoshlar jamoasi — xokkey bo‘yicha Osiyo va Okeaniya chempioni

O‘zbekiston yoshlar jamoasi — xokkey bo‘yicha Osiyo va Okeaniya chempioni

Mo‘g‘uliston poytaxti Ulan-Bator shahrida xokkey bo‘yicha 18 yoshgacha bo‘lgan jamoalar o‘rtasida Osiyo va Okeaniya chempion…
20:24 / 19.03.2023
Farg‘onada “marixuana” saqlagan shaxs aniqlandi

Farg‘onada “marixuana” saqlagan shaxs aniqlandi

Mazkur holat yuzasidan Jinoyat kodeksining tegishli moddalari bilan jinoyat ishi qo‘zg‘atilgan.
18:27 / 19.03.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!