salomatlik

Sport immun tizimiga qanday ta’sir qiladi?

15:07 / 30.01.2023

Yarim soatlik uzluksiz tez yurish antikorlar va immunitet hujayralarini harakatga keltiradi.

Granulotsitlar, limfotsitlar, tabiiy qotil hujayralar va yallig‘lanishni bostiruvchi sitokinlar soni ba’zan bir necha soniya mashqdan keyin ko‘payadi.

Sport bilan shug‘ullanish ishtahani rivojlantiradi va patogenlarni hazm qilishga yordam beradigan erkin kislorodli radikallarni ishlab chiqarishga yordam beradi.

salomatlik

Barchasi

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Gipertoniya: Bemorlar qanday tavsiyalarga amal qilishi kerak?

Gipertoniya – eng ko‘p uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklaridan biri. Uni o‘z vaqtida davolamaslik infarkt, insult va yur…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti yangi hisobot berdi. Unga ko‘ra, og‘iz bo‘shlig‘i patologiyalari — yuqumli bo‘lmagan kasa…

12:56 / 30.11.2024

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni…

15:57 / 23.11.2024

Bu ham qiziq

Shavkat Mirziyoyev Namanganga jo‘nab ketdi

Davlat rahbari “Kambag‘allikdan farovonlik sari” III xalqaro forumida ham ishtirok etadi.

10:41 / 16.09.2025

1-noyabrdan talabalar ijara to‘lovining bir qismini qaytarish bo‘yicha YIDXP (my.gov.uz)ga murojaat qilishlari mumkin bo‘ladi

Qarorga ko‘ra, 2026-yil 1-maydan nogironlikni belgilash bo‘yicha davlat xizmatini ko‘rsatishda fuqarolarga tibbiyot muassasa…

11:32 / 17.09.2025

Surxondaryoda hakamlik sudi mas’ul xodimi qo‘lga olindi

Hozirda unga nisbatan Jinoyat Kodeksining 168-moddasi 3-qismi “v” bandi va 28,211-moddasi 1-qismi bilan jinoyat ishi qo‘zg‘a…

12:40 / 17.09.2025

Xitoy hayvonot bog‘i shimpanzega TikTok ko‘rsatishni taqiqladi

Bolangizga telefon berishdan oldin ham o‘ylab ko‘ring.

15:45 / 17.09.2025

17-sentyabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

“O‘zgidromet” 17-sentyabr, chorshanba kuni uchun ob-havo prognozini e’lon qildi.

17:40 / 16.09.2025

Samarqandda oilaviy korxona 2,1 mlrd so‘mlik “svet”ni o‘mardi

Ushbu qoidabuzarlik natijasida dastlabki hisob-kitoblarga ko‘ra elektr ta’minoti korxonasiga 2 milliard 160 million so‘mlik …

14:42 / 17.09.2025

Isroil G‘azoni to‘liq nazoratga olish uchun bir necha oylik harbiy amaliyotga tayyorlanyapti

Ma’lumot uchun, Isroil armiyasining hujum rejalari avgust oyi oxirida Bosh vazir Netanyaxu tomonidan tasdiqlangan edi.

11:21 / 17.09.2025

18-sentyabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

18-sentyabr kuni Toshkentda havo o‘zgarib turadi, kunning birinchi yarmida biroz yomg‘ir yog‘ishi mumkin. Shimoli-sharqdan s…

15:28 / 17.09.2025

Netanyaxu Xitoy va Qatarni Isroilni izolyatsiya qilishga urinishda aybladi

Isroil bosh vaziri bu haqda AQSh davlat kotibi Marko Rubio bilan uchrashuvda aytib o‘tgan.

10:00 / 16.09.2025

Bolalarga nisbatan jinsiy zo‘ravonlik uchun javobgarlik kuchaytirilishi mumkin

Oliy Majlis Senatining yalpi majlisida voyaga yetmaganlar huquqlarini himoya qilish tizimini takomillashtirish doirasida “O‘…

17:13 / 16.09.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Mustaqillik kuni munosabati bilan dam olish kunlari e’lon qilindi

18:06 / 21.08.2025

Sergey Lavrov: “Zelenskiy Trampning takliflarini rad etdi”

22:36 / 22.08.2025

Donald Tramp Ukrainani mustaqillik kuni bilan tabrikladi

22:10 / 24.08.2025

“The Wall Street Journal”: Rasmiy Kiyev 3000 dan ortiq ERAM samolyot raketalarini oladi

22:42 / 24.08.2025

Rossiya va Ukraina o‘zaro asirlar almashdi

10:55 / 25.08.2025

Zelenskiy Rossiya bilan muzokaralar Turkiyada o‘tkazilishi mumkinligini aytdi

14:36 / 27.08.2025

Tramp Ukraina bo‘yicha muzokaralarni to‘xtatishi mumkin

17:16 / 31.08.2025

Vladimir Putin: “Zelenskiy muzokaralarga tayyor bo‘lsa, biz buni Moskvada ham tashkil qilishga tayyormiz”

22:05 / 03.09.2025

2025-yilgi paxta terimi uchun narxlar belgilandi

09:31 / 31.08.2025

Rossiya hujumida 4 kishi halok bo‘ldi

09:55 / 08.09.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!