Qiziqarli

Yuqori qon bosimini dorilarsiz nazorat qilish mumkin

13:13 / 20.09.2023

Qon bosimini sog‘lom turmush tarzi orqali nazorat qilish dori-darmonlarga bo‘lgan ehtiyojning oldini oladi.

Qon bosimi ko‘pincha vazn ortishi bilan ko‘tariladi. Ortiqcha vazn uyqu paytida nafas olishning buzilishiga olib kelishi mumkin, bu esa qon bosimini yanada oshiradi.

Agar siz ortiqcha vaznga ega bo‘lsangiz, ozgina vazn yo‘qotish qon bosimini pasaytirishga yordam beradi. Har bir kilogramm vazn yo‘qotilganda qon bosimi kamayadi.

Muntazam jismoniy faoliyat ham yuqori qon bosimini tushirishi mumkin. Qon bosimi yana ko‘tarilmasligi uchun jismoniy mashqlarni davom ettirish muhim. Har kuni kamida 30 daqiqa o‘rtacha jismoniy faoliyatni odat qilib oling.

Qiziqarli

Barchasi

Hindiston g‘arbida 24 kishi chaqmoq urishi oqibatida halok bo‘ldi

Eng ko‘p o‘lim Dahod shahrida qayd etilgan.

17:47 / 29.11.2023

Rossiyadagi yagona video kuzatuv tizimi

Rossiyaning Raqamli rivojlanish vazirligi mamlakatdagi barcha videokuzatuv tizimlarini birlashtirish va ularni yuzni tanish …

10:14 / 26.11.2023

Zombi aslida kim?

Bu timsol ortiga yashiringan haqiqat sizni hayratda qoldirishi aniq. Ayrim mafkuraviy kuchlar ta’sirida o‘zgartirib taqdim e…

17:30 / 19.11.2023

Mamlakatlardagi g‘ayrioddiy qonunlar

Chet elga sayohatga chiqishdan avval u yerdagi ichki qonunlarni o‘rganib chiqqan ma’qul.

12:38 / 05.11.2023

Noyabr oyida depressiya holatlari ko‘payadi

Finlyandiyalik tadqiqotchilar iqlim o‘zgarishi inson ruhiyatiga ta’sir ko‘rsatayotganini aytishdi.

11:18 / 31.10.2023

16 yillik iPhone 133 ming dollarga sotildi

LCG Auctions kompaniyasining Apple auksioni 731 000 dollardan ortiq daromad keltirdi.

10:48 / 31.10.2023

Yupiterning tabiiy yo‘ldoshida 250 dan ortiq faol vulqon aniqlandi

Oxirgi tadqiqotda NASA reaktiv harakat laboratoriyasi jamoasi Io yuzasida 266 ta faol vulqonni hisobladi.

09:40 / 31.10.2023

“Otang - bozor, onang - bozor”, yakshanba kuni bozorga bor…

E’tiboringizga poytaxtdagi “Farhod” dehqon bozoridan olingan suratlarni taqdim etamiz.

16:37 / 29.10.2023

Raqobatga chiday olmagan Mitsubishi Xitoyda avtomobil ishlab chiqarishni to‘xtatadi

Yaponiya kompaniyasi 24-oktyabrda Xitoyda yig‘ilish o‘tkazdi.

10:42 / 27.10.2023

WhatsApp o‘z ishini qisman to‘xtatdi

Shu yilning 24-oktyabridan WhatsApp messenjeri Android operatsion tizimining eskirgan versiyalariga ega qurilmalarni qo‘llab…

09:06 / 27.10.2023

Bu ham qiziq

Falastin Qizil yarim oy jamiyati G‘azo shimolida birinchi yordam ko‘rsatishni to‘xtatdi

Bunga yoqilg‘i taqchilligi sabab bo‘lgani aytilmoqda.

16:59 / 07.12.2023

AQSh Xitoyga hujum qilsa, qanday muammolarga duch keladi?

Qo‘shma Shtatlar Hind-Tinch okeani mintaqasida Xitoyga qarshi kurashish uchun muammolarga yechim izlamoqda – “Defence News”.

11:32 / 08.12.2023

Qisqa muddatli yolg‘izlik salomatlik uchun foydali

Olimlar buni 21 kunlik tadqiqotda isbotlashdi.

10:06 / 08.12.2023

Rossiyada iPhone dizaynida shokolad ishlab chiqarildi

Mualliflarga ko‘ra, u Yangi yil sovg‘asi uchun juda mos keladi.

18:02 / 08.12.2023

Ikkita viloyatda qor ko‘chish xavfi e’lon qilindi

Bu haqda, “O‘zgidromet” shoshilinch axborot berdi.

12:10 / 07.12.2023

Ukraina va Isroilga yordam berish loyihasi bloklandi

Ikkita davlatga yordam ko‘rsatish to‘g‘risidagi qonun loyihasi AQSh Kongressi yuqori palatasida yetarlicha ovoz olmadi.

15:28 / 07.12.2023

Makgregor prezident bo‘lmoqchi

U 2025-yilgi saylovlarda qatnashishini aytdi.

14:55 / 07.12.2023

“Dolzarb 40 kunlik” profilaktik tadbirlar doirasida Buxoroda 38 kishi qo‘lga olindi

Bundan tashqari, tadbir davomida 1 ta odam o‘g‘irlash va bosqinchilik, 8 ta giyohvandlik moddalarini muomalaga kiritsh holat…

11:35 / 07.12.2023

Baydenning o‘g‘li ozodlikdan mahrum etilishi mumkin

Kichik Bayden 25 yilgacha qamoq va 750 ming dollar jarimaga tortilishi mumkin.

10:54 / 08.12.2023

Putin nega xorijlik elchilar bilan suhbatni rad etdi?

Rossiya prezidenti Vladimir Putin Yaqin Sharqqa tashrifi chog‘ida BAA rasmiylari bilan iliq qo‘l berib ko‘rishdi, bir kun av…

11:36 / 07.12.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiya bozorida iPhone 14 Pro narxi tushib ketdi

10:34 / 03.12.2023

Zombi aslida kim?

17:30 / 19.11.2023

O‘zbekiston eng ko‘p qaysi davlatlar bilan savdo-sotiq qilmoqda?

14:57 / 14.11.2023

Saddam Husayn nega dorga osilgan edi?

10:00 / 30.11.2023

Ukrainada yerosti maktablari qurilishi boshlandi

10:00 / 10.11.2023

"Futbol ittifoqi rahbariyati iste’foga chiqsin!"

16:48 / 17.11.2023

O‘zbekistonliklarni Saudiya Arabistoni 5 ta soha bo‘yicha ishga jalb qiladi

16:38 / 29.11.2023

“G‘arb Ukrainani qo‘llab-quvvatlashni to‘xtatsa, biz chekinamiz” – Zelenskiy

14:33 / 19.11.2023

Yilning eng xavfli davlatlari maʼlum bo‘ldi

12:34 / 25.11.2023

Ukraina A.Usmonovning kompaniyalariga sanksiyalar e’lon qildi

10:28 / 24.11.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!