$
12875.06 UZS
13.23
124.75 UZS
-0.72
13406.80 UZS
-90.4
Kechasi -5°

Yuqori qon bosimini yo‘qotsa bo‘ladi, agar siz…

12:06 / 14.09.2024

Vanderbilt universiteti tibbiyot markazi tadqiqotchilari tuz iste’molini kuniga bir choy qoshiqqa kamaytirish qon bosimini yaxshigina tushira olishini aniqladilar. Natijalar Amerika yurak assotsiatsiyasi (AHA) konferensiyasida taqdim etildi.

Olimlar yuqori qon bosimi bo‘lgan yuz nafar ishtirokchini jalb qilib, ba’zilarini kam tuzli diyetaga (kuniga 1,3 gramm), boshqalarini esa yuqori tuzli diyetaga (kuniga 5 gramm) o‘tkazdilar. Bir hafta davomida tuz iste’molini kamaytirganlar qon bosimi borasida ijobiy natijaga erishdilar. 

Ortiqcha miqdorda tuz qon bosimining oshishiga, arterial gipertenziyaning rivojlanishiga yordam beradi va natijada yurak-qon tomir kasalliklari va yurak-qon tomir kasalliklari, yurak yetishmovchiligi, miokard infarkti va insult kabi baxtsiz hodisalar xavfini oshiradi.

Tuz organizmga suvni ushlab turishda yordam beradi. Ya’ni, tuz iste’molini kamaytirish qondagi suv miqdorini ham kamaytiradi va qon tomirlari devorlariga kamroq bosim berilishiga olib keladi, bu esa qon bosimini pasaytiradi.


salomatlik


														
														“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti yangi hisobot berdi. Unga ko‘ra, og‘iz bo‘shlig‘i patologiyalari — yuqumli bo‘lmagan kasa…
12:56 / 30.11.2024

														
														Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni…
15:57 / 23.11.2024

														
														JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda

JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda

Dunyoda infeksiyalarning antibiotiklarga chidamli turlari ko‘paymoqda. Bu esa insoniyat hayoti, salomatligi va epidemiologik…
10:42 / 20.11.2024

														
														Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Charlz Stert universiteti olimlari saraton bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi va uning natijalari JAMA Network Open jurnalida cho…
11:57 / 08.11.2024

														
														Homiladorlikda shakar kam yeyilsa, bolada qandli diabetga chalinish xavfi kamayadi

Homiladorlikda shakar kam yeyilsa, bolada qandli diabetga chalinish xavfi kamayadi

Euronews nashrining yozishicha, Kanadadagi Makgill universiteti, AQShdagi Berkli Kaliforniya universiteti va Janubiy Kalifor…
11:30 / 06.11.2024

														
														Havo ifloslanishi bo‘yicha jahon antirekordi yangilandi

Havo ifloslanishi bo‘yicha jahon antirekordi yangilandi

Pokiston poytaxti havo ifloslanishi bo‘yicha antirekordni yangiladi.
10:13 / 04.11.2024

														
														Dunyoda tuberkulyozga chalinish holatlari ortdi

Dunyoda tuberkulyozga chalinish holatlari ortdi

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tuberkulyoz kasalligi bo‘yicha yangi hisobotni eʼlon qildi.
14:30 / 03.11.2024

														
														Varikoz nima sababdan paydo bo‘ladi?

Varikoz nima sababdan paydo bo‘ladi?

Varikoz kasalligi bu oyoqlar vena tomirlarining kengayishi bo‘lib, kechga borib oyoq shishishi yoki og‘irlik sezilishi bilan…
11:48 / 03.11.2024

														
														Nega tish g‘ichirlaydi?

Nega tish g‘ichirlaydi?

Tish g‘ichirlatishning sabablari ko‘p. U, ayniqsa, yosh bolalarda, ba’zan kattalarda ham kuzatiladi.
15:21 / 02.11.2024

														
														O‘zbekiston aholisi ko‘proq qaysi kasalliklardan vafot etmoqda?

O‘zbekiston aholisi ko‘proq qaysi kasalliklardan vafot etmoqda?

Statistika agentligining ma’lumotlariga ko‘ra, 9 oy davomida O‘zbekistonda qayd etilgan o‘limlarning 57,2 foizi qon aylanish…
15:53 / 31.10.2024

Bu ham qiziq

Erdo‘g‘an Suriyaga bormoqchi

Erdo‘g‘an Suriyaga bormoqchi

Bu haqda Turkiye Gazetesi ma’lum qilmoqda.
16:46 / 20.12.2024
2025-yildan mobil aloqa xizmatlarida aksiz solig‘i bekor qilinadi

2025-yildan mobil aloqa xizmatlarida aksiz solig‘i bekor qilinadi

Eslatib o‘tamiz, 2021-yilda aksiz solig‘i stavkasini 10 foizgacha kamaytirish to‘g‘risida prezident qarori qabul qilindi.
18:32 / 20.12.2024
Shavkat Mirziyoyev yangilangan bojxona kodeksi loyihasini ishlab chiqishni buyurdi

Shavkat Mirziyoyev yangilangan bojxona kodeksi loyihasini ishlab chiqishni buyurdi

Shavkat Mirziyoyev tadbirkorlar bilan uchrashuv o‘tkazdi.
20:27 / 20.12.2024
O‘zbekiston sun’iy intellektga tayyorgarlik reytingida 70-o‘rinni egalladi

O‘zbekiston sun’iy intellektga tayyorgarlik reytingida 70-o‘rinni egalladi

Janubiy va Markaziy Osiyo mintaqasi mamlakatlari orasida O‘zbekiston Hindiston va Turkiya bilan bir qatorda kuchli uchlikka …
21:07 / 20.12.2024
Meva-sabzavotni qayta ishlash uchun xarid qilingan uskunalarga 1 milliard so‘mgacha subsidiya ajratiladi

Meva-sabzavotni qayta ishlash uchun xarid qilingan uskunalarga 1 milliard so‘mgacha subsidiya ajratiladi

Tadbirkorlar meva-sabzavotni asosan tomorqadan olayotgani uchun eksportga bir turdagi mahsulotni uzluksiz va sifatli yetkazi…
15:34 / 20.12.2024
Buxoro va Namangan aeroportlari xususiy mulkdorlar boshqaruviga o‘tadi

Buxoro va Namangan aeroportlari xususiy mulkdorlar boshqaruviga o‘tadi

Shavkat Mirziyoyev tadbirkorlikni qo‘llab-quvvatlash sohasidagi yil yakunlari va 2025-yilga mo‘ljallangan rejalar mavzusida …
19:44 / 20.12.2024
Shols Magdeburgdagi terakt bo‘lgan hududga bordi

Shols Magdeburgdagi terakt bo‘lgan hududga bordi

Germaniya kansleri Olaf Shols Rojdestvo bozoriga tashrif buyuruvchilarga qilingan hujumdan so‘ng, Magdeburgga bordi
17:36 / 21.12.2024
20-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

20-dekabr kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 20-dekabr kuni Toshkentda havo o‘zgarib …
00:00 / 20.12.2024
Raqobat qo‘mitasi bir necha banklarga nisbatan ish qo‘zg‘atdi

Raqobat qo‘mitasi bir necha banklarga nisbatan ish qo‘zg‘atdi

“Qo‘zg‘atilgan ishlar belgilangan tartibda ko‘rib chiqilgandan so‘ng yakunlari yuzasidan qo‘shimcha axborot taqdim etiladi”,…
10:37 / 20.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!