salomatlik

Zarchava isteʼmoli xotirani yaxshilashi isbotlandi

17:38 / 26.05.2022

Amerikalik olimlar oʻtkazilgan bir qator tadqiqotlar natijasida zarchava xotirani yaxshilashi va katta yoshli odamlarda kayfiyatning koʻtarilishiga sabab boʻlishini isbotlab berishdi.

Kaliforniya universiteti olimlari tomonidan oʻtkazilgan tadqiqotda 51 yoshdan 84 yoshgacha boʻlgan koʻngillilar ishtirok etishgan. Ularning barchasida xotira bilan bogʻliq muammolar kuzatilgan.

Tadqiqot ishtirokchilari 18 oy mobaynida har kuni 90 milligramdan zarchava isteʼmol qilganlar. Keyin esa kognitiv imkoniyatlarni tekshirishga yordam beruvchi testlar oʻtkazilgan. Doimiy ravishda zarchava isteʼmol qilgan keksa yoshli insonlarning natijasi 28 foizga yaxshilangani qayd etilgan.

Olimlarning fikricha, bu zarchavaning miyadagi kayfiyat va xotira uchun javob beradigan qismlarini faollashtirib yuborishi bilan bogʻliq.

salomatlik

Barchasi

Xitoylik olimlar tuxumning yurak salomatligi uchun foydali ekanligini isbotlab berishdi

Ekspertlar ushbu mahsulotning salomatlikka taʼsirini oʻrganish uchun tadqiqot oʻtkazib koʻrishgan.

17:06 / 22.06.2022

JSST maymunchechak kasalligiga yangi nom bermoqchi

Bu haqida tashkilot rahbari Tedros Gebreyesus maʼlum qildi.

16:41 / 19.06.2022

Sport bilan shugʻullanish saratondan vafot etish xavfini 50 foizga kamaytiradi – tadqiqot

Amerikalik olimlar kardio va aerobika mashqlari saratonga qarshi kurashda yaxshi natija berishini isbotladilar.

09:28 / 06.06.2022

Qahva isteʼmoli erta oʻlim xavfini 30 foizga kamaytiradi – olimlar

Xitoylik olimlar buni isbotlash uchun 7 yil davomida tadqiqot oʻtkazdilar.

16:06 / 01.06.2022

Un mahsulotlarini ko‘p iste’mol qilishning zararlari

Inson salomatligiga zarar keltirmasligi uchun un mahsulotlarini qanday iste’mol qilish kerak?

18:59 / 31.05.2022

Bodom sutining foydali xususiyatlari

Qayd etilishicha, bodom suti yog‘siz mahsulot hisoblanadi, bu uning mashhurligi ortishiga yordam bergan.

20:11 / 28.05.2022

“Gucci” zamonaviy va aqlli uzuklarni sotuvga chiqardi

Taqinchoq tomir urishi va tana haroratini nazorat qilish imkoniyatiga ega.

16:02 / 27.05.2022

Zarchava isteʼmoli xotirani yaxshilashi isbotlandi

Amerikalik olimlar oʻtkazilgan tadqiqotlar natijasida mana shunday xulosaga keldilar.

17:38 / 26.05.2022

Bill Geyts maymunchechakni tarqatishda ayblanmoqda

Bunga milliarderning oʻtgan yili bergan intervyusi sabab boʻlgan.

11:09 / 24.05.2022

Erkaklar uchun kechqurun mashg‘ulot o‘tkazishning foydalari

Ba’zi tadqiqotlar shuni ko‘rsatadiki, kechki mashg‘ulotlar mushaklar hajmiga sezilarli ta’sir o‘tkazadi ega bo‘lishingiz mum…

14:10 / 22.05.2022

Bu ham qiziq

O‘zbekistonda koronavirus bilan kunlik kasallanishlar soni pasaydi

O‘zbekistonda 3-iyul kuni 82 kishida koronavirus qayd etilib, mamlakatda pandemiya boshidan beri koronavirusga chalingani ra…

13:41 / 04.07.2022

“Tuyabo‘g‘iz”da cho‘kib ketayotgan 16 yashar bola qutqarib qolindi

U suv ombori qirg‘og‘idan 150 metr uzoqlikda cho‘milayotgan bo‘lgan.

10:31 / 04.07.2022

O‘zbekiston musulmonlari idorasi hayit namozi o‘qilmasligi haqidagi xabarlarni rad etdi

Idoraning ma’lum qilishicha, mazkur xabarlar asossiz va haqiqatga mos kelmaydi.

13:32 / 04.07.2022

“Batka”dan yana bir bashorat. U yaqin orada Markaziy Osiyo uchun jang boshlanishini ma’lum qildi (video)

2-iyul kuni Belarus prezidenti Aleksandr Lukashenko mustaqillik bayramiga bag‘ishlangan tantanali yig‘ilishda Qoraqalpog‘ist…

09:21 / 04.07.2022

To‘qayev Mirziyoyev tomonidan Qoraqalpog‘istonda ko‘rilgan chora-tadbirlarni qo‘llab-quvvatladi

Shavkat Mirziyoyev 4-iyul kuni Qozog‘iston prezidenti Qosim-Jo‘mart To‘qayev bilan telefon orqali muloqot qildi.

13:15 / 04.07.2022

Alisher Usmonov O‘zbekistonga sarmoya kiritishni ikki barobarga ko‘paytirmoqda

Bugungi mavzumiz asli o‘zbekistonlik bo‘lgan millirder Alisher Usmonov haqida. Ukrainada urush harakatlari boshlangach, YeI …

18:02 / 03.07.2022

Israel Adesanya: “Men o‘zimni ketma-ket ikkita bahsda yomon jang o‘tkazayotgandek his qilyapman”

O‘rta vazn toifasida UFC chempioni Jared Kannonierga qarshi jangdagi harakatlaridan norozi bo‘lib, yangi zelandiyalik ochkol…

13:50 / 04.07.2022

Yamanlik muhandis mehmonxona-samolyot loyihasi bilan barchani hayratga soldi (video)

Hashamatli mehmonxona 5000 kishiga moʻljallangan boʻlib, bir necha yil davomida yerga qoʻnmasdan parvoz qila oladi.

12:09 / 04.07.2022

BMT Bosh kotibi Liviyadagi tomonlarni zo‘ravonlikdan tiyilishga chaqirdi

BMT Bosh kotibi Antoniu Guterrish Liviyadagi tomonlarni zo‘ravonlik harakatlaridan tiyilishga, xavfsizlik kuchlarini esa mak…

10:25 / 04.07.2022

Aleks Volkanovski: “Oliveyra bilan jang qilmoqchiman, chunki…”

Yarim yengil vazn toifasida UFC chempioni yengil vazn toifasida sobiq chempion Charlz Oliveyra bilan jang o‘tkazish niyatida…

13:32 / 04.07.2022

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Nikohiga 3 yil boʼlmagan yoshlarga 33 mln so‘mgacha garovsiz kredit ajratiladi

17:16 / 14.06.2022

Bugun sayyoralar paradi boʻlib oʻtadi

19:31 / 23.06.2022

5 yil stajga ega xotin-qizlar tavsiyanoma asosida o‘qishga qabul qilinadi

19:20 / 09.06.2022

Dunyodagi eng chiroyli ayol kim ekani aniqlandi

10:52 / 27.06.2022

Marhum xonanda Moʻmin Oripovning rafiqasi Kamola Oripova qiz farzandli boʻldi

15:35 / 27.06.2022

“Asalhoney”ning qotili uni qanday o‘ldirgan?

13:30 / 30.06.2022

Aktyor Jumadulla Rametovning Altsgeymer kasalligiga chalingani maʼlum boʻldi

18:02 / 22.06.2022

2 yoshli bolasini kaltaklagan samarqandlik ayol bo‘yicha rasmiy maʼlumot berildi (video)

15:41 / 16.06.2022

Amiran Sardorov va Maryam Tillayevaning oilaviy janjali teleshouga aylantirildi (video)

12:45 / 15.06.2022

Yaponiyalik olimlar oʻzga sayyoraliklar borligini isbotlovchi 450 ta dalil toʻplashdi

17:20 / 26.06.2022

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!