Доимий истеъмол қилинадиган гуруч зарарли бўлиши мумкин

17:37 / 23.10.2022

Мутахассиснинг фикрича, гуруч таркибида кўп миқдорда крахмал бўлиб, у инсон организмида ажралиб чиқади ва глйукозага айланади.

Натижада, қондаги шакар даражаси кескин кўтарилади, шундан сўнг ошқозон ости бези фаол ишлай бошлайди. Буларнинг барчаси охир-оқибат диабетес меллитусга олиб келиши мумкин, дейди мутахассис.

Шу сабабли овқатланиш ратсионингизга гуручли овқатларни қўшмаганингиз маъқул. Буни рад ета олмайдиганлар паст глисемик индексли навларга ўтишлари керак. Бу ҳолда диабет хавфи сезиларли даражада камаяди.

саломатлик

Барчаси

Гипертония: Беморлар қандай тавсияларга амал қилиши керак?

Гипертония – энг кўп учрайдиган юрак-қон томир касалликларидан бири. Уни ўз вақтида даволамаслик инфаркт, инсульт ва юрак ет…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 миллиард одам оғиз бўшлиғи касалликларидан азият чекмоқда” – ЖССТ

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти янги ҳисобот берди. Унга кўра, оғиз бўшлиғи патологиялари — юқумли бўлмаган касалликларнинг …

12:56 / 30.11.2024

Ҳуснбузарларнинг чиқишига сабаб бўладиган маҳсулотлар

Кўп қаҳва ичиш стресс учун масъул бўлган кортизол гормони ишлаб чиқаришни оширади. Шу сабаб ҳуснбузар ва доғларни кўпайтириб…

15:57 / 23.11.2024

ЖССТ: Супербактериялар йилига 1,3 миллион кишининг ҳаётига зомин бўлмоқда

Дунёда инфекцияларнинг антибиотикларга чидамли турлари кўпаймоқда. Бу эса инсоният ҳаёти, саломатлиги ва эпидемиологик вазия…

10:42 / 20.11.2024

Олимлар томонидан саратон бўйича салбий тахминлар эълон қилинди

Чарлз Стерт университети олимлари саратон бўйича тадқиқот ўтказишди ва унинг натижалари JAMA Network Open журналида чоп қили…

11:57 / 08.11.2024

Ҳомиладорликда шакар кам ейилса, болада қандли диабетга чалиниш хавфи камаяди

Euronews нашрининг ёзишича, Канададаги Макгилл университети, АҚШдаги Беркли Калифорния университети ва Жанубий Калифорния ун…

11:30 / 06.11.2024

Ҳаво ифлосланиши бўйича жаҳон антирекорди янгиланди

Покистон пойтахти ҳаво ифлосланиши бўйича антирекордни янгилади.

10:13 / 04.11.2024

Дунёда туберкулёзга чалиниш ҳолатлари ортди

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти туберкулёз касаллиги бўйича янги ҳисоботни эълон қилди.

14:30 / 03.11.2024

Варикоз нима сабабдан пайдо бўлади?

Варикоз касаллиги бу оёқлар вена томирларининг кенгайиши бўлиб, кечга бориб оёқ шишиши ёки оғирлик сезилиши билан кузатилади…

11:48 / 03.11.2024

Нега тиш ғичирлайди?

Тиш ғичирлатишнинг сабаблари кўп. У, айниқса, ёш болаларда, баъзан катталарда ҳам кузатилади.

15:21 / 02.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Тошкент метрополитенининг яна учта бекатида ҳожатхоналар иш бошлайди

Метронинг “Амир Темур хиёбони”, “Пахтакор” ва “Беруний” бекатларидаги санитария хоналари қурилиши якуний босқичда эканлиги м…

14:52 / 03.04.2025

Туркманистон раҳбари Сердар Бердимуҳамедов Самарқандга келди

Туркманистон президенти Сердар Бердимуҳамедов 3 апрель куни Ўзбекистон Республикаси президенти Шавкат Мирзиёев раислигида ўт…

15:41 / 03.04.2025

Пойтахтнинг айрим ҳудудларида табиий газ вақтинча тўхтатилади

Таъмирлаш ишлари туфайли Сергели ва Янгиҳаёт туманларининг қуйидаги ҳудудларига 3 апрель куни соат 10:00 дан 17:00 гача таби…

10:09 / 03.04.2025

Жанубий Корея президенти лавозимидан четлаштирилди

Энди мамлакатда 60 кун ичида янги президент сайлови бўлиб ўтиши керак.

09:23 / 04.04.2025

Айрим вилоятларда сел-сув тошқини хавфи эълон қилинди

Андижон вилояти: Андижон, Асака, Жалақудуқ, Қўрғонтепа, Пахтаобод, Избоскан, Хўжаобод, Марҳамат, туманларида ва Хонабод шаҳр…

15:42 / 04.04.2025

Дарахт кўчатлари экиш маросими бўлиб ўтди

Самарқандда бўлиб ўтаётган халқаро иқлим форуми доирасида “Silk Road Samarkand” туризм маркази ҳудудида боғ барпо этилмоқда.

17:38 / 04.04.2025

4 апрел куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 12-14 даража, кундузи 28-30 даража бўлади.

22:51 / 03.04.2025

Пойтахтнинг 4 туманида қисман газ ўчирилади

Шунингдек, тўрт туманда жами 50 та улгуржи истеъмолчи ҳам вақтинча газсиз қолади.

10:23 / 04.04.2025

Президент Марказий Осиё ва Европа Иттифоқи ўртасидаги ҳамкорлик йўналишлари бўйича баъзи ташаббусларни илгари сурди

– “Эрасмус плюс” доирасида Марказий Осиё мамлакатлари учун махсус квоталарни жорий этиш ва бошқалар.

14:08 / 04.04.2025

Хитой корпорацияси Ўзбекистонда темирйўл, авиация ва йўл инфратузилмаларини ривожлантиришда иштирок этади

Бу ҳақда Транспорт вазирлиги матбуот хизмати хабар берди.

11:01 / 03.04.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!