Доимий истеъмол қилинадиган гуруч зарарли бўлиши мумкин

17:37 / 23.10.2022

Мутахассиснинг фикрича, гуруч таркибида кўп миқдорда крахмал бўлиб, у инсон организмида ажралиб чиқади ва глйукозага айланади.

Натижада, қондаги шакар даражаси кескин кўтарилади, шундан сўнг ошқозон ости бези фаол ишлай бошлайди. Буларнинг барчаси охир-оқибат диабетес меллитусга олиб келиши мумкин, дейди мутахассис.

Шу сабабли овқатланиш ратсионингизга гуручли овқатларни қўшмаганингиз маъқул. Буни рад ета олмайдиганлар паст глисемик индексли навларга ўтишлари керак. Бу ҳолда диабет хавфи сезиларли даражада камаяди.

саломатлик

Барчаси

Замонавий болалик: ортиқча вазн эпидемияси ва унинг илдизлари

Сўнгги ўн йилликда технология, овқатланиш маданияти ва турмуш тарзи кескин ўзгарди. Афсуски, бу ўзгаришлар фақат қулайликлар…

17:21 / 07.05.2025

Уйқу етишмовчилиги – яширин эпидемия

Ҳар куни миллионлаб инсонлар телефонга тикилганча, тун ярмида ҳам уйғоқ юришмоқда. Кимдир ишдан чарчаган, кимдир эса ТikTok …

17:23 / 26.04.2025

Гипертония: Беморлар қандай тавсияларга амал қилиши керак?

Гипертония – энг кўп учрайдиган юрак-қон томир касалликларидан бири. Уни ўз вақтида даволамаслик инфаркт, инсульт ва юрак ет…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 миллиард одам оғиз бўшлиғи касалликларидан азият чекмоқда” – ЖССТ

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти янги ҳисобот берди. Унга кўра, оғиз бўшлиғи патологиялари — юқумли бўлмаган касалликларнинг …

12:56 / 30.11.2024

Ҳуснбузарларнинг чиқишига сабаб бўладиган маҳсулотлар

Кўп қаҳва ичиш стресс учун масъул бўлган кортизол гормони ишлаб чиқаришни оширади. Шу сабаб ҳуснбузар ва доғларни кўпайтириб…

15:57 / 23.11.2024

ЖССТ: Супербактериялар йилига 1,3 миллион кишининг ҳаётига зомин бўлмоқда

Дунёда инфекцияларнинг антибиотикларга чидамли турлари кўпаймоқда. Бу эса инсоният ҳаёти, саломатлиги ва эпидемиологик вазия…

10:42 / 20.11.2024

Олимлар томонидан саратон бўйича салбий тахминлар эълон қилинди

Чарлз Стерт университети олимлари саратон бўйича тадқиқот ўтказишди ва унинг натижалари JAMA Network Open журналида чоп қили…

11:57 / 08.11.2024

Ҳомиладорликда шакар кам ейилса, болада қандли диабетга чалиниш хавфи камаяди

Euronews нашрининг ёзишича, Канададаги Макгилл университети, АҚШдаги Беркли Калифорния университети ва Жанубий Калифорния ун…

11:30 / 06.11.2024

Ҳаво ифлосланиши бўйича жаҳон антирекорди янгиланди

Покистон пойтахти ҳаво ифлосланиши бўйича антирекордни янгилади.

10:13 / 04.11.2024

Дунёда туберкулёзга чалиниш ҳолатлари ортди

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти туберкулёз касаллиги бўйича янги ҳисоботни эълон қилди.

14:30 / 03.11.2024

Бу ҳам қизиқ

2025 йилнинг дастлабки чорагида деярли 400 минг тонна бензин ишлаб чиқарилди

Ўзбекистон экологик тоза ёқилғи ишлаб чиқариш учун табиий газни қайта ишлашни фаол ривожлантирмоқда, бу эса импорт қилинадиг…

20:01 / 23.05.2025

Тошкентда ошхонада ёнғин содир бўлди

24 май куни соат 18:40 да Тошкент шаҳар Юнусобод тумани, Отчапар кўчасида жойлашган ошхонада, ёнғин содир бўлаётгани тўғрис…

19:21 / 24.05.2025

Ла Лига. “Реал”да ғалаба, Модрич “Қироллик клуби” мухлислари билан хайрлашди

Мазкур учрашув “Реал”нинг энг совриндир футболчиси Лука Модрич учун “Сантяго Бернабеу”даги сўнгги ўйин бўлди.

22:01 / 24.05.2025

Фарғонада ўз хонадонида кўкнори ва наша эккан шахс ушланди

Мазкур ҳолат юзасидан Қўқон шаҳар ИИБ томонидан Жиноят кодексининг 270-моддаси 1-қисми билан жиноят иши қўзғатилиб, дастлабк…

14:50 / 24.05.2025

Эртага Ўзбекистонда ёмғир ёғиши кутилмоқда

“Ўзгидромет” 23 май, жума куни учун об-ҳаво прогнозини эълон қилди.

12:56 / 22.05.2025

Ўзбекистоннинг 8 та вилоятидаги тоғли жойларда сел-сув тошқини юзага келиши мумкин

Республиканинг айрим ҳудудларида ёмғир сувлари тўпланиши эҳтимоли бор, бу эса ҳудудларни сув босишига олиб келиши мумкин.

09:15 / 23.05.2025

23 май куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ҳарорат кечаси 21-23 даража, кундузи 30-32 даража бўлади.

22:33 / 22.05.2025

Тошкентдаги қурилиш объекти 1,4 млрд сўмлик электр энергиясини талон-торож қилгани аниқланди

Олмазор туманидаги қурилиш объекти 1,4 млрд сўмлик электр энергиясини талон-торож қилгани аниқланди. Бу ҳақда “Тошкент шаҳар…

18:44 / 23.05.2025

Шавкат Мирзиёев битирувчиларга табрик йўллади

Ўзбекистон Республикаси Президенти Шавкат Мирзиёевнинг мактаб битирувчиларига йўллаган табриги эълон қилинди.

20:15 / 23.05.2025

Тошкент шаҳар ҳокимлиги огоҳлантириш билан чиқди

Об-ҳаво шароитининг ёмонлашуви сабабли симларнинг узилиши, дарахтларнинг қулаши ва ҳавода чанг миқдори кўпайиши мумкин.

10:41 / 23.05.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!