$
12817.85 UZS
12.76
132.95 UZS
-0.15
13865.07 UZS
-24.61
12° Кечаси

Оғир кўрпа ёпинишнинг фойдалари аниқланди

12:18 / 23.10.2024

New Atlas нашрининг хабарига кўра, Австралиянинг Флиндерс университети олимлари тунда оғир кўрпа ёпиниб ётганда, у организмга қандай фойда бериши аниқланган. Оғир кўрпа уйқу сифатини яхшилайди, кайфиятни кўтаради, уйқу дориларидан воз кечишга ёрдам беради.

Олимлар тадқиқотни қуйидагича ўтказишган.

Тадқиқотчилар гуруҳи турли касалликларга чалинган барча ёш тоифасидаги одамларда уйқуни даволаш усули сифатида оғирлаштирилган кўрпалардан фойдаланиш бўйича 18 та тадқиқотни таҳлил қилди.

Уларда бутун материал бўйлаб бир текис тақсимланган пластмасса, шиша ёки металл доначалар билан тўлдирилган катта ўлчамли ёпинчиқлардан фойдаланилган. Бундай кўрпанинг танага берган босими қучоқлаш ҳиссини ҳосил қилади, бу эса танани бўшаштириш ва хавотирни камайтиришга ёрдам беради.

Оғир кўрпа остида ухлаган катталар яхшироқ уйқуга кетишгани ва ўзларини тетикроқ ҳис қилишганини айтди. Улар уйқусизликка қарши дориларга камроқ эҳтиёж сезган ва оғриқлардан камроқ шикоят қилган. Болалар учун эса натижалар ҳар хил.

Баъзи ҳолларда оғирлаштирилган кўрпалар диққат етишмовчилиги ва гиперфаоллик синдроми ёки аутизм спектри бузилишлари бўлган болаларда уйқу сифатининг маълум даражада яхшиланишини таъминлаган.

Бироқ бошқа тадқиқотлар шундай кўрпаларнинг болалар кундалик фаолиятига ижобий таъсирини аниқлаган. Тадқиқот натижалари тиббиёт амалиётида, айниқса руҳий саломатлик соҳасида, оғир кўрпалардан фойдаланиш бўйича йўриқномаларни ишлаб чиқиш учун асос бўлиб хизмат қилиши кутилмоқда.


Фойдали


														
														Оғир кўрпа ёпинишнинг фойдалари аниқланди

Оғир кўрпа ёпинишнинг фойдалари аниқланди

New Atlas нашрининг хабарига кўра, Австралиянинг Флиндерс университети олимлари тунда оғир кўрпа ёпиниб ётганда, у организмг…
12:18 / 23.10.2024

														
														Йўлларда йўқотилган умр

Йўлларда йўқотилган умр

Йилдан-йилга автомобиль йўлларида одамларнинг вафот этиши ошиб бормоқда.
16:42 / 21.10.2024

														
														Лабларингиз ёрилса, қуйидаги муолажани қилиб кўринг

Лабларингиз ёрилса, қуйидаги муолажани қилиб кўринг

Агар лабингиз тез-тез ёрилиб, рангсиз бўлиб қолган бўлса, уни табиий йўл билан даволаш мумкин.
12:46 / 21.10.2024

														
														Кальцийнинг кунлик миқдори қанча?

Кальцийнинг кунлик миқдори қанча?

Соғлиқни сақлаш вазирлигининг манбасига кўра, организмнинг тўла қонли ривожланишида кальций моддаси алоҳида ўринга эга.
12:40 / 21.10.2024

														
														Умрни узайтириш учун гўштдан воз кечиш керакми?

Умрни узайтириш учун гўштдан воз кечиш керакми?

Статистикага кўра, вегетарианлар гўшт истеъмол қиладиганларга қараганда кўпроқ яшайди.
16:10 / 19.10.2024

														
														Варикоз бўлмаслик учун

Варикоз бўлмаслик учун

Бугунги кунда варикоз энг кўп учрайдиган касалликлардан бири бўлиб, у ҳар учинчи аёл ва ўнинчи эркакда қайд қилинади.
09:33 / 18.10.2024

														
														Қон тозаловчи ичимликлар билан танишинг!

Қон тозаловчи ичимликлар билан танишинг!

Зайтун ёғи. Қоннинг оксидланиш жараёнига ижобий таъсир кўрсатадиган олеин кислотасига бой.
12:15 / 16.10.2024

														
														Microsoft Word'да фойдаланиш учун керак бўладиган 50 та клавиш рўйхати:

Microsoft Word'да фойдаланиш учун керак бўладиган 50 та клавиш рўйхати:

1. Ctrl + C - Нусхалаш (Кўчириш); 2. Ctrl + X – Кесиш;
10:06 / 14.10.2024

														
														Шакарсиз бир ой қандай ўтди?

Шакарсиз бир ой қандай ўтди?

Ёш бўлишимга қарамасдан сўнгги бир ярим йил ичида депрессияда юрдим. Тўғри, депрессия сўзининг сийқаси чиқиб кетган.
17:50 / 09.10.2024

														
														Қайси маҳсулотларни микротўлқинли печда иситиб бўлмайди?

Қайси маҳсулотларни микротўлқинли печда иситиб бўлмайди?

Колбаса маҳсулотлари. Ҳар хил колбаса ва колбаса маҳсулотларига узоқ муддат сақланиши учун кўплаб консервантлар қўшилади.
10:17 / 09.10.2024

Бу ҳам қизиқ

Темурийлар даврига оид муҳташам Қуръон мусҳафи топилди

Темурийлар даврига оид муҳташам Қуръон мусҳафи топилди

Тошкентда бўлиб ўтаётган халқаро маданий мерос ҳафталиги доирасида Француз тадқиқотлар миллий марказининг профессори Карим И…
11:22 / 23.10.2024
Президент хорижий инвестицияларни жалб қилиш масалалари бўйича йиғилиш ўтказди

Президент хорижий инвестицияларни жалб қилиш масалалари бўйича йиғилиш ўтказди

Президент Шавкат Мирзиёев 22 октябрь куни маҳаллийлаштириш, давлат-хусусий шерикликни ривожлантириш, хорижий инвестицияларни…
21:23 / 22.10.2024
ХАМАС ўзининг янги раҳбарини сир сақламоқчи

ХАМАС ўзининг янги раҳбарини сир сақламоқчи

Ҳаракат вакилининг ББC’га маълум қилишича, хавфсизлик нуқтаи назаридан шундай қарорга келинган.
11:11 / 22.10.2024
ЕЧЛ: “Реал” иродали ўйин намойиш қилиб “Боруссия”ни мағлуб этди, ПСЖ ҳамда “Ювентус” эса ўз рақибларини енголмади

ЕЧЛ: “Реал” иродали ўйин намойиш қилиб “Боруссия”ни мағлуб этди, ПСЖ ҳамда “Ювентус” эса ўз рақибларини енголмади

Кеча, Европа чемпионлар лигасининг 3-туридан ўрин олган бир қатор баҳслар бўлиб ўтди
10:16 / 23.10.2024
22 октябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

22 октябрь куни қандай об-ҳаво кузатилади?

Ўзбекистон Республикаси Гидрометеорология хизмати агентлигининг хабар беришича, 22 октябрь куни Тошкентда ҳаво бироз булутли…
22:32 / 21.10.2024
Ўзбекистон ва Қозоғистон ўртасида божсиз савдо зонаси ташкил қилиш таклиф этилди

Ўзбекистон ва Қозоғистон ўртасида божсиз савдо зонаси ташкил қилиш таклиф этилди

22 октябрь куни Самарқандда Ўзбекистон ва Қозоғистон ҳукуматларининг минтақалараро қўшма форуми бўлиб ўтди.
18:32 / 22.10.2024
Оғир кўрпа ёпинишнинг фойдалари аниқланди

Оғир кўрпа ёпинишнинг фойдалари аниқланди

New Atlas нашрининг хабарига кўра, Австралиянинг Флиндерс университети олимлари тунда оғир кўрпа ёпиниб ётганда, у организмг…
12:18 / 23.10.2024
Ливандан учирилган учувчисиз самолёт Исроилнинг миллионлаб аҳолиси орасида ваҳима қўзғатди

Ливандан учирилган учувчисиз самолёт Исроилнинг миллионлаб аҳолиси орасида ваҳима қўзғатди

Исроил шимолидаги ўнлаб аҳоли пунктларида бир соатдан кўпроқ вақт давомида сигнал сиреналари янграб турган.
12:46 / 23.10.2024
Чилонзордаги ЙТҲда ҳайдовчи ва пиёда вафот этди

Чилонзордаги ЙТҲда ҳайдовчи ва пиёда вафот этди

Ҳозирда мазкур ҳолат юзасидан Тошкент шаҳар ИИББ Тергов бошқармаси томонидан Ўзбекистон Республикаси Жиноят кодексининг 266-…
14:51 / 22.10.2024
Теннисчи Рафаэл Надалга ҳадъя қилинган олтин ракетка қанча туради?

Теннисчи Рафаэл Надалга ҳадъя қилинган олтин ракетка қанча туради?

Рафаэл Надал - теннис буюклигининг синонимига айланган исм. 1986 йил 3 июнда туғилган испаниялик теннисчи ўз фаолияти давоми…
12:11 / 23.10.2024

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!