Qiziqarli

Buyraklar uchun foydali maslahatlar

11:15 / 26.09.2023

Qandli diabet, yuqori qon bosimi buyraklar salomatligiga zarar yetkazishi mumkin. Shu sababli shifokorlar qon bosimi va shakar miqdorini nazorat qilishni tavsiya qildi.

Buyraklar uchun 30 daqiqadan kam bo‘lmagan sayr yoki bir kunda 10 000 qadam yurishni foydalidir. Bu mushaklarni oziq moddalar bilan ta’minlashni yaxshilaydi va metabolizmni tezlashtiradi.

Muvozanatlashtirilgan ovqatlanish ham buyraklar salomatligida juda katta ahamiyatga ega. Kunlik rasionga meva-sabzavotlarni qo‘shish, eng kamida haftada bir marotaba baliq iste’mol qilish buyraklar uchun foydalidir.

Qiziqarli

Barchasi

Gender testlari mojarosi bilan tanilgan Iman Halif Google’da eng ko‘p qidirilgan sportchi bo‘ldi

Google qidiruv tizimi orqali 2024-yilda eng ko‘p izlangan mavzularni sarhisob qildi va qidiruvlarni yo‘nalishlar bo‘yicha aj…

11:22 / 12.12.2024

Yaponiyada odamlarni yuvadigan kir mashina yaratildi

2025-yil aprel oyida Osaka shahrida bo‘lib o‘tadigan Butunjahon ko‘rgazmasida insonlar foydalanishi uchun mo‘ljallangan kir …

14:41 / 23.11.2024

2024-yilning eng yaxshi pishlog‘i aniqlandi

“Yilning eng yaxshi pishlog‘i” nomli an’anaviy xalqaro tanlov Portugaliyaning Vizeu shahrida o‘tkazildi.

10:26 / 20.11.2024

“Titanik”dagi kapitanning soati auksionda sotildi

Henry Aldridge and Son auksion uyining xabar berishicha, “Titanik”ning 700 dan ortiq yo‘lovchisini qutqargan “Karpatiya” kem…

10:22 / 18.11.2024

Dunyodagi eng qimmat zumrad kimoshdi savdosida sotildi

CBS News nashrining xabar berishicha, shahzoda Sadriddin Og‘axon III ning Cartier broshidan zumradlari kimoshdi savdosida so…

09:34 / 16.11.2024

Qo‘shni davlatda 85 mln yillik dinozavr qoldiqlari topildi

Tojikistonning So‘g‘d viloyati Kansay qishlog‘ida dinozavrlarning boy majmuasi, terizinozavrlar qoldiqlari topildi.

10:00 / 13.11.2024

Marsda qadimiy okean izlari topildi

Xitoylik planetologlar “Chjunjun” marsoxodi Mars sayyorasida taxminan 3,5 milliard yil oldin ulkan okean bo‘lganini tasdiqlo…

09:54 / 11.11.2024

Amir Temur hayoti haqida eski qo‘lyozma topildi

Bu haqda Tojikiston Milliy universiteti professori, filologiya fanlari doktori Badriddin Maqsudov ma’lum qildi. Qo‘lyozma To…

12:25 / 10.11.2024

132 yil oldin yozilgan maktub topildi

BBC nashrining xabar berishicha, Shotlandiya janubidagi Korsvoll mayog‘i devorlari ostidan ichida 132 yil avval yozilgan mak…

12:20 / 10.11.2024

Hyundai yangi texnologik tankni taqdim etdi

Hyundai kompaniyasi yaqinda vodorod dvigateliga ega bo‘lgan, dron va avtopilot funksiyasi bilan jihozlangan yangi turdagi “H…

09:29 / 06.11.2024

Bu ham qiziq

O‘zbekistonning tog‘li hududlarida qor ko‘chkisi xavfi e’lon qilindi

Tog‘li hududlarda yashovchi aholi va mehmonlar, shuningdek, ushbu hududga sayohat qilishni rejalashtirayotgan haydovchilar e…

19:41 / 30.12.2024

Chilonzordagi ovqat tayyorlash joyida yong‘in kelib chiqdi

Bu haqda Toshkent shahar Favqulodda vaziyatlar boshqarmasi axborot xizmati xabar berdi.

12:05 / 31.12.2024

O‘zbekistonda kripto-aktivlarni musodara qilish tartibi belgilandi

25-dekabr kuni O‘zbekiston Adliya vazirligida “Jinoyatlarni surishtiruv va tergov qilish jarayonida aniqlangan kripto-aktivl…

21:11 / 30.12.2024

1-yanvar kuni ob-havo qanday bo‘ladi?

Harorat kechasi 0-2 daraja iliq, kunduzi 4-6 daraja iliq bo‘ladi.

03:34 / 01.01.2025

3-yanvar kuni ob-havo qanday bo‘ladi?

Harorat kechasi -1 -3 daraja sovuq, kunduzi 5-7 daraja iliq bo‘ladi.

19:45 / 02.01.2025

2028-yilgacha QQS va foyda solig‘i stavkalari oshirilmaydi

“Tadbirkorlar uchun teng sharoitlar va adolatli raqobat muhitini ta’minlash bo‘yicha navbatdagi chora-tadbirlar to‘g‘risida”…

14:01 / 01.01.2025

Yangi yilning birinchi sutkasida 1641 nafar chaqaloq dunyoga keldi

Bu haqda Sog‘liqni saqlash vazirligi ma’lum qildi.

11:34 / 02.01.2025

O‘zbekiston Quvaytga go‘sht mahsulotlari eksportini yo‘lga qo‘ydi

Yangi yil arafasida Jazeera Airways O‘zbekistondan Quvaytga Fadl brendi ostida parranda va mol go‘shti mahsulotlarini ekspor…

18:55 / 02.01.2025

Endi Toshkent metrosida yo‘l haqini kaftingiz orqali to‘lashingiz mumkin

Tizim mahalliy ishlab chiquvchilar tomonidan Transport vazirligi, ATTO jamoat transporti to‘lov xizmati va Octobank bilan ha…

17:49 / 31.12.2024

Uch nafar faol nuroniy 5 tadan kambag‘al oilaga olti oy muddatga biriktiriladi

Hukumat qarori bilan “Faol nuroniylarni kambag‘al oilalarga biriktirish hamda mahallada sog‘lom turmush tarzi va ijtimoiy-ma…

08:54 / 31.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Suriyani egallagan Al-Jo‘laniy haqida nimalar ma’lum?

11:16 / 11.12.2024

Taker Karlson Lavrovdan intervyu oldi

09:20 / 06.12.2024

Tramp Putinni Zelenskiy bilan muzokaralarga chaqirdi

16:03 / 08.12.2024

Kurskdagi janglarda KXDR harbiylari halok bo‘lmoqda

08:34 / 17.12.2024

Talabalar uchun qishki ta’til 25-dekabrdan boshlanadi

10:53 / 05.12.2024

Ozarbayjon samolyotining halokatiga Rossiya raketasi sabab bo‘lgan

19:42 / 26.12.2024

Hindistonda yetti kunlik motam e’lon qilindi

14:00 / 27.12.2024

“Nega koreyslar Putin uchun jang qilishi kerak?” – Zelenskiy

11:27 / 24.12.2024

Janubiy Koreya Bosh vaziri muvaqqat rahbar bo‘ldi

14:18 / 04.12.2024

Aqtauda halokatga uchragan samolyotning qora qutisi topildi

08:37 / 26.12.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!