$
12639.81 UZS
-4.1
146.96 UZS
-4.63
13556.20 UZS
-19.57
37° Kechasi 23°

Choy insult xavfini kamaytiradi

17:20 / 14.05.2023

Choy dunyodagi eng foydali ichimliklardan biridir. G‘arbiy Avstraliyadagi Edith Kovan universiteti olimlari tanalarida flavonoidlar miqdori yuqori bo‘lgan ayollarda aorta kalsifikatsiyasi xavfi past bo‘lishini, bu esa ko‘pincha insultga olib kelishini ma’lum qildi.

Shuningdek, diyetologlar choy qon bosimini pasaytirishga yordam berishini ta’kidlashadi. Xitoylik olimlar kuniga 2-3 piyola choy ichgan odamlarda insult xavfi 32 foizga kamayganini aniqlashdi.

Qandli diabet paytida ushbu ichimlik qon shakar darajasini pasaytirishi mumkin, deb ishoniladi. Bundan tashqari, tadqiqotlar shuni ko‘rsatdiki, ko‘k choyni muntazam iste'mol qilish erkaklarda yurak-qon tomir kasalliklari xavfini kamaytiradi.


salomatlik


														
														Tirnoqlarni yorqin va uzun bo‘lishi uchun 7 usul

Tirnoqlarni yorqin va uzun bo‘lishi uchun 7 usul

Biz bilamizki, kuchli va sog‘lom tirnoqlar muhim.
12:07 / 20.06.2024

														
														Yetarlicha suv ichmaslik qaysi organlarga yomon ta’sir qiladi?

Yetarlicha suv ichmaslik qaysi organlarga yomon ta’sir qiladi?

Organizmdagi barcha kimyoviy reaksiyalar suv ishtirokida bo‘ladi.
09:39 / 19.06.2024

														
														Nega saraton kasalligini kasbiy kasalliklar qatoriga kiritish taklif qilinmoqda?

Nega saraton kasalligini kasbiy kasalliklar qatoriga kiritish taklif qilinmoqda?

Gamaleya Aleksandr Ginzburg Rossiyada saratonning barcha turlariga qarshi universal vaksina sichqonlarda muvaffaqiyatli sino…
12:17 / 14.06.2024

														
														Uglevodlar uyqusizlik kasaliga olib kelishi mumkin

Uglevodlar uyqusizlik kasaliga olib kelishi mumkin

Mutaxassislar Pensilvaniya shtatida 377 nafar o‘smirlar ishtirokida bir tadqiqot o‘tkazdi.
17:32 / 13.06.2024

														
														Ba’zan yurakning tez urishiga nima sabab?

Ba’zan yurakning tez urishiga nima sabab?

Yurak ritmi o‘zgarishi va tezlashishi bilanoq unga ahamiyat beramiz va tashvishga tushamiz.
17:16 / 13.06.2024

														
														Tvorogni inson organizmiga foydasi

Tvorogni inson organizmiga foydasi

Har bir turdagi tvorogning kamchiliklari bor, biroq to‘g‘ri ovqatlanish sizga ko‘proq foyda olishga yordam beradi.
12:43 / 10.06.2024

														
														Bel og‘rig‘ining sabablari va eng yengil davo usullari

Bel og‘rig‘ining sabablari va eng yengil davo usullari

To‘satdan shikastlanish natijasida yoki surunkali muammo sifatida paydo bo‘ladigan bel og‘rig‘i ko‘p odamlarning kundalik fa…
11:49 / 09.06.2024

														
														Yozda nimalarga diqqatli bo‘lishimiz kerak?

Yozda nimalarga diqqatli bo‘lishimiz kerak?

Bozorlar, ko‘chalar va yo‘l yoqalarida sotiladigan uy sharoitida tayyorlangan ovqatlar hamda qo‘lbola ichimliklarni aslo ist…
10:52 / 09.06.2024

														
														Ko‘ngil ayniganda nima qilish kerak?

Ko‘ngil ayniganda nima qilish kerak?

Toza havo, zanjabil donasi va to‘g‘ri nafas olish yordam beradi.
16:12 / 08.06.2024

														
														Buyuk Britaniyada ichak infeksiyasi avj oldi

Buyuk Britaniyada ichak infeksiyasi avj oldi

Ushbu xavfli zararkunandadan 2 yoshdan 79 yoshgacha bo‘lgan insonlar aziyat chekishi mumkin.
10:59 / 08.06.2024

Bu ham qiziq

Putin KXDR rahbariyatiga Ukrainadagi pozitsiyasi uchun minnatdorchilik bildirdi

Putin KXDR rahbariyatiga Ukrainadagi pozitsiyasi uchun minnatdorchilik bildirdi

Rossiya prezidenti Vladimir Putin KXDR rahbariyatiga Ukrainadagi vaziyat bo‘yicha muvozanatli pozitsiyasi uchun minnatdorchi…
17:33 / 19.06.2024
AQSh Ukrainaga havo hujumidan mudofaa tizimlari va ular uchun raketalarni ushlab turuvchi vositalarni jo‘natadi

AQSh Ukrainaga havo hujumidan mudofaa tizimlari va ular uchun raketalarni ushlab turuvchi vositalarni jo‘natadi

“AQSh Ukrainaga NASAMS va Patriot havo mudofaasi vositalari va tizimlarini boshqa ittifoqchilarning manfaatlariga zarar yetk…
20:47 / 20.06.2024
Toshkentning ayrim hududlarida elektr ta’minoti vaqtincha o‘chirildi

Toshkentning ayrim hududlarida elektr ta’minoti vaqtincha o‘chirildi

Bu haqda “Toshkent shahar elektr tarmoqlari” xabar berdi.
10:13 / 20.06.2024
Tirnoqlarni yorqin va uzun bo‘lishi uchun 7 usul

Tirnoqlarni yorqin va uzun bo‘lishi uchun 7 usul

Biz bilamizki, kuchli va sog‘lom tirnoqlar muhim.
12:07 / 20.06.2024
21-iyun kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

21-iyun kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Havo biroz bulutli, vaqti-vaqti bilan o‘zgaruvchan bo‘ladi, kunning ikkinchi yarmida biroz qisqa muddatli yomg‘ir yog‘ishi, …
23:04 / 20.06.2024
Saturn sayyorasi haqida hayratlanarli fakt

Saturn sayyorasi haqida hayratlanarli fakt

Saturnning yuzasi Yer yuzasiga o'xshamaydi.Bu sayyora asosan gazlardan iborat.
16:47 / 20.06.2024
1-sinfga onlayn-qabul soat 12 da boshlanadi

1-sinfga onlayn-qabul soat 12 da boshlanadi

Bu haqda Maktabgacha va maktab ta’limi vazirligi ma’lum qildi.
11:44 / 20.06.2024
Dunyodagi eng qimmat suratlar

Dunyodagi eng qimmat suratlar

Piter Likning "Phantom" surati dunyodagi eng qimmat fotosuratga aylandi va 6,5 million AQSh dollariga baholandi.
17:19 / 20.06.2024
Kim Chen In Putinga Kim Ir Sen ordenini topshirdi

Kim Chen In Putinga Kim Ir Sen ordenini topshirdi

Rossiya prezidenti Vladimir Putinga ikki mamlakat o‘rtasidagi yaxshi qo‘shnichilik va birodarlik munosabatlarini rivojlantir…
09:22 / 20.06.2024
Shohjahon Ergashevning navbatdagi jang sanasi ma’lum bo‘ldi

Shohjahon Ergashevning navbatdagi jang sanasi ma’lum bo‘ldi

27-iyul, deb xabar yozib qoldirdi bokschi.
10:10 / 20.06.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!