$
12586.03 UZS
-21.59
143.99 UZS
-0.41
13716.26 UZS
-42.44
34° Kechasi 22°

D vitamini iste’molini cheklash yuqori darajadagi tashvish bilan bevosita bog‘liq

09:48 / 29.05.2023

Quyoshdan saqlanish va D vitamini iste’molini cheklash yuqori darajadagi tashvish bilan bevosita bog‘liq bo‘ladi. Zayed universiteti (BAA) olimlari shunday xulosalarga keldi.

Inson organizmidagi D vitaminining asosiy maqsadi ingichka ichak devorlari orqali oziq-ovqatdan kalsiy va fosforning so‘rilishini ta’minlashdir. Turli mamlakatlar olimlari tomonidan turli vaqtlarda o‘tkazilgan ko‘plab klinik tadqiqotlar natijalariga ko‘ra, D vitamini yetishmovchiligi diabet, yurak kasalliklari va saratonning ayrim turlarini rivojlanish xavfi bilan bog‘liq. Bundan tashqari, bu vitamin bilvosita kayfiyatni tartibga solishga ta’sir qiladi.

Olimlar o'zlarining yangi tadqiqotida 386 nafar talaba qiz o‘rtasida o‘tkazilgan so‘rov ma’lumotlaridan foydalangan. Ular o‘zlarining diyetasini va o‘tgan oy davomida quyoshda o‘tkazgan soatlarini batafsil tasvirlab berishlari, shuningdek, ruhiy holatini baholashlari kerak edi. 

Barcha natijalarni tahlil qilgandan so‘ng, tadqiqotchilar quyosh ta’siridan qochish va D vitaminiga boy oziq-ovqatlarni kamroq iste’mol qilish umumiy tashvish buzilishi darajasining oshishi bilan bog‘liqligini aniqladi.

Shu bilan birga, olimlar bu yoki boshqa vitaminlarni o‘z-o‘zidan qabul qilmaslik kerakligini, hamma narsa mutaxassislar nazorati ostida bo‘lishi kerakligini ta’kidladilar. Aks holda, bu tana uchun salbiy oqibatlarga olib kelishi mumkin. 


Qiziqarli


														
														Eng nufuzli pasportlar reytingida O‘zbekiston 79-o‘rinni band etdi

Eng nufuzli pasportlar reytingida O‘zbekiston 79-o‘rinni band etdi

Henley & Partners dunyo mamlakatlari pasportining yillik reytingini e’lon qildi.
17:14 / 13.07.2024

														
														Har kuni yarim tayyor lag‘mon qilib beradigan ayolning eri tashlab ketdi

Har kuni yarim tayyor lag‘mon qilib beradigan ayolning eri tashlab ketdi

Erkakning aytishicha, xotini ushbu mahsulotni damlashdan boshqa narsani bilmaydi.
09:32 / 11.07.2024

														
														Olimpiadada ishtirok etgan birinchi ayol kim bo‘lgan?

Olimpiadada ishtirok etgan birinchi ayol kim bo‘lgan?

O‘sha paytda ayollarga faqat tennis va golfdan mukofot (2,2%) berilgan.
14:35 / 10.07.2024

														
														Singapurda 16 xil hasharotni yeyishga ruxsat berildi

Singapurda 16 xil hasharotni yeyishga ruxsat berildi

Hasharotlarni “yovvoyi tabiatdan yig‘ib olinishi”ga ruxsat berilmagan.
12:23 / 10.07.2024

														
														Marokashlik hijobli qiz xalqaro “Miss sun’iy intellekt” tanlovida g‘olib chiqdi

Marokashlik hijobli qiz xalqaro “Miss sun’iy intellekt” tanlovida g‘olib chiqdi

G‘olibning aytishicha, sun’iy intellekt orqali yaratilgan modellar har bir millatning madaniy va milliy boyligini dunyoga ta…
09:49 / 10.07.2024

														
														Qozog‘istonda o‘rtacha umr ko‘rish yoshi sezilarli darajada oshdi

Qozog‘istonda o‘rtacha umr ko‘rish yoshi sezilarli darajada oshdi

Yil boshidan buyon 21 ta infeksiya, jumladan, koronavirus bilan kasallanish darajasi kamaygan.
09:43 / 10.07.2024

														
														Kiberhujumlar: Internetdagi tahdidlar qanday rivojlanmoqda?

Kiberhujumlar: Internetdagi tahdidlar qanday rivojlanmoqda?

Yaqin uch yilda kiberjinoyatchilikdan ko‘rilgan global zarar yiliga 15 foizga o‘sib borgan.
15:39 / 09.07.2024

														
														Yaponiyada 3D gologrammali banknotlar muomalaga kiritiladi

Yaponiyada 3D gologrammali banknotlar muomalaga kiritiladi

Moliyaviy tashkilotlar barchaga eski banknotlarni yangilariga almashtirishga ruxsat beradi. Yaponiya banki mamlakat moliya t…
12:36 / 07.07.2024

														
														Madina shahridagi Masjidi nabaviyga o‘rnatilgansoyabonlarni qaysi davlat ishlab chiqargan?

Madina shahridagi Masjidi nabaviyga o‘rnatilgansoyabonlarni qaysi davlat ishlab chiqargan?

Dizaynerlar bu soyabonlar ustida ishlayotganda islomiy arxitektura va naqshlardan ilhomlangan.
16:20 / 04.07.2024

														
														Robotga tirik hujayradan tashkil topgan miya o‘rnatildi

Robotga tirik hujayradan tashkil topgan miya o‘rnatildi

Robot yurishni, turli to‘siqlardan qochishni, nishonlarni kuzatishni va narsalarni ushlashni o‘rganib ulgurgan.
17:23 / 03.07.2024

Bu ham qiziq

Prezident 10 nafar hokimni ishdan olish bo‘yicha taklifni qo‘llab-quvvatladi

Prezident 10 nafar hokimni ishdan olish bo‘yicha taklifni qo‘llab-quvvatladi

Qayd etilishicha, yil boshidan 3,5 milliard dollarlik 3 mingta loyiha ishga tushib, 76 mingta yuqori daromadli doimiy ish o‘…
11:30 / 17.07.2024
AQShda o‘zbekistonlik erkak qotillikda gumonlanib hibsga olindi

AQShda o‘zbekistonlik erkak qotillikda gumonlanib hibsga olindi

Joriy yilning 7-iyul kuni AQShning Illinoys shtati Neypervil shahri tergovchilari 55 yoshli, asli o‘zbekistonlik bo‘lgan 196…
16:03 / 16.07.2024
Kilian Mbappe “Real Madrid” futbolchisi sifatida tanishtirildi

Kilian Mbappe “Real Madrid” futbolchisi sifatida tanishtirildi

Fransiya terma jamoasi sardori Kilian Mbappe rasman “Real” futbolchisiga aylandi.
16:29 / 16.07.2024
Mashhur NASA logotipi 65 yoshga to‘ldi

Mashhur NASA logotipi 65 yoshga to‘ldi

Logotip NASA xodimi Jeyms Modarelli tomonidan yaratilgan bo‘lib, uni AQSh prezidenti Duayt Eyzenxauer tasdiqlagan.
09:43 / 17.07.2024
Toshkentda issiq suv quvuri yorilib ketdi

Toshkentda issiq suv quvuri yorilib ketdi

Toshkent shahrida issiqlik tarmoqlarini gidravlik sinovdan o‘tkazish ishlari davom etmoqda.
13:12 / 16.07.2024
“Korzinka” qonunni buzgani uchun javobgarlikka tortildi

“Korzinka” qonunni buzgani uchun javobgarlikka tortildi

Raqobatni rivojlantirish va iste’molchilar huquqlarini himoya qilish qo‘mitasi “Korzinka” supermarketlar tarmog‘i tomonidan …
16:58 / 17.07.2024
Parijdagi Disneylend Ginnesning rekordlar kitobiga kirdi

Parijdagi Disneylend Ginnesning rekordlar kitobiga kirdi

Rekord 14-iyul kuni Fransiya milliy bayrami – Bastiliyani olish kuniga bag‘ishlangan shouda qayd etilgan.
09:36 / 17.07.2024
Toshkentdagi 110 ta xonadon vaqtincha gazsiz qoldi

Toshkentdagi 110 ta xonadon vaqtincha gazsiz qoldi

“Hududgaz Poytaxt” axborot xizmatining ma’lum qilishicha, taʼmirlash ishlari tufayli Yangihayot tumanining “Past Darxon” MFY…
10:52 / 17.07.2024
Turkiya millionlab daydi itlardan xalos bo‘lishmoqchi

Turkiya millionlab daydi itlardan xalos bo‘lishmoqchi

Birgina Istanbulning o‘zida 300 mingga yaqin daydi itlar bor.
09:39 / 17.07.2024
O‘zbekistonliklarning qanchasi chet elga turistik maqsadda chiqqani ochiqlandi

O‘zbekistonliklarning qanchasi chet elga turistik maqsadda chiqqani ochiqlandi

Qayd etilishicha, bu ko‘rsatkich o‘tgan yilning mos davri bilan solishtirilganda 701,9 ming nafarga yoki 34,6 foizga oshgan.
12:12 / 17.07.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!