salomatlik

Gadjetlar nima uchun zararli?

13:18 / 15.02.2024

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk qo‘shiladi.

Smartfoningizga egilgan holatda qarasangiz, xuddi besh litrli shisha suvni bo‘yningizga osib qo‘ygandek bo‘lasiz.

Bosimni yengish uchun tana bo‘yin va yelka sohasini mustahkamlay boshlaydi. Mushaklar bilan emas, balki qo‘pol biriktiruvchi to‘qima bilan mustahkamlaydi.

Ajinlar va qo‘sh iyak ham sizni uzoq kuttirmaydi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekistonda inversiya tufayli havo ifloslanishi kelasi hafta so‘ngigacha davom etadi

O‘zbekistonda havo ifloslanishini kuchaytirgan harorat inversiyasi 16—17-yanvarga qadar saqlanishi kutilmoqda. Bu haqda Ekol…

11:43 / 08.01.2026

2026-yil 1-yanvardan soliq hisobotini kech topshirganlik uchun jarimalar kamaytirildi

Avvalroq 25-dekabrda qabul qilingan O‘RQ–1108-sonli qonun bilan ayrim qonun hujjatlariga o‘zgartirish va qo‘shimchalar kirit…

15:24 / 08.01.2026

Oq uy AQShning 66 ta xalqaro tashkilotdan chiqishini e’lon qildi

Oq uy AQShning 66 ta xalqaro tashkilotdan chiqishi haqida rasman ma’lum qildi. Qarorga ko‘ra, ushbu tuzilmalar endilikda Ame…

08:48 / 08.01.2026

Eron Isroil va AQShni mamlakatdagi norozilik namoyishlarini uyushtirishda aybladi

Eron Xavfsizlik kengashi AQSh prezidenti Donald Trampning bayonotlari “ikki rejim o‘rtasidagi til biriktirish”ni tasdiqlashi…

17:00 / 09.01.2026

Maduroning o‘g‘li ko‘z yoshlar bilan otasiga murojaat qildi

Venesuela prezidenti Nikolas Maduroning o‘g‘li — Nikolas Maduro Gerra AQSh tomonidan otasi qo‘lga olinganidan so‘ng unga omm…

17:31 / 07.01.2026

AQShning Venesuelaga hujumida 100 kishi halok bo‘lgan

Bu haqda Venesuela Ichki ishlar vaziri Diosdado Kabeloning so‘zlariga tayanib, Reuters xabar bermoqda.

11:12 / 08.01.2026

O‘zbekistonda birinchi milliy sun’iy intellekt tizimi ishga tushirildi

O‘zbekistonda BONU AGI deb nomlangan mamlakat tarixidagi ilk milliy sun’iy intellekt tizimi ishga tushirildi. Bu haqda Buyuk…

11:36 / 08.01.2026

Samarqandda ayol chaqalog‘ini chiqindi qutisiga tashlab ketdi

Samarqand viloyatining Payariq tumanida ayol tug‘uruqxona oldida chaqalog‘ini dunyoga keltirib, hojatxonaning chiqindi qutis…

11:27 / 09.01.2026

Toshkentda Onix yuk mashinasiga urilishi oqibatida bir kishi halok bo‘ldi

YTH natijasida Onix rusumli avtomashina yo‘lovchisi olgan tan jarohatlari natijasida vafot etgan.

10:05 / 08.01.2026

O‘zbekistonda AQSh kapitali ishtirokida 336 ta korxona faoliyat yuritmoqda

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning 1-dekabr holatiga O‘zbekistonda Amerika Qo‘shma Shtatlari kap…

09:21 / 08.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiyada o‘ldirilgan 10 yoshli Qobiljonning onasiga uy berildi

15:36 / 23.12.2025

Fuqarolari AQShga kirishi taqiqlangan mamlakatlar soni 17 taga yetdi

09:19 / 17.12.2025

O‘zbekistonda harorat pasayib, hafta davomida yomg‘ir va qor yog‘adi

15:08 / 15.12.2025

Ukraina Rostov-Dondagi portga dronlar orqali zarba berdi

14:27 / 18.12.2025

Venesuela Prezidenti va uning rafiqasi qo‘lga olindi

15:51 / 03.01.2026

Ramzan Qodirov og‘ir ahvolda shifoxonaga yotqizilgan – manba

10:18 / 01.01.2026

Makka va Madinada foto va videoga olish taqiqlanishi haqidagi xabarlar rad etildi

10:21 / 11.12.2025

Italiya bosh vaziri Shavkat Mirziyoyev bergan sovg‘ani auksionda sotolmaydigan bo‘ldi

16:35 / 25.12.2025

Eron oliy rahnamosi Moskvaga qochmoqchi

11:34 / 05.01.2026

Rossiya Xarkovdagi turar joy binosiga zarba berdi

08:31 / 03.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!