salomatlik

Gadjetlar nima uchun zararli?

13:18 / 15.02.2024

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk qo‘shiladi.

Smartfoningizga egilgan holatda qarasangiz, xuddi besh litrli shisha suvni bo‘yningizga osib qo‘ygandek bo‘lasiz.

Bosimni yengish uchun tana bo‘yin va yelka sohasini mustahkamlay boshlaydi. Mushaklar bilan emas, balki qo‘pol biriktiruvchi to‘qima bilan mustahkamlaydi.

Ajinlar va qo‘sh iyak ham sizni uzoq kuttirmaydi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Sirdaryoda 2 nafar MIB xodimi qo‘lga olindi

Korrupsiyaga qarshi kurashish yo‘nalishida Davlat xavfsizlik xizmatining Sirdaryo viloyati bo‘yicha boshqarmasi xodimlari to…

17:28 / 23.03.2026

“Italiya – Markaziy Osiyo (C5) + Ozarbayjon” biznes- forumining yakuniy kommyunikesi qabul qilindi

Toshkentda “Italiya – Markaziy Osiyo (C5) + Ozarbayjon” biznes-forumi bo‘lib o‘tmoqda.

17:55 / 23.03.2026

Eronda eng yirik 10 mln rial nominaldagi banknotalar muomalaga kiritildi

Endilikda bu Eronda muomalada bo‘lgan eng yirik nominalli banknota bo‘lib, fevral boshida chiqarilgan 5 million rial (3,8 do…

16:40 / 21.03.2026

“Sirdaryo” chegara posti orqali Qozog‘istonga o‘tish tiklandi

Endilikda fuqarolar uchun chegaradan o‘tish jarayonlari yanada yengillashtirilib, qulay va tezkor harakatlanish imkoniyati y…

15:18 / 24.03.2026

Rossiyadagi vaqtinchalik saqlash markazidan bir guruh o‘zbekistonlik vatanga qaytariladi

Bu haqda “Dunyo” axborot agentligi xabar berdi.

15:06 / 22.03.2026

O‘zbekistonda muomaladagi bank kartalari soni 70 milliondan oshdi — Markaziy bank

O‘zbekistonda 2026-yil 1-mart holatiga muomaladagi bank plastik kartalari soni 70 million 951 ming 598 donani tashkil etdi.

09:44 / 21.03.2026

Kartoshka ko‘rinishida niqoblangan 72 kg narkotik modda fosh qilindi

Hozirda holat yuzasidan surishtiruv ishlari olib borilmoqda.

11:46 / 24.03.2026

23-mart kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

Respublikaning tog‘oldi va tog‘li hududlarida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, ayrim joylarda yomg‘ir yog‘adi, baland tog‘larda yo…

22:22 / 22.03.2026

Kim Chen In KXDR prezidenti lavozimiga qayta saylandi

KXDR yetakchisi Kim Chen In mamlakat prezidenti lavozimiga qayta saylandi, deb xabar bermoqda Koreyaning Markaziy telegraf a…

09:24 / 23.03.2026

Ikki oyda 1 milliondan ortiq o‘zbekistonliklar chet elga safar qilgan

Bu ko‘rsatkich o‘tgan yilning mos davri bilan solishtirilganda qariyb 49,3 ming nafarga oshgan.

11:06 / 22.03.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Ayol qizining homiladorligini ko‘tara olmay, o‘zini yoqib yubordi

15:49 / 26.02.2026

Xomanaiyning o‘ldirilishiga oid josuslik ishi tafsilotlari oshkor etildi

12:16 / 04.03.2026

Eronning yangi Oliy rahbari haqida nimalar ma’lum?

16:12 / 01.03.2026

Ukraina urushida halok bo‘lgan 200 mingdan ortiq rossiyalik harbiyning uchdan bir qismi ko‘ngillilar hisoblanadi

15:49 / 24.02.2026

Surxondaryoda o‘qituvchilardan pul yig‘ishni buyurgan hokim o‘rinbosari ishdan olindi

12:29 / 01.03.2026

Keniyaliklarni Rossiya-Ukraina urushiga yollagan shaxs ushlandi

09:31 / 28.02.2026

Eron oliy rahnamosi Oyatulloh Ali Xomanaiy halok bo‘ldi

09:04 / 01.03.2026

AQSh Eron bilan urushda kutilmagan qiyinchiliklarga duch kelmoqda — manba

13:52 / 11.03.2026

“El Mencho” oltin tobutda dafn qilindi

14:43 / 03.03.2026

Pokiston Afg‘onistonga urush e’lon qildi

10:51 / 27.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!