salomatlik

Gadjetlar nima uchun zararli?

13:18 / 15.02.2024

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk qo‘shiladi.

Smartfoningizga egilgan holatda qarasangiz, xuddi besh litrli shisha suvni bo‘yningizga osib qo‘ygandek bo‘lasiz.

Bosimni yengish uchun tana bo‘yin va yelka sohasini mustahkamlay boshlaydi. Mushaklar bilan emas, balki qo‘pol biriktiruvchi to‘qima bilan mustahkamlaydi.

Ajinlar va qo‘sh iyak ham sizni uzoq kuttirmaydi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Namanganda fermer xo‘jaligi tomonidan 4,5 mlrd so‘mlik elektr energiyasi o‘g‘irlandi

Hozirda huquqni muhofaza qilish organlari tomonidan tergovga qadar tekshiruv ishlari olib borilmoqda.

15:09 / 29.10.2025

Moskva yer yuzidan “supurib tashlanadi” — Belgiya mudofaa vaziri

Teo Franken Putinning tahdidlariga javob qaytardi.

08:29 / 30.10.2025

Isroil Livan janubiga zarba berdi

Isroil mudofaa kuchlari Livan janubiga zarbalar berilgani haqidagi xabarlarni tasdiqladi.

15:46 / 30.10.2025

Qozog‘istonda donor ayol 6 kishining hayotini saqlab qoldi

Qozog‘iston Sog‘liqni saqlash vazirligi xabariga ko‘ra, Olmaota shahridagi Markaziy shahar klinik shifoxonasi bazasida vafot…

17:07 / 28.10.2025

World Boxing reytingida O‘zbekiston birinchi o‘rinda

Tashkilotning rasmiy Instagram sahifasida ma’lum qilinishicha, “Reytingda O‘zbekiston bokschilari 10 ta vazn toifasining 6 t…

17:33 / 28.10.2025

O‘zbekiston 2030-yilga borib aviatsiya yo‘lovchilari sonini 24 mln nafarga yetkazishni rejalashtirmoqda

O‘zbekiston fuqarolik aviatsiyasida yangi bosqich boshlanmoqda. Prezident Shavkat Mirziyoyev 27-oktyabrda fuqarolik aviatsiy…

08:32 / 29.10.2025

“Real Madrid” sud orqali UEFAdan 4,5 mlrd yevro tovon puli undirmoqchi

Klub Yevropa Superligasi loyihasi bekor qilingani sabab katta moliyaviy zarar ko‘rganini bildirmoqda.

16:41 / 30.10.2025

UzAuto Motors Cobalt’ning yangi versiyalari 3-noyabrdan sotuvga chiqishini e’lon qildi

UzAuto Motors Chevrolet Cobalt avtomobillari yangi versiyalari sotuvi 2025-yil 3-noyabrdan boshlanishini e’lon qildi.

16:33 / 29.10.2025

Prezident Shavkat Mirziyoyev ham Samarqandga yetib bordi

Prezident Shavkat Mirziyoyev UNESCO Bosh konferensiyasi 43-sessiyasining ochilish marosimida ishtirok etish uchun 30-oktyabr…

12:49 / 30.10.2025

Prezident Shavkat Mirziyoyev YUNESKO bosh direktori Odri Azuleni “Do‘stlik” ordeni bilan mukofotladi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Samarqand shahrida BMTning Ta’lim, fan va madaniyat masalalari bo‘yic…

16:11 / 30.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

“Rossiya feyk yangiliklar tarqatib, Yevropa jamoatchiligiga ta’sir ko‘rsatmoqda” – Makron

11:54 / 02.10.2025

Tunda Ukraina 200 dan ortiq dronlar bilan Rossiyaga hujum uyushtirdi

14:48 / 06.10.2025

Rossiyada benzin tanqisligi kuzatilmoqda

11:32 / 06.10.2025

Rossiya tunda Ukrainaga yirik havo hujumlarini uyushtirdi

13:06 / 05.10.2025

Rossiya Ukrainadagi yo‘lovchi poyezdiga hujum qildi

16:47 / 04.10.2025

Kannavaro O‘zbekistonda qancha maosh olishi ma’lum qilindi

09:03 / 04.10.2025

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

20:17 / 15.10.2025

“Qayrat” – “Real Madrid” o‘yini Olmaotaga katta daromad keltirdi

13:41 / 01.10.2025

Belarus rahbari migrantlarga yaxshi munosabatda bo‘lishga chaqirdi

16:29 / 05.10.2025

AQShda harbiylarga soqol qo‘yish taqiqlandi

11:26 / 01.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!