salomatlik

Gadjetlar nima uchun zararli?

13:18 / 15.02.2024

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk qo‘shiladi.

Smartfoningizga egilgan holatda qarasangiz, xuddi besh litrli shisha suvni bo‘yningizga osib qo‘ygandek bo‘lasiz.

Bosimni yengish uchun tana bo‘yin va yelka sohasini mustahkamlay boshlaydi. Mushaklar bilan emas, balki qo‘pol biriktiruvchi to‘qima bilan mustahkamlaydi.

Ajinlar va qo‘sh iyak ham sizni uzoq kuttirmaydi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekistonda ish joylarida yuz bergan baxtsiz hodisalar sabab bir yilda 248 kishi vafot etdi

Shuningdek, jabrlanganlar soni 961 nafarni tashkil etgan.

17:43 / 12.01.2026

Jizzaxda piyodalar yo‘lakchasidan o‘tayotgan qiz avtomobil urib yuborishi oqibatida vafot etdi

Ijtimoiy tarmoqlarda holat aks etgan video tarqalgach, Jizzax viloyati YHXB matbuot xizmati ushbu YTH 2025-yil 7-dekabr kuni…

11:42 / 13.01.2026

Muddatli harbiy xizmatni o‘tayotgan yoshlar uchun yangi imkoniyatlar va imtiyozlar joriy etiladi

Endi O‘zbekistonda muddatli harbiy xizmatni o‘tayotganlarga harbiy qismning oliy ta’lim muassasasiga kirish uchun imtihon to…

17:13 / 13.01.2026

O‘zbekistonning ayrim hududlarida hafta davomida yomg‘ir va qor yog‘ishi kutilmoqda

O‘zbekiston hududlari bo‘ylab hafta davomida yog‘ingarchilik kuzatilishi mumkin. Bu haqda “O‘zgidromet” xabar berdi.

14:35 / 12.01.2026

Osiyo Kubogi U-23. Bugun O‘zbekiston Janubiy Koreya bilan o‘ynaydi

Ikkinchi turda esa Eron bilan murosa ko‘chasi tanlandi. Uchinchi tur avvalida O‘zbekiston 4 ochko bilan “C” guruhida 2-o‘rin…

14:23 / 13.01.2026

Gruziyada sobiq bosh vazir 5 yilga qamaldi

U 2011-yilda tashkil etilganidan buyon hukmron “Gruziya orzusi” partiyasining a’zosi hisoblanadi. Bir muddat u partiya raisi…

08:38 / 13.01.2026

G‘azoda qariyb 95 000 bola to‘yib ovqatlanmaslik muammosiga duch kelmoqda – BMT

Birlashgan Millatlar Tashkiloti G‘azo sektorida bolalar o‘rtasida to‘yib ovqatlanmaslik darajasi xavfli bosqichga yetganidan…

17:47 / 13.01.2026

13-yanvar kungi ob-havo ma’lumoti

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 13-yanvar kuni Toshkentda havo o‘zgarib …

17:31 / 12.01.2026

Rizo Pahlaviy Eronda “milliy qo‘zg‘olonning yangi bosqichi” boshlanganini e’lon qildi

Bundan tashqari, ommaviy norozilik namoyishlari fonida Eronga qaytishga tayyor ekanini bildirdi va AQSh rahbariyatini “hal q…

14:20 / 12.01.2026

AQShga borgan o‘zbekistonliklar soni bir yilda 1,2 ming nafarga oshdi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar–noyabr oylarida jami 15 259 nafar O‘zbekiston fuqarola…

09:48 / 12.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiyada o‘ldirilgan 10 yoshli Qobiljonning onasiga uy berildi

15:36 / 23.12.2025

O‘zbekistonda harorat pasayib, hafta davomida yomg‘ir va qor yog‘adi

15:08 / 15.12.2025

Fuqarolari AQShga kirishi taqiqlangan mamlakatlar soni 17 taga yetdi

09:19 / 17.12.2025

Venesuela Prezidenti va uning rafiqasi qo‘lga olindi

15:51 / 03.01.2026

Ukraina Rostov-Dondagi portga dronlar orqali zarba berdi

14:27 / 18.12.2025

Ramzan Qodirov og‘ir ahvolda shifoxonaga yotqizilgan – manba

10:18 / 01.01.2026

Italiya bosh vaziri Shavkat Mirziyoyev bergan sovg‘ani auksionda sotolmaydigan bo‘ldi

16:35 / 25.12.2025

Eron oliy rahnamosi Moskvaga qochmoqchi

11:34 / 05.01.2026

Rossiya Xarkovdagi turar joy binosiga zarba berdi

08:31 / 03.01.2026

Latviya hukumati rus tilidan foydalanishni taqiqladi

08:53 / 03.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!