salomatlik

Gadjetlar nima uchun zararli?

13:18 / 15.02.2024

Boshning har 2-3 santimetr egilishida bo‘yin ushlab turishi kerak bo‘lgan vaznga 4-5 kilogramm yuk qo‘shiladi.

Smartfoningizga egilgan holatda qarasangiz, xuddi besh litrli shisha suvni bo‘yningizga osib qo‘ygandek bo‘lasiz.

Bosimni yengish uchun tana bo‘yin va yelka sohasini mustahkamlay boshlaydi. Mushaklar bilan emas, balki qo‘pol biriktiruvchi to‘qima bilan mustahkamlaydi.

Ajinlar va qo‘sh iyak ham sizni uzoq kuttirmaydi.

salomatlik

Barchasi

Gipertoniya: Bemorlar qanday tavsiyalarga amal qilishi kerak?

Gipertoniya – eng ko‘p uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklaridan biri. Uni o‘z vaqtida davolamaslik infarkt, insult va yur…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti yangi hisobot berdi. Unga ko‘ra, og‘iz bo‘shlig‘i patologiyalari — yuqumli bo‘lmagan kasa…

12:56 / 30.11.2024

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni…

15:57 / 23.11.2024

JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda

Dunyoda infeksiyalarning antibiotiklarga chidamli turlari ko‘paymoqda. Bu esa insoniyat hayoti, salomatligi va epidemiologik…

10:42 / 20.11.2024

Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Charlz Stert universiteti olimlari saraton bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi va uning natijalari JAMA Network Open jurnalida cho…

11:57 / 08.11.2024

Homiladorlikda shakar kam yeyilsa, bolada qandli diabetga chalinish xavfi kamayadi

Euronews nashrining yozishicha, Kanadadagi Makgill universiteti, AQShdagi Berkli Kaliforniya universiteti va Janubiy Kalifor…

11:30 / 06.11.2024

Havo ifloslanishi bo‘yicha jahon antirekordi yangilandi

Pokiston poytaxti havo ifloslanishi bo‘yicha antirekordni yangiladi.

10:13 / 04.11.2024

Dunyoda tuberkulyozga chalinish holatlari ortdi

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tuberkulyoz kasalligi bo‘yicha yangi hisobotni eʼlon qildi.

14:30 / 03.11.2024

Varikoz nima sababdan paydo bo‘ladi?

Varikoz kasalligi bu oyoqlar vena tomirlarining kengayishi bo‘lib, kechga borib oyoq shishishi yoki og‘irlik sezilishi bilan…

11:48 / 03.11.2024

Nega tish g‘ichirlaydi?

Tish g‘ichirlatishning sabablari ko‘p. U, ayniqsa, yosh bolalarda, ba’zan kattalarda ham kuzatiladi.

15:21 / 02.11.2024

Bu ham qiziq

Shahrisabz aeroporti vaqtincha yopiladi

2025-yil 13-mart Toshkent vaqti bilan soat 05:00 dan 2025-yil 25-mart 05:00 gacha Shahrisabz aeroporti uchish-qo‘nish yo‘lag…

10:48 / 11.03.2025

Abdulla Aripov xizmat avtomobillarini mahalliy avtomobillarga o‘zgartirdi

Bosh vazir Abdulla Aripov 7-mart kuni bo‘lib o‘tgan videoselektorda, davlat amaldorlariga xorijiy xizmat avtomobillaridan fo…

20:45 / 11.03.2025

Toshkent viloyatida yuk mashinasi yonib ketdi

Kecha, 11-mart kuni soat 18:40 da Toshkent-Vodiy A-373 avtomobil yo‘lining 91 kilometrida harakatlanib ketayotgan yuk tashuv…

09:49 / 12.03.2025

O‘zbekiston va Fransiya o‘rtasida Strategik sheriklik o‘rnatish to‘g‘risidagi qo‘shma deklaratsiya qabul qilindi

Davlat rahbarlari huzurida Mutaxassislar va talabalar harakatchanligi to‘g‘risidagi hukumatlararo bitim almashildi.

22:20 / 12.03.2025

Fransiya kompaniyasi O‘zbekistonda yashil energiyani rivojlantirishga yordam beradi

Fransiyaning Voltalia energiya kompaniyasi O‘zbekistonda yashil energiyani rivojlantirishga yordam beradi

20:16 / 12.03.2025

Ertaga Toshkent shahrining ayrim hududlariga tabiiy gaz yetkazib berish vaqtincha to‘xtatiladi

Ta’mirlash ishlari tufayli Shayxontohur, Olmazor va Sergeli tumanlarining ayrim hududlariga 13-mart kuni tabiiy gaz yetkazib…

22:11 / 12.03.2025

Toshkentda chiqindi tashlash qoidalarini buzganlarga qarshi reyd boshlandi

Poytaxtda belgilanmagan joylarga chiqindi tashlayotganlarga qarshi huquq-tartibot organlari bilan hamkorlikda ommaviy reydla…

15:24 / 12.03.2025

O‘zbekistonning Andorradagi elchisi tayinlandi

O‘zbekiston elchisi Farrux Tursunov Andorra knyazligi hamraisi, Fransiya prezidenti Emmanuel Makronga ishonch yorliqlarini t…

17:55 / 11.03.2025

Gruziya sobiq prezidenti Mixail Saakashvili to‘qqiz yilga qamaldi

Saakashvili “katta miqdordagi byudjet mablag‘larini (uch mln dollardan ortiq) talon-toroj qilish”da aybdor deb topilgan.

12:50 / 12.03.2025

Mirziyoyev Fransiyaga tashrifi doirasida YUNESKO bosh direktori bilan uchrashdi

O‘zbekiston Respublikasi prezidenti Shavkat Mirziyoyev 12-mart kuni Fransiyaga davlat tashrifi doirasida BMTning Ta’lim, fan…

15:04 / 12.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

UFC Fight Night 252. Nursulton Ro‘ziboyev 23-fevral tongida navbatdagi jangini o‘tkazadi

09:09 / 22.02.2025

12-fevral kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

22:55 / 11.02.2025

O‘zbekistonliklar 8-mart bayramida necha kun dam oladi?

10:35 / 20.02.2025

U-20 Osiyo kubogi. O‘zbekiston chorak finalda Janubiy Koreya bilan o‘ynaydi

17:08 / 20.02.2025

Yemoqning qusmog‘i bor. Tramp Zelenskiyga qat’iy shart qo‘ydi

10:27 / 19.02.2025

“Anora” filmi “Oskar” mukofotiga loyiq ko‘rildi

09:53 / 03.03.2025

Ikkilamchi bozorda Cobalt va Onix narxi tushib ketdi

18:25 / 12.02.2025

Chilida kit 20 yoshli yigitni yutib yubordi

12:17 / 14.02.2025

8-mart bayrami va Navro‘z munosabati bilan necha kun dam olinadi?

09:52 / 04.03.2025

O‘zbekiston mobil internet tezligi bo‘yicha 5 pog‘ona ko‘tarildi

16:11 / 15.02.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!