$
12584.28 UZS
-8.76
144.38 UZS
0.56
13676.60 UZS
-39.74
38° Kechasi 24°

Immun tizimi uchun eng foydali sharbat turi aytildi

13:07 / 10.01.2023

Anor sharbati – immunitetni mustahkamlash, gemoglobin miqdorini oshirish, tanaga quvvat bagʻishlashda eng foydali ichimlik hisoblanadi. Bu haqida tibbiyot fanlari nomzodi Rimma Moysenko maʼlum qildi.

“Anor sharbati qadimdan eng foydali ichimliklardan hisoblab kelingan. Uning tarkibida katta miqdorda antioksidantlar va antotsianlar – immunitetni mustahkamlovchi faol moddalar mavjud. Bu immunitetni ragʻbatlantiruvchi tabiiy vosita”, – deydi ekspert.

Mutaxassisning aytishicha, anor sharbati ichaklar faoliyatini yaxshilaydi. Buning natijasida inson kuch-quvvatni his etadi. Ichimlik tarkibida D, E, K vitaminlari, yarimtoʻyingan yogʻ kislotalari ham bor. Ular qondagi gemoglobin miqdorini koʻtarish va anemiyaga qarshi kurash jarayonida ishtirok etadi.

Anor sharbatini uy sharoitida mustaqil tayyorlash mumkin. Buning uchun meva sharbatini siqib olib, uni ozroq suv bilan aralashtirish va oradan yarim soat oʻtib isteʼmol qilish kerak. Tayyor sharbatlar tarkibiga katta miqdorda shakar qoʻshilgani uchun ularning foydasidan koʻra zarari koʻproq boʻladi.


salomatlik


														
														Tish shifokori og‘iz chayqash uchun eng yaxshi vositalarni sanab o‘tdi

Tish shifokori og‘iz chayqash uchun eng yaxshi vositalarni sanab o‘tdi

Misol uchun, romashka, adachayi, kalendula va boshqa dorivor o‘simliklarning infuziyalari yallig‘lanishga qarshi, antiseptik…
11:35 / 12.07.2024

														
														Qozog‘istonda zaharli o‘rgimchaklar tufayli uch nafar bola kasalxonaga tushdi

Qozog‘istonda zaharli o‘rgimchaklar tufayli uch nafar bola kasalxonaga tushdi

Uch nafar bola kasalxonada, ikkitasining ahvoli og‘ir.
10:21 / 12.07.2024

														
														Nogiron qilib qo‘yadigan yangi genetik kasallik aniqlandi

Nogiron qilib qo‘yadigan yangi genetik kasallik aniqlandi

Olimlar bu kasallik qaysi omilga ko‘ra paydo bo‘lganini bila olishmayapti.
09:52 / 12.07.2024

														
														Farzandingizni umrbod davolanishni talab qiladigan serebral falaj kasalligidan asrang

Farzandingizni umrbod davolanishni talab qiladigan serebral falaj kasalligidan asrang

Xo‘sh, bu qanday xastalik? Kelib chiqish omillari va yaqqol alomatlari qaysilar? Xastalikni to‘liq davolasa bo‘ladimi?
11:51 / 07.07.2024

														
														Yozda yuqumli ichak kasalliklaridan saqlaning

Yozda yuqumli ichak kasalliklaridan saqlaning

Ushbu kasalliklar tez yuquvchi kasalliklar bo‘lib, holsizlanish, bosh va qorin og‘rig‘i, ko‘ngil aynib qayt qilish, ichning …
09:50 / 06.07.2024

														
														To‘g‘ri ozish uchun kaloriya tanqisligi qanday yaratiladi?

To‘g‘ri ozish uchun kaloriya tanqisligi qanday yaratiladi?

Bugun shifokor-terapevt tavsiya etadigan eng samarali yechim, ya’ni organizmda kaloriya tanqisligini yaratish haqida ma’lumo…
09:54 / 05.07.2024

														
														Issiqda kamroq terlash uchun foydali maslahat

Issiqda kamroq terlash uchun foydali maslahat

Bu inson organizmining termoregulyatsiyasi uchun zarur: issiq havoda uni sovitib, haddan tashqari qizib ketishining oldini o…
12:44 / 04.07.2024

														
														Tarvuz semirishga olib kelishi mumkin

Tarvuz semirishga olib kelishi mumkin

Zinchenko kuniga 15 grammdan ortiq fruktoza iste’moli jigarda yog‘ yig‘ilishiga sabab bo‘lishi haqida ogohlantirdi.
11:57 / 03.07.2024

														
														Ko‘zni dam oldiradigan damlamalar

Ko‘zni dam oldiradigan damlamalar

Bunda ko‘z “yengillashadi”, undagi ortiqcha moddalar chiqib ketadi va tomchi dorilar yaxshi natija beradi.
13:09 / 01.07.2024

														
														Quyoshda qolgan plastik idishlardan foydalanish saraton kasalligiga olib keladimi?

Quyoshda qolgan plastik idishlardan foydalanish saraton kasalligiga olib keladimi?

Zamonaviy dunyoda plastik hamma joyda mavjud va uning sog‘liq hamda atrof-muhitga ta’siri tobora aniq bo‘lib bormoqda.
18:02 / 29.06.2024

Bu ham qiziq

Mutaxassis issiq havo tufayli ma’lum bo‘lgan kasallik haqida ogohlantirdi

Mutaxassis issiq havo tufayli ma’lum bo‘lgan kasallik haqida ogohlantirdi

Yoz oylarida odamlarda stress va xavotir kuchayishi mumkin, deb yozadi “Championat.com”.
11:03 / 23.07.2024
“Prava” olish uchun birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish bo‘yicha ham imtihondan o‘tish kerak

“Prava” olish uchun birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish bo‘yicha ham imtihondan o‘tish kerak

Birinchi tibbiy yordam ko‘rsatish bo‘yicha amaliy imtihonlarning mezonlari SSV tomonidan belgilanadi.
18:12 / 22.07.2024
O‘zbekistonning yangi milliy turizm brendi yaratiladi

O‘zbekistonning yangi milliy turizm brendi yaratiladi

“O‘zbekiston Respublikasida turizm infratuzilmasini yaxshilash va xorijiy turistlar oqimini yanada oshirishga qaratilgan qo‘…
11:52 / 23.07.2024
23-iyul kuni Toshkentda havo biroz bulutli bo‘ladi

23-iyul kuni Toshkentda havo biroz bulutli bo‘ladi

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 23-iyul kuni Toshkentda havo biroz bulut…
18:14 / 22.07.2024
Kechasi qanday ovqatlarni iste’mol qilish xavfli?

Kechasi qanday ovqatlarni iste’mol qilish xavfli?

Kechki ovqatni yotishdan uch soat oldin qilish yaxshidir.
15:17 / 22.07.2024
Stilist ko‘rinishni buzadigan liboslarni nomladi

Stilist ko‘rinishni buzadigan liboslarni nomladi

Stilist gulli matolarni sevuvchilarga o‘z maslahatini berdi.
12:23 / 23.07.2024
Toshkentdagi 100 dan ortiq xonadonga vaqtincha gaz berilmaydi

Toshkentdagi 100 dan ortiq xonadonga vaqtincha gaz berilmaydi

Bu haqda “Hududgaz Poytaxt” GTF ma’lumot berdi.
10:33 / 22.07.2024
O‘zbekiston delegatsiyasi Fransiyaga jo‘nab ketdi

O‘zbekiston delegatsiyasi Fransiyaga jo‘nab ketdi

Bu haqda Sport vazirligining matbuot xizmati xabar berdi.
14:44 / 23.07.2024
“Nazarbekov emas, kiyim do‘koni aybdor” – Raqobat qo‘mitasi

“Nazarbekov emas, kiyim do‘koni aybdor” – Raqobat qo‘mitasi

O‘zbekiston Respublikasi Raqobatni rivojlantirish va iste’molchilar huquqlarini himoya qilish qo‘mitasi Madaniyat vaziri O.N…
17:32 / 22.07.2024
O‘zbekiston fuqarosi ikki nafar ukrainalik o‘smirni pichoqladi

O‘zbekiston fuqarosi ikki nafar ukrainalik o‘smirni pichoqladi

Jarohatlanganlar allaqachon kasalxonaga yotqizilgan.
10:08 / 23.07.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!