$
12775.02 UZS
34
134.60 UZS
0.22
14090.85 UZS
28.59
26° Kechasi 13°

Insult bo‘lmaslik uchun

17:15 / 07.09.2024

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.

Tuz qon bosimini ko‘taradi. Qon tomirlar elastikligi yo‘qolishi va miyaga qon quyilishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun, avvalo, taom va salatlarga tuzni kamroq soling.

Baliqli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling.

Ertalab va kechqurun yarim soat piyoda yurish, yugurish, velosipedda sayr qilish insultning yo‘lini to‘sadi.

Qon bosimini me’yorida ushlash uchun shifokoringiz dori-darmon yozib bergan bo‘lsa, uni albatta o‘z vaqtida iching. Faqat me’yorni unutmang!


salomatlik


														
														Endi insulin qabul qilishdan butunlay voz kechish mumkin

Endi insulin qabul qilishdan butunlay voz kechish mumkin

Xitoy olimlari ilk bor qandli diabetning birinchi va ikkinchi turini ildiz hujayralarini ko‘chirib o‘tkazish orqali davolash…
10:20 / 07.10.2024

														
														Shifokor vegetarian va veganlarni xavfdan ogohlantirdi

Shifokor vegetarian va veganlarni xavfdan ogohlantirdi

Moskva Sog‘liqni saqlash vazirligining Vidnovskiy klinik kasalxonasining gastroenterologi Lyudmila Suxorukova vegetarianlik …
10:35 / 06.10.2024

														
														Quruq yo‘talning tabiiy davosini bilib oling

Quruq yo‘talning tabiiy davosini bilib oling

Bilamizki, quruq yo‘tal nam yo‘talga qaraganda ancha qiyin kechadi. Bu paytda turli dori-darmonlar foyda bermagan bo‘lishi m…
12:21 / 05.10.2024

														
														Magnit bo‘ronidan kimlar va qanday himoyalanishi kerak?

Magnit bo‘ronidan kimlar va qanday himoyalanishi kerak?

Magnit boʻronidan ayniqsa, arterial gipertoniya xastaligiga chalingan bemorlar koʻproq aziyat chekadi.
11:08 / 23.09.2024

														
														Ibn Sino buyrak uchun qanday tavsiyalar bergan edi?

Ibn Sino buyrak uchun qanday tavsiyalar bergan edi?

Quritilgan anjirni baravar miqdorda yanchilgan yongʻoq magʻziga aralashtirib, har kuni 70-90 grammdan yeb turilsa, sovuq mij…
10:46 / 22.09.2024

														
														Yo‘taldan qutila olmayapsizmi? Unda bu usulni qo‘llab ko‘ring!

Yo‘taldan qutila olmayapsizmi? Unda bu usulni qo‘llab ko‘ring!

Yo‘tal — organizmning o‘ziga xos bo‘lmagan himoya reaksiyasi.
11:20 / 18.09.2024

														
														Yurakning o‘ng tomonda bo‘lishi normami?

Yurakning o‘ng tomonda bo‘lishi normami?

Yurakning oʻng tomonda joylashishi tibbiyotda dekstrokardiya deyiladi va har 100 tadan bir holatda uchraydi.
12:15 / 16.09.2024

														
														Yuqori qon bosimini yo‘qotsa bo‘ladi, agar siz…

Yuqori qon bosimini yo‘qotsa bo‘ladi, agar siz…

Vanderbilt universiteti tibbiyot markazi tadqiqotchilari tuz iste’molini kuniga bir choy qoshiqqa kamaytirish qon bosimini y…
12:06 / 14.09.2024

														
														JSST maymunchechakka qarshi ilk vaksinani tasdiqladi

JSST maymunchechakka qarshi ilk vaksinani tasdiqladi

Bu haqda JSST sayti ma’lum qildi.
09:48 / 14.09.2024

														
														Toshkentdagi restoranlardan birida 23 kishi zaharlandi

Toshkentdagi restoranlardan birida 23 kishi zaharlandi

Sanepidqo‘mita tomonidan mazkur restoran faoliyati vaqtincha to‘xtatildi.
10:23 / 12.09.2024

Bu ham qiziq

Endi insulin qabul qilishdan butunlay voz kechish mumkin

Endi insulin qabul qilishdan butunlay voz kechish mumkin

Xitoy olimlari ilk bor qandli diabetning birinchi va ikkinchi turini ildiz hujayralarini ko‘chirib o‘tkazish orqali davolash…
10:20 / 07.10.2024
Ukraina qo‘shinlari Donetskni o‘qqa tutdi

Ukraina qo‘shinlari Donetskni o‘qqa tutdi

“Donetskning Petrovskiy tumanida Ukraina qo‘shinlari tomonidan o‘q otilishi natijasida tinch aholi halok bo‘ldi”, – dedi sha…
16:38 / 06.10.2024
Mangu jasorat timsoli — Sobir Rahimovning shafqatsiz hayot yo‘li haqida

Mangu jasorat timsoli — Sobir Rahimovning shafqatsiz hayot yo‘li haqida

Toshkent metropoliteni “Olmazor” bekatining sobiq nomi Sobir Rahimov edi. Keyingi bekat Sobir Rahimov deganda hech bo‘lmasa …
18:12 / 06.10.2024
Eng ko‘p maosh oluvchi davlat rahbarlarining ro‘yxati e’lon qilindi

Eng ko‘p maosh oluvchi davlat rahbarlarining ro‘yxati e’lon qilindi

Unga ko‘ra. Singapur bosh vaziri Lourens Vong yillik 1,69 million dollar maosh bilan birinchi o‘rinda qayd etilgan.
18:25 / 06.10.2024
Talabalar smart ko‘zoynak yordamida begonalarning shaxsini aniqlay oldilar

Talabalar smart ko‘zoynak yordamida begonalarning shaxsini aniqlay oldilar

Harvard talabalari qurilma yordamida notanish yo‘lovchining ismi, telefon raqami, uy manzili, ish joyi va qarindoshlari haqi…
11:55 / 06.10.2024
Maydanozning TOP 10 foydasi

Maydanozning TOP 10 foydasi

Maydanozning organizm uchun foydasi bebahodir va u faqat to‘qimalarda metabolik jarayonlarni yaxshilash bilan cheklanmaydi. …
11:32 / 07.10.2024
Qozog‘istonda Markaziy Osiyodagi birinchi AES quriladi

Qozog‘istonda Markaziy Osiyodagi birinchi AES quriladi

6-oktyabr, yakshanba kuni KTK telekanali tomonidan e’lon qilingan ovoz berishdan keyingi uchta ekzitpolga ko‘ra, saylovchila…
09:58 / 07.10.2024
Shifokor vegetarian va veganlarni xavfdan ogohlantirdi

Shifokor vegetarian va veganlarni xavfdan ogohlantirdi

Moskva Sog‘liqni saqlash vazirligining Vidnovskiy klinik kasalxonasining gastroenterologi Lyudmila Suxorukova vegetarianlik …
10:35 / 06.10.2024
Hindistonlik erkak noodatiy avtomobillar kolleksiyasini to‘pladi

Hindistonlik erkak noodatiy avtomobillar kolleksiyasini to‘pladi

Bilamizki, hayoti davomida turli finjonlarni, ruchkalar, bosh kiyimlar va o‘yinchoqlarni kolleksiya qiladigan insonlarni ko‘…
10:30 / 06.10.2024
Mudofaa vaziri Xarkovga bordi

Mudofaa vaziri Xarkovga bordi

Ruben Brekelmans X ijtimoiy tarmog‘ida Ukrainaga tashrifidan olingan suratlarni e’lon qildi.
10:17 / 07.10.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!