salomatlik

Insult bo‘lmaslik uchun

17:15 / 07.09.2024

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.

Tuz qon bosimini ko‘taradi. Qon tomirlar elastikligi yo‘qolishi va miyaga qon quyilishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun, avvalo, taom va salatlarga tuzni kamroq soling.

Baliqli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling.

Ertalab va kechqurun yarim soat piyoda yurish, yugurish, velosipedda sayr qilish insultning yo‘lini to‘sadi.

Qon bosimini me’yorida ushlash uchun shifokoringiz dori-darmon yozib bergan bo‘lsa, uni albatta o‘z vaqtida iching. Faqat me’yorni unutmang!

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekistonda to‘liq ish stajiga ega bo‘lmagan yangi pensionerlar ulushi 61 foizga yetdi

O‘zbekistonda yangi tayinlangan pensiyalar tarkibida to‘liq ish stajiga ega bo‘lmagan fuqarolar ulushi 61 foizga yetdi. Ya’n…

09:45 / 25.08.2026

Turli soha vakillarining mehnati davlat darajasida e’tirof etildi

Mustaqillikning 35 yilligi munosabati bilan mamlakatning turli hududlarida samarali mehnat qilib, o‘z sohasiga munosib hissa…

14:28 / 26.08.2026

Sherzod Asadov xalqaro mediaforum ochilishida ishtirok etdi

O‘zbekiston Prezidenti matbuot kotibi Sherzod Asadov Toshkent va Samarqandda o‘tkazilayotgan “Islom sivilizatsiyasi: yangi n…

14:08 / 25.08.2026

Saida Mirziyoyeva hamda Chjao Letszi janoblari uchrashishdi

Saida Mirziyoyeva hamda Xitoy Kommunistik partiyasi Markaziy Qo‘mitasi Siyosiy byurosi Doimiy qo‘mitasi a’zosi, Butunxitoy x…

17:34 / 26.08.2026

Islomoboddagi shifoxonada yong‘in: kamida 14 chaqaloq halok bo‘ldi

Pokiston poytaxti Islomoboddagi davlat shifoxonasida yuz bergan yong‘in oqibatida kamida 14 nafar yangi tug‘ilgan chaqaloq h…

15:26 / 26.08.2026

Shavkat Mirziyoyev: 35 yil — tarix uchun juda qisqa davr

Prezident Shavkat Mirziyoyev ishtirokida O‘zbekiston mustaqilligining 35 yilligi munosabati bilan davlat mukofotlarini topsh…

12:54 / 26.08.2026

AQSh Suriyani terrorizm homiylari ro‘yxatidan olib tashladi

AQSh 24-avgust kuni Suriyani “terrorizm homiylari” davlatlar ro‘yxatidan rasman chiqardi. Qaror mamlakatning 1979-yildan buy…

09:35 / 25.08.2026

“Mamlakatlarimiz o‘zgacha birodarlik rishtalari bilan bog‘langan” – Saida Mirziyoyeva

Prezident Administratsiyasi rahbari Ilhom Aliyev boshchiligidagi mehmonlar va ularning oila a’zolari bilan uchrashdi.

09:28 / 26.08.2026

1-sinflardan ortib qolgan o‘quv qurollari bog‘chalarga bepul tarqatiladi

O‘zbekistonda 1-sinf o‘quvchilari uchun xarid qilingan o‘quv qurollaridan ortib qolgan qismi maktabgacha ta’lim tashkilotlar…

11:05 / 26.08.2026

Ta’lim kreditini qanday olish mumkin?

O‘zbekistonda to‘lov-kontrakt asosida tahsil olayotgan talabalar uchun ta’lim kreditini olish imkoniyati mavjud. Ayni paytda…

11:36 / 25.08.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Shveysariya sudi Gulnora Karimova bo‘yicha ishni yakunladi, Lombard Odier banki jarimaga tortildi

15:21 / 28.07.2026

Miroboddagi bolalar maydonchasi o‘rnidagi noqonuniy qurilish yuzasidan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

17:59 / 01.08.2026

"Bunyodkor" klubiga 5 milliard so‘m ajratildi

18:08 / 01.08.2026

Peruda sayyohlar samolyoti qulab tushdi

16:40 / 02.08.2026

AQSh Bayden ma’muriyati qurbonlari uchun jamg‘arma yaratish rejasidan voz kechdi

17:29 / 03.08.2026

Saida Rametova og‘ir judolikka uchradi

17:03 / 05.08.2026

Oliy sud Tomdi sudi raisi YTH haqidagi xabarni rad etdiOliy sud

13:19 / 16.08.2026

Ukraina Rossiyaga Qora dengizdagi janglarni to‘xtatishni taklif qildi

17:07 / 14.08.2026

Fargʻonada “Inson” markazi xodimi fojiali tarzda halok boʻldi

17:38 / 01.08.2026

Ukraina urushga ayollarni safarbar qiladi

17:31 / 15.08.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!