salomatlik

Insult bo‘lmaslik uchun

17:15 / 07.09.2024

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.

Tuz qon bosimini ko‘taradi. Qon tomirlar elastikligi yo‘qolishi va miyaga qon quyilishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun, avvalo, taom va salatlarga tuzni kamroq soling.

Baliqli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling.

Ertalab va kechqurun yarim soat piyoda yurish, yugurish, velosipedda sayr qilish insultning yo‘lini to‘sadi.

Qon bosimini me’yorida ushlash uchun shifokoringiz dori-darmon yozib bergan bo‘lsa, uni albatta o‘z vaqtida iching. Faqat me’yorni unutmang!

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

Jahon banki O‘zbekiston iqtisodiyoti bo‘yicha prognozni oshirdi

Jahon bankining 2026-yil iyun oyida e’lon qilingan “Global Economic Prospects” hisobotiga ko‘ra, O‘zbekiston iqtisodiyoti bo…

15:39 / 14.06.2026

16-iyun kungi ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo biroz bulutli, vaqti-vaqti bilan o‘zgaruvchan bo‘ladi, kechga tomon qisqa muddatli yomg‘ir yog‘adi, m…

16:20 / 15.06.2026

5-Toshkent xalqaro investitsiya forumida (TIIF-2026) Platinum homiy sifatida ishtirok etmoqda

Jahon miqyosida energetika transformatsiyasi jadallashayotgan bir davrda dunyo mamlakatlari energiya xavfsizligini mustahkam…

18:00 / 15.06.2026

Oliy sud tarkibiga 10 nafar yangi sudya saylandi

Senatning navbatdagi yalpi majlisida O‘zbekiston Oliy sudi tarkibiga 10 nafar sudya 10 yil muddatga saylandi.

09:30 / 14.06.2026

9 ta viloyatda sel xavfi e’lon qilindi

Joriy yilning 16-19-iyun kunlari kutilayotgan yomg‘irlar yog‘ishi sababli, respublikaning tog‘ oldi va tog‘li hududlarida se…

11:01 / 15.06.2026

Shveysariyada aholi sonini cheklash tashabbusi

Shveysariyada o‘tkazilayotgan referendum mamlakat siyosiy hayotida katta muhokamaga sabab bo‘lmoqda. Taklifga ko‘ra, mamlaka…

15:45 / 14.06.2026

Pora uchun qamalganlar muddatidan oldin ozod qilinmasligi mumkin

Unga ko‘ra, pora olish, pora berish yoki pora olish-berishda vositachilik qilganlik uchun hukm qilingan shaxslarni jazodan m…

15:28 / 14.06.2026

Shavkat Mirziyoyev Vladimir Putinni Rossiya kuni bilan tabrikladi

O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Rossiya Prezidenti Vladimir Putinga Rossiya kuni munosabati bilan tabrik yo‘lladi.

10:28 / 14.06.2026

O‘qishni ko‘chirishda milliy va xalqaro sertifikatlarga ega talabalarga maksimal ball beriladi

Hukumatning yangi qaroriga ko‘ra, xorijiy va nodavlat oliy ta’lim muassasalaridan davlat OTMlariga o‘qishini ko‘chirish ista…

10:38 / 14.06.2026

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Amerika Qo‘shma Shtatlari Prezidenti Donald Trampga tavallud kuni – yubiley ayyomi munosabati b

“Sizni boy tajribaga ega, o‘z xalqining hurmat va ehtiromiga sazovor bo‘lgan atoqli davlat arbobi sifatida yaxshi bilamiz. S…

14:05 / 14.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Prezident yosh kinoijodkorlarni taqdirladi

09:37 / 20.05.2026

Tinchlik kengashining G‘azo bo‘yicha 15 bandlik rejasi e’lon qilindi

17:39 / 22.05.2026

Qirg‘izistonda Starlink rasman ishga tushdi

09:39 / 25.05.2026

Kiyev Yevropani urushga tortmoqda

10:40 / 25.05.2026

Ebola virusi shiddat bilan tarqalmoqda

17:25 / 31.05.2026

Tramp surati tushirilgan kupyuralar chiqarilishi mumkin

12:33 / 01.06.2026

Netanyaxu SAXALga Livandagi harbiy amaliyotlarni yanada kengaytirish bo‘yicha ko‘rsatma berganini ma’lum qildi

17:38 / 31.05.2026

Eron dengiz floti kemalarni dushman davlatlar bilan hamkorlik qilishdan ogohlantirdi

17:56 / 01.06.2026

Si Szinpin yetti yil ichida ilk bor Shimoliy Koreyaga bordi

11:18 / 08.06.2026

Tramp: “Isroil va Eron zudlik bilan sulh tuzishi kerak”

17:47 / 08.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!