salomatlik

Insult bo‘lmaslik uchun

17:15 / 07.09.2024

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.

Tuz qon bosimini ko‘taradi. Qon tomirlar elastikligi yo‘qolishi va miyaga qon quyilishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun, avvalo, taom va salatlarga tuzni kamroq soling.

Baliqli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling.

Ertalab va kechqurun yarim soat piyoda yurish, yugurish, velosipedda sayr qilish insultning yo‘lini to‘sadi.

Qon bosimini me’yorida ushlash uchun shifokoringiz dori-darmon yozib bergan bo‘lsa, uni albatta o‘z vaqtida iching. Faqat me’yorni unutmang!

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

Markaziy bank bankomatlar ishini yaxshilashga chaqirdi

Markaziy bank tijorat banklari va to‘lov tizimlari operatorlariga bankomatlar bilan bog‘liq muammolarni tezkor hal qilish bo…

14:18 / 17.05.2026

20-may kungi ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, kunning ikkinchi yarmida biroz qisqa muddatli yomg‘ir yog‘ishi, momaqaldiroq bo…

16:23 / 19.05.2026

Namanganda media sohasi vakillari uchun “Media haftalik” boshlandi

Bugun Namangan shahridagi “Ma’rifat maskani”da respublikaning turli hududlaridan tashrif buyurgan media sohasi vakillari va …

15:18 / 18.05.2026

Piskentda yuk mashinasi tirkamasi yonib ketdi

Piskentda yuk mashinasi tirkamasi yonib ketdi Bugun, 16-may kuni soat taxminan 17:00 larda Toshkent viloyati Piskent tuma…

13:21 / 17.05.2026

O‘zbekiston Milliy investitsiya jamg‘armasi London fond birjasida IPOga chiqadi

Bugun — 18-may kuni London fond birjasida O‘zbekiston Respublikasi Milliy investitsiya jamg‘armasi aksiyalarining birlamchi …

13:36 / 18.05.2026

Fransiya Jamol Qoshiqchi ishi bo‘yicha Saudiya valiahdiga qarshi tergov boshladi

Parij apellyatsiya sudi Saudiya Arabistoni valiahd shahzodasi Muhammad bin Salmonga nisbatan jurnalist Jamol Qoshiqchining o…

10:43 / 17.05.2026

Shavkat Mirziyoyev amaliy tashrif bilan Ozarbayjonga boradi

O‘zbekiston Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Ozarbayjon Prezidenti Ilhom Aliyevning taklifiga binoan 17–18-may kunlari Boku sha…

15:17 / 17.05.2026

“Energosavdo” yuriskonsultiga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

“Hududiy elektr tarmoqlari” AJning “Energosavdo” filiali Andijon bo‘linmasi yetakchi yuriskonsulti pishloq ishlab chiqarish …

07:14 / 18.05.2026

Alisher Navoiy nomidagi xalqaro o‘zbek tili olimpiadasi tashkil etiladi

Hukumatning 2026-yil 18-maydagi 250-son qarori bilan “Alisher Navoiy nomidagi xalqaro o‘zbek tili olimpiadasini tashkil etis…

09:48 / 19.05.2026

Oʻzbekiston Prezidenti Butunjahon urbanizatsiya forumining ochilish marosimida ishtirok etdi

Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev BMTning Aholi punktlari boʻyicha dasturi shafeligida Boku shahrida oʻ…

14:04 / 18.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Norvegiyada Ukraina dronlari ishlab chiqariladi

17:08 / 27.04.2026

Zelenskiyning ta’kidlashicha, Isroil Rossiyaning yangi hududlaridan don import qilgan

17:32 / 28.04.2026

Boku shahrida BMTning WUF13 global forumi bo‘lib o‘tadi

13:44 / 01.05.2026

BAA o‘z fuqarolariga uchta davlatga borishni man qildi

15:01 / 01.05.2026

Xersond portlashlar sodir bo‘ldi

17:31 / 02.05.2026

AQSh Germaniyadagi qo‘shinlari sonini 5000 nafarga qisqartiradi

16:48 / 02.05.2026

Hormuzni kesib o‘tmoqchi bo‘lgan kema o‘qqa tutildi

17:03 / 04.05.2026

Rossiya xorijiy diplomatlarni Kiyevni tark etishga chaqirdi

09:42 / 07.05.2026

“Biz Rossiya va Xitoy bilan doimiy aloqadamiz” – Eron TIV

16:50 / 04.05.2026

Epshteyn o‘limidan oldin yozgan maktub oshkor qilindi

10:45 / 07.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!