salomatlik

Insult bo‘lmaslik uchun

17:15 / 07.09.2024

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.

Tuz qon bosimini ko‘taradi. Qon tomirlar elastikligi yo‘qolishi va miyaga qon quyilishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun, avvalo, taom va salatlarga tuzni kamroq soling.

Baliqli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling.

Ertalab va kechqurun yarim soat piyoda yurish, yugurish, velosipedda sayr qilish insultning yo‘lini to‘sadi.

Qon bosimini me’yorida ushlash uchun shifokoringiz dori-darmon yozib bergan bo‘lsa, uni albatta o‘z vaqtida iching. Faqat me’yorni unutmang!

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

Ispaniyadagi muzeydan 10 kilogrammlik qadimiy xazina o‘g‘irlandi

27-avgust kuni ertalab noma’lum shaxslar Ispaniyaning Vilena shahridagi MUVI muzeyiga bostirib kirib, 3 ming yildan ortiq ta…

09:56 / 28.08.2026

Olmaota—Toshkent poyezd yo‘nalishida ayollar vagoni yo‘lga qo‘yiladi

1-oktyabrdan boshlab Olmaota—Toshkent yo‘nalishida qatnovchi poyezdlardan birida ayollar uchun alohida vagon yo‘lga qo‘yilad…

11:42 / 27.08.2026

Dunyo yosh parlamentariylari Samarqandda jamlanadi.

4–6-sentyabr kunlari Samarqand shahrida Yosh parlament a’zolarining XII global konferensiyasi bo‘lib o‘tadi. Anjumanda 183 m…

16:30 / 28.08.2026

O‘zbekistonda 5 mingdan ortiq maktab yangi baholash tizimiga o‘tadi.

2026-2027 o‘quv yilidan boshlab O‘zbekistondagi qo‘shimcha 1 568 ta umumiy o‘rta ta’lim maktabida mezonlarga asoslangan yang…

16:52 / 28.08.2026

27-avgustda kuzatiladigan ob-havo ma'lumoti

TOSHKENT SHAHRI Havo biroz bulutli bo‘ladi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Shamol sharqdan 3-8 m/s tezlikda esadi. Harorat kech…

17:15 / 26.08.2026

O‘zbekistonda o‘rtacha oylik pensiya miqdori 10 yilda 3,3 baravarga oshdi

O‘zbekistonda o‘rtacha oylik pensiya miqdori so‘nggi 10 yil ichida 3,3 baravarga oshgan. Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumo…

15:08 / 27.08.2026

Toshkentda xotinini kaltaklashda gumonlangan sport ustasiga nisbatan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

Toshkentda xotinini muntazam kaltaklab kelganlikda gumonlanayotgan yunon-rum kurashi murabbiyi va sport ustasiga nisbatan ji…

10:50 / 27.08.2026

Endi telefon raqami orqali pul yuborsa bo‘ladi

Endilikda mablag‘ yuborishda bank hisob raqami yoki plastik karta rekvizitlarini kiritish shart bo‘lmaydi, buning uchun oluv…

16:33 / 26.08.2026

Екатеринбургда оғир аҳволда қолган ўзбекистонлик Ватанга қайтарилди

Ўзбекистоннинг Екатеринбург шаҳридаги Бош консулхонаси оғир вазиятга тушиб қолган юртдошларига амалий ёрдам кўрсатиш ҳамда у…

10:19 / 27.08.2026

Ispaniyada minglab odamlar "pomidorlar jangi" festivalida qatnashdi

Ispaniyaning sharqidagi Bunol shahrida an’anaviy La Tomatina festivali bo‘lib o‘tdi. Unda 20 mingdan ortiq kishi ko‘chalarda…

10:37 / 27.08.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Miroboddagi bolalar maydonchasi o‘rnidagi noqonuniy qurilish yuzasidan jinoyat ishi qo‘zg‘atildi

17:59 / 01.08.2026

"Bunyodkor" klubiga 5 milliard so‘m ajratildi

18:08 / 01.08.2026

Peruda sayyohlar samolyoti qulab tushdi

16:40 / 02.08.2026

AQSh Bayden ma’muriyati qurbonlari uchun jamg‘arma yaratish rejasidan voz kechdi

17:29 / 03.08.2026

Saida Rametova og‘ir judolikka uchradi

17:03 / 05.08.2026

Oliy sud Tomdi sudi raisi YTH haqidagi xabarni rad etdiOliy sud

13:19 / 16.08.2026

Ukraina Rossiyaga Qora dengizdagi janglarni to‘xtatishni taklif qildi

17:07 / 14.08.2026

Fargʻonada “Inson” markazi xodimi fojiali tarzda halok boʻldi

17:38 / 01.08.2026

Ukraina urushga ayollarni safarbar qiladi

17:31 / 15.08.2026

Ozarbayjon Tashqi ishlar vazirligi Rossiya elchisini chaqirtirdi

17:31 / 18.08.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!