salomatlik

Insult bo‘lmaslik uchun

17:15 / 07.09.2024

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.

Tuz qon bosimini ko‘taradi. Qon tomirlar elastikligi yo‘qolishi va miyaga qon quyilishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun, avvalo, taom va salatlarga tuzni kamroq soling.

Baliqli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling.

Ertalab va kechqurun yarim soat piyoda yurish, yugurish, velosipedda sayr qilish insultning yo‘lini to‘sadi.

Qon bosimini me’yorida ushlash uchun shifokoringiz dori-darmon yozib bergan bo‘lsa, uni albatta o‘z vaqtida iching. Faqat me’yorni unutmang!

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

Fabio Kannavaro maoshi haqidagi mish-mishlarga izoh berdi

O‘zbekiston milliy terma jamoasi bosh murabbiyi Fabio Cannavaro OAV vakillari bilan uchrashuvda o‘zining maoshi haqida tarqa…

14:50 / 05.08.2026

Noqonuniy qurilishga chek qo‘yildi

Farg‘ona viloyati, Farg‘ona shahar, Shodiyona ko‘chasida aholini qiynab kelayotgan noqonuniy qurilishga chek qo‘yildi.

11:52 / 04.08.2026

Toshkentda mast yigit keksa ayolga nisbatan uyatsiz harakatlar sodir etdi

Kecha, 4-avgust kuni soat taxminan 05:30 da Toshkent shahrining Yashnobod tumanidagi “Shirinobod” mahallasi hududida 2004-yi…

11:09 / 05.08.2026

“Dunyodagi eng xunuk it” internet yulduziga aylandi

Xitoyda Huahua laqabli it o‘zining noodatiy tashqi ko‘rinishi sabab ijtimoiy tarmoqlarda mashhurlikka erishdi. Mahalliy OAVl…

09:52 / 05.08.2026

BMT Bosh Assambleyasi O‘zbekiston Prezidenti tashabbusi asosidagi rezolyusiyani qabul qildi

BMT Bosh Assambleyasi Nyu-York shahrida bo‘lib o‘tgan yig‘ilishda «Ijtimoiy rivojlanishni jadallashtirishda parlamentlarning…

17:00 / 03.08.2026

Xalqaro tajriba asosida 11 ta razryad va 6 ta pog'onadan iborat yangi ish haqi setkasini joriy etish taklif qilindi

Prezident Shavkat Mirziyoyev davlat fuqarolik xizmatchilarining oylik ish haqi tizimi va mehnatga haq toʻlash shartlarini mu…

17:37 / 04.08.2026

O‘zbekiston Qirg‘izistonga oyiga 20 ming tonnaga yaqin neft mahsuloti yetkazib berishi mumkin

Qirg‘iziston O‘zbekistondan oyiga 20 ming tonnaga yaqin neft mahsuloti import qilishni rejalashtirmoqda. Bu haqda Qirg‘izist…

14:37 / 05.08.2026

Vazirlar Mahkamasi huzuridagi Migratsiya agentligida 1 mlrd so‘mdan ortiq talon-torojliklar fosh etildi.

Bu haqda Bosh prokuratura huzuridagi Departament xabar bermoqda.

16:02 / 05.08.2026

AQSHda Tramp xavfsizligiga tahdid qilgan shaxs qo‘lga olindi

2-avgust kuni AQSH prezidenti Donald Trampning tashrifi arafasida xavfsizlik xodimlari golf maydoni hududida shubhali haraka…

09:22 / 05.08.2026

Konimexda 2 kilogrammdan ortiq opiy olib ketayotgan xorijlik ushlandi

Davlat xavfsizlik xizmati va Bojxona organlari xodimlari hamkorligida Navoiy viloyatida o‘tkazilgan tezkor tadbir davomida y…

15:34 / 05.08.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Isroil havo kuchlari Livan janubidagi hududlarga zarbalar berdi

16:09 / 11.07.2026

“Menga hurmatsizlik qilmang” – Messi

17:03 / 12.07.2026

Saudiya shahzodasi Londondagi mehmonxonada vafot etdi

14:10 / 24.07.2026

Superkompyuter JCH g‘olibligi uchun taxminlarni yangiladi

12:57 / 12.07.2026

O‘qishni ko‘chirish uchun o‘tish ballari tasdiqlandi

14:52 / 09.07.2026

“Lans” Husanovni qanday kashf etgani ma’lum bo‘ldi

17:05 / 08.07.2026

Rubio: “AQSh Ukrainadagi mojaroni hal qila oladigan yagona mamlakat”

15:45 / 22.07.2026

20-iyul kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

15:49 / 19.07.2026

Tramp AQSh Ukrainaga qurol sotmasligini aytdi

22:24 / 24.07.2026

Eron Yevropa Ittifoqini tinch aholiga qarshi hujumlarda AQSh va Isroilni qo‘llab-quvvatlaganlikda aybladi

12:27 / 25.07.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!