salomatlik

Insult bo‘lmaslik uchun

17:15 / 07.09.2024

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.

Tuz qon bosimini ko‘taradi. Qon tomirlar elastikligi yo‘qolishi va miyaga qon quyilishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun, avvalo, taom va salatlarga tuzni kamroq soling.

Baliqli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling.

Ertalab va kechqurun yarim soat piyoda yurish, yugurish, velosipedda sayr qilish insultning yo‘lini to‘sadi.

Qon bosimini me’yorida ushlash uchun shifokoringiz dori-darmon yozib bergan bo‘lsa, uni albatta o‘z vaqtida iching. Faqat me’yorni unutmang!

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekistonlik hakam boshqargan bahsda Marokash g‘alaba qozondi

2026 yilgi futbol bo‘yicha Jahon chempionatining “S” guruhidan o‘rin olgan Shotlandiya va Marokash terma jamoalari o‘rtasida…

09:50 / 20.06.2026

Elektr tarmoqlari bilan bog‘liq firibgarlik holatlari fosh etildi

Farg‘ona, Andijon va Namangan viloyatlarida elektr tarmoqlariga ulab berish, aniqlangan zarar miqdorini kamaytirib berish ha…

09:59 / 20.06.2026

Zelenskiy Polshadan olgan “Oq burgut” ordenini pochta orqali qaytarib yubordi

Polsha prezidenti Karol Navrotskiy ukrainalik hamkasbini mamlakatning eng oliy davlat mukofoti — “Oq burgut” ordenidan mahru…

10:27 / 21.06.2026

Sun’iy intellekt: taraqqiyotmi yoki yangi tahdid?

So‘nggi yillarda sun’iy intellekt texnologiyalarining jadal rivojlanishi butun dunyo e’tiborini o‘ziga qaratdi. Bir necha yi…

16:11 / 20.06.2026

Bugun 19-iyun kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

18-iyun soat 20:00 dan 19-iyun soat 20:00 gacha TOSHKENT SHAHRI: Havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, qisqa muddatli yomg‘ir yog‘ishi,…

15:32 / 18.06.2026

Mundialni tark etishi aniq bo‘lgan Turkiya yetakchisi Arda Guler xalqidan uzr so‘radi

Paragvay bilan bo‘lgan murosasiz o‘yinda (1:0) mag‘lubiyatga uchragach, Turkiya terma jamoasi Jahon chempionatidagi ikkinchi…

13:26 / 20.06.2026

O‘zbekistonda tibbiy xizmatlar narxlari o‘rganilmoqda

O‘zbekistonda tibbiy xizmatlar narxlarining qay darajada asosli va adolatli shakllantirilayotgani yuzasidan o‘rganish ishlar…

14:29 / 19.06.2026

Apple mahsulotlari narxi oshishi mumkinligi haqida ogohlantirdi

Apple bosh direktori Tim Kuk xotira chiplari narxi oshib borayotgani sababli kompaniya mahsulotlari, jumladan iPhone narxlar…

12:07 / 19.06.2026

Sirdaryo viloyatida o‘zining tanishiga qalbaki AQSH dollarini o‘tkazmoqchi bo‘lgan shaxs fosh etildi

Bosh prokuratura huzuridagi Departamentining Boyovut tumani bo‘limi tomonidan o‘tkazilgan tergovga qadar tekshiruvda fuqaro …

11:02 / 20.06.2026

Tashiyev jurnalistlar savollarini javobsiz qoldirdi: sudda jonli efirga cheklov qo‘yildi

Qirg‘izistondagi shov-shuvli sud jarayonida sobiq yuqori lavozimli amaldor Qamchibek Tashiyev jurnalistlar savollarini javob…

14:21 / 18.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Tinchlik kengashining G‘azo bo‘yicha 15 bandlik rejasi e’lon qilindi

17:39 / 22.05.2026

Qirg‘izistonda Starlink rasman ishga tushdi

09:39 / 25.05.2026

Kiyev Yevropani urushga tortmoqda

10:40 / 25.05.2026

Ebola virusi shiddat bilan tarqalmoqda

17:25 / 31.05.2026

Tramp surati tushirilgan kupyuralar chiqarilishi mumkin

12:33 / 01.06.2026

Eron dengiz floti kemalarni dushman davlatlar bilan hamkorlik qilishdan ogohlantirdi

17:56 / 01.06.2026

Netanyaxu SAXALga Livandagi harbiy amaliyotlarni yanada kengaytirish bo‘yicha ko‘rsatma berganini ma’lum qildi

17:38 / 31.05.2026

Si Szinpin yetti yil ichida ilk bor Shimoliy Koreyaga bordi

11:18 / 08.06.2026

Tramp: “Isroil va Eron zudlik bilan sulh tuzishi kerak”

17:47 / 08.06.2026

AQSh jangovar vertolyoti Hormuz yaqinida halokatga uchradi

11:03 / 09.06.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!