salomatlik

Insult bo‘lmaslik uchun

17:15 / 07.09.2024

Uyqudan oldin qon bosimini tushiradigan dori ichib yotish yaxshi emas. Uyqu vaqtida qon bosimi o‘z-o‘zidan pasayadi.

Tuz qon bosimini ko‘taradi. Qon tomirlar elastikligi yo‘qolishi va miyaga qon quyilishiga yo‘l qo‘ymaslik uchun, avvalo, taom va salatlarga tuzni kamroq soling.

Baliqli mahsulotlarni ko‘proq iste’mol qiling.

Ertalab va kechqurun yarim soat piyoda yurish, yugurish, velosipedda sayr qilish insultning yo‘lini to‘sadi.

Qon bosimini me’yorida ushlash uchun shifokoringiz dori-darmon yozib bergan bo‘lsa, uni albatta o‘z vaqtida iching. Faqat me’yorni unutmang!

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

“Biz Buxoroda ko‘zdan kechirgan bog‘cha va poliklinikalarning ahvoli nihoyatda achinarli...” – Saida Mirziyoyeva

Hududlarga safarlarimiz – Prezident topshiriqlari ijrosining qat’iy nazorati va joylardagi har bir muammoga qaratilgan e’tib…

12:34 / 15.05.2026

Trampdan keyin Putin ham Xitoyga bormoqchi

Rossiya rahbarining 20-mayga mo‘ljallangan bir kunlik tashrifi AQSh prezidentining dabdabali tashrifidan so‘ng amalga oshiri…

12:27 / 15.05.2026

Tramp dunyodagi “eng faol terrorchi” yo‘q qilinganini ma’lum qildi

AQSH Prezidenti Donald Tramp AQSH va Nigeriya qurolli kuchlari tomonidan IShIDning “eng faol terrorchisi” deb atalgan Abu-Bi…

14:03 / 16.05.2026

Saida Mirziyoyeva Buxorodagi Osiyo xotin-qizlari forumida Prezident murojaatini o‘qib eshittirdi

Saida Mirziyoyeva Buxoroda o‘z ishini boshlagan Osiyo xotin-qizlari ikkinchi forumida O‘zbekiston Respublikasi Prezidentinin…

19:17 / 14.05.2026

855 ming doza narkotik, 410 ming dona psixotrop vosita: bir oyda 23 ta uyushgan jinoiy guruh faoliyatiga chek qo‘yildi

Huquq-tartibot organlari tezkor bo‘linmalari hamkorligida aprel oyida uyushgan narko-jinoyatchilik va uyushgan jinoiy guruhl…

09:25 / 15.05.2026

O‘zbekistonning ayrim hududlarida havo harorati 37 darajagacha ko‘tariladi

15-may kuni O‘zbekistonning ayrim hududlarida havo harorati 37 darajagacha issiq bo‘lishi kutilmoqda.

00:36 / 15.05.2026

Oʻzbekiston va Qozogʻiston Prezidentlari Turkistondagi yangi masjid bilan tanishdilar

Amaliy tashrif doirasida Oʻzbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Qozogʻiston Respublikasi Prezidenti Qosim-Jo…

13:08 / 15.05.2026

Lavrov matbuot anjumanida jurnalistga tanbeh berdi

Rossiya tashqi ishlar vaziri Sergey Lavrov matbuot anjumani vaqtida unga xalaqit bergan jurnalistga tanbeh berdi.

17:35 / 15.05.2026

Bugun Shavkat Mirziyoyev Qozog‘istonga boradi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Shavkat Mirziyoyev Qozog‘iston Respublikasi Prezidenti Qosim-Jo‘mart To‘qayevning taklif…

09:30 / 15.05.2026

O‘zbekiston iqtisodiyotida yangi davr

O‘zbekiston iqtisodiy islohotlari xalqaro maydonda yana bir muhim e’tirofga sazovor bo‘ldi.

10:12 / 16.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Tramp Erondagi urush tugashini e'lon qildi

11:28 / 17.04.2026

Kaspiy sohilidan qariyb 200 ga yaqin tyulen o‘ligi topildi

17:02 / 19.04.2026

Eron AQSh bilan yangi muzokaralar raundiga hali rozi bo‘lmadi

17:57 / 18.04.2026

Norvegiyada Ukraina dronlari ishlab chiqariladi

17:08 / 27.04.2026

Zelenskiyning ta’kidlashicha, Isroil Rossiyaning yangi hududlaridan don import qilgan

17:32 / 28.04.2026

Boku shahrida BMTning WUF13 global forumi bo‘lib o‘tadi

13:44 / 01.05.2026

BAA o‘z fuqarolariga uchta davlatga borishni man qildi

15:01 / 01.05.2026

Xersond portlashlar sodir bo‘ldi

17:31 / 02.05.2026

AQSh Germaniyadagi qo‘shinlari sonini 5000 nafarga qisqartiradi

16:48 / 02.05.2026

Hormuzni kesib o‘tmoqchi bo‘lgan kema o‘qqa tutildi

17:03 / 04.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!