$
12621.01 UZS
22.96
141.55 UZS
0.12
13571.37 UZS
27.21
33° Kechasi 19°

Saratonga chalinish holatlarining teng yarmi notoʻgʻri ovqatlanish bilan bogʻliq – mutaxassislar

17:45 / 14.02.2023

Mutaxassislarning aytishlaricha, onkologik kasalliklarning rivojlanishida olib keladigan asosiy omillardan biri – notoʻgʻri ovqatlanish hisoblanadi. JSST maʼlumotlariga koʻra, erkaklar orasida uchraydigan saraton kasalliklarining 40 foizi, ayollar orasida qayd etiladigan onkologik xastaliklarning 60 foiziga notoʻgʻri ovqatlanish sabab boʻladi.

Shifokor-onkolog Ivan Karasevning taʼkidlashicha, taomnomadagi ozuqaviy komponentlar tanqisligi yoki aksincha, ularning haddan tashqari koʻp boʻlishi moddalar almashinuvi hamda ichki tana aʼzolari faoliyatiga salbiy taʼsir koʻrsatmasdan qolmaydi. Bu esa organizmda xavfli oʻsimtalar paydo boʻlishi ehtimolini oshiradi.

80 foiz holatda onkologik kasalliklar kanserogenlar taʼsirida rivojlanadi. Kanserogenlar oziq-ovqat mahsulotlari tarkibiga ularga ishlov berish, ularni saqlash va qadoqlash vaqtida tushib qolishi mumkin. Bundan tashqari, zararli moddalar organizmga tozalanmagan suv yoki tuproq orqali ham tushib qolishi holatlari uchraydi.

Shu boisdan mutaxassislar tarkibida zararli moddalarni saqlovchi va ishlov berilgan mahsulotlar – shakar, margarin, tez tayyor boʻluvchi yeguliklar, konservalar isteʼmolini kamaytirishni maslahat berishadi.


salomatlik


														
														Tvorogni inson organizmiga foydasi

Tvorogni inson organizmiga foydasi

Har bir turdagi tvorogning kamchiliklari bor, biroq to‘g‘ri ovqatlanish sizga ko‘proq foyda olishga yordam beradi.
12:43 / 10.06.2024

														
														Bel og‘rig‘ining sabablari va eng yengil davo usullari

Bel og‘rig‘ining sabablari va eng yengil davo usullari

To‘satdan shikastlanish natijasida yoki surunkali muammo sifatida paydo bo‘ladigan bel og‘rig‘i ko‘p odamlarning kundalik fa…
11:49 / 09.06.2024

														
														Yozda nimalarga diqqatli bo‘lishimiz kerak?

Yozda nimalarga diqqatli bo‘lishimiz kerak?

Bozorlar, ko‘chalar va yo‘l yoqalarida sotiladigan uy sharoitida tayyorlangan ovqatlar hamda qo‘lbola ichimliklarni aslo ist…
10:52 / 09.06.2024

														
														Ko‘ngil ayniganda nima qilish kerak?

Ko‘ngil ayniganda nima qilish kerak?

Toza havo, zanjabil donasi va to‘g‘ri nafas olish yordam beradi.
16:12 / 08.06.2024

														
														Buyuk Britaniyada ichak infeksiyasi avj oldi

Buyuk Britaniyada ichak infeksiyasi avj oldi

Ushbu xavfli zararkunandadan 2 yoshdan 79 yoshgacha bo‘lgan insonlar aziyat chekishi mumkin.
10:59 / 08.06.2024

														
														Yaponiyada gangrenga o‘xshash kasallik virusdek tarqalmoqda

Yaponiyada gangrenga o‘xshash kasallik virusdek tarqalmoqda

Yaponiyalik shifokorlar va rasmiylar haligacha jiddiy kasallikning asl sababini aniqlay olishmadi.
12:51 / 25.05.2024

														
														Ona sutining moʻjizaviy jihatlari

Ona sutining moʻjizaviy jihatlari

Uning tarkibida chaqaloqlarni ko‘plab kasalliklardan himoya qiluvchi antitanalar mavjud.
12:57 / 15.05.2024

														
														Ikki tillilik Altsgeymerdan himoya qilishi mumkin

Ikki tillilik Altsgeymerdan himoya qilishi mumkin

Ikki tildan foydalanish odamlarni ma’lum darajada keksalikdan himoya qilishi uzoq vaqtdan beri ma’lum.
14:00 / 23.03.2024

														
														Saraton kasalliklarida eng foydali yegulik

Saraton kasalliklarida eng foydali yegulik

Olimlar tomonidan tadqiqot o‘tkazildi.
13:43 / 14.03.2024

														
														Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketsa bo‘ladimi?

Stressdan tez chiqib ketish uchun tavsiyalar.
13:23 / 02.03.2024

Bu ham qiziq

Isroil BMT vakillarini boykot qilish bo‘yicha qaror tayyorlamoqda

Isroil BMT vakillarini boykot qilish bo‘yicha qaror tayyorlamoqda

Bosh kotib Antoniu Guterrish yahudiy davlatini IShID va Boko bilan bir toifaga qo‘ydi.
17:46 / 12.06.2024
Bir yil ichida uy-joy ko‘chmas mulk narxlari 11,1 foizga oshib ketishiga nima sabab?

Bir yil ichida uy-joy ko‘chmas mulk narxlari 11,1 foizga oshib ketishiga nima sabab?

Bu haqda Iqtisodiy tadqiqotlar va islohotlar markazi ma’lum qildi.
17:20 / 12.06.2024
AQSh dollarining rasmiy kursi ko‘tarildi

AQSh dollarining rasmiy kursi ko‘tarildi

Markaziy bank 13-iyundan xorijiy valyutalarning o‘zbek so‘miga nisbatan yangi qiymatini belgiladi.
16:14 / 12.06.2024
Istanbulga Qarshi va Namangandan to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslar amalga oshiriladi

Istanbulga Qarshi va Namangandan to‘g‘ridan-to‘g‘ri reyslar amalga oshiriladi

Bu haqda Uzbekistan Airports xabar berdi.
14:44 / 12.06.2024
G‘azodagi qurbonlar soni 37 mingdan oshdi

G‘azodagi qurbonlar soni 37 mingdan oshdi

Halok bo‘lganlarning jasadlari hamon vayron bo‘lgan binolar ostida va yo‘l chetlarida qolmoqda.
12:56 / 13.06.2024
XX asrning eng yaxshi kitoblari

XX asrning eng yaxshi kitoblari

Biz esa 17000 nafar inson ishtirok etgaan ushbu ro‘yxatdan olingan 20 ta kitob nomini keltirdik.
14:17 / 13.06.2024
Farg‘onada 4 nafar egizak tug‘ildi

Farg‘onada 4 nafar egizak tug‘ildi

Ular ona suti bilan oziqlanmoqda va shifokorlar nazorati ostida.
09:36 / 13.06.2024
Rossiyada muhojirlarni chiqarib yuborishga oid qonun loyihasi birinchi o‘qishda ma’qullandi

Rossiyada muhojirlarni chiqarib yuborishga oid qonun loyihasi birinchi o‘qishda ma’qullandi

Migrant Rossiyadan chiqib ketgan, huquqiy holati tartibga solingan yoki o‘lim holati kuzatilganda unga nisbatan rejim bekor …
15:01 / 12.06.2024
Toshkent shahar hokimiga ikki o‘rinbosar tayinlandi

Toshkent shahar hokimiga ikki o‘rinbosar tayinlandi

Bu haqda Toshkent shahar hokimligi xabar berdi.
16:31 / 13.06.2024
Bugun poytaxtning beshta tumanida gaz vaqtincha o‘chiriladi

Bugun poytaxtning beshta tumanida gaz vaqtincha o‘chiriladi

Bu haqda “Hududgaz Poytaxt” gaz ta’minoti filiali ma’lum qildi.
10:25 / 13.06.2024

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!