salomatlik

Shakarning zarari chekish bilan taqqoslanishi to‘g‘rimi?

16:15 / 30.01.2023

Chekish kabi shakarni ortiqcha iste’mol qilish yurak-qon tomir tizimiga ta’sir qiladi: ortiqcha shakar qon tomirlari devorlarining yupqalashishiga olib keladi va yurakning yog‘lanishi xavfini oshiradi. Bundan tashqari, qon tomirlari va saratonning ayrim turlari xavfi ham paydo bo‘ladi.

Bundan tashqari, tadqiqotchilar shakarni depressiya rivojlanishi bilan bog'liqligini aniqladilar. Bu shakar kayfiyatni yaxshilaydi degan mashhur fikrni rad etadi.

Asosiy xavf shundaki, vaqt o‘tishi bilan serotonin retseptorlari kamroq va kamroq sezgir bo‘lib qoladi va tananing baxtni his qilish deyarli imkonsiz bo‘ladi.

salomatlik

Barchasi

Qanday bemorlarga ramazon roʻzasini tutish tavsiya etilmaydi?

Ramazon roʻzasining inson salomatligi uchun foydasi bisyor boʻlsa-da, mutaxassislar ayrim surunkali xastaliklarga chalingan …

08:31 / 30.03.2023

Organizmingizga yordam kerak: mana buning 11 belgisi

Stress holatini boshdan kechirayotgan organizm ongga yordam so‘rab singallar yuboradi. Xo‘sh, ushbu signallarning nimadan ib…

08:18 / 30.03.2023

Jismoniy faollikning eng qulay va foydali shakli qaysi?

Ushbu turdagi faoliyat bilan jismoniy kuchning tezligi va davomiyligini birlashtirish oson.

14:56 / 25.03.2023

Uyquni qanday tiklash mumkin

Buning uchun melatonin va kortizol gormonlari javobgardir.

14:36 / 20.03.2023

Jismoniy faollikning yetishmasligi nimalarga olib keladi?

Rasmiy statistik ma’lumotlarga ko‘ra, dunyo aholisining yarmidan ko‘pi jismoniy faollikning yetishmasligidan aziyat chekmoqd…

15:38 / 17.03.2023

Telefon nuri terining qarishini tezlashtiradi

Mutaxassislar tomonidan g‘ayrioddiy tadqiqot o‘tkazildi.

15:26 / 16.03.2023

Yerliklar xavf ostida yoxud olimlarning dahshatli prognozi

Qayd etilishicha, Yer sayyorasining deyarli barcha hududida havodagi chang miqdori JSST standartlaridan yuqori.

21:53 / 08.03.2023

Shifokorlar tish cho‘tkasi va demans o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqladilar

Mutaxassisning so‘zlariga ko‘ra, tadqiqot shuni ko‘rsatdiki, milk kasalligidan aziyat chekadigan odamlarda Altsgeymer kasall…

18:22 / 05.03.2023

Kuniga 11 daqiqa piyoda yurish erta o‘lim xavfini 10 foizga kamaytiradi

Buyuk Britaniyaning Kembrij universiteti olimlari kuniga 11 daqiqa davomida o‘rtacha intensivlikdagi jismoniy faollik insonl…

14:45 / 03.03.2023

Haftasiga 75 daqiqa jismoniy faollik erta o‘lim xavfini kamaytiradi

Shuningdek, yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish xavfi 17 foizga qisqaradi.

18:00 / 01.03.2023

Bu ham qiziq

Xonanda Lana Del Rey turmushga chiqmoqda

Ijodkor musiqachi Evan Vinikerning oila qurish haqidagi taklifiga rozi bo‘lgan.

17:14 / 30.03.2023

Ertaknamo Irlandiya haqida qiziqarli faktlar

Bu yerni “Zumrad orol” deya atashlari bejizga emas. Sababi orol turli-tuman o‘simliklar tufayli butun yil davomida yam-yashi…

12:04 / 30.03.2023

2-aprel kuni Toshkentda ayrim ko‘chalar yopiladi

Bunga yugurish musobaqasi o‘tkazilishi sabab bo‘lmoqda.

17:17 / 31.03.2023

Jami $ 12 000 evaziga xorijiy davlatlarga yuborishni vaʼda qilgan firibgarlar qoʻlga olindi

Holatlar boʻyicha Jinoyat kodeksining tegishli moddalari boʻyicha jinoyat ishlari qoʻzgʻatilgan.

11:46 / 30.03.2023

Germaniyaning davlat qarzi rekord darajada oshdi

Federal statistika boshqarmasiga ko‘ra, qarzlar koronavirus pandemiyasi va energetika inqiroziga qarshi kurashga sarflangan …

11:50 / 30.03.2023

Jami 1,5 mlrd soʻmlik noqonuniy davlat xaridlari bekor qilindi

“AVTOMAGISTRAL” UK buyurtmachiligida transport xizmatini koʻrsatish uchun oʻtkazilgan davlat xaridlari “Davlat xaridlari toʻ…

08:51 / 31.03.2023

Ilon Mask dollar qadrsizlanib ketishini bashorat qildi

Amerikalik tadbirkor Maskning aytishicha, AQSh tashqi siyosati tanazzulga yuz tutmoqda.

12:49 / 30.03.2023

Putin harbiy xizmatga chaqiruv to‘g‘risidagi farmonni imzoladi

Qayd etilishicha, mamlakat qurolli kuchlari safiga 147 ming kishini jalb etish rejalashtirilgan.

11:36 / 31.03.2023

Italiyaning yetakchi kompaniyalari O‘zbekistonning gaz taqsimlash tizimini modernizatsiya va rekonstruksiya qilishda ishtirok etdi

“Hududgazta’minot” AJ va Italiyaning yetakchi kompaniyalari o‘rtasida mamlakatimiz gaz ta’minoti tizimini yanada takomillash…

19:26 / 30.03.2023

Si Szinpin Xitoyni ehtimoliy urushga tayyorlayotgani aytilmoqda

Xorijiy nashrlar mutaxassislari XXR raisining so‘nggi nutqlarini tahlil qilib shunday xulosaga kelgan.

09:24 / 31.03.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Bugundan O‘zbekistondagi barcha masjidlarda tarovih namozini o‘qish boshlanadi

16:02 / 22.03.2023

Dunyodagi eng kuchli smartfonlar nomi e’lon qilindi

22:36 / 12.03.2023

“Mitti vayn”ning o‘limiga nima sabab bo‘lgani ma’lum qilindi

10:24 / 05.03.2023

Bosh prokuratura Farhod Mannapov vafoti yuzasidan rasmiy ma’lumot berdi

15:50 / 05.03.2023

Abror Bakirov vafot etdi

15:08 / 11.03.2023

Samsung yangi A seriyali smartfonini taqdim etdi

21:16 / 15.03.2023

“Xiaomi” kompaniyasi aqlli elektr pol yuvgichni taqdim etdi.

00:11 / 14.03.2023

Aktrisa Luiza Rasulova onasi bilan birga kaltaklandi (video)

22:26 / 09.03.2023

“Samsung” changga chidamli buklanuvchan smartfonni taqdim etadi

01:07 / 15.03.2023

Rossiya Baxmutning butun sharqiy qismini bosib oldi

11:28 / 08.03.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!