$
12075.98 UZS
63.77
157.32 UZS
-0.82
13800.43 UZS
69.27
31° Kechasi 18°

Sportda proteinning foydali xususiyatlari

15:43 / 19.01.2023

Protein mushak quruvchisidir va u sizning tanangizga kerakli shaklga kirishga yordam beradi.

Proteinga bo‘lgan ehtiyoj har bir insonda mavjud, ammo mushaklarni qurishga intilayotgan sportchilar uchun bu ehtiyoj ancha yuqori. Protein chidamlilik, kuch va quvvatni oshirishga yordam beradi.

Sport qo‘shimchalari tarkibidagi protein tabiiy kelib chiqishi va inson tanasiga nisbatan butunlay fiziologikdir. Protein aralashmalari suv, sharbat yoki sutda aralashtiriladi.

Ammo shuni esda tutish kerakki, protein qo‘shimcha hisoblanadi va oziq-ovqat o‘rnini bosa olmaydi va faqat to‘g‘ri va muvozanatli ovqatlanish va ta’lim bilan foyda keltiradi.


salomatlik


														
														Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.
10:12 / 08.05.2026

														
														“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.
10:35 / 17.04.2026

														
														Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025

														
														O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025

														
														Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025

														
														Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025

														
														Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025

														
														Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025

														
														Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025

														
														2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

5 oyda O‘zbekistonda 57,2 trln so‘mlik oziq-ovqat mahsulotlari ishlab chiqarilgan

5 oyda O‘zbekistonda 57,2 trln so‘mlik oziq-ovqat mahsulotlari ishlab chiqarilgan

O‘zbekistonda oziq-ovqat ishlab chiqarish 7,9 foizga oshdi.
17:11 / 12.07.2026
Isroil havo kuchlari Livan janubidagi hududlarga zarbalar berdi

Isroil havo kuchlari Livan janubidagi hududlarga zarbalar berdi

Isroil samolyotlari 11-iyul shanba kuni Livan janubidagi bir nechta hududlarga zarba berdi, deb xabar berdi Livan harbiy man…
16:09 / 11.07.2026
Jazirama sabab Qoraqalpog‘istondagi ayrim bog‘chalar vaqtincha yopiladi

Jazirama sabab Qoraqalpog‘istondagi ayrim bog‘chalar vaqtincha yopiladi

Qoraqalpog‘iston Respublikasida kuzatilayotgan kuchli jazirama sababli Nukus shahri va yana 8 ta tumandagi davlat hamda noda…
10:29 / 12.07.2026
Superkompyuter JCH g‘olibligi uchun taxminlarni yangiladi

Superkompyuter JCH g‘olibligi uchun taxminlarni yangiladi

“Opta” analitika kompaniyasi superkompyuteri 2026 yilgi Jahon chempionatida g‘oliblik uchun asosiy favorit sifatida Fransiya…
12:57 / 12.07.2026
Rio Olimpiadasi chempioni YTHdan so‘ng mast holda ushlandi

Rio Olimpiadasi chempioni YTHdan so‘ng mast holda ushlandi

2016 yilgi Olimpiya chempioni, qozog‘istonlik bokschi Daniyar Yeleusinov Ostona shahrida mast holda avtomobil boshqarib, ikk…
10:11 / 10.07.2026
Toshkentda 20 kg.dan ortiq narkotik moddalar musodara qilindi

Toshkentda 20 kg.dan ortiq narkotik moddalar musodara qilindi

DXX Toshkent shahar bo‘yicha boshqarmasi va poytaxt IIBB xodimlari hamkorligida o‘tkazilgan tezkor tadbirda esa virtual nark…
14:35 / 11.07.2026
Gulira’no Qosimova maktab direktorligiga qayta tiklandi

Gulira’no Qosimova maktab direktorligiga qayta tiklandi

Gulira’no Qosimova avvalroq ish joyida o‘tkazilgan turli noqonuniy tekshiruvlar, shuningdek, yaqinlariga qilingan bosimlar s…
16:18 / 11.07.2026
Qashqadaryoda suvdan noqonuniy foydalanish bo‘yicha ishni sudga chiqarmaslik evaziga pul olgan mutaxassis ushlandi

Qashqadaryoda suvdan noqonuniy foydalanish bo‘yicha ishni sudga chiqarmaslik evaziga pul olgan mutaxassis ushlandi

Qashqadaryo viloyatida ichimlik suvidan noqonuniy foydalanish holati bo‘yicha rasmiylashtirilgan hujjatlarni sudga chiqarmas…
13:04 / 12.07.2026
Ukraina Rossiya olib ketgan 2 368 nafar bolani vatanga qaytardi

Ukraina Rossiya olib ketgan 2 368 nafar bolani vatanga qaytardi

Rossiyaning Ukrainaga qarshi urushi boshlanganidan buyon majburan olib ketilgan 2 368 nafar ukrainalik bola o‘z vataniga qay…
12:01 / 10.07.2026
Yevropani jazirama qamradi: Ispaniyada halokatli yong‘inlar, Fransiyada favqulodda rejim

Yevropani jazirama qamradi: Ispaniyada halokatli yong‘inlar, Fransiyada favqulodda rejim

Eng og‘ir vaziyat Ispaniyaning Andalusiya mintaqasida qayd etilib, kamida 12 kishi halok bo‘lgan, yana 23 kishi bedarak yo‘q…
10:20 / 12.07.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!