$
12171.61 UZS
-24.39
149.80 UZS
-1.94
14117.85 UZS
-23.41
31° Kechasi 18°

Sportda proteinning foydali xususiyatlari

15:43 / 19.01.2023

Protein mushak quruvchisidir va u sizning tanangizga kerakli shaklga kirishga yordam beradi.

Proteinga bo‘lgan ehtiyoj har bir insonda mavjud, ammo mushaklarni qurishga intilayotgan sportchilar uchun bu ehtiyoj ancha yuqori. Protein chidamlilik, kuch va quvvatni oshirishga yordam beradi.

Sport qo‘shimchalari tarkibidagi protein tabiiy kelib chiqishi va inson tanasiga nisbatan butunlay fiziologikdir. Protein aralashmalari suv, sharbat yoki sutda aralashtiriladi.

Ammo shuni esda tutish kerakki, protein qo‘shimcha hisoblanadi va oziq-ovqat o‘rnini bosa olmaydi va faqat to‘g‘ri va muvozanatli ovqatlanish va ta’lim bilan foyda keltiradi.


salomatlik


														
														Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025

														
														O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025

														
														Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025

														
														Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025

														
														Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025

														
														Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025

														
														Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025

														
														2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025

														
														Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025

														
														Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

AQSh chekinmoqda

AQSh chekinmoqda

Eronning qat’iy ogohlantirishidan so‘ng Tramp energetika infratuzilmalariga hujum qilish rejasidan voz kechdi.
17:21 / 23.03.2026
Tramp Shavkat Mirziyoyevni Tinchlik kengashining navbatdagi yig‘ilishiga taklif etdi

Tramp Shavkat Mirziyoyevni Tinchlik kengashining navbatdagi yig‘ilishiga taklif etdi

Donald Tramp davlatimiz rahbarini Tinchlik kengashining navbatdagi yig‘ilishiga, shuningdek, Mayamida o‘tadigan G20 sammitig…
14:08 / 26.03.2026
O‘zbekiston aholisi favqulodda vaziyatlar haqida masjidlar orqali ogohlantiriladi

O‘zbekiston aholisi favqulodda vaziyatlar haqida masjidlar orqali ogohlantiriladi

Ushbu tashabbus doirasida aholi punktlariga yaqin joylashgan masjidlarga maxsus uskunalar o‘rnatilmoqda.
11:39 / 25.03.2026
Eron Isroil va AQSh obyektlariga qarshi raketa zarbalarining 80-to‘lqini e’lon qildi

Eron Isroil va AQSh obyektlariga qarshi raketa zarbalarining 80-to‘lqini e’lon qildi

Ma’lumotlarga ko‘ra, hujumlar nishonlari orasida Tel-Aviv, Kiryat Shmona hamda Fors ko‘rfazidagi to‘rtta AQSh harbiy bazasi …
13:05 / 25.03.2026
Neft-gaz tarmogʻidagi ishlar koʻrib chiqildi

Neft-gaz tarmogʻidagi ishlar koʻrib chiqildi

Prezident Shavkat Mirziyoyevga neft-gaz tarmogʻida qazib chiqarish hajmini barqarorlashtirish va yangi zaxiralarni oʻzlashti…
09:13 / 26.03.2026
25-mart uchun ob-havo ma’lumoti

25-mart uchun ob-havo ma’lumoti

Toshkent shahrida havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Shamol sharqdan 3-8 m/s tezlikda esadi. Harorat kec…
16:46 / 24.03.2026
Prezidentga Yangi Toshkentdagi “Buyuk Ipak yo‘li” loyihasi taqdimot qilindi

Prezidentga Yangi Toshkentdagi “Buyuk Ipak yo‘li” loyihasi taqdimot qilindi

Maydoni 32 gektar bo‘lgan “Buyuk Ipak yo‘li” majmuasi Yangi Toshkentning muhim jamoat va madaniy makonlaridan biri bo‘lishi …
09:20 / 25.03.2026
Eron o‘ziga do‘st mamlakatlar uchun Hormuz bo‘g‘ozini ochdi

Eron o‘ziga do‘st mamlakatlar uchun Hormuz bo‘g‘ozini ochdi

Eron Tashqi ishlar vaziri Abbos Aroqchi payshanba kuni do‘st davlatlar, jumladan Hindiston kemalarining Hormuz bo‘g‘ozi orqa…
09:39 / 26.03.2026
Kim Chen In KXDR prezidenti lavozimiga qayta saylandi

Kim Chen In KXDR prezidenti lavozimiga qayta saylandi

KXDR yetakchisi Kim Chen In mamlakat prezidenti lavozimiga qayta saylandi, deb xabar bermoqda Koreyaning Markaziy telegraf a…
09:24 / 23.03.2026
Sifati kafolatlanmagan dori vositalari fosh etildi

Sifati kafolatlanmagan dori vositalari fosh etildi

Yaroqlilik muddati tugagan 55 840 dona “Menovazin”, 25 000 dona “Vodorod peroksidi”, 50 800 dona “Etil spirti” hamda 28 mln …
17:22 / 25.03.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!