$
12168.98 UZS
40.96
159.89 UZS
1.37
14588.17 UZS
169.17
31° Kechasi 18°

Sportda proteinning foydali xususiyatlari

15:43 / 19.01.2023

Protein mushak quruvchisidir va u sizning tanangizga kerakli shaklga kirishga yordam beradi.

Proteinga bo‘lgan ehtiyoj har bir insonda mavjud, ammo mushaklarni qurishga intilayotgan sportchilar uchun bu ehtiyoj ancha yuqori. Protein chidamlilik, kuch va quvvatni oshirishga yordam beradi.

Sport qo‘shimchalari tarkibidagi protein tabiiy kelib chiqishi va inson tanasiga nisbatan butunlay fiziologikdir. Protein aralashmalari suv, sharbat yoki sutda aralashtiriladi.

Ammo shuni esda tutish kerakki, protein qo‘shimcha hisoblanadi va oziq-ovqat o‘rnini bosa olmaydi va faqat to‘g‘ri va muvozanatli ovqatlanish va ta’lim bilan foyda keltiradi.


salomatlik


														
														Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025

														
														O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025

														
														Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025

														
														Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025

														
														Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025

														
														Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025

														
														Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025

														
														2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025

														
														Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025

														
														Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekiston tashqi savdo aylanmasi 2025-yilda 81,2 mlrd dollarni tashkil etdi

O‘zbekiston tashqi savdo aylanmasi 2025-yilda 81,2 mlrd dollarni tashkil etdi

Milliy statistika qo‘mitasining dastlabki ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilda O‘zbekistonning tashqi savdo aylanmasi 81,2 mlrd …
16:44 / 27.01.2026
Prezidentimiz Toshkent shahri qo‘riqlash xizmati faoliyati bilan tanishdi

Prezidentimiz Toshkent shahri qo‘riqlash xizmati faoliyati bilan tanishdi

Prezident Shavkat Mirziyoyev 27-yanvar kuni Toshkent shahri ichki ishlar bosh boshqarmasi huzuridagi qoʻriqlash xizmati faol…
17:50 / 27.01.2026
Andijondagi maktabda o‘qituvchi pichoqlab o‘ldirildi

Andijondagi maktabda o‘qituvchi pichoqlab o‘ldirildi

Ijtimoiy tarmoqlarda ushbu qotillik Andijon viloyatining Asaka tumanidagi 37 maktab binosida, o‘qituvchi ayol o‘quvchilar ko…
11:34 / 29.01.2026
Urushda Rossiya 1,2 mln, Ukraina esa 600 minggacha harbiy xizmatchisini yo‘qotgan – manba

Urushda Rossiya 1,2 mln, Ukraina esa 600 minggacha harbiy xizmatchisini yo‘qotgan – manba

AQShdagi Center for Strategic and International Studies (CSIS) tadqiqot markazi Rossiya - Ukraina urushi davomida halok bo‘l…
12:56 / 28.01.2026
Eronda Isroil uchun josuslik qilgan erkak qatl etildi

Eronda Isroil uchun josuslik qilgan erkak qatl etildi

Eron Isroilning Mossad razvedka xizmati foydasiga josuslik qilganlikda ayblangan erkakni qatl etdi. Bu haqda Iran Internatio…
10:21 / 29.01.2026
Qoraqalpog‘istonda “Gazel” yonib ketdi

Qoraqalpog‘istonda “Gazel” yonib ketdi

Yong‘in sababi va zarari aniqlanmoqda. Hodisa oqibatida hech kim jarohat olmagan.
08:44 / 29.01.2026
Endilikda alkogol va tamaki mahsulotlari naqd pulga sotilmaydi

Endilikda alkogol va tamaki mahsulotlari naqd pulga sotilmaydi

2026-yil 1-apreldan boshlab alkogol va tamaki mahsulotlarini sotib olishda to‘lovlar faqat naqdsiz shaklda qabul qilinadi.
17:31 / 28.01.2026
Ichki ishlar va Milliy gvardiya xodimlariga tungi xizmat uchun kompensatsiya belgilanadi

Ichki ishlar va Milliy gvardiya xodimlariga tungi xizmat uchun kompensatsiya belgilanadi

Prezident Shavkat Mirziyoyev boshchiligidagi videoselektor yig‘ilishda Ichki ishlar va Milliy gvardiya xodimlariga tungi xiz…
15:01 / 27.01.2026
AQShda qor bo‘roni oqibatida 30 kishi halok bo‘ldi

AQShda qor bo‘roni oqibatida 30 kishi halok bo‘ldi

Avvalroq bo‘ron qurbonlari soni 11 kishi ekani xabar qilingandi.
14:15 / 27.01.2026
O‘zbekiston aholisi 38 mln 236,7 ming kishiga yetdi

O‘zbekiston aholisi 38 mln 236,7 ming kishiga yetdi

Milliy statistika qo‘mitasi 2026-yilning 1-yanvar holatiga ko‘ra O‘zbekiston demografik ko‘rsatkichlari statistikasini ma’lu…
14:59 / 28.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!