$
12021.61 UZS
-38.17
150.44 UZS
0.37
14092.93 UZS
-36.31
31° Kechasi 18°

Sportda proteinning foydali xususiyatlari

15:43 / 19.01.2023

Protein mushak quruvchisidir va u sizning tanangizga kerakli shaklga kirishga yordam beradi.

Proteinga bo‘lgan ehtiyoj har bir insonda mavjud, ammo mushaklarni qurishga intilayotgan sportchilar uchun bu ehtiyoj ancha yuqori. Protein chidamlilik, kuch va quvvatni oshirishga yordam beradi.

Sport qo‘shimchalari tarkibidagi protein tabiiy kelib chiqishi va inson tanasiga nisbatan butunlay fiziologikdir. Protein aralashmalari suv, sharbat yoki sutda aralashtiriladi.

Ammo shuni esda tutish kerakki, protein qo‘shimcha hisoblanadi va oziq-ovqat o‘rnini bosa olmaydi va faqat to‘g‘ri va muvozanatli ovqatlanish va ta’lim bilan foyda keltiradi.


salomatlik


														
														Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025

														
														O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025

														
														Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025

														
														Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025

														
														Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025

														
														Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025

														
														Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025

														
														2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025

														
														Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025

														
														Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Shavkat Mirziyoyev “Markaziy Osiyo + Yaponiya” muloqotining biznes forumida ishtirok etdi

Shavkat Mirziyoyev “Markaziy Osiyo + Yaponiya” muloqotining biznes forumida ishtirok etdi

Tadbirda Yaponiya Bosh vaziri Sanae Takaichi, Qozog‘iston Respublikasi Prezidenti Qosim-Jo‘mart To‘qayev, Qirg‘iz Respublika…
10:12 / 20.12.2025
Rossiya uch nafar o‘zbekistonlik mahkumni terakt uyushtirishda aybladi

Rossiya uch nafar o‘zbekistonlik mahkumni terakt uyushtirishda aybladi

Rossiya Federal xavfsizlik xizmati (FXX) Rostov viloyati boshqarmasi jazoni ijro etish koloniyasida uch nafar O‘zbekiston fu…
11:57 / 20.12.2025
Saudiya Arabistonida ham qor yog‘di

Saudiya Arabistonida ham qor yog‘di

Bu Arabiston yarimoroli uchun kamdan kam kuzatiladigan holat hisoblanadi.
14:40 / 21.12.2025
21-dekabr kuni kutilayotgan ob havo ma’lumoti

21-dekabr kuni kutilayotgan ob havo ma’lumoti

21-dekabr kuni Toshkentda havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, kechasi va kunning birinchi yarmida biroz qor yog‘adi, tuman tushishi m…
15:56 / 20.12.2025
AQShda 94 yillik ko‘prik portlatildi

AQShda 94 yillik ko‘prik portlatildi

1931-yilda foydalanishga topshirilgan va Ayova shtatining Lansing shahrini Viskonsin bilan bog‘lab turuvchi eski ko‘prik por…
10:11 / 21.12.2025
Qarshida restoran yonib ketdi

Qarshida restoran yonib ketdi

Shunga ko‘ra, 4 ta yong‘in-qutqaruv ekipaji va 2 ta maxsus texnikalar soat 07:41 da hodisa joyiga yetib borib, yong‘inni 08:…
14:36 / 20.12.2025
AQSh G‘azoni “Yaqin Sharq Riverasi”ga aylantirmoqchi

AQSh G‘azoni “Yaqin Sharq Riverasi”ga aylantirmoqchi

Donald Tramp ma’muriyati “Quyosh chiqishi” (“Project Sunrise”) nomli loyiha asosida G‘azo sektorini yuqori texnologiyali qir…
17:40 / 21.12.2025
O‘zbekistonda tug‘ilish darajasi yuqori bo‘lgan hududlar ma’lum qilindi

O‘zbekistonda tug‘ilish darajasi yuqori bo‘lgan hududlar ma’lum qilindi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar-sentyabr oylarida O‘zbekistonda 664,6 mingta tirik tug…
10:47 / 21.12.2025
Ilon Maskning boyligi 700 mlrd dollardan oshdi

Ilon Maskning boyligi 700 mlrd dollardan oshdi

Maskning boyligi 749 mlrd dollarga yetdi.
17:54 / 21.12.2025
AQSh G‘azoni qayta tiklash bo‘yicha 112 mlrd dollarlik loyiha ishlab chiqdi

AQSh G‘azoni qayta tiklash bo‘yicha 112 mlrd dollarlik loyiha ishlab chiqdi

AQSh prezidenti Donald Trampning maxsus elchisi Stiv Uitkoff va Oq uy rahbarining kuyovi Jared Kushner G‘azo sektorini qayta…
16:07 / 20.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!