Stenford universiteti psixologlari va uzoq umr ko‘rish va hayotning samarali davrini uzaytirish masalalari bilan shug‘ullanuvchi Deep Longevity kompaniyasi mutaxassislari yolg‘izlik va baxtsizlik qarishni tezlashtirishini aniqladilar.

Olimlar yolg‘izlik, baxtsizlik va boshqa ba’zi psixologik omillar biologik yoshni o‘rtacha 1,65 yoshga tezlashtiradi, degan xulosaga kelishdi. Misol uchun, chekish faqat 1,25 yilga tezlashtiradi.

“Ruhiy salomatlik uzoq umr ko‘rishning ajralmas qismidir. Agar siz o‘zingizning psixologik qulayligingiz haqida qayg‘urmasangiz, chekishni boshlagan bo‘lsangiz, umringizni shunchalik yoki undan ham ko‘proq qisqartirasiz”, - deydi olimlar.

• Lifestyle
• qiziqarli