$
12354.65 UZS
48.85
153.93 UZS
1.37
14384.52 UZS
-4.65
38° Кечаси 21°

Йодланган ош тузи истеъмол қилиш қанчалик зарур?

20:07 / 06.07.2025

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилоти маълумотларига кўра, дунё аҳолисининг учдан бир қисми табиий йод танқис бўлган шароитларда яшайди. Ачинарлиси, уларнинг 30 фоиздан ортиғи — мактаб ёшидаги болалар ҳисобланади.

Бу масалага жиддий эътибор берилишининг сабабларидан бири йод танқислиги туғма касалликлар даражасини оширади, ҳомила ва чақалоқларда миянинг қайтарилмас шикастланиши, интеллектуал салоҳият пасайишига сабаб бўлади.

Соғлиқни сақлаш вазирлиги берган маълумотларга кўра, ҳозирда бундай хасталиклар минтақамизда ҳам ўткир муаммога айланиб бормоқда. Чунки Марказий Осиё йод танқислиги оқибатида келиб чиқадиган патологиялар кенг тарқалган эндемик минтақалар сирасига киради.

Сифатли ош тузининг қадоғида ишлаб чиқарган ташкилот ва маҳсулот номи, товар белгиси, унинг нави ҳамда янчилиш даражаси, ишлаб чиқарилган санаси, яроқлилик муддати, йодлаш қўшимчаси номланиши ҳамда бошқа қатор маълумотлар акс этиши керак. Шунингдек, ош тузларини 28 даражадан юқори бўлмаган ҳароратда сақлаш талаб этилади.

Жаҳон соғлиқни сақлаш ташкилотининг берган тавсиясига кўра, организмдаги моддалар алмашинувини меъёрлаштириш учун кунлик йодланган ош тузи истеъмолини бир чой қошиқ - 5 граммдан оширмаслик керак бўлади.


Фойдали


														
														2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

2025 йилнинг ўтган даврида стартапларга 264 млн доллар хорижий сармоя киритилди

Бугунги кунда Ўзбекистонда 600 дан зиёд стартаплар фаолият юритмоқда. Саккиз йил илгари уларнинг сони бармоқ билан санарли э…
14:51 / 20.08.2025

														
														Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Чиқиндилар муаммоси – аҳоли англамаётган хавф

Ҳар куни уйимиздан чиққанимизда, кўчада чиқиндиларга кўзимиз тушади. Улар баъзан чиқинди қутиларида тўпланиб, баъзан эса очи…
17:18 / 11.08.2025

														
														Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

Ўзбекистон қулупнай ва бошқа резавор мевалар етиштиришни кўпайтирмоқда

2025 йилнинг ўтган 7 ойи ичида аввалги йилга нисбатан 6.6 фоиз кўпроқ маҳсулот етиштирилган
19:53 / 10.08.2025

														
														Йодланган ош тузи истеъмол қилиш қанчалик зарур?

Йодланган ош тузи истеъмол қилиш қанчалик зарур?

Нега бу масалага глобал миқёсида қаралади?
20:07 / 06.07.2025

														
														Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Телефонларнинг ҳаётимизга ва руҳиятимизга таъсири

Мобил телефонлар аллақачон ҳаётимизнинг ажралмас қисмига айланишга улгурган. Кун давомида бу қурилма қўлимизда туради.
15:23 / 23.01.2025

														
														Зумерлар аслида ким?

Зумерлар аслида ким?

Бугунги ахборот даврида кўплаб янгидан-янги атамалар пайдо бўлмоқда ёки эски атамалар ижтимоий тармоқларнинг ривожланиши нат…
10:31 / 23.11.2024

														
														Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурий малика Гулбаданбегим ким эди?

Темурийлар сулоласи деганда жудаям катта тарих кўз олдимизга келади. Темурийлар сулоласи тарихда иккита муҳим империя – Эрон…
16:54 / 13.11.2024

														
														Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

Одамлар ис газидан нега заҳарланади?

ФВВ масъули қандай қилиб ис газидан заҳарланиш юзага келиши ҳамда у нега инсон ўлимига олиб келишини тушунтирди.
11:02 / 09.11.2024

														
														Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Табиий маҳсулотлар ёрдамида она сутини кўпайтириш мумкин

Янги оқ узум. Бир кунда икки ҳисса янги оқ узум истеъмол қилиш она сутини кўпайтиради.
15:18 / 02.11.2024

														
														Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Балиқ ейишнинг фойдаларини билиб олинг

Ҳафтасига 2 бўлак балиқ гўшти истеъмол қилганларда ўлим хавфи 3 мартадан 1 мартагача камайиши мумкин.
15:15 / 02.11.2024

Бу ҳам қизиқ

Европа Иттифоқи Украинага кўрсатилган ёрдам миқдорини маълум қилди

Европа Иттифоқи Украинага кўрсатилган ёрдам миқдорини маълум қилди

Хиппер: Европа Иттифоқи Украинага 230 миллиард евро ажратади ва 80 минг аскарни тайёрлайди.
17:19 / 26.08.2025
Тошкентдаги яширин цехда қалбаки дори ишлаб чиқариб, сотганлар ушланди

Тошкентдаги яширин цехда қалбаки дори ишлаб чиқариб, сотганлар ушланди

Ҳозирда ноқонуний цех ташкилотчиларининг 3 нафарига нисбатан Жиноят Кодексининг 186-3-моддаси 2-қисми “б” ва “г” бандлари би…
09:31 / 27.08.2025
Саудия Арабистонидаги депортация марказида сақланаётган ўзбекистонликлар ватанга қайтарилди

Саудия Арабистонидаги депортация марказида сақланаётган ўзбекистонликлар ватанга қайтарилди

Ушбу жараён Ўзбекистонда 30 июлдан 30 августгача эълон қилинган “Ватанга қайтариш” инсонпарварлик акцияси ҳамда Ўзбекистонни…
19:01 / 26.08.2025
Тошкентда 4 та машина иштирокида ЙТҲ содир бўлди

Тошкентда 4 та машина иштирокида ЙТҲ содир бўлди

ЙТҲ натижасида Зеэкр автомашинаси ҳайдовчисига шифокорлар томонидан биринчи тиббий ёрдам кўрсатилган.
12:25 / 27.08.2025
Энди амалдор шахс хато қилса, давлат эмас айнан ўзи жавоб беради

Энди амалдор шахс хато қилса, давлат эмас айнан ўзи жавоб беради

Келтирилган зарар кейинчалик мансабдор шахсдан тўлиқ тартибда ундирилади
14:33 / 26.08.2025
Мўйноқдаги кондан отилиб чиққан газ жиловланди

Мўйноқдаги кондан отилиб чиққан газ жиловланди

“Мураккаб шароитдаги қудуқни ёпиш ишларида кўрсатган ғайрат ва шижоати, оловли майдондаги ўта оғир ва машаққатли меҳнати учу…
19:54 / 26.08.2025
Сурхондарёда дарахт қўпорган фуқарога 20 млн сўм жарима қўлланилди

Сурхондарёда дарахт қўпорган фуқарога 20 млн сўм жарима қўлланилди

Шунингдек, фуқаронинг ушбу эҳтиётсизлиги оқибатида ўсимлик дунёсига 9 млн  888 минг сўм зарар етказилганлиги ҳисобланган. М.…
22:23 / 26.08.2025
Россияда мушкул аҳволда қолган она ва болалари Ўзбекистонга қайтарилди

Россияда мушкул аҳволда қолган она ва болалари Ўзбекистонга қайтарилди

Р.Ф. 25 август куни Бош консулхона ходимлари томонидан Наманганга кузатиб қўйилган.
10:47 / 27.08.2025

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!

Ўзбекистон ва жаҳонда рўй бераётган энг сўнгги воқеа-ҳодисалар, спорт, шоу-бизнес, маданият, информацион технологиялар ва илм-фан янгиликларидан доимо хабардор бўлинг!