salomatlik

Diyetologlar pomidor iste’mol qilish xavfli ekanlini aytishdi

21:19 / 22.05.2023

Pomidorlar sog‘liq uchun foydalidir, chunki ular ozuqa moddalari va vitaminlarga boy. Biroq, ma’lum bir toifadagi odamlar pomidorni iste’mol qilishdan voz kechishlari kerak, - deydi diyetologlar.

Pomidor tarkibida oqsillar, uglevodlar, o‘simlik yog‘lari va tolalar, shuningdek, vitaminlar, mikroelementlar, organik kislotalar, kaliy, kaltsiy va magniy mavjud. Ular oshqozon-ichak traktining normallashishiga hissa qo‘shadi, tromboz va saraton xavfini kamaytiradi.

Ammo mutaxassislar ushbu mahsulotni qo‘shma kasalliklarga chalingan odamlar uchun menyudan chiqarib tashlashni maslahat berishadi.

salomatlik

Barchasi

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Gipertoniya: Bemorlar qanday tavsiyalarga amal qilishi kerak?

Gipertoniya – eng ko‘p uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklaridan biri. Uni o‘z vaqtida davolamaslik infarkt, insult va yur…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti yangi hisobot berdi. Unga ko‘ra, og‘iz bo‘shlig‘i patologiyalari — yuqumli bo‘lmagan kasa…

12:56 / 30.11.2024

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni…

15:57 / 23.11.2024

Bu ham qiziq

Toshkentda 6 mingdan ortiq chiptasiz yo‘lovchi jarimaga tortildi

Bu tartib jamoat transportining sifatli va barqaror ishlashini ta’minlashga qaratilgan.

11:08 / 18.09.2025

Tramp AQSh antifashistlar harakatini terrorchi tashkilot deb e’lon qildi

AQSh prezidenti Donald Tramp Amerika antifashistlar harakatini terroristik tashkilot deb tan olganini aytdi. U bu haqda Trut…

11:16 / 18.09.2025

Jizzaxda 10 tub daraxt kesgan fuqaroga 2 yil qamoq jazosi berildi

Jizzax viloyati Paxtakor tumanida o‘n tup daraxt kesgan fuqaro 2 yilga qamaldi. Bu haqda “Millar” dasturida xabar berildi.

16:42 / 18.09.2025

Prezident Namangan va buxorolik ikki nafar o‘qituvchiga mashina sovg‘a qildi

Bu haqda maktabgacha va maktab ta’limi vazirligi axborot xizmati xabar berdi.

10:03 / 17.09.2025

“2030-yilga borib, O‘zbekistonda mutlaq kambag‘allikka to‘liq barham berishga barcha imkoniyatimiz bor” – Shavkat Mirziyoyev

Prezident Namangan shahridagi “Kambag‘allikdan farovonlik sari” xalqaro forumida nutq so‘zlamoqda.

12:54 / 17.09.2025

Surxondaryoda hakamlik sudi mas’ul xodimi qo‘lga olindi

Hozirda unga nisbatan Jinoyat Kodeksining 168-moddasi 3-qismi “v” bandi va 28,211-moddasi 1-qismi bilan jinoyat ishi qo‘zg‘a…

12:40 / 17.09.2025

FIFA reytingida O‘zbekiston yuqoriladi

O‘zbekiston milliy terma jamoasi uchun ham ijobiy yangilik bor: jamoa bir pog‘ona yuqorilab, 54-o‘rinni egalladi.

16:35 / 18.09.2025

Saudiya Arabistoni va Pokiston o‘zaro mudofaa shartnomasini imzoladi

Ushbu kelishuv ko‘p yillik munozaralarning cho‘qqisidir.

09:47 / 18.09.2025

Xitoyda ikkita uchar mashina to‘qnashdi

“Xitoyning Changchun shahrida bo‘lib o‘tgan havo shousi mashqlari paytida ikkita uchar mashina to‘qnashdi”, – deya xabar ber…

16:32 / 17.09.2025

Isroil G‘azoni to‘liq nazoratga olish uchun bir necha oylik harbiy amaliyotga tayyorlanyapti

Ma’lumot uchun, Isroil armiyasining hujum rejalari avgust oyi oxirida Bosh vazir Netanyaxu tomonidan tasdiqlangan edi.

11:21 / 17.09.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Mustaqillik kuni munosabati bilan dam olish kunlari e’lon qilindi

18:06 / 21.08.2025

Sergey Lavrov: “Zelenskiy Trampning takliflarini rad etdi”

22:36 / 22.08.2025

Donald Tramp Ukrainani mustaqillik kuni bilan tabrikladi

22:10 / 24.08.2025

“The Wall Street Journal”: Rasmiy Kiyev 3000 dan ortiq ERAM samolyot raketalarini oladi

22:42 / 24.08.2025

Rossiya va Ukraina o‘zaro asirlar almashdi

10:55 / 25.08.2025

Zelenskiy Rossiya bilan muzokaralar Turkiyada o‘tkazilishi mumkinligini aytdi

14:36 / 27.08.2025

Tramp Ukraina bo‘yicha muzokaralarni to‘xtatishi mumkin

17:16 / 31.08.2025

Vladimir Putin: “Zelenskiy muzokaralarga tayyor bo‘lsa, biz buni Moskvada ham tashkil qilishga tayyormiz”

22:05 / 03.09.2025

2025-yilgi paxta terimi uchun narxlar belgilandi

09:31 / 31.08.2025

Rossiya hujumida 4 kishi halok bo‘ldi

09:55 / 08.09.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!