salomatlik

Haftasiga 75 daqiqa jismoniy faollik erta o‘lim xavfini kamaytiradi

18:00 / 01.03.2023

Katta yangi meta-tahlil jismoniy faoliyat va o‘lim xavfi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rganib chiqdi va ba’zi qiziqarli natijalarni topdi.

Ma’lumki, jismoniy faollikning yuqori darajasi umumiy o‘lim xavfining pastligi, shuningdek, yurak-qon tomir kasalliklari va mahalliy saratonning ayrim shakllarining past xavfi bilan bog‘liq.

Kembrij universiteti tadqiqotchilari yangi tadqiqot o‘tkazdilar, uning maqsadi oldingi meta-tahlillar natijalarini, xususan, kasbiy bo‘lmagan jismoniy faoliyat va o‘lim xavfi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rganishga qaratilgan.

Tadqiqotchilar shuni aniqladilarki, haftada 75 daqiqa mashq qilish yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish xavfini 17 foizga va saraton kasalligini 7 foizga kamaytirdi.

salomatlik

Barchasi

Gilos iste’mol qilish kimlarga mumkin emas?

Oz miqdordagi gilos diabet va semizlikda iste’mol qilinishi mumkin.

17:24 / 05.06.2023

Parhezshunoslar tashvish darajasini oshiradigan oziq-ovqatlarni sanab o‘tishdi

Ushbu turdagi mahsulotlar depressiya alomatlarini yomonlashtiradi.

14:47 / 26.05.2023

Kislorod iste’molini kamaytirish inson umrini uzaytirishi mumkin

Olimlarning fikricha, bunday sharoitda hujayralar oksidlovchi stress natijasida kamroq shikastlanadi.

14:39 / 26.05.2023

Shizofreniya kasalligining bir qancha belgilari sanab o‘tildi

Shizofreniya – bu fikrlash jarayoni va hissiy reaksiyalarning buzilishi bilan bog‘liq bo'lgan ruhiy kasallik.

14:29 / 26.05.2023

Diyetologlar pomidor iste’mol qilish xavfli ekanlini aytishdi

Pomidor tarkibida oqsillar, uglevodlar, o‘simlik yog‘lari va tolalar, shuningdek, vitaminlar, mikroelementlar, organik kislo…

21:19 / 22.05.2023

Rossiyalik olimlar nervlarni tiklashning noyob texnologiyasini ishlab chiqdilar

Tadqiqotchilarning fikriga ko‘ra, ishlanma davolash xarajatlarini kamaytiradi.

15:21 / 21.05.2023

60 yoshdan oshgan fuqarolarga xavfli dorilar tarqatilayotgani rostmi?

Holat yuzasidan Sog‘liqni saqlash vazirligi rasmiy munosabat bildirdi.

12:02 / 18.05.2023

JSST kamqonlik kasalligiga qarshi dastur ishlab chiqdi

Ma’lumotlarga ko‘ra, dunyoda ayollarning taxminan 30 foizi, homiladorlarning 37 foizi va olti oylikdan besh yoshgacha bo‘lga…

09:29 / 16.05.2023

Choy insult xavfini kamaytiradi

Shuningdek, diyetologlar choy qon bosimini pasaytirishga yordam berishini ta’kidlashadi.

17:20 / 14.05.2023

Gullash davrida allergiyani qanday yengillashtirish mumkin

Gulchangiga allergiyasi bor insonlar uchun beshta oddiy, ammo samarali qoidalar mavjud.

15:15 / 08.05.2023

Bu ham qiziq

Qashqadaryoda asrab olgan 13 yoshli qizini zo‘rlagan “ota”ga hukm o‘qildi

Holat bo‘yicha Oliy sud matbuot xizmati xabar bermoqda.

17:30 / 06.06.2023

O‘zbekiston Prezidenti va Qatar Amiri muzokara o‘tkazdi

Tomonlar umumiy qiymati 12 milliard dollardan ziyod yirik investisiya loyihalarini amalga oshirish yuzasidan kelishuvga eris…

14:52 / 06.06.2023

Toshkent viloyatida tergov vaqtida vafot etgan shaxs yuzasidan rasmiy ma’lumot berildi

Fuqaro bir qator o‘g‘rilik jinoyatlarini sodir etishda gumonlanib qo‘lga olingan bo‘lgan.

14:35 / 06.06.2023

Rasman! Karim Benzema Saudiya klubiga oʻtdi

“Real Madrid”ning sobiq futbolchisi yangi jamoasida qancha maosh olishi maʼlum.

09:18 / 07.06.2023

Sun’iy intellekt video orqali ovqat tayyorlashni o‘rgandi

Olimlarning ta’kidlashicha, ular robotga odam kabi bosqichma-bosqich pishirishni o‘rgatishgan.

15:01 / 07.06.2023

Fransiyada Rim imperiyasining ustaxonalari topildi

Xarobalar Lis daryosining shimoliy yon bag‘rining pastki qismida joylashgan.

14:17 / 07.06.2023

Saudiya Arabistonida Eron elchixonasi ochildi

2016-yilda ikki mamlakat o‘rtasidagi diplomatik aloqalar uzilgan edi.

12:23 / 07.06.2023

Voyaga yetmaganlarga nisbatan ozodlikdan mahrum qilishning eng kam muddati qisqartirilmoqda

Ushbu qonun loyihasi Oliy Majlis Qonunchilik palatasi yig‘ilishida taklif etildi.

16:36 / 06.06.2023

Uzbekistan Airways Qurbon hayiti uchun 50 foizlik chegirma e’lon qildi

Chiptalarni 8-iyun kunidan boshlab kompaniya rasmiy sayti va savdo filiallari orqali xarid qilish mumkin.

09:40 / 07.06.2023

Xerson viloyatida 1800 dan ortiq uy suv ostida qoldi

Rossiya tomoniga ko‘ra, hodisa Ukraina qo‘shinlarining Kaxovka GESiga uyushtirgan bir qator hujumlari natijasida sodir bo‘lg…

12:05 / 07.06.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Xalqqa ko‘p ko‘rilgan Onix: uning narxiga qanday “inomarkalar” sotib olsa bo‘ladi?

17:24 / 11.05.2023

UzAuto Motors Tracker va Onix'ning yangilangan komplektatsiyalari uchun qachondan shartnoma berishi maʼlum boʻldi

11:31 / 22.05.2023

Buxorodagi choʻlda bir ayol 3 erkak tomonidan zoʻrlandi

11:32 / 13.05.2023

Ekstremistik va terroristik mazmundagi materiallar ro‘yxati ma’lum qilindi

12:29 / 19.05.2023

Shukrullo domla vazifasidan ozod etildi

15:37 / 16.05.2023

Shakira va Tom Kruzning munosabatlari borasida yangi tafsilotlar ma’lum bo‘ldi

14:56 / 26.05.2023

Dollar va rublning rasmiy kursi ko‘tarildi

16:51 / 11.05.2023

“Hello Tashkent” kanalining administratorlari qo‘lga olindi

15:07 / 16.05.2023

2026-yilgi 46-Butunjahon shaxmat olimpiadasi Samarqand shahrida o‘tkaziladi

18:14 / 11.05.2023

Saturnning 28 ta yangi tabiiy yo‘ldoshi topildi

14:28 / 11.05.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!