$
12169.41 UZS
36.93
158.95 UZS
-0.14
14359.90 UZS
-0.1
31° Kechasi 18°

Haftasiga 75 daqiqa jismoniy faollik erta o‘lim xavfini kamaytiradi

18:00 / 01.03.2023

Katta yangi meta-tahlil jismoniy faoliyat va o‘lim xavfi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rganib chiqdi va ba’zi qiziqarli natijalarni topdi. 

Ma’lumki, jismoniy faollikning yuqori darajasi umumiy o‘lim xavfining pastligi, shuningdek, yurak-qon tomir kasalliklari va mahalliy saratonning ayrim shakllarining past xavfi bilan bog‘liq.

Kembrij universiteti tadqiqotchilari yangi tadqiqot o‘tkazdilar, uning maqsadi oldingi meta-tahlillar natijalarini, xususan, kasbiy bo‘lmagan jismoniy faoliyat va o‘lim xavfi o‘rtasidagi bog‘liqlikni o‘rganishga qaratilgan.

Tadqiqotchilar shuni aniqladilarki, haftada 75 daqiqa mashq qilish yurak-qon tomir kasalliklarini rivojlanish xavfini 17 foizga va saraton kasalligini 7 foizga kamaytirdi. 


salomatlik


														
														Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.
20:42 / 03.10.2025

														
														O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;
17:09 / 26.09.2025

														
														Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…
10:08 / 25.09.2025

														
														Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz
21:03 / 27.08.2025

														
														Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi
20:47 / 19.08.2025

														
														Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi
21:51 / 10.08.2025

														
														Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi
19:18 / 20.07.2025

														
														2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi
21:26 / 08.07.2025

														
														Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…
17:21 / 07.05.2025

														
														Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…
17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Ayollarni BAAga fohishalikka yuborayotganlar ushlandi

Ayollarni BAAga fohishalikka yuborayotganlar ushlandi

Surxondaryo viloyatining Boysun tumanida 3 nafar ayolni Birlashgan Arab Amirliklariga (BAA) fohishalik uchun yuborayotganlar…
15:41 / 20.02.2026
20-fevral uchun ob-havo ma’lumoti

20-fevral uchun ob-havo ma’lumoti

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 20-fevral kuni Toshkentda havo o‘zgarib …
16:35 / 19.02.2026
Bukmekerlik xizmatlarini reklama qilgan blogerlar javobgarlikka tortildi

Bukmekerlik xizmatlarini reklama qilgan blogerlar javobgarlikka tortildi

Raqobat qo‘mitasi tomonidan axborot resurslari hamda ijtimoiy tarmoqlar orqali tarqatilayotgan reklamalarning amaldagi qonun…
10:47 / 19.02.2026
Surxondaryoda it bolasining quloqlarini vahshiylarcha uzib tashlagan shaxsga chora ko‘rildi

Surxondaryoda it bolasining quloqlarini vahshiylarcha uzib tashlagan shaxsga chora ko‘rildi

Ma’lum bo‘lishicha, ushbu shaxs tegishli xodimlar tomonidan ushlangan. Voqea Surxondaryo viloyatida sodir bo‘lgani aniqlanga…
16:35 / 21.02.2026
Xitoylik kardiojarrohlar O‘zbekistonda yuragida nuqsoni bor 500 nafar bolani operatsiya qilishi mumkin

Xitoylik kardiojarrohlar O‘zbekistonda yuragida nuqsoni bor 500 nafar bolani operatsiya qilishi mumkin

Bu amaliyotlar Bolalar milliy tibbiyot markazi, Respublika ixtisoslashtirilgan xirurgiya ilmiy-amaliy tibbiyot markazi hamda…
11:15 / 20.02.2026
O‘zbekistondagi shahar va tuman hokimlari Londonda malaka oshiradi

O‘zbekistondagi shahar va tuman hokimlari Londonda malaka oshiradi

Uchrashuv yakunida O‘zbekiston shahar va tumanlari hokimlari uchun qisqa muddatli malaka oshirish kurslarini tashkil etish, …
16:51 / 20.02.2026
Tramp savdo keskinligi fonida Xitoyga boradi

Tramp savdo keskinligi fonida Xitoyga boradi

Tashrif 31-martdan 2-aprelgacha davom etishi kutilmoqda. Tashrif doirasida AQSh prezidentining Xitoy yetakchisi Si Szinpin b…
10:47 / 21.02.2026
Yuridik shaxslarga dronlardan foydalanishga ruxsat beriladi

Yuridik shaxslarga dronlardan foydalanishga ruxsat beriladi

Hujjatga ko‘ra, fuqaro aviatsiyasi sohasida uchuvchisiz uchish uskunalaridan foydalanish tartibi liberallashtiriladi.
15:04 / 19.02.2026
Xitoy Hindiston qisqartirgan Rossiya neftini faol ravishda xarid qilmoqda

Xitoy Hindiston qisqartirgan Rossiya neftini faol ravishda xarid qilmoqda

Bu o‘sish Hindistonning Rossiyadan neft xarid qilishni to‘xtatishi ortidan yuzaga kelgan kamayishni to‘liq qoplagan.
16:28 / 21.02.2026
“O‘zgidromet” qor ko‘chish xavfidan ogohlantirdi

“O‘zgidromet” qor ko‘chish xavfidan ogohlantirdi

2026-yil 21–22-fevral kunlari kutilayotgan yog‘ingarchilik hamda havo haroratining o‘zgarishlari sababli respublikaning qato…
13:21 / 20.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!