salomatlik

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

15:57 / 23.11.2024

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni ko‘paytirib yuboradi.

Yog‘li pishloqlar, sut, muzqaymoq. Ushbu mahsulotlar guruhi yog‘ bezlarining faol ishini qo‘zg‘atadi.

Shirin va unli mahsulotlar odatda terimiz uchun foydali hisoblanmaydi. Shakar, shokolad, shirinliklar, tortlar akne paydo bo‘lishiga olib keladi.

Fast-fud. Tez tayyorlanuvchi taomlarda sifatsiz yog‘, mayonez va ketchup ham husnbuzarlarga sabab bo‘ladi.

salomatlik

Barchasi

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Gipertoniya: Bemorlar qanday tavsiyalarga amal qilishi kerak?

Gipertoniya – eng ko‘p uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklaridan biri. Uni o‘z vaqtida davolamaslik infarkt, insult va yur…

16:30 / 15.01.2025

“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti yangi hisobot berdi. Unga ko‘ra, og‘iz bo‘shlig‘i patologiyalari — yuqumli bo‘lmagan kasa…

12:56 / 30.11.2024

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni…

15:57 / 23.11.2024

Bu ham qiziq

28-avgust kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

Kechasi 22-24 daraja iliq, kunduzi 37-39 daraja issiq bo‘ladi

22:54 / 27.08.2025

Rossiyada mushkul ahvolda qolgan ona va bolalari O‘zbekistonga qaytarildi

R.F. 25-avgust kuni Bosh konsulxona xodimlari tomonidan Namanganga kuzatib qo‘yilgan.

10:47 / 27.08.2025

Yevropa Ittifoqi Ukrainaga ko‘rsatilgan yordam miqdorini ma’lum qildi

Xipper: Yevropa Ittifoqi Ukrainaga 230 milliard yevro ajratadi va 80 ming askarni tayyorlaydi.

17:19 / 26.08.2025

27-avgust kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

27-avgust kuni Toshkentda havo biroz bulutli bo‘ladi, yog‘ingarchilik kutilmaydi. Sharqdan sekundiga 3-8 metr tezlikda shamo…

17:37 / 26.08.2025

Migratsiya agentligi fuqarolarni Janubiy Koreyaga pul evaziga ishga jo‘natilayotgani haqidagi xabarlarga rasmiy munosabat bildirdi

Ijtimoiy tarmoqlarda Vazirlar Mahkamasi huzuridagi Migratsiya agentligining ayrim xodimlari pul evaziga Koreya Respublikasig…

21:48 / 26.08.2025

Shavkat Mirziyoyev O‘zbekistonda bo‘lib turgan Yaponiya tashqi ishlar vazirini qabul qildi

O‘zbekiston Prezidenti Yaponiya tashqi ishlar vazirini qabul qildi

20:22 / 27.08.2025

Shavkat Mirziyoyev O‘zbekiston Milliy muzeyining qurilishiga tamal toshi qo‘ydi

Shavkat Mirziyoyev O‘zbekiston Milliy muzeyiga asos soldi

18:30 / 27.08.2025

Toshkent viloyatidagi bir qator vaqtincha saqlash hibsxonalarining faoliyati tugatildi

Bu haqda Ichki ishlar vazirining tegishli buyrug‘i qabul qilingan

21:43 / 27.08.2025

Frank Riberi “Oltin to‘p” haqida: “Murakkab savol. Lekin bu yil sovrinni qo‘lga kiritishga Dembele haqli”

“Hilton” mehmonxonasida Jahon futboli afsonalari bilan uchrashuv o‘tkazildi

22:08 / 27.08.2025

Saudiya Arabistonidagi deportatsiya markazida saqlanayotgan o‘zbekistonliklar vatanga qaytarildi

Ushbu jarayon O‘zbekistonda 30-iyuldan 30-avgustgacha e’lon qilingan “Vatanga qaytarish” insonparvarlik aksiyasi hamda O‘zbe…

19:01 / 26.08.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Ukrainada eng ko‘p o‘zbekistonlik harbiy asirlar tutqunlikda saqlanmoqda

15:23 / 31.07.2025

Rossiyaning tunda Kiyevga uyushtirgan havo hujumlarida olti kishi halok bo‘ldi

10:45 / 31.07.2025

Ukraina Rossiyaning neftni qayta ishlash zavodlariga zarba berdi

14:18 / 02.08.2025

Vladimir Zelenskiy: “Rossiya bilan 1200 nafar asirni almashtirish to‘g‘risida kelishuv mavjud”

22:54 / 04.08.2025

Ukraina ilk bor Rossiya tarkibidagi respublikaga hujum qildi

19:07 / 10.08.2025

Trendlar tufayli yo‘qotilayotgan o‘zlik

12:17 / 10.08.2025

Moziy 1 | Farg‘ona tarixi

16:40 / 12.08.2025

O‘zbekistonda 2025/2026-o‘quv yili uchun kontrakt miqdori oshirilmaydi

16:02 / 18.08.2025

Muzokaralar kuni qanday qilib Putin va Tramp bitta mashinada yurdi?!

18:51 / 17.08.2025

Talabalar turar joyiga ariza topshirish jarayoni boshlandi

11:21 / 01.08.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!