$
12938.11 UZS
18.11
149.99 UZS
0.47
14076.66 UZS
-25.52
20° Kechasi

Insondagi intellektual faollik 300 foizgacha oshishi mumkin. Aynan necha yoshda?

16:52 / 09.06.2024

Yangi Angliyaning tibbiyot jurnalida Jorj Vashington universiteti Tibbiyot kolleji direktorining ilmiy izlanishlarining xulosalari e’lon qilindi.

Yosh o‘tgan sari inson miyasining o‘ng va chap yarimsharlari faoliyati bir-biriga uyg‘unlashib boradi va buning natijasida ijodiy imkoniyatlar kengayadi, faollashadi. Shu sababdan ham 60 yoshdan keyin faoliyatini boshlagan mashhur ijodkorlarni ko‘p kuzatish mumkin.

To‘g‘ri, bu davrda miya yoshlikdagi kabi tez ishlamaydi, ammo moslashuvchanligi, vaziyatga kirishimliligi tufayli insonning to‘g‘ri qaror qabul qilishi tezlashadi, salbiy his-tuyg‘ularga berilishi kamayadi. Intellektual faollik 70 yoshlarga to‘g‘ri keladi, chunki bu davrda miya to‘liq imkoniyatlari bilan ishlay boshlaydi.

Yillar o‘tishi bilan odam miyasida neyronlararo signallarning tez uzatilishiga yordam beradigan milena elementi ko‘payadi, oqibatda intellektual qobiliyatlar 300 foizgacha yuksalishi mumkin. Bu modda, ayniqsa, 60–80 yoshlar oralig‘ida faol hosil bo‘ladi. Shuningdek, 60 yoshdan keyin inson o‘z miyasining ikkita yarimsharini bir vaqtda ishlata oladi, bu holat nisbatan murakkab vazifalarni oson yechishga imkon beradi.

Monreal universiteti professori Monchi Uriga ko‘ra, ulug‘ yoshli odamlarning miyasi masalalarning keraksiz jihatlariga e’tibor qaratmay, to‘g‘ri variantni tanlash bilan aqliy quvvatni tejar ekan. Har xil yoshdagi kishilar ishtirokida ilmiy tadqiqot o‘tkazilganda, test savollariga javob berishda ko‘pchilik yoshlar xato qilgan, 60 yoshdan yuqori bo‘lganlar to‘g‘ri qarorga kelgan.

Yuqoridagilardan kelib chiqib mutaxassislar xulosa qiladilar:

60–80 yoshda, ko‘pchilik o‘ylaganidek, bosh miya neyronlari o‘lmaydi, balki ular orasidagi aloqa yo‘qoladi.

60–70 oralig‘i – inson faoliyatining eng sermahsul davri.

2-o‘rinda shunga yaqin samaradorlik davri 70–80 yoshlar.

3-samaradorlik davri 50–60 yoshlar.

Olimlar o‘z xulosalarini hayotiy misollar bilan dalillaydilar:

Nobel mukofoti laureatlarining o‘rtacha yoshi – 62.

Dunyodagi 100 ta eng yirik kompaniyalar prezidentlarining o‘rtacha yoshi – 63.

Keksalarning fikri tarqoqligi, xotirasi pasayishi ular miyasida axborotlarning haddan tashqari ko‘pligi bilan bog‘liq. Shuning uchun hayotda keraksiz mayda-chuydalarga o‘ralashib qolmaslik kerak.

Agar inson sog‘lom turmush tarziga rioya qilsa, harakatda bo‘lsa, imkoniyatiga yarasha jismoniy yukni ko‘tarib, aqliy faoliyat bilan band bo‘lsa, uning intellektual qobiliyatlari 80–90 yoshgacha yuksalib boradi.


Foydali


														
														Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Mobil telefonlar allaqachon hayotimizning ajralmas qismiga aylanishga ulgurgan. Kun davomida bu qurilma qo‘limizda turadi.
15:23 / 23.01.2025

														
														Zumerlar aslida kim?

Zumerlar aslida kim?

Bugungi axborot davrida ko‘plab yangidan yangi atamalar paydo bo‘lmoqda yoki eski atamalar ijtimoiy tarmoqlarning rivojlanis…
10:31 / 23.11.2024

														
														Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriy malika Gulbadanbegim kim edi?

Temuriylar sulolasi deganda judayam katta tarix ko‘z oldimizga keladi. Temuriylar sulolasi tarixda ikkita muhim imperiya – E…
16:54 / 13.11.2024

														
														Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

Odamlar is gazidan nega zaharlanadi?

FVV mas’uli qanday qilib is gazidan zaharlanish yuzaga kelishi hamda u nega inson o‘limiga olib kelishini tushuntirdi.
11:02 / 09.11.2024

														
														Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Tabiiy mahsulotlar yordamida ona sutini ko‘paytirish mumkin

Yangi oq uzum. Bir kunda ikki hissa yangi oq uzum iste’mol qilish ona sutini ko‘paytiradi.
15:18 / 02.11.2024

														
														Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Baliq yeyishning foydalarini bilib oling

Haftasiga 2 bo‘lak baliq go‘shti iste’mol qilganlarda o‘lim xavfi 3 martadan 1 martagacha kamayishi mumkin. Yurak kasallikla…
15:15 / 02.11.2024

														
														Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Ovqatni yaxshilab chaynab yeyishning foydalarini bilib oling

Taomni yaxshi chaynagan, kam chaynaganga nisbatan kam yeb-ichadi. Chunki taom quvvatini kamchiliksiz qabul qilgan bo‘ladi.
11:33 / 31.10.2024

														
														Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Barmoqlaringizni massaj qilib turing, chunki…

Bosh barmoq massaj qilinganda, miya faoliyati kuchayadi va bosh og‘rig‘i yengillashadi;Ko‘rsatkich barmoq massaj qilinganda …
11:10 / 28.10.2024

														
														Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Kundalik hayotingizda qancha miqdorda go‘sht yeyishingiz kerakligini bilib oling

Go‘sht iste’mol qilishning normasi turli omillarga, jumladan yosh, jismoniy faollik darajasi va umumiy sog‘lig‘ingizga bog‘l…
10:56 / 28.10.2024

														
														Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Ibn Sino non haqida nimalar degan edi?

Non tuzli, yaxshi oshirilgan bo‘lishi, tandirda yaxshi pishirilishi, bir kechadan keyin yeyilishi kerak.
17:37 / 27.10.2024

Bu ham qiziq

Navoiy viloyatidagi uran koni uchun 214 million dollar sarmoya kiritiladi

Navoiy viloyatidagi uran koni uchun 214 million dollar sarmoya kiritiladi

Bu haqda “Navoiyuran” davlat korxonasi xabar bermoqda.
20:25 / 14.03.2025
Qozog‘iston Termiz shahrida savdo pavilonini ochdi

Qozog‘iston Termiz shahrida savdo pavilonini ochdi

14-mart kuni Termiz shahridagi Ayritom erkin iqtisodiy zonasida Qozog‘iston savdo paviloni ochildi.
22:33 / 15.03.2025
Bugun Husanovning jamoasi “Brayton”ni mehmon qiladi

Bugun Husanovning jamoasi “Brayton”ni mehmon qiladi

Ma’lumot uchun, “Manchester Siti” - “Brayton” o‘yini Toshkent vaqti bilan soat 20:00 da “Etihad” stadionida boshlanadi.
16:28 / 15.03.2025
O‘zbekistonda yil boshidan buyon bojxona postlaridan 790 kg.dan ziyod giyohvandlik vositalarini olib o‘tishga urinishlar aniqlandi

O‘zbekistonda yil boshidan buyon bojxona postlaridan 790 kg.dan ziyod giyohvandlik vositalarini olib o‘tishga urinishlar aniqlandi

Hozirda yuqoridagi holatlar yuzasidan bojxona organlari tomonidan jinoyat ishlari qo‘zg‘atilgan.
11:02 / 14.03.2025
Endi yuridik shaxslar ham “svet” va gaz uchun mobil ilovalar orqali to‘lov amalga oshiroladi

Endi yuridik shaxslar ham “svet” va gaz uchun mobil ilovalar orqali to‘lov amalga oshiroladi

O‘zbekistonda yuridik shaxslarga kommunal to‘lovlarni mobil ilovalar orqali onlayn to‘lashga ruxsat beriladi.
09:14 / 16.03.2025
16-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

16-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 7-9 daraja iliq, kunduzi 20-22 daraja iliq bo‘ladi.
06:35 / 16.03.2025
15-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

15-mart kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

Harorat kechasi 7-9 daraja iliq, kunduzi 18-20 daraja iliq bo‘ladi.
22:29 / 14.03.2025
Shayxontohur tumanida noqonuniy tamaki mahsulotlari savdosi bilan shug‘ullanib kelgan shaxs ushlandi

Shayxontohur tumanida noqonuniy tamaki mahsulotlari savdosi bilan shug‘ullanib kelgan shaxs ushlandi

Mazkur holat yuzasidan Jinoyat kodeksining 186-1-moddasi (etil spirti, alkogolli mahsulot va tamaki mahsulotini qonunga xilo…
21:48 / 14.03.2025
Andijon viloyatida 5,3 mlrd so‘mlik tabiiy gazdan noqonuniy foydalangan korxona aniqlandi

Andijon viloyatida 5,3 mlrd so‘mlik tabiiy gazdan noqonuniy foydalangan korxona aniqlandi

Mazkur holat yuzasidan Jinoyat kodeksining 169-moddasi (o‘g‘rilik) bilan jinoyat ishi qo‘zg‘atilib, tergov harakatlari o‘tka…
18:55 / 15.03.2025
O‘zlashtirishi yuqori bo‘lgan ijtimoiy toifadagi talabalarga qo‘shimcha grant ajratiladi

O‘zlashtirishi yuqori bo‘lgan ijtimoiy toifadagi talabalarga qo‘shimcha grant ajratiladi

Bunda talabgorlar o‘z arizalari bilan har yili 20-iyulga qadar oliy ta’lim tashkilotining rasmiy veb-sayti orqali ro‘yxatdan…
08:38 / 16.03.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!