salomatlik

Kefirning inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarini bilasizmi?

10:01 / 09.10.2023

Kefir ichak kasalliklariga qarshi kurashda samarali vositadir. Yangi kefirni muntazam iste’mol qilish uzoq muddatli ich qotishi bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi.

Ushbu ichimlik tarkibida juda ko‘p B vitaminlari mavjud. Bu vitaminlar me’yoriy metabolizm va asab tizimining ishlashi uchun juda muhimdir.

Kefirning tarkibida ko‘p miqdorda kalsiy mavjud bo‘lib, bu suyaklar mustahkamligini oshiradi.

Shuningdek, uyqusizlik, asabiylashish, surunkali charchoq bilan og‘rigan odamlarga kefir ichish tavsiya etiladi.

salomatlik

Barchasi

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Bu ham qiziq

Samarqandda 5 gektar yerni 60 ming dollarga sotmoqchi bo‘lgan shaxs qo‘lga tushdi

Mazkur holat yuzasidan Iqtisodiy jinoyatlarga qarshi kurashish Departamentining Samarqand viloyati boshqarmasi tomonidan JKn…

17:13 / 22.04.2026

“Ilg‘or ijodkor” Prezident mukofoti joriy etiladi

O‘zbekiston Respublikasi Prezidentining 2026-yil 20-apreldagi 66-sonli Farmoniga muvofiq:

10:21 / 23.04.2026

Hamkorlik memorandumi imzolandi

Bugun O‘zbekiston Respublikasi Oila va xotin-qizlar qo‘mitasi raisi Zulayho Mahkamova va O‘zbekiston Jurnalistlar uyushmasi …

09:30 / 23.04.2026

Eron bilan sulh uzaytiriladi, ammo blokada saqlanadi

AQShning prezidenti Donald Tramp Eron bilan bog‘liq vaziyat yuzasidan bayonot berib, o‘t ochishni to‘xtatish rejimi uzaytiri…

10:02 / 22.04.2026

Saida Mirziyoyeva Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti Bosh direktori bilan uchrashdi

Uchrashuv davomida giyohvandlikka chalinganlarni davolash va reabilitatsiya qilish yo‘nalishida Jahon sog‘liqni saqlash tash…

12:17 / 21.04.2026

Maldivga sayyohatga borgan erkakga akula hujim qildi

Maldiv orollarida asal oyini o‘tkazish uchun borgan ispaniyalik sayyoh akula hujumiga uchradi. Bu haqda “Daily Mail” xabar b…

14:08 / 22.04.2026

Toshkentdagi “G‘alaba bog‘i” va muzeyga kirish vaqtincha cheklanadi

Toshkent shahridagi G‘alaba bog‘i hududida 9-may — Xotira va qadrlash kuniga tayyorgarlik ishlari doirasida tozalash va yang…

12:45 / 22.04.2026

Ozarbayjon maktablarida ommaviy tekshiruvlar boshlandi

Ozarbayjonning bir qator hududlarida yuqori sinf o‘quvchilari o‘rtasida ommaviy tekshiruvlar o‘tkazilmoqda. Bu haqda “Minval…

19:13 / 23.04.2026

Namanganda qurilish sohasida korrupsiya holati fosh etildi

Namangan viloyati Qurilish va uy-joy kommunal xo‘jaligi bosh boshqarmasining ikki nafar bosh mutaxassisi o‘zaro til biriktir…

09:33 / 23.04.2026

Mirzo Ulugʻbek tumanida raqamli boshqaruv va xavfsizlikning yangi modeli joriy etilmoqda

Prezident Shavkat Mirziyoyev 23-aprel kuni Toshkent shahri Mirzo Ulugʻbek tumani hokimligiga tashrif buyurdi.

17:39 / 23.04.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Eron Isroil va AQSh obyektlariga qarshi raketa zarbalarining 80-to‘lqini e’lon qildi

13:05 / 25.03.2026

Rossiya yana Olimpiadaga mezbonlik qilishga tayyor – Putin

15:17 / 29.03.2026

AQSh maxfiy ravishda yer operatsiyasini rejalashtirmoqda – Eron parlamenti spikeri

15:01 / 29.03.2026

Yakshanba kuni Pokistonda Saudiya Arabistoni, Turkiya va Misr tashqi ishlar vazirlari Yaqin Sharqdagi urush bo‘yicha muzokaralar o‘tkazadi

17:53 / 28.03.2026

Ketma-ket urushlar ortidan Isroil iqtisodiyoti inqirozga yuz tutdi

12:31 / 30.03.2026

Rossiya benzin eksportiga taqiq qo‘ymoqda

12:19 / 28.03.2026

Rossiya Kubaga 100 ming tonna neft jo‘natdi

17:49 / 31.03.2026

Xitoyda yangi virus tarqaldi

11:24 / 03.04.2026

Qirg‘izistonda Qamchibek Tashiyevning ukasi qo‘lga olindi

10:15 / 02.04.2026

Rossiya Kubaga yana neft yubormoqchi

16:57 / 02.04.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!