salomatlik

Kefirning inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarini bilasizmi?

10:01 / 09.10.2023

Kefir ichak kasalliklariga qarshi kurashda samarali vositadir. Yangi kefirni muntazam iste’mol qilish uzoq muddatli ich qotishi bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi.

Ushbu ichimlik tarkibida juda ko‘p B vitaminlari mavjud. Bu vitaminlar me’yoriy metabolizm va asab tizimining ishlashi uchun juda muhimdir.

Kefirning tarkibida ko‘p miqdorda kalsiy mavjud bo‘lib, bu suyaklar mustahkamligini oshiradi.

Shuningdek, uyqusizlik, asabiylashish, surunkali charchoq bilan og‘rigan odamlarga kefir ichish tavsiya etiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

O‘zbekistonga 9 oyda 8,6 mln nafar turist tashrif buyurdi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar-sentyabr oylarida jami qariyb 8,6 mln nafar chet el fu…

12:17 / 27.10.2025

Toshkentning Mirzo Ulug‘bek tumanida chiyabo‘ri tutildi

Avvalroq ijtimoiy tarmoqlarda yovvoyi hayvon haqida xavotirli xabarlar tarqalgan edi.

15:11 / 26.10.2025

Abduqodir Husanov Osiyoning eng qimmat himoyachisiga aylandi

O‘zbekiston terma jamoasi va Angliyaning “Manchester Siti” klubi himoyachisi Abduqodir Husanov Transfermarkt portaliga ko‘ra…

16:30 / 27.10.2025

28-oktyabr kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

28-oktyabr kuni Toshkentda havo o‘zgaruvchan bo‘ladi, kuning ikkinchi yarmida biroz yomg‘ir yog‘ishi mumkin. Sharqiy shamol …

15:15 / 27.10.2025

Filippinda Taal vulqoni faollashdi

Ma’lumot uchun, Taal — Filippin poytaxti Maniladan taxminan 65 kilometr janubda joylashgan, mamlakatdagi eng faol vulqonlard…

16:29 / 26.10.2025

Janubiy Koreya va Slovakiyaga ishga yubormoqchi bo‘lgan firibgarlar ushlandi

Hozirda har ikki holat yuzasidan qonunbuzarlarga nisbatan Jinoyat Kodeksining 168-moddasi (firibgarlik) 1-qismi bilan jinoya…

08:34 / 27.10.2025

26-oktyabr kungi ob-havo ma’lumoti

“O‘zgidromet” 26-oktyabr, yakshanba kuni uchun ob-havo prognozini e’lon qildi.

17:34 / 25.10.2025

O‘zbekiston sun’iy intellekt infratuzilmasini rivojlantirishga 1 mlrd dollardan ortiq investitsiyalar jalb qilinadi

Sun’iy intellekt texnologiyalarini yanada rivojlantirishga oid qo‘shimcha chora-tadbirlar to‘g‘risida”gi Prezident farmoni q…

11:18 / 27.10.2025

Prezident Shavkat Mirziyoyevning shu haftadagi ish rejasi e’lon qilindi

O‘zbekiston prezidenti matbuot kotibi Sherzod Asadov davlat rahbarining haftalik ish rejasidan o‘rin olgan tadbirlar haqida …

12:35 / 27.10.2025

Luvrdagi o‘g‘irlik ishi bo‘yicha gumondorlar qo‘lga olindi

Parij prokurori Lor Bekkoning aytishicha, gumondorlardan biri Parijning shimolida joylashgan Sharl de Goll aeroportida mamla…

16:23 / 26.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

“Rossiya feyk yangiliklar tarqatib, Yevropa jamoatchiligiga ta’sir ko‘rsatmoqda” – Makron

11:54 / 02.10.2025

Tunda Ukraina 200 dan ortiq dronlar bilan Rossiyaga hujum uyushtirdi

14:48 / 06.10.2025

Rossiya tunda Ukrainaga yirik havo hujumlarini uyushtirdi

13:06 / 05.10.2025

Rossiyada benzin tanqisligi kuzatilmoqda

11:32 / 06.10.2025

Rossiya Ukrainadagi yo‘lovchi poyezdiga hujum qildi

16:47 / 04.10.2025

O‘zbekistonda 1-oktyabrdan nimalar o‘zgaradi?

11:33 / 30.09.2025

Qozog‘istonda qor yog‘di

09:21 / 29.09.2025

Tramp oilasining boyligi u prezidentlikka saylangandan keyin keskin ortdi

16:21 / 28.09.2025

Kannavaro O‘zbekistonda qancha maosh olishi ma’lum qilindi

09:03 / 04.10.2025

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

20:17 / 15.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!