salomatlik

Kefirning inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarini bilasizmi?

10:01 / 09.10.2023

Kefir ichak kasalliklariga qarshi kurashda samarali vositadir. Yangi kefirni muntazam iste’mol qilish uzoq muddatli ich qotishi bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi.

Ushbu ichimlik tarkibida juda ko‘p B vitaminlari mavjud. Bu vitaminlar me’yoriy metabolizm va asab tizimining ishlashi uchun juda muhimdir.

Kefirning tarkibida ko‘p miqdorda kalsiy mavjud bo‘lib, bu suyaklar mustahkamligini oshiradi.

Shuningdek, uyqusizlik, asabiylashish, surunkali charchoq bilan og‘rigan odamlarga kefir ichish tavsiya etiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

“Tashabbusli byudjet”ning 2026-yilgi birinchi mavsumida 21 mingdan ortiq loyiha taqdim etildi

Bugun, 21-fevraldan “Tashabbusli byudjet”ning 2026-yilgi birinchi mavsumi uchun loyiha kiritish bosqichi rasman yakunlandi. …

16:43 / 21.02.2026

Qishki Olimpiada-2026 yakunlandi. Natijalar qanday?

Kecha, 22-fevral kuni Italiyaning Milan va Kortina-d’Ampetsso shaharlarida o‘tkazilgan XXV qishki Olimpiya o‘yinlari rasman …

10:11 / 23.02.2026

Octagon League. Shohasan Mirzamatov Toshkentdagi turnirda kamar uchun jang qiladi

Qozog‘istonning Octagon League aralash yakka kurashlar tashkiloti yana bir bor Toshkentda musobaqa tashkil etadi.

15:40 / 21.02.2026

“Yangi O‘zbekiston bunyodkorlari” ko‘krak nishoni ta’sis etildi

Vazirlar mahkamasining tegishli qarori bilan “Yangi O‘zbekiston bunyodkorlari” ko‘krak nishoni ta’sis etildi.

10:35 / 22.02.2026

22-fevral kuni O‘zbekistonda yog‘ingarchilik kutilmaydi

Bugun, 22-fevral — yakshanba kuni O‘zbekiston hududida yog‘ingarchilik kuzatilmaydi. Sinoptiklar ma’lumotiga ko‘ra, havo har…

16:03 / 21.02.2026

Tramp savdo keskinligi fonida Xitoyga boradi

Tashrif 31-martdan 2-aprelgacha davom etishi kutilmoqda. Tashrif doirasida AQSh prezidentining Xitoy yetakchisi Si Szinpin b…

10:47 / 21.02.2026

Toshkentdagi qurilish bozorida yong‘in sodir bo‘ldi

Bugun, 21-fevral kuni soat 05:09 da Toshkent shahrining Uchtepa tumanida joylashgan Izza qurilish bozori hududida eshik va r…

09:54 / 21.02.2026

AQSh Eron atrofida yirik harbiy kuchlarni to‘plamoqda

OAV xabar berishicha, Yaqin Sharqda to‘plangan kuchlar Qo‘shma Shtatlarga Eronga qarshi havo urushini ko‘p haftalar davomida…

12:16 / 21.02.2026

Meksikada mashhur narkobaron “El Mencho” yo‘q qilinishi ortidan mamlakatda ommaviy tartibsizliklar boshlandi

Mahalliy ommaviy axborot vositalarining xabar berishicha, CJNG karteli yetakchisining o‘limi haqidagi xabardan so‘ng jangari…

09:32 / 23.02.2026

Mubashshir Ahmad “Sangorod”ga o‘tkazilgan — Abdurahmon Tashanov

Navoiy viloyatining Qiziltеpa tumanida jazo muddatini o‘tayotgan diniy olim chuqurlashtirilgan tibbiy muolajalar uchun Toshk…

09:26 / 21.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Istanbulda chiqindi konteyneridan o‘zbekistonlik ayolning boshsiz jasadi topildi

12:47 / 25.01.2026

Odilxon qori Yunusxon o‘g‘li sud zalida hibsga olindi

15:37 / 26.01.2026

O‘zbekistonlik ayolning o‘ldirilishi Turkiyada noroziliklarga sabab bo‘ldi

08:26 / 28.01.2026

Urushda Rossiya 1,2 mln, Ukraina esa 600 minggacha harbiy xizmatchisini yo‘qotgan – manba

12:56 / 28.01.2026

“Energetik sulh”dan so‘ng Rossiya Ukrainaga keng ko‘lamli raketa hujumini amalga oshirdi

17:55 / 03.02.2026

Malayziyada o‘zbekistonlik ayollar jinsiy ekspluatatsiya qilingani ma’lum bo‘ldi

14:36 / 15.02.2026

Tarqalgan video sun’iy intellekt yordamida tayyorlangan — Nikolay Valuyev

12:03 / 28.01.2026

AQShda 37 yoshli erkak federal agent tomonidan otib o‘ldirildi

18:06 / 25.01.2026

Japarov Tashiyevni ogohlantirganini aytdi

10:24 / 13.02.2026

Aroqchi Trampning tahdidlariga javob qaytardi

12:38 / 29.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!