salomatlik

Kefirning inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarini bilasizmi?

10:01 / 09.10.2023

Kefir ichak kasalliklariga qarshi kurashda samarali vositadir. Yangi kefirni muntazam iste’mol qilish uzoq muddatli ich qotishi bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi.

Ushbu ichimlik tarkibida juda ko‘p B vitaminlari mavjud. Bu vitaminlar me’yoriy metabolizm va asab tizimining ishlashi uchun juda muhimdir.

Kefirning tarkibida ko‘p miqdorda kalsiy mavjud bo‘lib, bu suyaklar mustahkamligini oshiradi.

Shuningdek, uyqusizlik, asabiylashish, surunkali charchoq bilan og‘rigan odamlarga kefir ichish tavsiya etiladi.

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

Elektr ta’minotidagi uzilishlar vaqtida bartaraf etilmasa, kompensatsiya to‘lanadi

O‘zbekistonda elektr ta’minotidagi uzilishlar belgilangan muddatda bartaraf etilmasa, iste’molchilarga kompensatsiya to‘lash…

10:06 / 25.09.2026

G‘azodagi vayronagarchiliklar Isroilda suv tanqisligini keltirib chiqardi

The Guardian nashrining xabar berishicha, G‘azo sektoridagi oqova suv infratuzilmasining vayron qilinishi oqibatida dengizga…

11:02 / 25.09.2026

“Bizga har bir davlatning ovozi eshitiladigan BMT kerak!” — Saida Mirziyoyeva BMT minbarida nutq so‘zladi

O‘zbekiston kelgusi yilda Qo‘shilmaslik harakatiga raislik qiladi. Bu haqda O‘zbekiston Respublikasi Prezidenti Administrats…

09:37 / 24.09.2026

Fabio Kannavaro O‘zbekiston va Argentina o‘rtasidagi o‘yin nega qoldirilganini aytdi

O‘zbekiston milliy terma jamoasi bosh murabbiyi Fabio Kannavaro Argentina bilan rejalashtirilgan o‘rtoqlik uchrashuvi nima s…

09:56 / 24.09.2026

“Dars” filmi kinoteatrlarda namoyish etila boshlandi

Kechcha, 24-sentyabr kuni O‘zbekiston Milliy kino san’ati saroyida “Dars” badiiy filmining премьераси bo‘lib o‘tdi, bugundan…

13:40 / 25.09.2026

Namangan va Farg‘onada odamlarni aldafigan firibgarlar ushlandi

Namangan va Farg‘ona viloyatlarida fuqarolarni xorijga ishga jo‘natish va Umra ziyoratiga yuborishni va’da qilib, ularning p…

09:48 / 24.09.2026

Saida Mirziyoyeva BMT minbaridan turib O‘zbekistonning global pozitsiyasini e’lon qildi

Global ziddiyatlar keskinlashib, xalqaro munosabatlarda o‘zaro ishonch tanqisligi sezilayotgan bir davrda, O‘zbekiston o‘zin…

11:18 / 24.09.2026

Osiyo o‘yinlari. O‘zbekiston Saudiyani yirik hisobda yengdi.

Ravshan Haydarov bosh murabbiyligidagi jamoa turnir yarimfinaliga chiqdi va final yo‘llanmasi uchun bahsda KXDR va Yaponiya …

16:19 / 25.09.2026

26-sentyabr kuni O‘zbekiston bo‘ylab ob-havo keskin salqinlashishi va harorat pasayishi kutilmoqda.

Antisiklon kirib kelishi hisobiga respublika hududida nisbatan sovuq havo oqimi hukmronlik qiladi.

16:27 / 25.09.2026

Oziq-ovqat xavfsizligini ta’minlash uchun chorvachilik, parrandachilik va baliqchilikda yirik komplekslarni ko‘paytirish vazifalari belgilandi.

Ulug‘norda paxtadan ozuqa ekinlariga o‘tkazilgan 5 ming gektar maydon kamida 10 ming bosh qoramol boqish imkonini beradi. Da…

12:26 / 24.09.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

“Uyda yolg‘iz 2” filmi aktyori Tim Karri 80 yoshida vafot etdi

11:47 / 27.08.2026

Rossiya Kiyevga hujum qildi. Qurbonlar bor

17:09 / 29.08.2026

AQSHda ayol 11 oylik o‘g‘lini otasiga berib yubormaslik uchun o‘ldirdi

12:55 / 30.08.2026

AQSh Venesueladagi 17 ta neft konini o‘zlashtirish bo‘yicha kelishuvga erishdi

14:58 / 29.08.2026

Qozog‘istonga kirish uchun pulli elektron ruxsatnoma - vaziyat haqida nimalar ma’lum?

18:35 / 02.09.2026

YIHS Rossiyaga qarshi qariyb 900 ta ishni yopdi.

16:53 / 04.09.2026

Zelenskiyning samolyoti dron bilan to‘qnashib ketishiga bir baxya qoldi

11:21 / 10.09.2026

AQSHda saylov oldidan musulmonlarga qarshi ritorika kuchaymoqda.

16:23 / 13.09.2026

Misrda mashhur teleboshlovchi o‘lim jazosiga hukm qilindi

11:05 / 07.09.2026

Bolalar xavfsizligi: Yevropa ijtimoiy tarmoqlar uchun yosh chegarasini kuchaytirmoqda

10:51 / 17.09.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!