salomatlik

Kefirning inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarini bilasizmi?

10:01 / 09.10.2023

Kefir ichak kasalliklariga qarshi kurashda samarali vositadir. Yangi kefirni muntazam iste’mol qilish uzoq muddatli ich qotishi bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi.

Ushbu ichimlik tarkibida juda ko‘p B vitaminlari mavjud. Bu vitaminlar me’yoriy metabolizm va asab tizimining ishlashi uchun juda muhimdir.

Kefirning tarkibida ko‘p miqdorda kalsiy mavjud bo‘lib, bu suyaklar mustahkamligini oshiradi.

Shuningdek, uyqusizlik, asabiylashish, surunkali charchoq bilan og‘rigan odamlarga kefir ichish tavsiya etiladi.

salomatlik

Barchasi

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Bu ham qiziq

FVV kuchli yomg‘irlar “Chorsu” metro bekati faoliyatiga ta’sir ko‘rsatmaganini aytdi

Kecha 3-may kuni Respublikaning aksariyat hududlarida kuchli yog‘ingarchilik holatlari kuzatildi.

10:19 / 04.05.2026

Beshariq tumanidagi kuchli yomg‘ir oqibatlari tezkor bartaraf etilmoqda

Joriy yil 1-may kuni soat 21:41 da “112” tizimi orqali Farg‘ona viloyati Beshariq tumanida kuchli yomg‘ir yog‘ishi oqibatida…

15:42 / 03.05.2026

O‘zbekiston Birinchi xonimi Malayziya Qirolichasi bilan uchrashdi

O‘zbekiston Respublikasi Birinchi xonimi Ziroat Mirziyoyeva mamlakatimizga tashrif bilan kelgan Malayziya Qirolichasi Raja Z…

02:27 / 05.05.2026

“Biz Rossiya va Xitoy bilan doimiy aloqadamiz” – Eron TIV

Eron Tashqi ishlar vazirligi Rossiya va Xitoy bilan turli masalalar bo‘yicha aloqalar haqida gapirdi.

16:50 / 04.05.2026

O‘zbekistonlik ziyoratchilar Madinada kutib olindi

O‘zbekistonlik ziyoratchilarning ilk guruhi Madina shahriga yetib keldi va rasmiylar tomonidan iliq kutib olindi.

12:31 / 03.05.2026

Ro‘ziboyev UFC bilan nechta jangga shartnoma qilganini ochiqladi

O‘zbekistonlik MMA jangchisi Nursulton Ro‘ziboyev UFC bilan nechta jangga mo‘ljallangan shartnomaga ega ekanini ma’lum qildi.

09:05 / 05.05.2026

Hormuzni kesib o‘tmoqchi bo‘lgan kema o‘qqa tutildi

Eron ommaviy axborot vositalari Jask oroli yaqinida AQSh dengiz floti kemasiga zarba berilgani haqida xabar berdi.

17:03 / 04.05.2026

Maktablarda davomat “aqlli” kameralar orqali nazorat qilinadi

Ta’lim tizimini raqamlashtirish doirasida maktablarda davomatni nazorat qilishning yangi tizimi joriy etilmoqda

13:53 / 05.05.2026

Samarqandda yoqilg‘i quyish shoxobchasidagi yong‘in bartaraf etildi

5-may kuni soat 11:13 da Samarqand shahar Buyuk Ipak yo‘li ko‘chasida joylashgan avtomobillarga yoqilg‘i quyish shoxobchasid…

13:40 / 05.05.2026

Prezidentimiz bugungi kunda mamlakatimiz iqtisodiyoti mutlaqo yangi rivojlanish davrini boshdan kechirayotganini ta’kidladi

Tarixan qisqa vaqt ichida mehnatkash va bunyodkor xalqimiz bilan murakkab taraqqiyot yo‘lini bosib o‘tdik.

11:17 / 04.05.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

“Uch mushketyor” qahramoni prototipining qabri topildi

17:27 / 12.04.2026

“Biz do‘stona bo‘lmagan mamlakatlarga tabriklar yubormaymiz” – Peskov

17:32 / 13.04.2026

Orban Vengriya saylovlarida mag‘lubiyatga uchradi

09:45 / 13.04.2026

Eron beshta arab davlatidan kompensatsiya talab qildi

10:16 / 14.04.2026

“Yaxshi niyat xayrixohlikni, dushmanlik esa dushmanlikni keltirib chiqaradi”

09:22 / 13.04.2026

Turkiyada Isroil konsulligiga qilingan hujum ortidan 12 kishi qo‘lga olindi

11:23 / 13.04.2026

Yevropa Ukrainaga o‘q-dori va raketa yetkazib berishni kamaytirdi

09:52 / 14.04.2026

Qozog‘istonda SpaceX mobil aloqasi qachon ishga tushadi?

17:26 / 14.04.2026

Rossiya Ukrainaga raketa hujumlarini uyushtirdi

15:14 / 16.04.2026

Rossiya Zaporojyega hujum qildi

11:27 / 15.04.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!