salomatlik

Kefirning inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarini bilasizmi?

10:01 / 09.10.2023

Kefir ichak kasalliklariga qarshi kurashda samarali vositadir. Yangi kefirni muntazam iste’mol qilish uzoq muddatli ich qotishi bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi.

Ushbu ichimlik tarkibida juda ko‘p B vitaminlari mavjud. Bu vitaminlar me’yoriy metabolizm va asab tizimining ishlashi uchun juda muhimdir.

Kefirning tarkibida ko‘p miqdorda kalsiy mavjud bo‘lib, bu suyaklar mustahkamligini oshiradi.

Shuningdek, uyqusizlik, asabiylashish, surunkali charchoq bilan og‘rigan odamlarga kefir ichish tavsiya etiladi.

salomatlik

Barchasi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning ilk holati aniqlandi

Isroilda hantavirus bilan kasallanishning birinchi holati qayd etildi. Bu haqda The Jerusalem Post xabar berdi.

10:12 / 08.05.2026

“Sikada” shtammi: xavotirga o‘rin yo‘q

So‘nggi paytlarda COVID-19’ning “Sikada” (BA.3.2) shtammi haqida xabarlar tarqalmoqda.

10:35 / 17.04.2026

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Bu ham qiziq

Toshkentning Mirobod tumanidagi Shahrisabz ko‘chasida BRT (tezkor avtobus tizimi) yo‘lagini qurish ishlari boshlanadi.

24-iyul soat 01:00 dan 9-avgust soat 23:00 gacha Shahrisabz–Mirobod–Shota Rustaveli aylanma chorrahasidan Amir Temur shoh ko…

10:15 / 24.07.2026

Toshkent tumanida tabiiy gazdan noqonuniy foydalanish holati fosh etildi.

Bosh prokuratura huzuridagi Departamentning Toshkent tumani bo‘limi tomonidan o‘tkazilgan tergovga qadar tekshiruvda “Z.I.”

14:49 / 26.07.2026

Bugun, 24-iyul kuni qanday ob-havo kuzatiladi?

24-IYULGA OB-HAVO PROGNOZI23-iyul soat 20:00 dan 24-iyul soat 20:00 gacha

17:09 / 23.07.2026

JCHdan keyin ikki o‘zbekistonlik futbolchining narxi keskin oshdi

Jahon chempionatidagi muvaffaqiyatli ishtirok O‘zbekiston milliy terma jamoasining ikki futbolchisi — Behruz Karimov va Jaho…

11:34 / 23.07.2026

Olimlar inson umrining biologik chegarasini aniqladi

Skolkovo Ilm-fan va texnologiyalar instituti olimlari inson umrining biologik chegarasi mavjud degan xulosaga keldi. Ularnin…

09:42 / 26.07.2026

Shavkat Mirziyoyev tabrik yo‘llaganlarga minnatdorlik bildirdi

Prezident Shavkat Mirziyoyev tavallud kuni munosabati bilan tabrik yo‘llagan xorijiy davlat va hukumat rahbarlari, xalqaro t…

09:34 / 26.07.2026

Anomal issiqda yopilgan bog‘cha xodimlariga ish haqi to‘liq to‘lanadi

O‘zbekistonda anomal issiq kunlarda yopilgan bog‘cha xodimlariga ish haqi to‘liq to‘lab beriladi. Bu haqda Maktabgacha va ma…

14:31 / 23.07.2026

Braziliya Tramp ma’muriyati vakillariga viza bermadi

Braziliya AQSH prezidenti Donald Tramp ma’muriyatining ikki vakiliga viza berishni rad etdi. Bu haqda Reuters o‘z manbalarig…

11:50 / 26.07.2026

Gitler tug‘ilgan uyda politsiya uchastkasi ochildi

Avstriyaning Braunau-na-Inn shahrida Adolf Gitler tug‘ilgan uyda politsiya uchastkasi ish boshladi. Bu haqda Reuters xabar b…

09:22 / 24.07.2026

Maradonaning afsonaviy to‘pi yana auksionga qo‘yildi

1986-yilgi Jahon chempionatida Diego Maradona Angliyaga qarshi bahsda qo‘li bilan gol urgan va “Asr goli”ni kiritgan afsonav…

11:46 / 26.07.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

O‘zbekistonda 1-iyuldan nimalar o‘zgaradi?

09:54 / 01.07.2026

Isroil AQSh va Turkiya o‘rtasidagi F-35 bo‘yicha kelishuvdan xavotirda

17:52 / 30.06.2026

Pokiston Afg‘onistonning bir nechta viloyatlariga hujum qildi

10:53 / 29.06.2026

Si Szinpin: “Xitoy va Belarus mustahkam do‘stlar”

12:41 / 29.06.2026

Putinga keskin murojaat qilgan Viktoriya Bonya Shavkat Mirziyoyevga minnatdorlik bildirdi

12:18 / 27.06.2026

Rossiya hujumidan keyin Ukraina poytaxti tutun ichida qoldi

11:38 / 06.07.2026

AQShda kamida 25 kishi anomal issiqdan halok bo‘ldi

14:56 / 06.07.2026

Isroil havo kuchlari Livan janubidagi hududlarga zarbalar berdi

16:09 / 11.07.2026

30-iyundan Oliy va o‘rta maxsus diniy ta’lim muassasalariga qabul boshlanadi

17:22 / 29.06.2026

“Menga hurmatsizlik qilmang” – Messi

17:03 / 12.07.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!