salomatlik

Kefirning inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarini bilasizmi?

10:01 / 09.10.2023

Kefir ichak kasalliklariga qarshi kurashda samarali vositadir. Yangi kefirni muntazam iste’mol qilish uzoq muddatli ich qotishi bilan muvaffaqiyatli kurashishga imkon beradi.

Ushbu ichimlik tarkibida juda ko‘p B vitaminlari mavjud. Bu vitaminlar me’yoriy metabolizm va asab tizimining ishlashi uchun juda muhimdir.

Kefirning tarkibida ko‘p miqdorda kalsiy mavjud bo‘lib, bu suyaklar mustahkamligini oshiradi.

Shuningdek, uyqusizlik, asabiylashish, surunkali charchoq bilan og‘rigan odamlarga kefir ichish tavsiya etiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Oliy ta’limda kontrakt to‘lovlari muddatlari o‘zgardi

Unga ko‘ra, abituriyentlar kontrakt to‘lovining kamida 25 foizini 15-sentyabrgacha, yuqori kurs talabalari esa 1-oktyabrgach…

17:53 / 24.11.2025

25-noyabr kungi ob-havo ma’lumoti

O‘zbekiston Respublikasi Gidrometeorologiya xizmati agentligining xabar berishicha, 25-noyabr kuni Toshkentda havo o‘zgarib …

17:49 / 24.11.2025

Ekologiya qo‘mitasi qurilish tashkilotlariga qat’iy ogohlantirish berdi

Ta’kidlash joiz, so‘nggi haftada poytaxt havo sifati yomonligi bo‘yicha dunyoda yetakchi shaharlar qatorida turibdi.

09:55 / 24.11.2025

Ozarbayjonda qiyin vaziyatga tushib qolgan o‘zbekistonlik ayol vatanga qaytarildi

“O‘zbekistonning Ozarbayjondagi elchixonasi diplomatlari xorijda og‘ir hayotiy vaziyatga tushib qolgan vatandoshlarga yordam…

09:09 / 25.11.2025

“Bu “mavsumiylik” yoki “tabiiy jarayonlar” emas, bu — befarqlik natijasidir” – Shohrux Shodmonov mas’ullarga murojaat qildi

Toshkent shahri Chilonzor tumani kengashi deputati, xonanda Shohrux Shodmonov mas’ullarni havo ifloslanishiga qarshi real ha…

18:15 / 24.11.2025

Mask boshchiligida DOGE butunlay tugatildi

Shu bilan birga, DOGE jamoasining ko‘p a’zolari boshqa davlat idoralariga o‘tib ketgan. Hukumatdagi ishga qabul qilish bo‘yi…

10:52 / 24.11.2025

Endi sud raisi va o‘rinbosarlari ochiq tanlov orqali tanlanadi

Prezidentining sud mustaqilligini kuchaytirish va sudyalar hamjamiyati organlari faoliyatini takomillashtirishga doir farmon…

08:18 / 25.11.2025

O‘zbekistonda juma namozidan so‘ng istisqo namozi o‘qiladi – O‘zbekiston musulmonlari idorasi

Xabarga ko‘ra, Makka va Madinada umra ziyoratida bo‘lib turgan ellikboshi imom-domlalarga ham o‘z guruhlari ishtirokida isti…

13:04 / 25.11.2025

Urgutga yil boshidan buyon 500 ming xorijiy va 1 million mahalliy sayyoh kelgan

Tadbirkorlar Zarafshon tog‘ tizmasida joylashgan “Qortog‘” zonasida 600 gektar maydonda turizm zonasi tashkil etish tashabbu…

17:52 / 25.11.2025

Trampning boyligi 1,1 mlrd dollarga kamaydi

AQSh prezidenti Donald Trampning boyligi sentyabr oyidan buyon 1,1 mlrd dollarga kamaydi, – deya xabar qilmoqda Forbes.

16:01 / 24.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Moped va skuter boshqarish uchun guvohnoma olish tartibi osonlashadi

13:09 / 27.10.2025

Endilikda kamera va radarlar orqali ham jarima ballari hisoblanadi

16:00 / 27.10.2025

“O‘zgidromet” tezkor ogohlantirish e’lon qildi

11:59 / 28.10.2025

Toshkentda 12-noyabrdan issiq suv va isitish uchun yangi tariflar joriy etiladi

15:51 / 28.10.2025

Tesla Ilon Maskka trillion dollarlik mukofot berishni rejalashtirmoqda

16:56 / 28.10.2025

Abduqodir Husanov Osiyoning eng qimmat himoyachisiga aylandi

16:30 / 27.10.2025

Rossiya–Ukraina urushida halok bo‘lgan o‘zbekistonliklar haqida ma’lumot berildi

14:36 / 30.10.2025

O‘zbekistonda noyabr oyining ilk kunlarida havo sovib, yomg‘ir yog‘ishi kutilmoqda

17:17 / 30.10.2025

Ukrainada asirga olingan KXDR harbiylari o‘zlarini Janubiy Koreyaga topshirishni so‘ramoqda

14:29 / 02.11.2025

Sanksiyalar sharoitida ham Yevroittifoq Rossiyaning 3 ta yetakchi savdo hamkoridan biri hisoblanadi

09:52 / 27.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!