$
12979.13 UZS
-10.87
131.22 UZS
-0.64
13513.87 UZS
-56.78
Kechasi -3°

Shakarsiz qahva ozishga yordam beradi

14:39 / 08.10.2023

Navarra davlat universiteti tadqiqotchilari shakarsiz qahva vazn yo‘qotishga yordam berishini ma’lum qilishdi. 

Tadqiqot natijalariga ko‘ra, shakar, qaymoq va boshqa qo‘shimchalarsiz qahva ichish metabolizmni tezlashtiradi va simpatik asab tizimini rag‘batlantiradi.

Olimlar qahva iste’mol qilish darajasi va salomatlik o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqlash uchun tadqiqot o‘tkazdilar. Shunday qilib, tadqiqotda muntazam ravishda qahva ichadigan 155 mingga yaqin odam ishtirok etdi.

To‘rt yildan so‘ng olimlar shakar qo‘shilgan qahva ichgan ishtirokchilarning vazni 0,09 kg.ga oshganini aniqladilar. Shu bilan birga, olimlar tajribada ishtirok etgan odamlar o‘rtacha 0,12 kg vazn yo‘qotishini ham aniqladilar.


salomatlik


														
														Gipertoniya: Bemorlar qanday tavsiyalarga amal qilishi kerak?

Gipertoniya: Bemorlar qanday tavsiyalarga amal qilishi kerak?

Gipertoniya – eng ko‘p uchraydigan yurak-qon tomir kasalliklaridan biri. Uni o‘z vaqtida davolamaslik infarkt, insult va yur…
16:30 / 15.01.2025

														
														“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

“3,5 milliard odam og‘iz bo‘shlig‘i kasalliklaridan aziyat chekmoqda” – JSST

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti yangi hisobot berdi. Unga ko‘ra, og‘iz bo‘shlig‘i patologiyalari — yuqumli bo‘lmagan kasa…
12:56 / 30.11.2024

														
														Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Husnbuzarlarning chiqishiga sabab bo‘ladigan mahsulotlar

Ko‘p qahva ichish stress uchun mas’ul bo‘lgan kortizol gormoni ishlab chiqarishni oshiradi. Shu sabab husnbuzar va dog‘larni…
15:57 / 23.11.2024

														
														JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda

JSST: Superbakteriyalar yiliga 1,3 million kishining hayotiga zomin bo‘lmoqda

Dunyoda infeksiyalarning antibiotiklarga chidamli turlari ko‘paymoqda. Bu esa insoniyat hayoti, salomatligi va epidemiologik…
10:42 / 20.11.2024

														
														Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Olimlar tomonidan saraton bo‘yicha salbiy taxminlar e’lon qilindi

Charlz Stert universiteti olimlari saraton bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi va uning natijalari JAMA Network Open jurnalida cho…
11:57 / 08.11.2024

														
														Homiladorlikda shakar kam yeyilsa, bolada qandli diabetga chalinish xavfi kamayadi

Homiladorlikda shakar kam yeyilsa, bolada qandli diabetga chalinish xavfi kamayadi

Euronews nashrining yozishicha, Kanadadagi Makgill universiteti, AQShdagi Berkli Kaliforniya universiteti va Janubiy Kalifor…
11:30 / 06.11.2024

														
														Havo ifloslanishi bo‘yicha jahon antirekordi yangilandi

Havo ifloslanishi bo‘yicha jahon antirekordi yangilandi

Pokiston poytaxti havo ifloslanishi bo‘yicha antirekordni yangiladi.
10:13 / 04.11.2024

														
														Dunyoda tuberkulyozga chalinish holatlari ortdi

Dunyoda tuberkulyozga chalinish holatlari ortdi

Jahon sog‘liqni saqlash tashkiloti tuberkulyoz kasalligi bo‘yicha yangi hisobotni eʼlon qildi.
14:30 / 03.11.2024

														
														Varikoz nima sababdan paydo bo‘ladi?

Varikoz nima sababdan paydo bo‘ladi?

Varikoz kasalligi bu oyoqlar vena tomirlarining kengayishi bo‘lib, kechga borib oyoq shishishi yoki og‘irlik sezilishi bilan…
11:48 / 03.11.2024

														
														Nega tish g‘ichirlaydi?

Nega tish g‘ichirlaydi?

Tish g‘ichirlatishning sabablari ko‘p. U, ayniqsa, yosh bolalarda, ba’zan kattalarda ham kuzatiladi.
15:21 / 02.11.2024

Bu ham qiziq

Buxoroda zilzila qayd etildi

Buxoroda zilzila qayd etildi

FVV Seysmoprognostik monitoring Respublika markazi xabari ko‘ra, O‘zbekiston hududida mahalliy vaqt bilan 05:44 da 4 magnitu…
08:43 / 23.01.2025
24-yanvar kuni ob-havo qanday bo‘ladi?

24-yanvar kuni ob-havo qanday bo‘ladi?

Harorat kechasi -5 -7 daraja sovuq, kunduzi 4-6 daraja iliq bo‘ladi.
22:44 / 23.01.2025
Nukus, Buxoro, Farg‘ona va Namangan texnika universitetlari tashkil etiladi

Nukus, Buxoro, Farg‘ona va Namangan texnika universitetlari tashkil etiladi

Prezident Shavkat Mirziyoyev 22-yanvar kuni oliy ta’lim va ilm-fan sohasidagi ustuvor vazifalarga oid taqdimot bilan tanishd…
19:04 / 22.01.2025
Maktablarda sil kasalligi aniqlangani yuzasidan SSV axborot berdi

Maktablarda sil kasalligi aniqlangani yuzasidan SSV axborot berdi

“Shu o‘rinda ortiqcha vahimaga o‘rin yo‘qligini vaziyat nazorat ostida ekanligini eslatib o‘tamiz”, – deyiladi Sanepidqo‘mit…
11:29 / 24.01.2025
Qirg‘izistonda poytaxtni ko‘chirish taklifi bildirilmoqda

Qirg‘izistonda poytaxtni ko‘chirish taklifi bildirilmoqda

Usmon shahri Issiqko‘l viloyatida qurilmoqda.
10:30 / 24.01.2025
Erdo‘g‘an yong‘inda vafot etganlarning dafn marosimida qatnashdi

Erdo‘g‘an yong‘inda vafot etganlarning dafn marosimida qatnashdi

Dafn marosimida uning rafiqasi ham ishtirok etdi. Marosim paytida davlat rahbari yig‘lab yubordi.
21:05 / 22.01.2025
Janubiy Koreya prezidentiga qarshi ish prokuraturaga topshirildi

Janubiy Koreya prezidentiga qarshi ish prokuraturaga topshirildi

“Hokimiyatdan chetlatilgan prezident Yun Sok Yolga qarshi davlat to‘ntarishi va vakolatlarni suiiste’mol qilish bo‘yicha ish…
14:39 / 23.01.2025
Hindistonda poyezd relsiga chiqib ketgan 12 nafar yo‘lovchi halok bo‘ldi

Hindistonda poyezd relsiga chiqib ketgan 12 nafar yo‘lovchi halok bo‘ldi

Maxarashtra shtatida poyezdda yong‘in sodir bo‘lgani haqidagi mish-mish yo‘lovchilar orasida vahima uyg‘otgan va ulardan 12 …
11:56 / 23.01.2025
Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Telefonlarning hayotimizga va ruhiyatimizga ta’siri

Mobil telefonlar allaqachon hayotimizning ajralmas qismiga aylanishga ulgurgan. Kun davomida bu qurilma qo‘limizda turadi.
15:23 / 23.01.2025
Toshkent — Xo‘jakent elektropoyezdi qatnaydigan yo‘l Chinorkentgacha uzaytirildi

Toshkent — Xo‘jakent elektropoyezdi qatnaydigan yo‘l Chinorkentgacha uzaytirildi

2024-yil dekabr oyida Toshkentdan Xo‘jakentga yangi elektropoyezd qatnovi yo‘lga qo‘yilgan edi.
11:48 / 23.01.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!