salomatlik

Shokolad yurak-qon tomirlarini mustahkamlaydi

11:48 / 20.09.2023

Qora shokolad tarkibi kamida 70 foiz kakaodan iborat bo‘lsa, sog‘liq uchun juda foydali. Bu, shuningdek, terini zararli quyosh nurlaridan himoya qilish va ajinlar paydo bo‘lishining oldini oladi.

Shokolad tarkibidagi antioksidantlar teridagi kollagenni himoya qiladi. Shuning uchun teri uzoq vaqt davomida mustahkam va yorqin bo‘lib turadi.

Statistikaga ko‘ra, haftada besh marta shokolad iste’mol qiladigan insonlarning terilari iste’mol qilmaydiganlarga qaraganda tekis va nozik bo‘ladi.

Bundan tashqari, miokard infarkti, insultni oldini oladi, xotirani mustahkamlaydi, erta qarishdan himoya qiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Bugun O‘zbekiston va Eron finalda to‘qnashadi

Eslatib o‘tamiz, O‘zbekiston “Al Ain International Cup”ning 1/2 finalida Misr terma jamoasini 2:0 hisobida taslim etgan edi.

12:37 / 18.11.2025

“Zumerlar” prezidentga qarshi namoyishga chiqdi

Meksikada prezident Klaudiya Sheynbaumning siyosatiga qarshi namoyishlar avj oldi.

16:55 / 16.11.2025

Hafta o‘rtasida havo harorati pasayadi

Haftaning ish kunlarida O‘zbekiston hududida iliq ob-havo saqlanib turadi, deb xabar bermoqda “O‘zgidromet”.

11:53 / 17.11.2025

AQSh Saudiya Arabistoniga F-35 samolyotlarini yetkazib berishni rejalashtirmoqda

AQSh Saudiya Arabistoniga beshinchi avlod F-35 qiruvchi samolyotlarini yetkazib berishni rejalashtirmoqda.

08:33 / 18.11.2025

Oziq-ovqat mahsulotlariga sanitariya-epidemiologik xulosa 3 yil muddatga beriladi

Hukumat qarori bilan “Oziq-ovqat va qishloq xo‘jaligi mahsulotlariga sanitariya-epidemiologik xulosa berish bo‘yicha davlat …

10:36 / 17.11.2025

Toshkentda qator ko‘chalar vaqtincha yopiladi

Parad o‘tkazilishi munosabati bilan quyidagi yo‘nalishlarda soat 15:00 dan 17:00 gacha avtotransport vositalari harakati vaq…

18:40 / 17.11.2025

Eronda qurg‘oqchilikka qarshi “bulut ekish” boshlandi

Eronda kuchli qurg‘oqchilik sabab yog‘ingarchilik me’yordan 89 foizga kamaygan.

17:24 / 18.11.2025

Rossiyaning Omsk viloyatidagi gaz quvurida kuchli portlash yuz berdi

Dastlabki ma’lumotlarga ko‘ra, portlash oqibatida hech kim zarar ko‘rmagan.

11:08 / 18.11.2025

O‘zbekiston va Turkmaniston o‘rtasidagi savdo hajmi 1 milliard dollardan oshdi

Bu haqda prezident matbuot xizmati xabar berdi.

14:18 / 17.11.2025

Rossiyani so‘nggi 250 yil ichidagi eng sovuq qish kutmoqda

Rossiyada butun mamlakat bo‘ylab qishda kuchli sovuq va kuchli qor yog‘ishi kutilmoqda. Bu haqda “Novosti mail” xabar bermoq…

17:01 / 18.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Ukraina dronlari Maxachqal’aga hujum qildi

11:23 / 22.10.2025

Moped va skuter boshqarish uchun guvohnoma olish tartibi osonlashadi

13:09 / 27.10.2025

Yevropa davlatlari Ukrainadagi urushni hozirgi front chizig‘ida to‘xtatishga chaqirdi

17:43 / 21.10.2025

Rossiya Ukrainaga dron va raketalar orqali keng ko‘lamli havo hujumi uyushtirdi

14:45 / 22.10.2025

Oltin narxi keskin pasaydi

12:58 / 22.10.2025

Tramp Ukraina-Rossiya urushini tugatishda Xitoyning yordamidan umid qilmoqda

15:42 / 25.10.2025

Rossiya Kiyevga navbatdagi hujumlarni uyushtirdi

12:41 / 26.10.2025

Kamala Harris bir kun kelib prezident bo‘lishini istisno qilmadi

12:28 / 26.10.2025

Yaponiyaga birinchi ayol Bosh vazir saylandi

12:03 / 21.10.2025

Netanyaxu SAXALga “G‘azo sektoridagi terrorchilik nishonlariga zarbalar berishni” topshirdi

08:44 / 20.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!