salomatlik

Shokolad yurak-qon tomirlarini mustahkamlaydi

11:48 / 20.09.2023

Qora shokolad tarkibi kamida 70 foiz kakaodan iborat bo‘lsa, sog‘liq uchun juda foydali. Bu, shuningdek, terini zararli quyosh nurlaridan himoya qilish va ajinlar paydo bo‘lishining oldini oladi.

Shokolad tarkibidagi antioksidantlar teridagi kollagenni himoya qiladi. Shuning uchun teri uzoq vaqt davomida mustahkam va yorqin bo‘lib turadi.

Statistikaga ko‘ra, haftada besh marta shokolad iste’mol qiladigan insonlarning terilari iste’mol qilmaydiganlarga qaraganda tekis va nozik bo‘ladi.

Bundan tashqari, miokard infarkti, insultni oldini oladi, xotirani mustahkamlaydi, erta qarishdan himoya qiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Qoraqalpog‘istonning shimoliy tumanlaridagi aholi qutb yog‘dulariga guvoh bo‘lishdi

Dushanbadan seshanbaga o‘tar kechasi Qoraqalpog‘istonning shimoliy tumanlaridagi aholi shimol qutb yog‘dulariga guvohi bo‘li…

09:33 / 24.01.2026

O‘zbekistonda 1-fevraldan 50 yillik avtomobillardan foydalanish va ro‘yxatga olish taqiqlanadi

“Yo‘l harakati xavfsizligini ta’minlash sohasini raqamlashtirish bo‘yicha qo‘shimcha chora-tadbirlar to‘g‘risida”gi Hukumat …

12:15 / 22.01.2026

Olimpiya shaharchasida World Aquaticsning mintaqaviy markazi ochildi

🔘Ayni kunlarda poytaxtimiz sport sohasidagi bir qator nufuzli tadbirlarga mezbonlik qilmoqda. Shular qatorida bugun World Aq…

15:21 / 24.01.2026

Tramp “Tinchlik Kengashi” nizomini imzoladi

AQSh prezidenti Donald Tramp o‘zi tomonidan tashkil etilgan yangi xalqaro tuzilma — “Tinchlik Kengashi” nizomini imzoladi. H…

16:10 / 22.01.2026

24-25-yanvar kungi ob-havo ma’lumoti

24-yanvar kuni kunduzi sovuq antisiklon O‘zbekiston hududidan chekinadi va sovuq havo massalarining ta’siri asta-sekin kuchs…

16:37 / 23.01.2026

Navoiyda 4 nafar ayolni fohishalik uchun sotmoqchi bo‘lgan shaxs ushlandi

Navoiy viloyatida 4 nafar ayolni Rossiyaga fohishalik uchun sotib yuborishga uringan 32 yoshli ayol qo‘lga olindi. Bu haqda …

16:18 / 22.01.2026

AQSh va YeI urushdan so‘ng Ukrainani qayta tiklash uchun jami 800 mlrd dollar mablag‘ jalb qiladi

Politico ma’lumotlariga ko‘ra, ushbu reja o‘n yillik bo‘lib, Ukrainaning tiklanishini ta’minlaydi va uni Yevropa Ittifoqiga …

17:32 / 24.01.2026

Qirg‘izistondan 1,3 mlrd so‘mlik kuchli ta’sir qiluvchi dorlarni olib kirayotgan shaxs ushlandi

“Zardeks” nomli dori vositasini Qirg‘iz Respublikasidan O‘zbekiston Respublikasiga olib kirgan vaqtida ushlanib, ushbu dori …

14:59 / 22.01.2026

23-yanvar kuni kutilayotgan ob-havo ma’lumoti

“O‘zgidromet” 23-yanvar kuni O‘zbekiston bo‘ylab kuzatiladigan ob-havo ma’lumotlarini e’lon qildi.

13:06 / 22.01.2026

Jorja Meloni YeI davlatlarini AQSh bilan ziddiyatga kirishmaslikka chaqirdi

Italiya Bosh vaziri Jorja Meloni mamlakat konstitutsiyasiga zid bo‘lgani sababli Trampdan G‘azo bo‘yicha “Tinchlik kengashi”…

16:41 / 24.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Venesuela Prezidenti va uning rafiqasi qo‘lga olindi

15:51 / 03.01.2026

Ramzan Qodirov og‘ir ahvolda shifoxonaga yotqizilgan – manba

10:18 / 01.01.2026

Eron oliy rahnamosi Moskvaga qochmoqchi

11:34 / 05.01.2026

Rossiya Xarkovdagi turar joy binosiga zarba berdi

08:31 / 03.01.2026

Latviya hukumati rus tilidan foydalanishni taqiqladi

08:53 / 03.01.2026

2025-yilda dunyo bo‘ylab qancha jurnalist halok bo‘lgani ma’lum qilindi

17:44 / 02.01.2026

Rossiyaning Ukrainaga hujumlari ortidan Polsha ikki aeroportini vaqtincha yopdi

09:34 / 28.12.2025

Venesuela vitse-prezidenti prezident vazifasini bajaruvchi etib tayinlandi

11:59 / 04.01.2026

Erdog‘an Ukraina mojarosini hal qilish bo‘yicha Tramp bilan gaplashishni rejalashtirmoqda

19:38 / 02.01.2026

Ukraina-Rossiya urushi boshlanganidan buyon 19 nafar rus generali halok bo‘lgan

17:30 / 10.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!