salomatlik

Shokolad yurak-qon tomirlarini mustahkamlaydi

11:48 / 20.09.2023

Qora shokolad tarkibi kamida 70 foiz kakaodan iborat bo‘lsa, sog‘liq uchun juda foydali. Bu, shuningdek, terini zararli quyosh nurlaridan himoya qilish va ajinlar paydo bo‘lishining oldini oladi.

Shokolad tarkibidagi antioksidantlar teridagi kollagenni himoya qiladi. Shuning uchun teri uzoq vaqt davomida mustahkam va yorqin bo‘lib turadi.

Statistikaga ko‘ra, haftada besh marta shokolad iste’mol qiladigan insonlarning terilari iste’mol qilmaydiganlarga qaraganda tekis va nozik bo‘ladi.

Bundan tashqari, miokard infarkti, insultni oldini oladi, xotirani mustahkamlaydi, erta qarishdan himoya qiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Ukraina va Irlandiya Rossiyaning muzlatilgan aktivlaridan foydalanish masalasini muhokama qildi

Ukraina prezidenti Vladimir Zelenskiy Dublinga tashrifi chog‘ida Irlandiya bosh vaziri Mixol Martin bilan Rossiyaning muzlat…

08:56 / 03.12.2025

O‘zbekistonliklar eng ko‘p qaysi davlatlarga safar qilmoqda?

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar-oktyabr oylarida qariyb 6,4 mln nafar O‘zbekiston fuqa…

14:31 / 03.12.2025

Toshkent shahrida ekologiyani asrash yuzasidan chora-tadbirlar asosida qurilish obyektlarida o‘rganishlar o‘tkazildi

Toshkent shahrida qurilish jarayonlarida havo ifloslanishiga sabab bo‘ladigan omillarni oldini olish va bartaraf etish uchun…

11:49 / 04.12.2025

Xitoy fazoga “Samarqand-2028” nomli sun’iy yo‘ldosh uchiradi

Bu haqda “O‘zbekkosmos” xabar berdi.

10:23 / 03.12.2025

Gulistondagi portlash ortidan bir kishi qamoqqa olindi

Sirdaryo viloyati IIB matbuot xizmati xabar berdi.

12:00 / 03.12.2025

Isroilning G‘azoga uyushtirgan hujumlarida 7 kishi halok bo‘ldi

Isroil harbiylari 3-dekabr kuni G‘azoga hujum uyushtirdi, oqibatida yetti nafar falastinlik, jumladan, ikki nafar bola halok…

11:02 / 04.12.2025

Prezident Shavkat Mirziyoyev Rossiya delegatsiyasini qabul qildi

Bu haqda Prezident matbuot xizmati xabar berdi.

08:33 / 04.12.2025

Energiya resurslaridan noqonuniy foydalanish ortidan bir oyda tizimga 132,7 mlrd so‘mlik zarar yetkazildi

Qoidabuzar iste’molchilarga nisbatan belgilangan tartibda chora ko‘rish uchun tegishli hujjatlar huquqni muhofaza etuvchi or…

14:58 / 03.12.2025

Gulistondagi portlash yuzasidan 3 kishi qamoqqa olindi

29 nafar fuqarolar turli darajadagi kuyish jarohatlari bilan Respublika shoshilinch tibbiy yordam ilmiy markazi Sirdaryo vil…

10:01 / 05.12.2025

Kriptopuldan tortib po‘kakg‘ishtgacha…

Fanlar akademiyasi O‘zbek tili, adabiyoti va folklori instituti olimlari 66 ta xorijiy atamaning o‘zbekcha muqobillarini jam…

09:55 / 04.12.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Islombek Ismoilov U-17 terma jamoa boshqaruvidan ketdi

11:57 / 19.11.2025

Rossiya urushda qatnashgan migrantlarni deportatsiya qilishni to‘xtatmoqchi

12:11 / 11.11.2025

“Rossiya urushni to‘xtatmoqchi emas” — Donald Tramp

11:57 / 08.11.2025

Endi mehnatga layoqatsizlik nafaqasini olish uchun ariza topshirish shart bo‘lmaydi

15:12 / 05.11.2025

O‘zbekiston 2026-yildan “Online-shifokor” tizimi joriy etiladi

15:54 / 06.11.2025

Eron va Isroil o‘rtasida urush xavfi tobora ortib bormoqda

09:39 / 11.11.2025

Rossiya yil oxirigacha 120 ming aviabomba ishlab chiqarishni rejalashtirmoqda

08:50 / 15.11.2025

O‘zbekistonda aholisi eng ko‘p TOP-10 hudud nomi ma’lum qilindi

12:42 / 06.11.2025

Bugun O‘zbekiston va Eron finalda to‘qnashadi

12:37 / 18.11.2025

Shavkat Mirziyoyev AQSh Eksport-import banki rahbari va AQSh Xalqaro moliyaviy taraqqiyot korporatsiyasi bosh direktori bilan uchrashdi

09:04 / 07.11.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!