salomatlik

Shokolad yurak-qon tomirlarini mustahkamlaydi

11:48 / 20.09.2023

Qora shokolad tarkibi kamida 70 foiz kakaodan iborat bo‘lsa, sog‘liq uchun juda foydali. Bu, shuningdek, terini zararli quyosh nurlaridan himoya qilish va ajinlar paydo bo‘lishining oldini oladi.

Shokolad tarkibidagi antioksidantlar teridagi kollagenni himoya qiladi. Shuning uchun teri uzoq vaqt davomida mustahkam va yorqin bo‘lib turadi.

Statistikaga ko‘ra, haftada besh marta shokolad iste’mol qiladigan insonlarning terilari iste’mol qilmaydiganlarga qaraganda tekis va nozik bo‘ladi.

Bundan tashqari, miokard infarkti, insultni oldini oladi, xotirani mustahkamlaydi, erta qarishdan himoya qiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

1-fevraldan boshlab “Afrosiyob”, “Sharq”, “Nasaf” va “O‘zbekiston” poyezdlari chiptalari narxi 15 foizga oshiriladi

Unga ko‘ra, “Afrosiyob” chiptalari narxi quyidagicha etib belgilandi:

17:42 / 16.01.2026

Yevropada TikTok foydalanuvchilarining yoshi qat’iy nazorat qilinadi

TikTok Yevropa Ittifoqida foydalanuvchilarning yoshini aniqlash uchun yangi texnologiyalarni joriy etishni boshlaydi.

17:31 / 18.01.2026

Rossiyaning Ukrainadagi yo‘qotishlari soni ma’lum bo‘ldi

Ukrainaga qarshi olib borilayotgan keng ko‘lamli urushda Rossiya armiyasining tasdiqlangan yo‘qotishlari 160 ming kishidan o…

09:13 / 17.01.2026

Nukusga 12 dona elektrobuslar olib kelindi

Nukus shahrida jamoat transportini zamonaviylashtirish va aholiga xizmat sifatini oshirish maqsadida Xitoydan ilk elektrobus…

17:23 / 17.01.2026

Osiyo Kubogi U-23. Bugun O‘zbekiston chorak finalda Xitoyga qarshi o‘ynaydi

Ma’lumot uchun, O‘zbekiston olimpiya terma jamoasi pley-off bosqichiga “C” guruhidan yo‘l oldi. Jamoamiz guruh bosqichida ik…

11:21 / 17.01.2026

Germaniya 2026-yilgi jahon chempionatini boykot qilish mumkin

Germaniya 2026-yilgi jahon chempionatini boykot qilish imkoniyatini ko‘rib chiqmoqda. Bu haqda Germaniya kansleri Fridrix Me…

17:40 / 17.01.2026

O‘zbekistonda 320 mingdan ortiq MChJ faoliyat yuritmoqda

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2026-yilning 1-yanvar holatiga O‘zbekistonda 407,9 mingta tijorat tashkilo…

12:21 / 17.01.2026

O‘zbekiston dunyoda yashash eng arzon bo‘lgan Top-20 davlat qatoriga kirdi

Bu haqda Numbeo xalqaro tahliliy platformasi ma’lumotlarida keltirilgan.

08:48 / 18.01.2026

Prezident AQShda o‘zbekistonliklar uchun mahalla guzari tashkil etilishini ma’lum qildi

Shavkat Mirziyoyev 2026-yilda Nyu York yoki Vashington shahrida o‘zbekistonliklar uchun mahalla guzari tashkil etish bo‘yich…

16:28 / 17.01.2026

AQSh Ukraina uchun ham “Tinchlik kengashi” tuzishi mumkin

Financial Times nashrga ko‘ra, mazkur tashabbus Qo‘shma Shtatlar prezidenti Tramp vositachiligida ishlab chiqilgan G‘azo bo‘…

11:59 / 17.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiyada o‘ldirilgan 10 yoshli Qobiljonning onasiga uy berildi

15:36 / 23.12.2025

Venesuela Prezidenti va uning rafiqasi qo‘lga olindi

15:51 / 03.01.2026

Ramzan Qodirov og‘ir ahvolda shifoxonaga yotqizilgan – manba

10:18 / 01.01.2026

Italiya bosh vaziri Shavkat Mirziyoyev bergan sovg‘ani auksionda sotolmaydigan bo‘ldi

16:35 / 25.12.2025

Eron oliy rahnamosi Moskvaga qochmoqchi

11:34 / 05.01.2026

Rossiya Xarkovdagi turar joy binosiga zarba berdi

08:31 / 03.01.2026

Latviya hukumati rus tilidan foydalanishni taqiqladi

08:53 / 03.01.2026

2025-yilda dunyo bo‘ylab qancha jurnalist halok bo‘lgani ma’lum qilindi

17:44 / 02.01.2026

Rossiyaning Ukrainaga hujumlari ortidan Polsha ikki aeroportini vaqtincha yopdi

09:34 / 28.12.2025

Venesuela vitse-prezidenti prezident vazifasini bajaruvchi etib tayinlandi

11:59 / 04.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!