salomatlik

Shokolad yurak-qon tomirlarini mustahkamlaydi

11:48 / 20.09.2023

Qora shokolad tarkibi kamida 70 foiz kakaodan iborat bo‘lsa, sog‘liq uchun juda foydali. Bu, shuningdek, terini zararli quyosh nurlaridan himoya qilish va ajinlar paydo bo‘lishining oldini oladi.

Shokolad tarkibidagi antioksidantlar teridagi kollagenni himoya qiladi. Shuning uchun teri uzoq vaqt davomida mustahkam va yorqin bo‘lib turadi.

Statistikaga ko‘ra, haftada besh marta shokolad iste’mol qiladigan insonlarning terilari iste’mol qilmaydiganlarga qaraganda tekis va nozik bo‘ladi.

Bundan tashqari, miokard infarkti, insultni oldini oladi, xotirani mustahkamlaydi, erta qarishdan himoya qiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Global maydonga chiqayotgan o‘zbek yuristi: Damir Axrorov fenomeni

Bugungi globallashuv sharoitida huquq sohasi tobora global xarakter kasb etib bormoqda.

08:56 / 06.02.2026

Prezident Shavkat Mirziyoyevning Pokistonga davlat tashrifi yakunlandi

“Nurxon” aeroportida oliy martabali mehmonni Pokiston Bosh vazirining maxsus maslahatchisi – sanoat va ishlab chiqarish vazi…

16:20 / 06.02.2026

Ozarbayjon Rossiya elchisiga norozilik notasi topshirdi

Ozarbayjon Tashqi ishlar vazirligi mamlakatdagi Rossiya elchisi Mixail Yevdokimovni chaqirtirib, unga norozilik notasi topsh…

09:42 / 07.02.2026

TDT Fatvo hay’ati ramazon oyi 19-fevral kuni boshlanishini ma’lum qildi

2026-yilda ramazon oyining birinchi kuni 19-fevral, payshanba kuniga, Ramazon hayiti esa 20-mart, juma kuniga to‘g‘ri kelish…

08:24 / 07.02.2026

Andijonda oziq-ovqat ombori yonib ketdi

ong‘in oqibatida oziq-ovqat saqlash omborining 75 kv.m maydonda shift tom qismi va oziq-ovqat mahsulotlari yonib zararlangan.

15:21 / 06.02.2026

Prezident Shavkat Mirziyoyev davlat tashrifi bilan Islomobodga bordi

Pokiston havo hududida oliy martabali mehmonning samolyotiga ushbu mamlakat Harbiy havo kuchlarining qiruvchi uchoqlari hamr…

16:19 / 05.02.2026

AQSh o‘z fuqarolarini Erondan zudlik bilan chiqib ketishga chaqirdi

Elchixona parvozlar jadvalidagi o‘zgarishlar oldindan ogohlantirilmasdan yuz berishi mumkinligini ham ta’kidlab, eng so‘nggi…

12:39 / 06.02.2026

O‘zbekistonda 2025-yil aviaqatnovlar orqali 9,7 mln yo‘lovchi tashildi

Milliy statistika qo‘mitasining dastlabki ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilda havo transporti orqali qariyb 9,7 mln nafar yo‘lo…

14:47 / 05.02.2026

Saida Mirziyoyeva Abu-Dabida “Insoniy birodarlik” mukofoti taqdirlash marosimida ishtirok etdi

O‘zbekiston Respublikasi Prezident administratsiyasi rahbari Saida Mirziyoyeva Abu-Dabi shahrida Shayx Zoid nomidagi “Insoni…

16:16 / 05.02.2026

MOQ Otabek Umarov nomidan tarqatilayotgan soxta xabarlar bo‘yicha ogohlantirdi

Ijtimoiy tarmoqlarda Milliy Olimpiya qo‘mitasi raisining birinchi o‘rinbosari Otabek Umarov nomidan soxta akkauntlar ochilib…

10:20 / 07.02.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiyaning Ukrainadagi yo‘qotishlari soni ma’lum bo‘ldi

09:13 / 17.01.2026

Ukraina-Rossiya urushi boshlanganidan buyon 19 nafar rus generali halok bo‘lgan

17:30 / 10.01.2026

Istanbulda chiqindi konteyneridan o‘zbekistonlik ayolning boshsiz jasadi topildi

12:47 / 25.01.2026

Avtohalokatga uchragan Adam Qodirov Moskvaga olib ketilgan

10:08 / 17.01.2026

Jizzaxda 18 yoshli qiz boshqa bir 19 yoshli qizni Tailandga fohishalikka yuborayotganda qo‘lga olindi

15:22 / 22.01.2026

Amerika investitsiya jamg‘armasi Rossiyadan imperiya qarzlari uchun 225 milliard dollar talab qildi

16:45 / 18.01.2026

Ramzan Qodirovning o‘g‘li Adam Qodirov avtohalokatga uchradi

08:12 / 17.01.2026

“Men diktatorman” — Donald Tramp

09:56 / 22.01.2026

Odilxon qori Yunusxon o‘g‘li sud zalida hibsga olindi

15:37 / 26.01.2026

Urushda Rossiya 1,2 mln, Ukraina esa 600 minggacha harbiy xizmatchisini yo‘qotgan – manba

12:56 / 28.01.2026

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!