salomatlik

Shokolad yurak-qon tomirlarini mustahkamlaydi

11:48 / 20.09.2023

Qora shokolad tarkibi kamida 70 foiz kakaodan iborat bo‘lsa, sog‘liq uchun juda foydali. Bu, shuningdek, terini zararli quyosh nurlaridan himoya qilish va ajinlar paydo bo‘lishining oldini oladi.

Shokolad tarkibidagi antioksidantlar teridagi kollagenni himoya qiladi. Shuning uchun teri uzoq vaqt davomida mustahkam va yorqin bo‘lib turadi.

Statistikaga ko‘ra, haftada besh marta shokolad iste’mol qiladigan insonlarning terilari iste’mol qilmaydiganlarga qaraganda tekis va nozik bo‘ladi.

Bundan tashqari, miokard infarkti, insultni oldini oladi, xotirani mustahkamlaydi, erta qarishdan himoya qiladi.

salomatlik

Barchasi

Hindistonda yo‘tal siroplari vaqtincha taqiqlandi

Rasmiylar vafot etgan bolalarning uyidan topilgan siroplarni vaqtincha sotishni to‘xtatdi.

20:42 / 03.10.2025

O‘zbekistondagi tibbiyot islohotlari “The Lancet”da e’tirof etildi

Toshkentdagi xalqaro akademik markaz — mintaqaviy innovatsion markazga aylanmoqda;

17:09 / 26.09.2025

Piskent va Bo‘ka tumanlarida bog‘cha tarbiyalanuvchilari zaharlandi

Hozirda bemorlardan olingan tahlillar va oziq-ovqat namunalari laboratoriyada tekshirilmoqda. Rasmiy xulosalar chiqqach, qo‘…

10:08 / 25.09.2025

Ortiqcha vazn ko‘rkamlik emas!

Bu borada mutaxassis fikri bilan tanishamiz

21:03 / 27.08.2025

Gipertoniya, yurak ishemik kasalligi va qandli diabet 85 foiz holatlarda oxir-oqibat nogironlikka olib kelmoqda

Prezident sog‘liqni saqlash tizimidagi loyihalarning taqdimoti bilan tanishdi

20:47 / 19.08.2025

Shifokorlar alstgeymerga shifo topdi

Olimlar hatto unutilgan xotirani tiklashni ham o‘rganishdi

21:51 / 10.08.2025

Gepatit kasalliklarini aniqlash maqsadida 1.6 million kishi skrining tekshiruvidan o‘tkazildi

Mazkur ishlarning tahlili haqida Virusologiya instituti direktori Erkin Musaboyev axborot berib o‘tdi

19:18 / 20.07.2025

2025-yilning 6 oyi davomida tez yordamga qancha murojaat kelib tushdi?

Sog‘liqni saqlash vazirligi bu bo‘yicha rasmiy statistikani taqdim etdi

21:26 / 08.07.2025

Zamonaviy bolalik: ortiqcha vazn epidemiyasi va uning ildizlari

So‘nggi o‘n yillikda texnologiya, ovqatlanish madaniyati va turmush tarzi keskin o‘zgardi. Afsuski, bu o‘zgarishlar faqat qu…

17:21 / 07.05.2025

Uyqu yetishmovchiligi – yashirin epidemiya

Har kuni millionlab insonlar telefonga tikilgancha, tun yarmida ham uyg‘oq yurishmoqda. Kimdir ishdan charchagan, kimdir esa…

17:23 / 26.04.2025

Bu ham qiziq

Rustam Qosimjonov O‘zbekiston shaxmat terma jamoasi bosh murabbiyi etib tayinlandi

Bu haqda O‘zbekiston shaxmat federatsiyasi rasmiy Telegram sahifasida ma’lum qilindi.

15:31 / 27.10.2025

Endilikda kamera va radarlar orqali ham jarima ballari hisoblanadi

O‘zbekiston Vazirlar Mahkamasining 2025-yil 25-oktyabrda qabul qilingan 676-sonli qaroriga muvofiq, 2026-yil 1-apreldan bosh…

16:00 / 27.10.2025

Turkiyada 6,1 balli zilzila sodir bo‘ldi

Prezident Rajab Toyyib Erdo‘g‘an ijtimoiy tarmoq orqali bayonot berib, “Zilziladan zarar ko‘rgan barcha fuqarolarimizga o‘z …

08:34 / 28.10.2025

Janubiy Koreya va Slovakiyaga ishga yubormoqchi bo‘lgan firibgarlar ushlandi

Hozirda har ikki holat yuzasidan qonunbuzarlarga nisbatan Jinoyat Kodeksining 168-moddasi (firibgarlik) 1-qismi bilan jinoya…

08:34 / 27.10.2025

O‘zbekistonga 9 oyda 8,6 mln nafar turist tashrif buyurdi

Milliy statistika qo‘mitasi ma’lumotlariga ko‘ra, 2025-yilning yanvar-sentyabr oylarida jami qariyb 8,6 mln nafar chet el fu…

12:17 / 27.10.2025

Moped va skuter boshqarish uchun guvohnoma olish tartibi osonlashadi

O‘zbekistonda 2026-yil 1-yanvardan e’tiboran “A1” toifadagi haydovchilik guvohnomasi joriy etiladi. Bu haqda hukumat qarori …

13:09 / 27.10.2025

“Lukoyl” sanksiyalar sabab xorijdagi aktivlarini sotishga majbur bo‘lmoqda

Bunga kompaniya va uning sho‘ba korxonalariga nisbatan “ba’zi davlatlar tomonidan cheklov choralari joriy etilishi” sabab bo…

14:54 / 28.10.2025

“O‘zgidromet” tezkor ogohlantirish e’lon qildi

Bugun, 28-oktyabr kuni O‘zbekistonning qator hududlarida kuchli shamol va chang-to‘zonlar kuzatilishi mumkin. Bu haqda “O‘zg…

11:59 / 28.10.2025

O‘zbekistonda Serbiyaning yangi elchisi ish boshladi

Serbiyaning O‘zbekistondagi yangi elchisi etib Momchilo Babich tayinlandi.

09:56 / 28.10.2025

Makronning xotinini “erkak” deganlarga qarshi sud boshlandi

Ma’lum qilinishicha, 10 sudlanuvchi Brijit Makronga nisbatan “erkak” degan asossiz mish-mishlarni tarqatganlikda ayblanmoqda.

12:23 / 28.10.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

“Rossiya feyk yangiliklar tarqatib, Yevropa jamoatchiligiga ta’sir ko‘rsatmoqda” – Makron

11:54 / 02.10.2025

Tunda Ukraina 200 dan ortiq dronlar bilan Rossiyaga hujum uyushtirdi

14:48 / 06.10.2025

Rossiyada benzin tanqisligi kuzatilmoqda

11:32 / 06.10.2025

Rossiya Ukrainadagi yo‘lovchi poyezdiga hujum qildi

16:47 / 04.10.2025

Rossiya tunda Ukrainaga yirik havo hujumlarini uyushtirdi

13:06 / 05.10.2025

O‘zbekistonda 1-oktyabrdan nimalar o‘zgaradi?

11:33 / 30.09.2025

Qozog‘istonda qor yog‘di

09:21 / 29.09.2025

Kannavaro O‘zbekistonda qancha maosh olishi ma’lum qilindi

09:03 / 04.10.2025

AQShda ayol ChatGPT yordamida sudda g‘alaba qozondi

20:17 / 15.10.2025

Xitoyda sobiq qishloq xo‘jaligi vaziri poraxo‘rlikda ayblanib, o‘limga hukm qilindi

14:32 / 29.09.2025

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!