salomatlik

Shokolad yurak-qon tomirlarini mustahkamlaydi

11:48 / 20.09.2023

Qora shokolad tarkibi kamida 70 foiz kakaodan iborat bo‘lsa, sog‘liq uchun juda foydali. Bu, shuningdek, terini zararli quyosh nurlaridan himoya qilish va ajinlar paydo bo‘lishining oldini oladi.

Shokolad tarkibidagi antioksidantlar teridagi kollagenni himoya qiladi. Shuning uchun teri uzoq vaqt davomida mustahkam va yorqin bo‘lib turadi.

Statistikaga ko‘ra, haftada besh marta shokolad iste’mol qiladigan insonlarning terilari iste’mol qilmaydiganlarga qaraganda tekis va nozik bo‘ladi.

Bundan tashqari, miokard infarkti, insultni oldini oladi, xotirani mustahkamlaydi, erta qarishdan himoya qiladi.

salomatlik

Barchasi

Yurak xuruji nega yosharyapti?

Tibbiyot olimlari yoshlar orasidagi yurak kasalliklarining oldini olish uchun maslahatlar berdi.

16:38 / 19.11.2023

Qo‘rqinchli filmlarni tomosha qilish psixologiya uchun foydalidir

Qo‘rqinchli film keskinlikni oshiradi va kutilmagan qo‘rquvdan keyin yoqimli yengillik paydo bo‘ladi.

11:26 / 30.10.2023

Qora choy diabet xavfini kamaytiradi

Buni Xitoy va Avstraliyada olib borilgan ilmiy tadqiqotlar orqali ko‘rish mumkin.

10:06 / 28.10.2023

Echki suti astmaga davo

JSST ma’lumotlariga ko‘ra, dunyo bo‘ylab 334 milliondan ortiq odam bronxial astmadan aziyat chekmoqda.

10:35 / 26.10.2023

Qahva jigar salomatligini yaxshilaydi

Kofe ichish jigar saratonining rivojlanish xavfini kamaytirishga yordam beradi.

12:50 / 18.10.2023

Britaniyalik olimlar shamollash va grippning yangi shaklini aniqlashdi

Olimlar 10 000 dan ortiq odamlar orasida so‘rovnoma o‘tkazishdi.

18:01 / 15.10.2023

Qo‘l uvushishi xatarlimi?

Qo‘l va oyoqlar uvushishi ikki turli bo‘ladi.

09:43 / 10.10.2023

Kefirning inson salomatligi uchun foydali xususiyatlarini bilasizmi?

Kefir ichak kasalliklariga qarshi kurashda samarali vositadir.

10:01 / 09.10.2023

Shakarsiz qahva ozishga yordam beradi

Olimlar qahva iste’mol qilish darajasi va salomatlik o‘rtasidagi bog‘liqlikni aniqlash uchun tadqiqot o‘tkazdilar.

14:39 / 08.10.2023

Bo‘y o‘sishiga yordam beradigan mahsulotlar

Bolalarda bo‘y o‘sishi uchun oqsil, mikroelementlar, probiotiklarga boy mahsulotlar iste’mol qilish muhim.

12:40 / 07.10.2023

Bu ham qiziq

Qishda nimalarni ko‘proq isteʼmol qilish kerak?

Dietologlar bu bo‘yicha tavsiyalar berishdi.

18:22 / 08.12.2023

Bokuda kuchli zilzila yuz berdi

Zilzila epitsentri Kaspiy dengizida joylashgan.

10:52 / 07.12.2023

Yurak uchun foydali ichimliklar

Mutaxassislar ko‘k choy, anor sharbati va qahvani tavsiya qilishmoqda.

11:52 / 07.12.2023

Rossiyada iPhone dizaynida shokolad ishlab chiqarildi

Mualliflarga ko‘ra, u Yangi yil sovg‘asi uchun juda mos keladi.

18:02 / 08.12.2023

Billie Eilishdan Bill Geytsgacha: iqlim o‘zgarishiga qarshi kurashning asosiy qahramonlari eʼlon qilindi

100 kishilik ro‘yxatdan qo‘shiqchilar, blogerlar va siyosatchilar ham o‘rin olgan.

13:01 / 07.12.2023

"Biz inson qadr-qimmati va manfaatlarini ta’minlash bo‘yicha boshlagan islohotlarimizni qat’iy davom ettiramiz"–prezident

Shavkat Mirziyoyev O‘zbekiston Respublikasi Konstitutsiyasi kuni munosabati bilan o‘zbek xalqiga bayram tabrigi yo‘lladi.

20:15 / 07.12.2023

Qirg‘og‘i yo‘q dengiz haqida eshitganmisiz?

U Atlantika okeanida joylashgan.

17:35 / 07.12.2023

Endi bir sutka 25 soatni tashkil etishi kutilmoqda

Myunxenlik olimlar bu bo‘yicha tadqiqot o‘tkazishdi.

17:24 / 08.12.2023

Isroil-Falastin urushida halok bo‘lgan bolalar soni 7112 nafarga yetdi

Urush boshlanganidan beri 81 nafar jurnalist o‘ldirilgani aytilmoqda.

17:06 / 07.12.2023

Miya uchun zararli odatlar

Shifokorlarning fikricha, hatto tez-tez ovqatlanish ham miya faoliyati uchun zararli taʼsir qiladi.

10:52 / 08.12.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!

Eng ko‘p o‘qilganlar

Rossiya bozorida iPhone 14 Pro narxi tushib ketdi

10:34 / 03.12.2023

Zombi aslida kim?

17:30 / 19.11.2023

O‘zbekiston eng ko‘p qaysi davlatlar bilan savdo-sotiq qilmoqda?

14:57 / 14.11.2023

Saddam Husayn nega dorga osilgan edi?

10:00 / 30.11.2023

Ukrainada yerosti maktablari qurilishi boshlandi

10:00 / 10.11.2023

"Futbol ittifoqi rahbariyati iste’foga chiqsin!"

16:48 / 17.11.2023

O‘zbekistonliklarni Saudiya Arabistoni 5 ta soha bo‘yicha ishga jalb qiladi

16:38 / 29.11.2023

“G‘arb Ukrainani qo‘llab-quvvatlashni to‘xtatsa, biz chekinamiz” – Zelenskiy

14:33 / 19.11.2023

Yilning eng xavfli davlatlari maʼlum bo‘ldi

12:34 / 25.11.2023

Ukraina A.Usmonovning kompaniyalariga sanksiyalar e’lon qildi

10:28 / 24.11.2023

O‘zbekiston va jahonda ro‘y berayotgan eng so‘nggi voqea-hodisalar, sport, shou-biznes, madaniyat, informatsion texnologiyalar va ilm-fan yangiliklaridan doimo xabardor bo‘ling!