Ошқозон нотўғри овқатланиш, оғир таомларни танoвул қилиш, суюқлик кўп исътемол қилмаслик, кислота ишлаб чиқариш ҳажмининг бузилишидан кўп ҳолларда инсонларни безовта қилади. Бу ҳолатда арзон, табиий ва осон йўл билан уни парвариш қилишингиз мумкин.

Бунинг учун 2-3 дона хом картошка пўсти арчилмасдан яхшилаб ювилади ва қирғичдан ўтказилади. Сўнг докадан сузиб олинади. Сузиб олинган картошка суви 2 ҳафта давомида овқатдан 30-40 дақиқа олдин кунига 2 маҳал ичилади. Сўнг орада бир ҳафта танаффус қилинади ва яна давом эттирилади.

• kartoshka